Osteoporoosi ja niveltulehdus

Osteoporoosin esiintyvyys voi paitsi murtaa. On käynyt ilmi, että tämä tauti, jonka Maailman terveysjärjestö eristää vuonna 1941 riippumattomassa nosologisessa muodossa, on nyt sisällytetty ryhmään tärkeimmistä sairauksista, jotka aiheuttavat henkilön olevan vammautunut tai kuolemaan johtava. Se sisältää sydän-, verisuonitaudit ja diabetes. Neljäs kanta rivissä on osteoporoosi, kirjaimellisesti merkitys huokoisille luille. Tämän taudin vaara on se, että se ei tunnista liian kauan. Sitten kysymys on, mitkä ovat osteoporoosin oireita, sinun on aina kiinnitettävä huomiota.

Mikä on osteoporoosi

Ihmisluva on pienikokoinen ja sienimäinen. Pienellä luukudoksella on tiheä kiinteä rakenne johtuen siihen keskittyneistä pienistä levyistä. Kaikkien pitkien putkimaisten luiden, kuten suuren ja pienen sääriluun, sekä kyynär- ja olkapään luut ulkoreunat peitetään paksuimmalla luulevykerroksella.

Spongy-rakenteen kudos koostuu luulevyistä, jotka on sovitettu kulmaan toisiinsa ja muodostavat soluja. Tämän rakenteen ansiosta sillä on huokoinen rakenne.

Terveessä luussa spongiuskudoksen levyjen kulma on pieni, joten huokosilla on pieni halkaisija. Osteoporoosissa hilseilevän luukudoksen paksuus pienenee, luupat vähitellen vähenevät ja ajan myötä ne voivat täysin kadota. Ja koska ruiskuaineen ansiosta luu voi kestää fyysistä rasitusta, sen harvennus johtaa hauras luut.

Täten, johtuen tiheyden vähenemisestä ja luukudoksen rakenteen rikkomisesta, sen asteittainen tuhoaminen tapahtuu ja henkilöllä on oireita taudista.

Merkit ja oireet

Mitä ensimmäisiä taudin oireita ihmisellä tulee kiinnittää huomiota luuston tiheyden kriittisen vähenemisen estämiseksi?

On huomattava, että taudilla ei ole tulehduksellista luontoa, joten alkuvaihe kulkee ilman kipua ja ensimmäistä kertaa henkilö tietää osteoporoosin lääketieteellisessä laitoksessa ensimmäisen ei-traumaattisen murtuman jälkeen, toisin sanoen ei ole syy vahinkoa tai laskua varten.

Merkkejä osteoporoosista ovat:

• usein ei-traumaattiset luunmurtumat (esim. hartiat tai kyynärpäät, joissa ei ole satoja ja vammoja);
• huono asento (liukuminen ja eteenpäin kallistaminen);
• vähentynyt kasvu (selkäydinvamman ja puristusmurtumien vuoksi);
• huomattava pudotus potilaan painoon.

Taudin myöhemmissä vaiheissa kipu tuntuu voimakasta, mutta pitkäkestoista, paikannettuna lannerangan tai kaulan selkärangan kohdalla. Myös epämukavuutta esiintyy jalka-, lantio- ja polvinivelen pitkällä kävelyllä.

Systeeminen osteoporoosi

Osteoporoosin syystä johtuen naisilla ja miehillä on kahdenlaisia: ensisijaisia ​​ja toissijaisia.

ensisijainen

Systemaarinen primaarinen osteoporoosi on ominaista vanhuksille. Kuitenkin tässä ryhmässä on myös naisia, joilla on postmenopausaalinen aika hormonaalisten häiriöiden vuoksi.

Yleensä systeemisellä primaarisella osteoporoosilla on neljä muotoa. Tämä luokitus perustuu taudin syihin, joista tärkein on ikä.

• alle 25-vuotiaita - nuoria;
• 25-50 vuotta vanha - idiopaattinen;
• postmenopausaaliset (naisten vaihdevuosien aikana);
• yli 75-vuotias - seniili.

Pääasiallisen osteoporoosin pääasialliset syyt ovat geneettinen tekijä, fyysinen passiivisuus, heikko ravitsemus tai huono ekologia.

toissijainen

Systeeminen toissijainen osteoporoosi on sairauden kaikki muodot, jotka havaitaan muiden tautien taustalla. Syyt sen esiintymiseen liittyvät pääasiassa kilpirauhasen toimintahäiriöön tai diabetes mellitukseen ja pitkäaikaiseen lääkitykseen.

Vakavia vammoja pidetään myös toissijaisena osteoporoosina. Systeeminen osteoporoosi voi esiintyä ilman murtumia, mutta usein taudin kulku monimutkaistaa patologiset murtumat.

Hoito sairauden asteen mukaan

Primaarisen tai sekundaarisen osteoporoosin kliinisten oireiden ilmaantuessa ihminen kehittää häiritseviä oireita, kuten epämukavuutta hartioiden (mahdollisesti nivelten) alueella, kehon heikkoutta (lihasheikkoutta) tai voimakasta kipua kohdunkaulan selkärangan alueella (mahdollisesti raajoissa ja kyynärliitoksen alueella).

Taudin etenemisen myötä luun tiheys vähenee ja potilaan tutkimuksen aikana paljastuu osteoporoosin aste: lievä, keskivaikea ja vaikea.

Jokainen niistä ilmenee oireiden muodossa:

• helppo aste (ensin). Sillä on luonteenomainen luun tiheyden väheneminen. Henkilöllä on haavoja, ja selkärankassa on kipua;
• kohtalainen aste (toinen). Luun rakenne ja tiheys muuttuvat. Henkilö kärsii jatkuvaa kipua, kehittyy liukastumista;
• raskasaste. Luukudos on osittain tai kokonaan tuhottu. Potilaan asento häiriintyy, kasvua ja taantumatonta kipua vähenee.

Kuten lääkärit sanovat usein, tehokkain hoito osteoporoosissa on ennaltaehkäisy. Mutta tämän sairauden tapauksessa henkilö huomaa oireensa kaukana alkuvaiheesta. Sen vuoksi on äärimmäisen tärkeää tietää, mikä lääkäri voi määrittää taudin laajuuden ja mitkä hoitomenetelmät auttavat.

Mikä lääkäri kohtelee osteoporoosia

Luusairauden hoito on aina monimutkaista, joten potilas, ehkä ei yksi lääkäri, mutta eri profiileja asiantuntijoita, on mahdollista. Esimerkiksi traumatologi, joka on erikoistunut tuki- ja liikuntaelinten sairauksiin. Hän voi neuvoa ja hoitaa potilasta. Ja jos henkilöllä on rikki aineenvaihdunta, tarvitaan endokrinologi. Lievien nivelten - reumatologin.

Klinikalla, jossa sinun pitäisi kysyä apua, potilas tulee hoitamaan yleislääkärin. Alustavan tarkastelun jälkeen hän kirjoittaa asiansa asiantuntijoiden kuulemiseen. Ja vasta sen jälkeen, kun sairauden syy on selvitetty, lääkäri päättää, mikä erikoislääkäri jatkaa potilaan hoitoa.

Kuten käytäntön osoittaa, luun patologia voidaan tehdä lääkäri: neurologi, osteopata tai käsin terapeutti.

Tarve houkutella tällaisia ​​asiantuntijoita liittyy yleensä puristusmurtumiin (niiden paikallistumispaikkojen erityispiirteiden vuoksi).

Osteoporoosi vanhemmissa naisissa

Osteoporoosi vanhemmilla naisilla liittyy estrogeenin määrän vähenemiseen, johon elimen luonnollinen ikääntyminen vaikuttaa. Tämän seurauksena luut hajoavat, ja lonkkamurtumien, ranne- ja kyynärluiden tai mikrokreän ja selkärangan murtumien riski kasvaa.

Oireita vanhempien naisten luusairaudesta - liukastuminen, kyfossi, kasvun väheneminen 10-15 cm: llä, käyntihäiriö, selkäkipu (kehon selkärangan epämuodostumien vuoksi).

Postmenopausaalisen osteoporoosin oireet

Terveessä kehossa vanhoja soluja kuolee ja uusia muodostuu. Samoja prosesseja esiintyy luukudoksissa. Niillä naisilla, jotka ovat tulleet postmenopausaaliseen aikaan, on epänormaalin rakenteen luukato väistämättä. Ja tämän seurauksena voi olla ilmeisiä oireita osteoporoosista - murtumia (usein olkapäästä tai kyynärpäästä). Vaarallisimpia tämän iän ikäisille naisille ovat lonkkamurtuma.

Se voi kestää 10 vuotta taudin puhkeamisen ja ensimmäisten oireiden välillä, jotka luonnehtivat postmenopausaalista osteoporoosia naisilla.

Sen ilmenemismuodot naisilla ilmaistaan ​​kipuissa lannerangan ja rintakehän alueilla, heikot asennot ja rajoitukset nikamien liikkeessä.

Miesten osteoporoosi

Miesten osteoporoosi on harvinaisempaa kuin naispuolisella puoliskolla. Ja syyt sen esiintymiseen miehillä eivät ole niin ilmeisiä. On todennäköistä, että hormonipitoisuus testosteronilla, jonka ne tuottavat vanhuuteen asti, sallii sinun ylläpitää luumassaa. Eli ihmisen luut säilyvät terveinä.

Vaikka taudin riski pysyy, varsinkin kun hormonia ei tuoteta riittävästi. 50% miehistä sen tason lasku johtuu alkoholiin liittyvistä syistä.

Selkärankakipu, kyfoosi (selkäkipu), selkärangan puristusmurtumia (miehillä vähenee korkeus), luunmurtumia jaloissa, kylkiluissa ja olakkeissa, kyynärpäässä, lonkan nivelissä ( miehet harvemmin kuin naiset).

Potilaan tutkimiseen lähetetään laitteisto-diagnostiikkaan ja varmista, että luovutat verikokeita. Miesten osteoporoosin läsnä ollessa havaitaan androgeenipitoisuuden muutos veressä.

Osteoporoosi lapsilla

Se on hyvin surullista, mutta tauti tuhoaa paitsi iäkkäiden ihmisten myös lapset. Tosiasia on, että nuorilla tai lapsilla luun kasvun pituus johtuu rustokudoksesta ja leveyden kasvu johtuu luukudoksen kehittymisestä.

Taudin alkuvaiheen oireet lapsilla ovat usein poissa. Mutta kun se kehittyy, he voivat valittaa selkärangan kivusta. Lisäksi lapsilla on nopea väsymys (istuu tai seisoo).

Ensimmäiset osteoporoosin esiintymiset lapsilla: kuiva iho, lihaskouristukset (yöllä), hiusten heikkeneminen, kynnet, polven, lonkan tai olkapään nivelkipu.

Lapsen taudin oireet voivat heikentyä tai pahentua, koska heidän tunnepitoisuutensa ei ole vielä vakaa. Usein lapsilla on röyhtävä kipu rintakehässä, joka yleensä menee pois, jos lapsi istuu alas tai makaa alas.

Useimmiten tämä sairaus diagnosoidaan lapsilla ensimmäisenä vuotena 2,5-3,5 vuoteen 6 - 7-vuotiaana, ja toinen vaihe on 12-vuotiaita lapsia.

Jos lapsilla on murtumia, varsinkin ilman mitään syytä, reisiluun olkapäässä, kyynärpäässä tai kaulassa, tämä on syy neuvotella osteoporoosin hoidosta.

Nivelten osteoporoosin hoito

Luut koostuvat osteoblasteista (osteoplastiset solut). Jos osteoporoosi vaikuttaa 30 prosenttiin heistä, henkilö alkaa tuntea kipua.

Hip-nivel

Oireet, jotka liittyvät lonkkanivelen osteoporoosiin: selkäkipu (ei syy), muutos asentoon, skolioosi, halkeama, vähentynyt kasvu.

Lonkasten sairauden tappio vaatii asiantuntijoilta harkittua ja monipuolista hoitoa. Usein erilaisten profiilien lääkärit osallistuvat potilaan hoitoon, jossa on lonkkanivelen osteoporoosi.

Hoitoprosessiin tulisi kuulua taudin hoito, joka aiheutti lonkkanivelen osteoporoosia, oireenmukaista menetelmää (jota käytetään estämään primaarisen ja sekundaarisen osteoporoosin kehittyminen) ja patogeneettinen kompleksi.

Lonkkanivelen huumehoito pyrkii poistamaan oireet ja pysäyttämään taudin kehittymisen.

Potilaan tulee ottaa antiresorptiivisia, anabolisia (mahdollisesti hormonaalisia) lääkkeitä. Sinun on myös otettava kalsiumlisät D-vitamiinilla (paremman imeytymisen vuoksi).

Kyynärpää

Tauti vähitellen tuhoaa kyynärliitoksen luut, minkä vuoksi ne ovat hauraita.

Oireet osteoporoosin kyynärpää: akuutti tai krooninen luukipu, tunnottomuus ja heikentynyt motorinen toiminta. Taudin kehittymisen myötä pienenee kyynär- tai olkapään paksuus, mikä lisää murtumien riskiä.

Yhteisen luun regenerointi vaatii yleensä pitkää aikaa, joten henkilö voi menettää työkyvynsä pitkään.

polvi

Polvinivelen osteoporoosin takia sen suuret rustot ja kudokset kuluvat ja muuttuvat. Tämän seurauksena henkilö kokee kipua polven alueella fyysisen rasituksen aikana. Vaikka taudin pääasiallinen syy liittyy luonnolliseen ikääntymiseen ja usein polven sairauksiin vanhuksilla, polvinivelen osteoporoosia diagnosoidaan jopa lapsilla.

Polvin osteoporoosin tärkeimmät oireet:

• polven epämukavuus (kävelyn tai seisomisen jälkeen);
• kipu johtuu jäykkyydestä;
• yhteistilan kaventuminen.

• voimakas kipu (aamu tai ilta);
• yhteentörmäys;
• polvinivelen näkyvä epämuodostuma;
• hiiren komplikaatioiden ulkonäkö.

• yhteisen koon kasvu;
• kipu (vakaa, pahoinpideleva);
• jalkojen muoto on taivutettu;
• lihakset ovat atrofisia;
• äänenvaimennus polven liikkuessa;
• vähentynyt kasvu.

Polvinivelen perinteiset hoitomenetelmät suosittelevat, että potilaat käyttävät anesteettisia, tulehduskipulääkkeitä ja hormonaalisia lääkkeitä sekä kondensaalisuojia. On myös tarpeen käyttää nivelten sisäisiä injektioita. Kipsi (paineen) kastelujen ja hieronnan käyttö, akupunktio ja terapeuttiset harjoitukset auttavat myös nopeuttamaan elpymistä.

Selkärangan osteoporoosi

Lannerangan tai rintakehän osteoporoosi ilmenee oireilla paitsi selkärangan alueella. Hän voi koukuttaa minkä tahansa elimen. Tämä näkyy sen ominaispiirteissä, kuten se, että luut kärsivät, näytti taipumuksen murtumisiin. Kipu tunne selkärangan alueelta (rintakehän osteoporoosista, kipu lisääntyy yskimisen aikana), kynsien, hampaiden ja hiustenlähtöttömyyden haavoittuvuus. Häiriintynyt raajojen herkkyys ja taipuminen.

Ennen lannerangan luutaudin hoitoa potilaalle annetaan röntgenkuvaus ja luun tiheys mitataan.

Kohdunkaulan selkärangan nikamit ovat massiivisempia ja tiheämpiä kuin muut sen osat, esimerkiksi rintakehä ja lannerangan.

Kohdunkaulan alueen luukudoksen patologian ilmaantuminen taudin kehityksen eri vaiheissa:

• lievässä vaurioissa potilaat havaitsevat niskassa kipua, joka liittyy staattiseen asentoon (autoon, tietokoneeseen), raajojen heikkouteen ja kramppeihin, takykardiaan (sydämentykytys, mahdollisesti rintakehän osteoporoosin vuoksi) sekä varhaiset harmaat hiukset, huonot hampaat ja kynnet;
• kohtalainen aste ilmaantuu kaintaloutta aiheuttavalla kipu (tainnutus) alueella ja päänsärky (kohonnut verenpaine);
• vakavassa vaiheessa kasvua pienennetään ja kipua tuntuu, kun kohdunkaulan nikamaa palpataan.

Rauvien ja jalkojen osteoporoosi

Rintakehässä tuntuva epämukavuus, tarkemmin sanottuna sen pariutuneet kaarevat luut, tämä on kipu kylkiluiden alueella.

Rintakehän osteoporoosin oireet

Hihnat voivat aiheuttaa rusto- ja luukudoksen, lihasten ja kaistaleen (rintakehän ympärillä), hermopäätteitä (rivat).

On huomattava, että kylkiluiden kipu on niin paljon kuin sydämen kipu (terävä, kärsivällinen tai vetävä), että vain erikoislääkärin neurologi, kirurgi, traumatologi tai ortopedisti voivat tehdä tarkan diagnoosin.

Rintakehän osteoporoosin takia liittyy luuston rakenteiden muutokset. Jos kivun luonne on voimakas ja terävä, tämä voi viitata kylkiluiden patologiseen murtumiseen. Koska osteoporoottinen luukudos tulee erittäin hauras, jopa rungon jyrkkä kääntyminen voi johtaa ripojen murtumisiin. Ruhojen luiden tuhoutumisen myötä selkärangan ja koko ihmisen luustosysteemin eheys häiriintyy.

Jalkineen osteoporoosin hoito

Henkilön normaali suorituskyky riippuu siitä, kuinka terveeksi hänen nilkansa on. Jalkojen raskaiden kuormitusten vuoksi nilkan loukkaantumisen riski on aina olemassa ja osteoporoosi todennäköisesti jalkorenkaiden todennäköisyys kasvaa useita kertoja.

Jalkineen luut alkoivat ohentaa, mikä on erittäin vaikeaa. Ensimmäinen jalkaosan osteoporoosin epäilty voi kuitenkin tapahtua, jos murtuma tapahtuu pienellä nilkanivelen kuormituksella.

Jos jalka luut, kun painat niitä, nämä ovat myös merkkejä patologian kehityksestä. Ajan myötä potilas näkee jalkansa turvotuksen, punoituksen, on vaikeaa päästää kenkiä. Taudin vakava muoto on ominaista nivelen epämuodostuma.

Kestää kauan aikaa hoidettaessa jalkojen luiden osteoporoosin vaurioita kaikkien lääkärin ohjeiden mukaisesti.

Vakavaa kipua, kipulääkkeitä on määrätty potilaille. Jotta luun tiheyden väheneminen jalassa olisi välttämätöntä, potilaan on otettava bisfosfonaatit ja kalsium- ja D-vitamiinilääkkeet. Jalkojen liiallisen rasituksen lievittämiseksi lääkärit suosittelevat ortopedisten jalkineiden käyttöä.

Jalka-sairauden hoidon aikana sinun on vältettävä fyysistä rasitusta nilkan nivelessä.

Kansanlääketiede

Monet ihmiset tietävät mumiyon hyödylliset vaikutukset luihin. Hänen valintaansa hoitoon kotona oikeutetaan. Tämä lääkevalmiste on otettava kursseille: ennen kuin otat, mumiipallo (kooltaan, kuten ottopää) liuotetaan veteen (70 ml) 20 minuuttia ennen aterioita (aamiainen ja illallinen). Kurssin hoito kansanhoito voidaan toistaa. Muumien tapauksessa otetaan 20 päivää ja tauko on 5-7 päivää. Sitten voit jatkaa vastaanottoa.

Tehokkaat kansanvastaiset keinot, jotka auttavat palauttamaan kalsiumpitoisuuden luukudoksessa, ovat kotitekoiset valmisteet, jotka perustuvat munankuoren päälle: kuori munat kalvosta ja kiehuvat. Sekoita sitten kuori jauheeseen. Ota jauhe veitsen kärjessä, lisää 2-3 pisaraa sitruunamehua. Kalsiumvalmisteet tulisi ottaa illalla, koska tällä hetkellä kalsium imeytyy parhaiten.

Savi - piin lähde. Tällaisten kansanvastaisten aineiden ehkäisy ja hoito tuo aina tuloksia. Saviveden valmistukseen liuotetaan lusikallinen savesta (jälkiruoka) 150 ml: aan vettä. On tarpeen juoda keinoja tyhjään mahaan, 1/3 lasillista 2-3 kertaa päivässä. Käsittele potilasta 3 viikon ajan, ota sitten 7 päivän tauko ja toista reitti.

johtopäätös

Osteoporoosia ei voida parantaa nykypäivän lääketieteen menetelmillä. Tällaisella diagnoosilla potilaalla on pitkä prosessi monimutkaisesta hoidosta, mukaan lukien lääkehoito, fysikaalinen hoito ja ruokavalio. Nämä toimenpiteet auttavat lopettamaan luiden tuhoutumisen ja antavat ihmiselle mahdollisuuden oppia elämään tämän taudin kanssa.

OPD: n perusta - ihmisen luuranko, jolla on elintärkeitä toimintojaan, täytyy olla vahvuus, kovuus ja joustavuus samanaikaisesti. Nämä ominaisuudet ovat täysin riippuvaisia ​​tietyn määrän fosforin, kalsiumin ja muiden välttämättömien komponenttien luiden koostumuksesta. Jos nämä aineet jättävät luun jostain syystä, kudoksen ominaisuudet muuttuvat tiheyden ja osteoporoosin suuntaan nähden. Tässä artikkelissa tarkastellaan, kuinka hoidetaan lonkan, polven ja muiden nivelten osteoporoosia, voidaanko se kokonaan kovettaa ja mitä ehkäiseviä toimenpiteitä voidaan toteuttaa.

Mikä on osteoporoosi

Osteoporoosi viittaa luukudoksen patologisiin muutoksiin, mikä johtaa fosforin ja kalsiumin pitoisuuden vähenemiseen siinä. Tämä vähentää merkittävästi luun lujuutta, mikä lisää murtuman tai vahingon vaaraa, painon nostamista ja pienen korkeuden putoamista. Toinen nimi tästä sairaudesta on hajakuva tai "lasinen" osteoporoosi, se oli niin nimetty, koska se esiintyi yhdessä paikassa ja mahdollisuuden levittää toiseen kehon osaan.
Lonkkanivelen sijainnin takia on suuri kuorma, sekä staattinen että dynaaminen. Osteoporoosi on tämä osa tuki- ja liikuntaelimistöä, joka saattaa vahingoittaa ensin (samoin kuin polviliitokset). Murtuman haavoittuvimpien kohtien murtuminen - reisiluun kaula johtaa immobilisoitumiseen ja ikääntyneissä on usein kohtalokas.

syistä

Luuosien liuottaminen luista johtuu tekijöistä, jotka rikkovat tiettyjä metabolisia prosesseja, minkä seurauksena kivennäissuolojen sisällön voimakas väheneminen tapahtuu. Syyt, jotka voivat aiheuttaa osteoporoosia, ovat seuraavat:

1. Hormonijärjestelmän häiriöt.
2. D-vitamiinin puute, joka usein ilmenee auringon puutteella syksyllä ja talvella.
3. Ikääntymiskehitys, jossa, kun lähestyy vanhuutta, lisäkilpirauhaset ja aineenvaihdunta etenevät.
4. Väärä ruokavalio, jossa keho menettää fosforia ja kalsiumia.
5. Alhainen estrogeenin erittyminen vaihdevuosien aikana naisilla.
6. Huonoja tapoja - tupakointi ja alkoholi.
7. Epäedullinen perinnöllisyys.
8. Lääkkeiden, huuhtelukivituotteiden ja kalsiumkortikosteroidien ja kouristuksia estävien lääkkeiden, diureettien käyttö.

Oireet ja merkit

Taudin puhkeaminen on oireetonta, mutta luuudan tuhoutumisprosessi on käynnissä ja osteoblastit (jakautuvat luussolut) eivät käytännössä regeneroita. Oireet alkavat osteoblastien kolmannen osan toiminnan lopettamisen jälkeen. Lonkkanivelen osteoporoosin kehittäminen voidaan määrittää tunnistamalla oireita tai oireita:

• Sairastumisen ja kipujen esiintyminen osteoporoosissa reiden etuosassa, lonkkanivelen sivuilla, erityisesti liikunnan aikana. Taudin kehittyminen lisääntyy kipu.
• Äkillinen kipu nivusiin ja pakaroihin.
• Kipu on ominaista vaihtelevuus, jossa akuutit muutokset ovat kroonisia ja päinvastoin. Lisääntynyt tunne tapahtuu liikkeen ja kuormituksen ja lasku levossa.
• Muutokset kävelemässä reisien huolellisen liikkumisen vuoksi, joissa potilas yrittää lievittää kipua.
• Kipua aiheuttavien tekijöiden puuttuminen.
• Yleisoireyhtymän paheneminen, unettomuus.

Selvitä, mitä tauti voi aiheuttaa selkäkipuja täällä.

Osteoporoosi hinnat

Osteoporoosin vakavuus vaihtelee diagnoosissa tunnistettujen patologisten muutosten yhteydessä:

• 1 astetta, jolle on tunnusomaista epäilty sairaus;
• Luokka 2 - lievä osteoporoosi;
• Aste 3 - keskivaikea osteoporoosi;
• Luokka 4 - oireet vakavasta osteoporoosista.

Diagnostiikkamenetelmät

Osteoporoosin oireiden tunnistaminen tapahtuu seuraavilla tavoilla:

• MRI - käytetään määrittämään tarkasti luukudoksen tärkeimmät vauriot.
• Densitometria on diagnostinen menetelmä, jonka avulla voit määrittää osteoporoosin ja osteopenian aloitusmuodon mittaamalla luun tiheyden. Käytetään kahta eri tyyppistä menetelmää: isotooppi ja ultraääni.
• Roentgenoscopy on edullisin menetelmä, mutta sillä on alhainen herkkyys, jossa tauti diagnosoidaan 30% inertiaalisen massan menettämisen jälkeen.
• Veren ja virtsan testejä käytetään diagnoosin selvittämiseen määrittämällä kalsiumin, fosforin, kortisolin, estrogeenin, tyroksiinin, parotormonin, insuliinin ja alkalisen fosfataasin pitoisuus.

Joka toinen asukas meidän planeetallamme on vastoin asentoa. Voinko korjata ne kotona? Katso valikoima valokuvia ja videokompleksiasi.

Hoitomenetelmät

Kun tauti havaitaan, korjaustoimenpiteet aloitetaan välittömästi vahingon alkamisen välttämiseksi, mikä on hidas parantumishäiriö. Hoito koostuu toimenpiteistä, jotka voivat palauttaa asianomaisten luiden rakenteen ja pysäyttää muut patologiset muutokset. Kaikki hoito suoritetaan densitometrian pakollisen valvonnan alaisena. Tehokas hoito sisältää:

1. Sellaisten toimenpiteiden ja lääkkeiden käyttö, jotka hidastavat ja pysäyttävät luukudoksen tuhoutumisen sekä auttavat poistamaan taudin syyt ja käynnistämään regeneroidut prosessit kyseisillä alueilla;
2. Haavoittuneiden nivelten kuormituksen helpottaminen ja fysioterapeuttisten harjoitusten käyttö keinona helpottaa sairaan nivelen luun nopeaa palautumista;
3. Kalsiumin määrän säilyttäminen veressä koostumuksen sisältävien lääkkeiden avulla, D-vitamiinin optimaalisen määrän saanti.

Perinteinen lääketiede

Osteoporoosin perinteinen hoito vähenee sellaisten lääkkeiden käyttöön, jotka lievittävät tulehdusta ja kipua, sekä auttavat poistamaan taudin syyt ja parantamaan luukudoksen regeneratiivisia prosesseja. Tätä tarkoitusta varten:

• Antiresorptiivalmisteet - hidastaa luun rakenteen tuhoutumista. Kalcitoniini, biofosfonaatit (etildronate, alendronaatti, risedronate).
• Anaboliset keinot - aktivoi luiden palautumisprosessit. Teriparatidi, raloksifeeni, testosteronivalmisteet.
• Hormoniterapia - poistaa taudin syyt ja korvaa puuttuvat hormonit. Nimetty vaihdevuosikossa vaihdevuodet sairastaville naisille ja seksuaalisen toiminnan lopettamiseksi estrogeenin, androgeenin ja gestageenin yhteisellä käytöllä.
• Kalsiumvalmisteet - kompensoivat hivenaineiden puute, hidastavat tuhoisia muutoksia luussa, eliminoivat kipu vuorolla. Kalcitoniini, kalsiumglukonaatti, kaltaatti.
• D-vitamiini ja sen aineenvaihduntatuotteet - edistävät kalsiumin imeytymistä elimistössä. Akvadetrim, Natekal D3, Alfadol-Sa, kalsium D3.

Huolehditko olkavarren alla olevasta kivusta? Ajattelimme, mitä se on ja kerrotaan yksityiskohtaisesti artikkeleissamme.

Kansalliset menetelmät

Tautien kansanvastaisten lääkkeiden hoito kotona on tehokas lisäys perinteisiin terapeuttisiin menetelmiin. Heidän avullaan saavutettiin parhaat tulokset huumeiden käytöstä. Tätä tarkoitusta varten voidaan käyttää:

• Pistetään kipeäksi pisteeksi dimexidiä ja kompressiota sisältävä tiiviste. Hoidon kesto on kaksi viikkoa.
• Päivittäinen hankaaminen yhdessä alueen kanssa voiteella, joka on valmistettu kuumentamalla vesihauteessa 25 g. Kuparisulfaattia 50 g. hartsi syöty, 150 g oliiviöljyä. Jäähdytyksen jälkeen lisää 2 taulukkoa. lusikat sipuli mehua.
• Vastaanotto lämmin kylvyt lisäämällä vahva liemi paju kuori. Menettelyn kestoaika on 20 minuuttia.

ennaltaehkäisy

Ehkäisevät toimenpiteet osteoporoosin puhkeamisen ja kehittymisen estämiseksi ovat:

1. Pakollinen tehonsäätö. Ruokavalion tulee sisältää elintarvikkeita, joissa on riittävästi proteiinia ja kuitua. Alkoholi on poistettava kokonaan ja kolesterolipitoiset ja roskaruokat olisi rajoitettava. Maitotuotteiden ja mineraalipitoisten elintarvikkeiden säännöllinen kulutus.
2. Kompleksien käyttö D-vitamiinilla ja säännöllinen auringonotto.
3. Säilytä aktiivinen elämäntapa, vältä liiallisia kuormituksia ASO: ssa.
4. Tehtävät terapeuttisen voimistelun sarjat, joihin voi kuulua useita kuormitustyyppejä: dynaaminen, joustavuuden ja kestävyyden harjoitukset. Suoritettaessa niitä ei saa ylikuormittaa, nykäyksiä ja äkillisiä liikkeitä.

Suositellut harjoitukset osteoporoosin ehkäisemiseksi:

• Taivutetussa asennossa jalat tuottavat pyöreitä liikkeitä (polkupyörä);
• Neljännessä asennossa nosta vasen jalka ja oikea käsi samanaikaisesti, sitten oikea jalka ja vasen käsi. Yläasentoon pysähtyy enintään 8 sekuntia.
• Sivuttaessa, nosta jalkaa mahdollisimman ylöspäin ja kiinnitä tämä asento 10 sekunnin ajan, siirrä sitten toiselle puolelle ja toista harjoittelu.

Katso laajaa liikuntaosastoamme erilaisista vaivoista. Ne voidaan tehdä kotona!

Suurin osa osteoporoosin tapauksista johtuu siitä, että ei ole noudatettu ehkäiseviä toimenpiteitä, jotka suojaavat luukudosta patologisilta muutoksilta. Koska patologian kehitys uhkaa henkilöiden liikkuvuuden täydellistä menetystä, tällaisten toimenpiteiden tiukka noudattaminen on välttämätöntä, ja jos epäillään alkaneen sairauden, on välttämätön diagnoosi. Jos diagnoosi on vahvistettu, lääkäri määrittelee kattavan hoidon, joka on avain onnistuneeseen hoitoon milloin tahansa.

Oletko perehtynyt skolioosin diagnoosiin? Lue lisää toimiston työntekijöiden yleisimmistä sairauksista.

Luettelo selkä-, nivel- ja tuki- ja liikuntaelinten sairauksista

My Spina.ru © 2012-2017. Materiaalien kopiointi on mahdollista vain tämän sivuston avulla.
VAROITUS! Kaikki tämän sivuston tiedot ovat vain viitteellisiä tai suosittuja. Lääkärin diagnoosi ja lääkemääräys edellyttävät lääketieteellisen historian ja lääkärintarkastuksen tuntemusta. Siksi suosittelemme, että otat yhteyttä lääkäriin hoidosta ja diagnoosista, eikä lääkärisi itse. Käyttöehdot mainostajille

My Spina.ru © 2012-2017. Materiaalien kopiointi on mahdollista vain tämän sivuston avulla.
VAROITUS! Kaikki tämän sivuston tiedot ovat vain viitteellisiä tai suosittuja. Lääkärin diagnoosi ja lääkemääräys edellyttävät lääketieteellisen historian ja lääkärintarkastuksen tuntemusta. Siksi suosittelemme, että otat yhteyttä lääkäriin hoidosta ja diagnoosista, eikä lääkärisi itse. Käyttöehdot mainostajille

Ero eroosion, niveltulehduksen ja osteoporoosin välillä

Ero niveltulehduksen, niveltulehduksen ja osteoporoosin välillä: sinun on tiedettävä

Sekä miehet että naiset voivat kärsiä nivelten ja luiden degeneratiivisista sairauksista, mutta ne ovat paljon yleisempiä naisilla.

Nivelrikko, niveltulehdus ja osteoporoosi eivät ole samoja. Se on hyvin tiedossa niille, jotka kärsivät yhdestä näistä sairauksista, mutta ihmiset, jotka he ovat ohittaneet, usein sekoittavat näitä nimiä.

Tämä on hyvin yleinen sairaus.

Ne kuuluvat kroonisten ja rappeuttavien tautien ryhmään, ja valitettavasti niitä ei voida täysin parantaa..

On lievittäviä lääkkeitä, jotka vähentävät tulehdusta ja lievittävät kipua.

Niveltulehdus, niveltulehdus ja osteokondroosi ovat yksi yleisempi piirre: suurimmassa osassa naiset kärsivät näistä sairauksista.

Selitämme eron näiden kolmen taudin välillä. Olemme varmoja, että nämä tiedot ovat hyödyllisiä monille.

Nivelrikko, yleisimpi näistä sairauksista

Niveltulehdus on yksi yleisimmistä reumasairauksista. Kun se ilmenee, ruston kudoksen rappeutuminen.

• Muista, että tämä on eräänlainen sidekudos, joka kattaa luut, joissa ne yhdistyvät toisiinsa. Se on kuin luiden välinen tyyny, joka suojaa niitä kitkalta toisiaan vastaan.
• Jos rustokudos menettää laadun ja vastustuskyvyn, luupäät alkavat hieroa toisiaan, kipua, tulehdusta ilmenee...
• Nivelrikko vaikuttaa useimmin lonkkaan, polviin ja nilkan niveliin (ne kaikki tukevat kehon painoa).
• Kipu usein kulkee levon jälkeen.
• Ja on huomattava, että mikään lääke ei pysty parantamaan nivelten nivelrikkoa. Heidän avullaan voi vain hidastaa taudin etenemistä.
• Jos meillä ei ole niveltulehdusta, ja haluamme välttää sen esiintymisen, meidän on säännöllisesti käytettävä, mikä ei anna liikaa stressiä nivelille. Ja on tärkeää, ettei saa ylimääräistä puntaa.

On myös suositeltavaa noudattaa tasapainoista ruokavaliota, jossa on runsaasti C-vitamiinia. Se on tärkeä rooli kollageenin synteesissä.

Jos niveltulehdus on jo tullut osaksi elämäämme, sinun on varmistettava, että samoilla C-vitamiinilla ja sellaisilla mineraaleilla kuin kalsiumilla, fosforilla, magnesiumilla, piillä ja rikillä riittää ruokaa.

Niveltulehdus on ikääntymätön sairaus.

Toisin kuin niveltulehdus, niveltulehdus ei liity ikääntymiseen.

On olemassa erilaisia ​​niveltulehduksia; Tämä tauti voi esiintyä lapsilla, urheilijoilla ja niillä, jotka työskentelevät ahkerasti ja voimakkaasti.

On tärkeää huomata, että tällä taudilla voi olla erilainen alkuperä:

• Immuunijärjestelmä: Immuunijärjestelmä hyökkää synovialikalvoon (sidekudoksen kerros, joka sitoo nivelten ontelon).
• Posttraumaattinen alkuperä: tauti kehittyy aivohalvauksen jälkeen tai sen jälkeen, kun henkilö toistaa yhtä liikkumista pitkään aikaan (työskentely tietokoneella voi myös edistää tämän taudin kehittymistä).
• Lähtö liittyy virtsahappokiteiden kertymiseen nivelissä. Se tapahtuu kihti.

Niveltulehduksella on usein vakava ja pitkittynyt kipu. Niveltulehduksella kipu tavallisesti lepää levon jälkeen.

Artriitin ehkäisemiseksi on syytä huolehtia siitä, että ruokavalioon sisältyvät kalsium-, omega-3- ja omega-6-rasvahapot sisältävät elintarvikkeet ja harjoittavat kohtalaista liikuntaa ulkoilmaan (auringonsäteet lisäävät D-vitamiinin synteesiä).

Osteoporoosi on hyvin yleinen naisten keskuudessa.

Osteoporoosi on systeeminen krooninen sairaus, joka vaikuttaa luihin.

Yleensä muutaman vuoden kuluttua tauti kehittyy huomaamatta, ja sitten yhtäkkiä, ilman ilmeistä syytä, luunmurtuma ilmenee.

Osteoporoosi liittyy luukudoksessa esiintyviin prosesseihin. Se on jatkuvasti päivitettävissä, uusia rakenteita muodostuu ja vanhoja hylätään.

• Mutta tietyissä tapauksissa, esimerkiksi vaihdevuodetilanteessa, tasapaino häiriintyy.

Luun tuhoutuminen alkaa vallitsevan yli luun muodostumisen, luukudoksen pieneneminen, murtumien riski kasvaa.

• Osteoporoosissa luut tulevat huokoisiksi, erityisesti selkärangan ja ranteiden ja lantion luista.
• Kalsium- ja D-vitamiinipohjaiset ravintolisät auttavat torjumaan tätä tautia.
• Lääkärin suosituksesta potilaat ottavat bisfosfonaatteja. Nämä lääkkeet helpottavat kalsiumin tunkeutumista luihin ja auttavat parantamaan tilaansa.

Niveltulehdus - oireet ja hoito. Kuinka pysäyttää vaarallisen sairauden

Niveltulehdus - sairauden oireet ja hoito ovat hyödyllisiä kaikille. Tämä häiriö on yksi tavallisimmista sairauksista tuki- ja liikuntaelinten ryhmässä. Tilastot kertovat, että 10-12 prosenttia maailman asukkaista kärsii nivelreumasta. Todennäköisesti tämä luku kasvaa ikääntyvien ihmisten kasvaessa. Ja tämä tauti esiintyy useimmiten niissä, jotka ovat astuneet 50-vuotiaan rajan yli.

Tyypilliset niveltulehduksen oireet

Monet eivät näe eroa niveltulehduksen ja niveltulehduksen välillä, mutta tautia ei ole vaikea erottaa toisistaan. Osteoartriitin tärkeimmät oireet ovat kipu ja nivelten epämuodostuma. Joissakin tapauksissa tauti voi liittyä turvotukseen, mikä johtuu siitä, että nestettä ei normaalisti poisteta nivelkalustosta.

Usein sorkkataudin yhteydessä on havaittavissa niveltulehdus, ja tämä on hyvin tarkka ääni - melko kova ja karkea. Mitä enemmän tauti alkoi, kriisi on vahvempi. Jos on hyvä tietää nivelten nivelkohdat - oireet ja hoito, silloin on helpompi voittaa tauti.

Miksi nivelkipu esiintyy?

Miksi nivelkipu esiintyy? Kuten muidenkin patologioiden tapauksessa, lääkäreiden välillä ei ole yksimielisyyttä tästä. Yhden version mukaan niveltulehdus johtuu kudosten ravinteiden heikentymisestä epifyysissä (luun muodostavan osan osuus). Tietäen tämän, voit ymmärtää, miksi tämän taudin täydellinen nimi on nivelrikko.

Uskotaan myös, että nivelrikko liittyy läheisesti osteoporoosiin. Useiden tutkijoiden mukaan, kun luukudoksen resorptiota (resorptiota) alkaa, mineraalimatriisi poistetaan rustokudoksen läpi ja deformoituu.

Seuraavat riskitekijät eroavat toisistaan: ikä, hormonaalinen epätasapaino, aineenvaihduntahäiriöt, hypotermia ja vamma. Jälkimmäisessä tapauksessa tauti esiintyy usein urheilijoissa, samoin kuin ihmisiä, jotka suorittavat raskaita fyysisiä työntölaitteita, rakennuttajia. Senkaltainen elämäntapa ja ylimäräinen paino asettavat myös sairauden vaiheen.

Osteoartriitin kehitysmekanismia tutkitaan hyvin. Taudin aikana rustokudoksen tuhoutuminen tapahtuu ja synovialevyjen tuotanto, joka ravitsee niveltä, vähenee. Sitten ruskistunut kerros kuluu ulos ja luut alkavat hieroa toisiaan vastaan. Jos tautia ei hoideta, voit pysyä vammaisena. Siksi nivelten rintakehä - sairauden oireet ja hoito ovat hyödyllisiä potilaan sukulaisten tuntemisessa.

Miten voittaa nivelten nivelten - oireet ja hoito

Koetko voimakasta kipua nivelessä? Älä tuhlaa arvokasta aikaa - kiire lääkärille! Vain ajankohtainen hoito auttaa pysäyttämään sairauden. Valmistaudu pitkään hoitoon. Tällöin tabletit ja geelit yksinään eivät onnistu. Tarvitset fysioterapiaa, fysioterapiaa. On myös tarpeen vähentää liitoksen kuormitusta.

Mitä jos diagnosoidaan - nivelten nivelkipu? Oireet ja hoito tunnetaan hyvin. Ensin sinun on poistettava kipu. Tätä varten on yleensä määrätty ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä. Mutta pitkään niitä ei voida käyttää, se on haitallista sydämelle ja vatsalle. Kun kipu lakkaa, on aika ajatella ruston palauttamista. Jos näin ei tehdä, kipu-oireyhtymä palaa.

Ruston tai kondrosyyttikerroksen palauttamiseksi lääkärit määrittävät lääkkeitä - kondroprotektioita. Pohjimmiltaan nämä lääkkeet sisältävät kaksi osaa: glukosamiini ja kondroitiini, joita voidaan käyttää valmisteissa erikseen tai yhdessä. Tämän sarjan tunnetuimpia tuotteita ovat Artra ja Teraflex.

Samaan aikaan lääkkeillä on suuri määrä näiden lääkkeiden vastustajia. Esimerkiksi niiden joukossa on kuuluisa lääkäri ja TV-johtaja Elena Malysheva. Hänen mukaansa tämäntyyppiset kondensaattorit ovat tehottomia.

Mitä tehdä, kun nivelten loukkaantuu?

Toisinaan nivelten särkyä niin paljon, etten halua ajatella mitään muuta. Kuinka olla? Löytyi luonnollista remedy - voikukka lääkettä. Rustikudoksessa kasvien juuret ovat erityisen hyödyllisiä. Taraxasiiniglykosidi, joka on auringon kukan juurissa, antaa lujuutta nivelille. Se vaikuttaa kondrosyyttien soluihin, ja lopulta ne alkavat lisääntyä. Myös voikukka-aineilla on suotuisa vaikutus maksaan, mikä parantaa kaikkia aineenvaihduntaprosesseja kehossa.

Yrtti "Parapharm" tuottaa luonnollisen korjaustoimenpiteen nivelille. Dandelion P. Tämä on erinomainen kasvien kondensaattori. Kiitos kryoprosessista, kaikki raaka-aineiden hyödylliset ominaisuudet säilytetään bioadditiivisessa muodossa. On myös suositeltavaa käyttää huumeita Osteomed, joka vaikuttaa nivelet muodostaviin luihin. Osteosyyttien kasvu alkaa niissä, metabolia paranee.

Myös niveltulehdus, jonka oireet ja hoito, nyt tiedät, auttaa lopettamaan Dihydroquercetin Plusin. Tämä lääke parantaa verenkiertoa kudosten läheisyydessä nivel. Tuloksena syntyy kuolleita luu- ja rustosoluja.

Näiden kolmen lisäaineen yhdistetty käyttö antaa erinomaisen vaikutuksen - ruston kasvu alkaa ja nivelten vajaus vähenee. Tämä on edullinen ja luotettava tapa pitää terveet nivelet tulevina vuosina!

Nivelrikko ja osteoporoosi - Double Hit

Nivelrikko ja osteoporoosi ovat kaksi sairautta, joita ihmiset kohtaavat useimmiten 50 vuoden iän jälkeen. Todennäköisyys siitä, että nämä kaksi tautia voivat yhdessä "hyökätä" ihmiskehoon, on erittäin suuri. Kuinka tunnistaa tällainen kaksinkertainen isku ja mitä seuraavaksi?

Vastaavuus tai ero?

Osteoporoosi - osteoporoosi, luun tiheys vähenee ja vahinko- riski kasvaa, kun luut muuttuvat hauraiksi. Kuitenkin tämän taudin syy on aineenvaihdunnassa, koska luun uusimisen tasapaino ei johda siihen, että se tulee huokoiseksi ja haurastukseksi.

Nivelrikko - tällä taudilla on myös samankaltaiset syyt, kuten osteoporoosin tapauksessa, sillä ainoalla erolla on se, että kaikki rappeutumisen kudoksissa esiintyvät häiriöt ja hajoamistuotteet esiintyvät.

Satelliitit "elämään"

Näitä kahta sairautta kutsutaan "väistämättöminä ikääntymisen kumppaneiksi", mutta jos osteoporoosi usein johtaa ohimeneviin ihmisiin ja usein naisiin, niin niveltulehdus on yleisempi ylipainoisilla ihmisillä, mutta hänellä ei ole sukupuoleen perustuvaa väsymystä.

Molempien tautien kehityksen tärkein tekijä on istuva elämäntapa. Liikunnan puutteen vuoksi verenkierto häiriintyy, rustokudoksella ei ole ravintoaineita, yhteinen tuhoutuu ja niveltulehdus kehittyy. Samaa voidaan sanoa osteoporoosista - vähentämällä painetta lihaksille, jotka ovat tiukkoja luita, jälkimmäiset saavat lisätaudit osteoporoosin kehittymiselle.

"Double blow"

Yhden taudin kehittyminen toiselle ei ole harvinaista. Esimerkiksi, kun henkilö alkaa saada kipua niveltulehdusten aikana, sitten tahtomattaan hän yrittää "levätä sängyssä" ja tämä vähentää hänen liikuntaa vieläkin enemmän. Tässä vaiheessa saattaa esiintyä luun tiheyden vähenemistä, joka on osteoporoosi.

"Kaksinkertainen vastaus"

Tällaiseen "kaksinkertaiseen iskuun" ihmisen tuki- ja liikuntaelimistöön pitäisi olla pätevä ja monimutkainen "kaksoisvaste".

Jos kyseessä on niveltulehdus, päätavoite on ottaa kondroprotektiivit (kondroitiinisulfaatti ja glukosamiini), jotka auttavat palauttamaan ravinnetasapainon rustokudoksessa ja lopettamaan nivelten tuhoutumisprosessin.

Osteoporoosin tilan korjaamiseksi luuydinlääkkeillä tulee olemaan ajankohtaisia ​​lääkkeitä, joilla pyritään hävittämään tuhoamisprosessi yhdessä B-vitamiinin ja kalsiumin kanssa. Naisten vaihdevuodet, hormonikorvaushoito on tärkein hoito.

Käsittelyprosessi ei ole nopea

Molempia sairauksia pidetään kroonisina, joten kaikilla hoidoilla on pitkä kesto. Osteoporoosin vähentäminen tai lopettaminen on mahdotonta alle 3-5 vuotta. Mutta kondrottisuojien ottaminen nivelkivalle hoidon tehokkuudelle tapahtuu 3-6 kuukauden ajalta samalla tauolla vähintään 3 vuoden ajan.

Ja ehkä tärkein tehtävä monimutkaisessa hoidossa näiden sairauksien hoidossa voidaan antaa fysioterapia. Oikein valitut harjoitukset lääkäriltä on suoritettava vähintään 30 minuuttia päivässä. Vain tällä tavoin kaikkia reseptejä noudattaen voit palauttaa nivelten elastisuuden ja lisätä luun tiheyttä.

Nivelrikko ja osteoporoosi. Ikähäiriöitä, joita jokainen nainen tarvitsee tietää

Kipu on kallista, sillä hyvät aikomukset siirtyvät tietoisuuden perifeerille. Samaan aikaan satunnaista kipua ei tapahdu, yleensä kipu signaaleja, että keho on jo epäonnistunut...

Tuki- ja liikuntaelimistön yleisimmät sairaudet ovat niveltulehdus, degeneratiiviset muutokset nivelissä. Yksinkertaisesti sanottuna se on niveltymisen heikkeneminen. Jopa helpompaa - niiden ikääntyminen. Samaan aikaan potilas itse voi olla nuori, yksinkertaisesti tietyin elämäntilantein, koska hänen liitoksensa ovat vanhentuneet ennenaikaisesti.

Ylipaino kasvaa dramaattisesti nivelten riskiä. Tällöin kärsivälliset nivelet vaikuttavat useimmin: polvi ja lantio, koska niillä on jatkuvasti ylikuormitusta. Esimerkiksi liikalihavuuteen joutuneiden polvien nivelet ovat keskimäärin neljä kertaa useammin kuin niillä, joiden paino on normaali.
Merkittävä osa niveltymisen voittamisessa ja perinnöllisessä alttiudessa esiintyy.

Mitä tehdä

• On tarpeen tarkkailla tiettyä tapaa - tasapaino kuormien ja lepoa.
• Tee liikuntaa. Jos urheilu on haitallista, liikunta ei ole vain hyödyllinen vaan myös välttämätön. Mutta koulutuksen aloittamiseksi, erityisesti tuki- ja liikuntaelinten muutosten yhteydessä, on tarpeen fysioterapian asiantuntijan ohjauksessa.
• Urheilun suosituista uinti- ja kuntopyöristä, mutta ne on valittava erikseen - nivelten kunnosta riippuen.
• 40-45-vuotiaana on hyödyllistä ihmisille, jotka ovat vaarassa käyttää erikoislääkkeitä - kondroprotektejä ehkäisevänä toimenpiteenä. Huumeista riippuen lääkäri määrää tietyn hoitojakson tai pistoksen - kerran kuudessa kuukaudessa tai vuodessa.
• Jos diagnoosin kanssa on epäselvyyttä, tulisi ottaa röntgenkuva: polven tavanomainen röntgenkuva, lonkkanivel mahdollistaa lähes täysin ymmärtävän, mitä nivelessä tapahtuu.
• Älä käynnistä tautia ja ensimmäisissä oireissa tulisi keskustella lääkärin kanssa. Säästävät hoitomenetelmät - hieronta ja manuaalinen hoito - antavat sinulle mahdollisuuden palauttaa vapaata liikkuvuutta ja parantaa elämänlaatua.

Osteoporoosi on "hauraiden luiden" sairaus - yksi maailman suurimmista ja tavallisimmista sairauksista. Sitä kutsutaan "hiljaiseksi tappajaksi", koska alkuvaiheessa tämä tauti on oireeton, vähitellen heikentää ihmisen perusta - sen luukehystä. WHO: n mukaan vakavimpien ja vaarallisten sairauksien - "ihmisten tärkeimmät viholliset" - osteoporoosi on neljäs, syöpä, sydän- ja verisuonitaudit ja diabetes.

Räjähtävä mekanismi

Osteoporoosi on luuskudoksen progressiivinen sairaus, jossa luut menettävät kalsiumia ja sen voimakkuutta. Tiedetään, että luun tiheys muuttuu koko eliniän ajan: jopa 25 vuotta, ihmisen luuranko saavuttaa maksimaalisen lujuutensa kalsiumin vuoksi ja säilyy noin 40 vuoteen asti. Sitten alkaa luun tiheyden vähentämisprosessi, joka alkaa ensin lähes huomaamattomasti.

Mutta tätä prosessia voidaan kiihdyttää monista syistä: se on perinnöllinen alttius, endokriinisen järjestelmän sairaudet, tiettyjen lääkkeiden jne. Saaminen. Tämän seurauksena luu menettää kalsiumia, muuttuu ohuemmaksi ja muuttuu herkemmäksi. Jos katsot tällaista luuta mikroskoopilla, näyttää siltä, ​​että siinä on paljon reikiä - huokoset. Siksi taudin nimi - osteoporoosi, käännetty kreikaksi - "huokoinen luu".

Vaihdevuodon puhkeamisen jälkeen (erityisesti kolmen ensimmäisen vuoden aikana, kun estrogeenipitoisuus naisen elimistössä vähenee voimakkaasti) luukudos heikkenee. Tällä hetkellä noin 1 kg luumassaa häviävät vuosittain (keskimäärin aikuisen luuranko painaa 20-25 kg). Sitten tämä prosessi hidastuu hieman, mutta menetykset ovat edelleen merkittäviä.

Siksi tyypillisimmät osteoporoosin esiintymät ovat vähävaikutteiset murtumat, joita esiintyy, kun ne putoavat oman kasvunsa korkeudesta. Ja osteoporoosin yleisimmät ja vakavat komplikaatiot ovat selkärangan, reiden ja sädeen murtumat.
Iäkkäät ihmiset ovat eniten vaarassa, koska ikä heikentää taudin kulkua ja luut kasvavat herkemmin. Tässä tilanteessa jotkut murtumat, kuten reisiluun kaulan, aiheuttavat vamman ja jopa kuoleman.

Oireet "hiljaisesta" taudista

Usein osteoporoosia diagnosoidaan vasta selkärangan tai reisiluun kaulan murtuman jälkeen. Mutta yleensä jotkut vakavat oireet edeltävät tällaisia ​​taudin vakavia komplikaatioita, jotka ilmenevät jo pitkään ensin heikosti, sitten yhä varmemmin.
Tyypillisiä oireita ovat oireinen selkäkipu. Lisäksi, jos osteokondroosia, selkäkipu tapahtuu yleensä yöllä ja tuntuu, kun henkilö vain päästää sängystä, sitten kun hän tulee ulos, hän liukenee, kipu kulkee. Mutta osteoporoosilla tilanne on erilainen: selkä alkaa kuolla, jopa hyvin vähäpätöinen. Tämä on yleensä tylsää kipua, pääasiassa olkapäiden tai lannerangan alueella. Ja 20-30 minuutin lepoa vaakasuorassa asennossa, kipu kulkee.

Vaarana - vanhempamme!

Jos ensimmäiset sairauden kehityksen merkit ovat ilmenneet, tämä on jo vakava syy mennä lääkäriin - endokrinologi, reumatologi tai ortopedisti.

Se on paitsi naivan, mutta myös vaarallinen hylätä epämiellyttävät oireet, pakenemalla kotona korjaustoimenpiteitä, hankausta ja särkylääkkeitä. Aikaisempi hoito aloitetaan, sitä suuremmat mahdollisuudet välttää vaarallisia komplikaatioita.

Ja meidän äitimme ja isoäitiemme - tärkein riskiryhmä - on tutkittava, odottamatta murtumia!
Ja luunmurtumien riskin pienentämiseksi kotona (ja tämä on valitettavasti hyvin yleistä iäkkäillä ihmisillä), sinun on noudatettava useita melko yksinkertaisia ​​sääntöjä:

• Yritä välttää rinteitä. Käytä harjat ja mopit, joissa on pitkät kahvat ja suuttimet kodinpuhdistukseen.
• Käytä jalkineita, jotka tarvitset, istuen tuolilla, asettaen jalka alhaiselle jalustalle. Kengän sarven tulee olla pitkä kahva.
• Kun nostat esineitä pieneen korkeuteen - hartioiden alle - yritä pitää selkäsi suorana, pitäen selkärangan kädet. Esimerkiksi on parempi taipua jalat polvilla kuin taipua, taivuttaminen vyötäröllä.
• Jos nostat jotain korkealle hartioiden yläpuolelle, on parempi hieman taivuta selkääsi ristiselän alueella.
• Älä yritä kääntää kehoa sivulle, kun kuljetat kuormia.
• Varusta kylpyamme tai suihkukaappi kumimatolla, jotta liukastuminen ei vältettäisi vesihoitojen aikana, samoin kuin kylpyhuoneen seinään kiinnitetyt kahvat. Kylpyhuoneen putoamisen aiheuttamat murtumiset ovat hyvin yleinen kotihoidon tyyppi vanhuksille.