Kuinka nopeasti paistaa kylmä kotona

Anemia

Yleinen kylmä syntyy yhtäkkiä ja milloin tahansa vuoden aikana. Joku voi syödä jäätelökartioa, juoda cocktailin jäällä tai jää kiinni kylmällä sateella, ja seuraavana aamuna hän herää päänsärystä, tukkeutuneesta nokasta ja kurkkukipu. Kuume ja vuotava nenä käsitellään liemillä ja huuhteluliuoksilla. Ja immuuni vahvistavat vitamiinilevyjä ja juomia. Kylmää ei voida aloittaa, koska yksinkertainen ja vaaraton tauti johtaa vakaviin komplikaatioihin.

Lepo, raitis ilma ja desinfiointi

Runny nenä ja kurkkukipu - syy ottaa sairauslomalla. Keho, joka on pakotettu torjumaan viruksia, on vasta-aiheinen lisäkuorma. Bussilla tai toimistolla henkilö voi noutaa infektion tai istua luonnoksessa, mikä johtaa terveydentilan heikentymiseen ja tulehduksen lisääntymiseen. Kyllä, ja potilas kylmän aikana tulee bakteerien ja virusten lähde.

Immuniteetti hoitaa nopeasti närän ja yskän, jos potilas pysyy kotona ja viettää useita päiviä huovan tai huovan alla. Lämpötilassa 36,6 - 37,2 sallittu kevyt aamu-harjoituksia. Yksinkertainen lämmitys aktivoi verenkiertoa ja hikoilua. Mutta harjoitusten jälkeen et voi ottaa kontrastisuihkua, lähteä ulos tai avata ikkunan. On parempi päästä peiton alle ja nukkua. Elimistö levossa on palautettu, tuottaa enemmän energiaa ja valkosoluja virusten torjumiseksi.

Kahdesti päivässä ilmestyy huone, jossa potilasta pidetään jatkuvasti. Lämmin kausi, ikkunat auki 1-1,5 tuntia, talvella - 10-20 minuuttia. Henkilö lähtee makuuhuoneesta tai olohuoneesta keittiössä tai toisessa lämmin huoneessa. Palautettu ikkunoiden sulkemisen jälkeen. On mahdotonta istua tai nukkua luonnoksessa niin, että komplikaatiot eivät alkane.

Ilmausta täydennetään joskus kvartsilamppuilla. Huone säteilytetään ultraviolettivalolla, jotta virusten pitoisuudet vähenevät ilmassa. Sitten ikkunat avautuvat desinfioinnin jälkeen. Huone täyttyy hapella, ja valon aiheuttama ylimäräinen otsoni haihtuu.

Kylmän oireen omaavaa potilasta suositellaan ottamaan lämmin kylpyamme kahdesti päivässä, pese kädet säännöllisesti ja pese, jotta bakteerit eivät kerääntyisi iholle. Sairauden aikana vuodevaatteet vaihdetaan niin usein kuin mahdollista, ja tyynyjä ja peitteitä ilmalla parvekkeella.

Inkiväärijuomat ja marjat hedelmäjuomat

Keho on puhdistettu myrkkyistä ja viruksista, kun se hikoilee. Lämpötila laskee, tulehdus vähenee ja terveydentila paranee. Käynnistää hikoilun prosessi voi lämmin yrttiteet. Kylmätiloissa suositellaan valmistettavaksi:

tilliä siemeniä;
salvia;
althea root;
äiti ja äitipuoli;
koivun silmut;
kamomillaiskukinnat;
burdock root;
Mäkikuisma.

Tulehduskeltainen tee valmistetaan 30 g: sta kasveista ja kuumasta kylmää vettä. Liemi on paremmin lämmitetty vesihauteessa, mutta ei kiehauta. Ammu, kun juomassa on ruskehtava tai kellertävä sävy. Vaadi lämpöä tai astiaa, joka on kääritty froteepyyhkeeseen. Juo sokeria, vadelmahilloa tai hunajaa.

Lämpö poistaa karpalomehua:

Jäädytetyt marjat kaadetaan emaloidulle levylle tai pannulle, vaivaavat haarukalla.
Kaada karpaloa soseen pussiin, erottaa mehut murskattua hedelmää.
Cake palasi pannulle ja kaada vettä.
Massat tuodaan kiehumaan, jäähdytetään 60 astetta ja kaada mehu.

Terapeuttinen mehu on pantu hunajaa, harvemmin - sokerilla. Samalla tavoin vitamiinijuomia valmistetaan karhunvatikoista, puolukoista ja viburnumista. Berry-infuusioita sekoitetaan tuoreiden sitrushedelmien kanssa C-vitamiinin pitoisuuden lisäämiseksi. Elimistö muuttaa askorbiinihappoa aineiksi, jotka vahvistavat immuunijärjestelmää ja tuhoavat tulehdusprosessin lähteen.

Kalinaa, karpaloita ja puolukoita kalsataan kiehuvalla vedellä ja sitten murskataan sekoittimessa yhdessä muutamia lusikoita esilämmitettyä hunajaa. Syö 5-6 lusikkaa tuoretta hilloa päivässä. Kasviperäisissä decoctionsissa lisätään 30-40 g tyrniä, jauhetaan sokerilla.

Tärkeää: Hunajaa ei saa kuumentaa yli 60 astetta ja marjat eivät keitä yli 5 minuuttia. Tuotteet sisältävät vitamiineja, jotka tuhoutuvat pitkäaikaisella lämpökäsittelyllä ja ovat syöpää aiheuttavia.

Inkivääri juo nopeuttaa aineenvaihduntaprosesseja ja lämmittää kehon sisäpuolelta. Vahvistamalla verenkiertoa, mauste auttaa immuunijärjestelmää torjumaan viruksia, jotka aiheuttavat tavallista kylmää. Tuoretta inkivääriä lisätään viljoihin ja ensimmäisiin kursseihin sekä käytetään tulehduskipulääkkeiden valmistamiseen:

5-6 cm: n pituinen juurikappale leikataan ohuiksi viipaleiksi. Kuori ennen hiomista poistettua.
Inkivääriä kaadetaan kattilaan tai kattilaan, lisätään 2 litraa vettä.
Juoma saatetaan kiehua, täytetään 20 g kardemummaa ja 3 tähden aniksen kanssa. Joskus ripaus kanelia asetetaan liemi.
Inkivääri lääke poistetaan levystä 10 minuuttia kiehumisen jälkeen. Vaadi 40 minuuttia ja suodata.
Lämmintä juomaa kaada sokerijuoma 1 pienestä sitruunasta tai lisätään vain sitkeitä sitrushedelmiä.

Inkivääri-teetä säilytetään termosissa. Jokaiseen juomakupuun lisätään pieni hunaja, jolla on antiseptiset ominaisuudet ja 10-15 tippaa echinaceaa. Alkoholi-tinktuura vahvistaa immuunijärjestelmää, ja inkivääri stimuloi toksiinien poistamista kehosta.

Kurkkukipu ja vuotava nenä puhdas maito liemi. Leikkaa hienosti 25-30 g painoinen inkiväärijuuri ja kaadetaan emali kulhoon. Kaada kaksi kuppia maitoa ja lähetä seos vesihauteeseen. Kun juoma kuumenee, lisää siihen 2-3 purppuraa tai maustetta. Kypsennä 10-15 minuuttia, suodata ja jäähdytä 45-50 astetta. Lämpimässä maito-inkivääri-liemessä liuotetaan lusikallinen hunajaa.

Tämän lääkkeen ottamisen jälkeen on lievä palava tunne. Joten komponentit toimivat. Juoma on vasta-aiheista mahahaava, mahahaava ja maksaongelmat. Tuoretta maitoa puristettua appelsiinimehua lisätään maidon dekoamiseen yhdessä hunajan kanssa, joka ravitsee kehoa C-vitamiinilla.

Kun märkä yskä, sitruskomponentti korvataan kahdella kurkuma puristin. Spice stimuloi ysköstä ja auttaa keuhkoputkitulehdusta, nielutulehdusta ja kurkkukipua.

Liima vahvistaa immuunijärjestelmää

Kylmän potilaita kehotetaan pidättymään rasvaisista elintarvikkeista. Naudan- ja sianliha-aineet, lihapullat, makkarat ja puolivalmisteet ovat vasta-aiheisia. Heikentynyt keho ei tarvitse rasvoja ja ylimääräisiä kaloreita. Liha keitot korvataan vihanneksilla ja hedelmillä sekä hapan maitojuomilla. Ryazhenka, kefir ja luonnollinen jogurtti palauttavat suolen mikroflooraa ja parantavat koskemattomuutta.

Jotkut potilaat harjoittavat yhden päivän paastoa, mutta tämä hoitomenetelmä on epäilyttävissä lääkäreiden keskuudessa. Eläimiä, joka taistelee infektiota vastaan, ei voi ylikuormittua ruoan kanssa, mutta sinun ei pidä täysin kieltäytyä syömisestä.

Omenat, appelsiinit, paprikat, kaali, merikala ja pinaatti ovat valkosolujen tuotannosta vastuussa olevia vitamiineja. Nämä solut tuhoavat viruksia ja hoitavat tulehdusta. Kasvis- ja hedelmäsalaatit täydentävät immuniteettiä lisääviä kevyitä ja ravitsevia tahnoja.

Ensimmäinen sitruuna valmistetaan 1 suuresta sitrushedelmistä. Keltainen aihio kastetaan kuumaan veteen 2-3 minuutin ajan pehmenemään hieman. Hedelmät, jotka on leikattu suuriksi paloiksi, kulkevat lihamyllyn läpi ja sitten happamaksi massaksi lisätään 100 g voita. Maitotuotteet pehmennetään vesihauteessa. Työkappale on täynnä 4-5 Art. l. hunajaa. Kaada astia tiiviin kansiin ja aseta jääkaappiin. Leipäleipästä valmistettuja voileipiä valmistetaan sitruunapasta päivittäin.

Suolattu vitamiinin alkuruoka koostuu 100 grammasta kovaa tai sulatettua juustoa ja samaa määrää voita. Tuotteet murskataan, sekoitetaan ja keitetään vesihauteessa 5-10 minuutin ajan niin, että ne sulavat ja muuttuvat homogeeniseksi massaksi. Valmistelu on täynnä 4 valkosipulinkynsiä ja 10 pähkinäpuun pähkinää tai pinjansiemeniä. Pasta, joka on jäähtynyt 60 asteeseen, lisätään joukko hienonnettua persiljaa ja vihreitä sipulin höyheniä. Säilytä välipala lasipurkissa 3-4 päivää.

Valkosipuli- ja juustopastilla on C-vitamiinia, haihtuvia ja aminohappoja, jotka virkistävät, poistavat tulehdusta, vuotavat nokka- ja yskä. Sen jälkeen, kun lääkitys ei ole epämiellyttävä tuoksu. Se neutralisoi persiljaa.

Huuhtele liuokset ja kylvyt

Kylmien jalkojen pitäisi olla lämpimiä. Jos ruumiinlämpötila ei nouse yli 37, 2, sinappi kylpyammeet ovat sallittuja. Ne lämmittävät ja lisäävät verenkiertoa. Suihkussa kaada 2-3 litraa kuumaa vettä. Ei kiehuvaa vettä, jalat pitäisi olla mukava. 50 g sinappijauhetta liuotetaan nesteeseen. Jalat upotetaan valmistettuun kylpyyn ja pidetään 20 minuuttia, ja se lisätään säännöllisesti kuumalla vedellä. Välittömästi menettelyn jälkeen jalat vievät villaiset tai paksut terryn sukat. Potilasta suositellaan makaamaan 30-40 minuuttia eikä juosta höyryävillä jaloilla kylmässä kerroksessa. Korkokenkiä voidaan levittää "tähdellä". Työkalu lämmittää ja desinfioi, poistaa kylmät oireet 3-4 vuorokaudessa.

Monet virukset ja bakteerit kerääntyvät nenän kautta ja kurkunpään. Ne aiheuttavat vuotava nenä, limakalvotulehdus ja kutitus. Infektio pestään liuoksella, joka sisältää:

keitettyä vettä - 300 ml;
tavallinen tai merisuola - 25 g;
leivinjauhe - 15 g;
jodi tavallinen tai sininen - 3-4 tippaa.

Suolaliuoksen sijaan käytetään kasviperäisiä decoctionsia: kamomilla, eukalyptuksella, salvalla tai pikkukivillä. Pesun jälkeen nenäkäytävät ja kurkku leviävät merikotiloihin, juurikkaan mehuihin, retiisiin hunajalla tai aloalla.

Jos kyseessä on kurkkukipu ja vuotava nenä, suoritetaan valkosipulin sipulit. Vihannekset leikataan, kaadetaan kylmää vettä ja sitovat kannen alla 5-10 minuuttia. Sitten erittyneet eteeriset öljyt avataan ja hengitetään nenän ja suun kautta.

Maksahaavat kuumennetaan keitetyillä munilla tai kangaskassilla, jotka on täytetty kuumalla tattarilla. Käytä kurkkuun kaali-liimaa, joka on liotettu hunajaan, tai vettä ja alkoholiliuosta liotettu sideharso.

Huuhtelun jälkeen Kalanchoe mehua lisätään nenään. Siivet ja silta nokka hankautuu "Asterisk", oksoliininen voide tai "Doctor äiti".

Muita reseptejä

Kun kurkkukipu, aivastelu ja kylmän ensimäiset oireet, he juovat vodkaa tai konjakkia. Alkoholissa lisätään ripaus punaista tai mustapippuria lämpenemisvaikutukseen. Alkoholin käytön jälkeen henkilö menee nukkumaan ja aamulla herää voimakasta ja terveellistä. Menetelmä on kontraindisoitu haavaumia, sydänongelmia ja paineita vastaan.

Yleinen kylmä on yksi heikentyneen immuunijärjestelmän varoittavista signaaleista. Elpymisen jälkeen henkilön on suositeltavaa vahvistaa terveyttä: käytä paljon sitrushedelmiä ja hunajaa, harjoittele ja ota kontrasti. Ja myös ei tupakoida eikä alkoholin väärinkäyttöä, mikä heikentää kehon puolustusta.

Kuinka nopeasti paistaa kylmä 1 vuorokaudessa

16 luonnollista menetelmää ja työkalua, jotka auttavat sinua pääsemään eroon kylmyydestä

Kun saat kylmän, sinusta tuntuu väsyneeltä ja heikolta. Kurkku on kipeä tai pahoinvoiva, nenän tukkeutuminen; joskus tuntuu kuumalta ja voi jopa muuttua punaiseksi; muina aikoina voi olla vilunväristyksiä, kipuja ja vapinaa kehossa. Näiden kylmien oireiden kokeminen voi olla erittäin epämiellyttävä, koska ne aiheuttavat epämukavuutta ja häiritsevät jokapäiväistä elämääsi.

Kylmän erottuminen on myös melko vaikeaa, sillä useimmat lääkärit määräävät vain lääkkeitä, jotka alentavat korkeaa kehonlämpötilaa tai korkeintaan nukkumaanmenoa.

Joten miten nopeasti parantaa kylmä kotona päivässä? Tässä artikkelissa keskustelemme 16 luonnollisesta menetelmästä ja työkaluista, jotka auttavat sinua pääsemään eroon kylmyydestä. Kaikki nämä aika testatut työkalut toimivat tehokkaasti ja nopeasti, joten voit tuntea paremmin seuraavana päivänä.

Mikä on kylmä ja miten se kehittyy?

Jokainen ihminen saa kylmää joskus. Lapset kärsivät yleensä kylmästä 6-8 kertaa vuodessa heikompien immuunijärjestelmien vuoksi. Meillä on mikroskopisia mikro-organismeja, nimeltään mikrobeja, jotka tuodaan kehoon saastuneilta pinnalta, kuten ovenkahvat, tai jopa kättelemällä tartunnan saaneilla ihmisillä.

Yleinen kylmä on tarttuva tauti, joka voi levitä ihmisestä toiseen. Kyltyjen aiheuttama yskiminen ja aivastelu leviää bakteerit ja virukset, jotka aiheuttivat tämän taudin, jolloin tartunta leviää edelleen (erityisesti syksy-kevätkaudella).

Virukset tulevat myös kehoon ysköksen, syljen ja nenän eritteiden kautta. Jos kosketat kasvoja, silmiäsi tai suuhun tartunnan saaneilla käsillä, nämä mikro-organismit tulevat kehoon näiden aukkojen läpi. Tyyppisiä patogeeneja, jotka aiheuttavat yhteisen kylmän, ovat rhinoviruksia.

Elimistämme on kyky torjua useimmat taudinaiheuttajat nopeasti; kuitenkin joissakin tapauksissa he eivät voi välittömästi selviytyä infektiosta, joka aiheuttaa kylmä oireita, kuten:

päänsärky
vilunväristykset (kuumetta ja kuumetta)
vuotava nenä
nenän tukkoisuus
kurkkukipu
yskä
lisääntynyt kehon lämpötila
yleinen huonovointisuus
lihaskivut
väsymys

Joskus tavallinen kylmä voi olla monimutkainen ja muuttuu bakteeri-infektioksi, kuten korva-infektioksi, keuhkokuumeeksi tai streptokokin infektiosta kurkkuun. Näitä infektioita on hoidettava antibiooteilla. Kylmä oireita voi esiintyä 12-72 tuntia infektion jälkeen.

Kuka voi saada kylmän?

Lähes jokainen ihminen kärsii kylmyydestä ajoittain. Kuitenkin ihmiset, joilla on heikompi immuunijärjestelmä, saavat tartunnan useammin. Myös kouluikäisillä lapsilla on todennäköisesti kylmää, koska he ovat läheisessä yhteydessä muihin tartunnan saaneisiin lapsiin. Vanhemmilla henkilöillä, joilla on heikentynyt kosketus, voi myös olla kylmä 3-4 kertaa vuodessa.

Standard kylmäkäsittely

Useimmat terveydenhuollon tarjoajat suosittelevat yleensä juomaan runsaasti nesteitä ja tarttumaan sängyn lepoon päästäkseen eroon kylmyydestä. Vatsavaivoja voidaan myös määrätä sinulle tai lapsellesi. Jos tavallinen kylmä on aiheuttanut komplikaation korvaan tai sinuiittiin (frontin sinusitti, sinuiitti jne.) Bakteeri-infektioon, lääkäri voi määrätä antibiootteja.

Kuinka nopeasti polttaa kylmät luonnollisilla lääkkeillä kotona

Keskustellaan nyt siitä, miten kylmää kotona hoidetaan nopeasti ja tehokkaasti.

1. Lisää C-vitamiinin saanti.

C-vitamiini on antioksidantti-vitamiini, joka lisää koskemattomuutta ja taistelee myrkkyjen ja epäpuhtauksien aiheuttamien vapaiden radikaalien aiheuttamilta vahingoilta. Säännöllinen C-vitamiinin saanti voi auttaa torjumaan vilustumista, influenssaa ja muita kroonisia infektioita.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että suuri annos jopa 2000 mg C-vitamiinia päivässä voi auttaa keuhkoputkitulehdusta vastaan. Ensimmäisen sairauden merkkiin, ota C-vitamiinia ja jatka sitä useita päiviä, vaikka olosi paremmin. Jos sinulla on ripuli, pienennä annosta ja ota jopa 1000 mg päivässä, kunnes tunnet itsesi paremmaksi.

2. Juo sitruunamehua

Sitruunamehu on yksi parhaista luonnollisista lääkkeistä kylmän hoidossa. Sitruunan tai limetin mehu, joka sisältää runsaasti C-vitamiinia, auttaa sinua nopeasti parantamaan kylmää.

Ensimmäisen kylmän merkkiin purista koko sitruuna lasilliseen lämpimään veteen ja lisää hunajaa. Juo tätä juomaa vähintään 6 kertaa päivässä, kunnes tunnet paremmin. Sitruunamehu vähentää myrkyllisyyttä kehossa ja vahvistaa immuunijärjestelmää, joka alkaa tehokkaammin torjua bakteereja ja viruksia. Se auttaa vähentämään kylmän kestoa, ja sinusta alkaa tuntea paljon paremmin.
Voit myös käyttää paistettuja sitruunoita parantamaan kylmää 1 päivässä. Paahda 2-3 sitruunaa kuumassa uunissa, kunnes iho on halkeillut. Kun tämä on alkanut, poista mehu ja makeuttakaa se hunajaa. Juo teelusikallinen tätä lääkettä ennen aterioita ja uudelleen ennen nukkumaan nopeasti parantaa paremmin kylmä ja yskä. Hyvin huono kylmä, tee makeutettu sitruunamehu 3 kertaa päivässä.
Lumisia ja kuumetta varten leikkaa puolet tusinaa sitruunaa. Lisää viipaleet kiehuvaan veteen. Keitä seosta vähintään 30 minuuttia. Rasitusta. Laita teelusikallinen sitruunanlihaa joka toinen tunti, kunnes jäähdytys on mennyt.

3. Syö kuumia keittoja

Jos et tiedä, miten hoitaa kylmä 1 vuorokaudessa, voit käyttää tätä aika testattua menetelmää. Voit syödä mitä tahansa kotitekoista kuumaa keittoa, jota pidät, mutta valkosipuli ja kanakeitto toimivat parhaiten.

Valkosipulikeitto

Valkosipuli on antimikrobisia ominaisuuksia, jotka auttavat estämään taudinaiheuttajat, jotka aiheuttavat tavallista kylmää. Valkosipulilla on myös antiseptiset ja antispasmodiset ominaisuudet. Sen käyttö vähentää särkyjä ja kipuja, jotka yleensä ilmenevät kylmän alussa. Tässä on resepti valkosipulin keittoon:

ainesosat:

2 litraa kanaa tai kasvislientä
8-10 kuorittua ja hienonnettua valkosipulinkynsiä
2-3 rkl oliiviöljyä
3 keskipitkiä sipulia (hienonnettu)
2 kynsien päätä (mauste)
½ tl maustettua savustettua paprikaa
5 timjamiä
2 laakerinlehteä
3 keskipitontomaattia (viipaloitu)
sherry-etikkaa

Valmistusmenetelmä:

Kuumenna öljy kattilassa. Lisää valkosipuli ja paista se kunnes se muuttuu ruskeaksi. Nyt voit poistaa valkosipulin öljystä.
Lisää nyt sipulia tähän öljyyn. Paista kunnes se muuttuu ruskeaksi. Voit lisätä valkosipulin uudelleen tässä vaiheessa sen jälkeen, kun se muuttuu soseeksi lusikalla tai sekoittimella.
Lisää jäljellä olevat mausteet ja tomaatit ja paista.
Kun tomaatit ovat pehmeitä, lisää kana / kasvisliemi.
Keitä 30 minuuttia.
Lisätä sherry-etikkaa keittoon lisäämällä erityinen maku.
Juo tätä keittoa 3-4 kertaa päivässä nopeasti päästä eroon kylmästä.

Valkosipulin keiton lisäksi voit myös käyttää valkosipulia kaikkiin astioihisi. Jos voit sietää sen makua, voit myös käyttää raaka-valkosipulia.

Kananlihaa

Voit myös juoda kanakeittoa kylmän alussa. Itse asiassa: kanakeitto on yksi parhaista folk korjaustoimenpiteistä käsitellä vilustuminen ja yskä. Tätä korjaustoimenpidettä käytettiin jopa muinaisessa Egyptissä estämään ärsytystä ja vilustumista. Vaikka sen käyttö ei voi suoraan parantaa tätä tautia, se varmasti auttaa sinua paremmin.

Tosiasia on, että kun olet sairas, et halua syödä mitään. Juomavettä keitettyjen keittojen jälkeen voit säilyttää verensokeritason normaalilla alueella. Tämä auttaa sinua tuntemaan itsesi paremmin ja antamaan keholle energiaa tartunnan torjumiseksi. Voit tehdä kylmästä lääkkeestä kanakeittoa lisäämällä muita aineita, kuten inkivääriä, valkosipulia ja paprikaa, jotka parantavat verenkiertoa ja tekevät valkosolujen liikkumista.

4. Inkivääri

Kuten valkosipuli, inkivääri on toinen suuri luonnon korjaamiseksi, joka voi vähentää kylmän kestoa. Inkivääri auttaa myös sinua, jos sinulla on kurkkukipu tai yskä. Leikkaa tuoretta inkivääriä ja lisää se kuumaan veteen. Lisää hieman vaahterasiirappia, hunajaa tai stevia makeuttaaksesi teetä. Juo tämä ihana kylmä tee 3-4 kertaa päivässä, kunnes tunnet paremmin. Inkivääri ei pelkästään taistele kylmistä oireista ja toimii lieventävänä aineena; Se on myös erinomainen tapa unohtaa ruoansulatushäiriöt.

5. Höyryn sisäänhengitys

Kuinka hoitaa kylmä ja kylmä päiväksi? Yhdessä muiden tässä artikkelissa lueteltujen keinojen kanssa höyryhengitys auttaa sinua tämän kanssa. Tämä on erinomainen tapa päästä eroon nenän tukkeutumisesta, joka yleensä seuraa kylmää. Tee tämä: keitä vettä, laita 2-3 pisaraa eukalyptusöljyä kiehuvaan veteen, kallista kasvosi keittolevyn päälle, peitä pääsi pyyhkeellä ja hengitä kuumia höyryjä 10 minuuttia. Höyryn hengittäminen auttaa sinua pääsemään eroon kurkkukipu, vuotava nenä ja jatkuva nenän tukkoisuus.

6. Juo runsaasti nesteitä.

Kehosi käyttää nestettä infektioiden torjuntaan. Siksi juo vähintään 8-10 lasillista tuoretta, kirkasta vettä päivittäin ja vielä enemmän päivinä, kun olet sairas. Tämä auttaa sinua pääsemään eroon bakteereista ja viruksista hikoilla ja virtsalla. Älä juo makeutettuja hiilihappoa juomia ja hedelmämehuja. Sokeri vähentää immuniteettia, mikä heikentää kehoa entisestään. Voit myös juoda yrttiteet, jotka pitäisi olla kofeiinittomia.

7. Ota Echinacea

Jos haluat oppia kylmänkestävyyden hoitamiseksi folk-korjaustoimenpiteillä, jotka toimivat myös virheettömästi - kokeile Echinacea. Echinacea on yksi parhaista kasviperäisistä lääkkeistä kylmän, yskän ja influenssavirusten hoitoon. Nykyään echinacea on saatavana useissa eri muodoissa, kuten teetä, tinktuureja tai pillereitä. Älä ota echinaceaa yli 12 viikon ajan.

Potilaat, joilla on autoimmuunisairauksia, kuten systeeminen lupus erythematosus tai multippeliskleroosi, tulisi välttää Echinacea-hoidon ottamista. Älä myöskään välitä kasvien käyttöön tarkoitettuja korjaustoimenpiteitä, jos olet allerginen kamomille tai muille vastaaville kasviperheille.

8. Nukkuminen pään kanssa kohollaan.

Kun sinulla on tukkoinen nenä, se voi häiritä unelmasi. Unelma, jolla on korotettu pää, voi auttaa sinua hengittämään paljon helpommin. Voit myös käyttää ilmankostuttimia huoneessasi pidäksesi nenän kautta kuivat, mikä myös auttaa kipun palautumisessa ja nopeuden palautumisessa. Käytä kahta tai kolmea pehmeää tyynyä tai nosta vuoteesi pari senttimetriä auttamaan limaa tehokkaammin nenästä.

9. Huuhtele kurkku suolavedellä.

Tämä on paras tapa päästä eroon kurkkukipu, joka liittyy kylmä. Kiehauta vettä ja lisää siihen maustettu tl-suolaa. Liota kiehuvaa vettä kylmällä vedellä huuhteluliuoksen lämmittämiseksi. Gargle tämän ratkaisun kanssa kolme kertaa päivässä - tämä auttaa poistamaan kyyhky, vähentää kipua ja kurkkukipua. Kuitenkin, jos infektio on tunkeutunut syvälle tonsillien kudokseen, garglingin käyttö on vähäistä.

10. Käytä Neti Potia

Nenäverenkierron poistamiseksi nenäverenvuodosta ja limakalvojen ja pussien kerääntymisestä voit käyttää neti-hikiä, jota käytetään nenän pesemiseen. Täytä neti potin lämpimällä vedellä ja lisää siihen tl. Suolaa. Taivuta pää oikealle puolelle, aseta nenän vasempaan sieraimeen ja kaada vettä siihen. Vettä tulee virrata vastakkaisesta sieraimesta. Tee sama menettely toisella puolella. Sinun tarvitsee harjoitella neti potin avulla. Useiden yritysten jälkeen sinusta tulee asiantuntija! Käytä neti hikoilua säännöllisesti pitämään nenän hengitystiet ja sinusit pois liman.

11. Juo yrttiteet

Monet yrttiteet voidaan nopeasti lievittää kylmä oireita.

Tee, lakritsi. Upea työkalu, joka auttaa kylmän nopeasti parantamaan. Lakritsi on makea maku, mutta sen luonnollinen sokeri lisää energiaa, vähentää kurkkukipua ja myös tukahduttaa yskän refleksi. Voit tehdä teetä lakritsi, keittää vettä, kaada kuppiin ja lisätä tl-lakritsi juuri sen. Anna teetä seistä muutaman minuutin, jonka jälkeen voit juoda. Juo vähintään 2-3 kupillista teetä yhdessä päivässä.
Timjamientä (timjami). Tämä erinomainen kasvihoito auttaa myös torjumaan yskää. Timjalla on runsaasti antimikrobisia yhdisteitä ja sillä on myös ekspektorinaine, joka poistaa ysköksen ja liman. Se lievittää hengitysteitä ja kurkun lihaksia, mikä vähentää yskää. Jotta saat timjami-teetä, keitä vettä. Lisää ½ tl kuivattua timjamia lehtiä veteen. (Varmista, että ostat lääkevalmennetta (timjamia), ei mausteita, joita voit ostaa tavallisissa ruokakaupoissa!). Peitä kuppi kansiin, anna sen söilyttää 10 minuuttia ja rasittaa. Juo tätä teetä kolme kertaa päivässä kolmen päivän ajan tai kunnes kylmäsi katoaa.
Minttu Suuri vilustumisten ja influenssan hoitoon.
Tee salvia. Tämä on pitkäaikainen saksalainen korjaustoimenpide nopeaan toipumiseen kylmästä. Kiehde vettä ja kaada se kuppiin. Laita kuppi kuivaa salvia veteen, peitä kuppi lautasella ja jätä 5 minuuttia. Makeuttaa hunajaa ja juoda tätä teetä kuumana ennen nukkumaanmenoa. Huolimatta kylmien oireiden nopeasta helpottamisesta, tee se 2-3 yötä, kunnes sairaus on täysin ratkaistu.
Tee sorkka. Toinen hämmästyttävä työkalu kylmäkäsittelyn nopeaan hoitoon.
Teetä tansy. Tämä on erittäin hyvä luonnollinen keino kylmän ja yskän hoitoon, erityisesti yöllä. Ota teelusikallinen tansy, laita lasille ja kaada kiehuvaa vettä. Anna teetä seistä 10 minuuttia. Juo kuumaa.
Tee mansikan lehdistä. Tämä tee auttaa myös nopeasti poistamaan kylmän oireet.
Tee monardilla Pohjois-Amerikan alkuperäiskansat ovat käyttäneet tätä korjausta useiden vuosisatojen ajan taistelemaan vilustumista ja yskää. Kaada 2-3 tl kuivattuja lehtiä Monardaa lasillisella kiehuvaa vettä ja anna sen valmistaa. Pidä kuppi tätä teetä 3 kertaa päivässä.

12. Käytä leivinjauhetta.

Leivin sooda on yksi parhaista luonnollisista korjaustoimenpiteistä, jotka auttavat sinua nopeasti eroon kylmyydestä. Voit käyttää sokeroitua sooda torjua vilustumista monin eri tavoin. Esimerkiksi:

Voit lisätä vähän soodaa ja suolaa lämpimään veteen ja käyttää tätä liuosta nenäsuihkuna. Täytä puhdas ruisku tällä liuoksella ja huuhtele sieraimiasi. Tämä auttaa eroon allergeeneista, kuten muotista ja pölystä, joka voi aiheuttaa kylmää oireita.
Voit myös juoda lämpimän veden lisäämällä lisänä olevaa soodaa, jotta kehon sisäinen ympäristö voimistuu. Kun kehosi pH siirtyy emäksiselle puolelle, se auttaa tehokkaammin torjua tulehduksia ja infektioita.
Voit myös kuoppata vedellä, joka sisältää teelusikallista soodaista ja 2 aspiriinia. Gargling tällä liuoksella vähintään 3-4 kertaa päivässä auttaa nopeasti päästä eroon vilustuminen, yskä ja flunssa.

13. Tee rintojen hankausaine eteeristen öljyjen avulla.

Osta laadukkaita eteerisiä öljyjä kuten kamferi, eukalyptus ja mentoliöljy. Nämä ovat luonnollisia dekongestantteja, jotka voivat auttaa kroonisia vilustumishäiriöitä. Valmista itseäsi keinoksi rintakehälle lisäämällä näitä eteerisiä öljyjä. Jos öljyt ovat erittäin keskittyneitä, ne voivat ärsyttää ihoa; yritä ensin yrittää laittaa pieni pudotus ranteeseesi ja odottaa 30 minuuttia. Jos iholla ei ole merkkejä ärsytyksestä, voit käyttää näitä öljyjä turvallisesti. Ennen seoksen levittämistä otsaan ja rintaan, voit myös laimentaa öljyjä käyttäen joitakin perusöljyjä, kuten kookos- tai maissiöljyä. Käytä myös temppeleitä nenän, sykkivien pisteiden ja kaulan alle.

14. Käytä keulaa

Sipulit ja sipuli mehu ovat erinomaisia työkaluja vilustumisen nopeaan hoitoon kotona.

Voit tehdä sipuli sipulia, paista se pieni määrä öljyä ja esikuivatut. Levitä hiutaleet rinnalle. Kun käytät tätä työkalua, pidä kehosi lämpimänä. Vaihda siipikarja usein. Voit myös laittaa sipuli mehua otsaasi ja rintaasi. Sipuliinien usein käytetty käyttö on myös todistettu luonnollinen tapa ehkäistä vilustuminen.
Toinen tapa käyttää sipulia kylmän helpottamiseksi on hengittää sipulit. Lisää murskatut palat kuumaan kiehuvaan veteen ja keitä kunnes sipuliherä alkaa virrata vedestä. Tee vesi uunista. Taivuta vettä ja peitä pääsi pyyhkeellä. Inhalaa sipulihöyryä 10 minuuttia. Tämä työkalu auttaa sinua nukkumaan hyvin yöllä ja nopeasti eroon kylmästä oireesta.

15. Käytä etikkaa

Etikka on erinomainen remedy sinus-ruuhkautumisen poistamiseksi. Inhale etikkahöyryt kuumentamalla sitä kattilassa. Tämä poistaa välittömästi tukos tukossa. Voit myös juoda omenaviinietikkaa sekoittamalla 1 tl tämän tuotteen kanssa lasi lämpimällä vedellä ja hunajaa useita kertoja päivässä nopeasti päästä eroon kylmästä. Varmista, että valitset vain orgaanisen, suodattamattoman ja raakaa omenaviidetikkaa. Tämä tasapainottaa kehon pH-arvoa ja poistaa tulehduksen.

16. Käytä kurkumaa

Kurkuma auttaa torjumaan tulehdusta, ehkäisemään vilustumista ja yskää sekä ehkäisemään syöpää. On useita tapoja käyttää kurkkua torjua kylmä:

Ota ¼ tl kurkumaa ja sekoita lasi lämmintä maitoa. Voit makeuttaa tämän seoksen sokerilla tai hunajalla. Juo tätä lääkettä ennen nukkumaan päästä eroon kylmästä ja yskästä yön aikana.
Voit polttaa kurkumaisen juuren osan ja hengittää siihen tulevan savun. Tämä korjaustoimenpide edistää ysköstä ja limakalvotuksesta, mikä vähentää kylmän kylmän aiheuttamaa nenän tukkoisuutta.
Syö jonkin verran hunajaa, joka sekoitetaan kurkuma-teelusikallin kanssa muutaman tunnin välein lievittää yskä, kylmä ja flunssa. Tämä korjaustoimenpide eliminoi limakalvojen limakalvojen kerääntymisen.
Tee rinta hankausaine, joka koostuu jauhettua kurkuma-, ghee- ja mustapippuria. Levitä tämä seos rinnalle ja kurkkuun. Tämä nopeuttaa nopeasti ärsytystä keuhkoputkissa ja tyhjentää liman kerääntymisen rinnassa.

lähde

Ei yhtään viestiä.

Paina "Like" ja saat vain parhaat viestit Facebookissa ↓

Kylmä hoito kotona ilman pillereitä on nopea ja tehokas.

Kylmät ovat epämiellyttävä ilmiö, joka voi saavuttaa kuka tahansa tilanteessa. Paras vaihtoehto taudin torjumiseksi - ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä. Mutta jos tämä tapahtuu, ja virus on ilmennyt, on monia tapoja hoitaa kylmä kotona nopeasti.

Mikä on kylmää, samoin kuin reseptejä sen hoidossa kotona?

Kaikkien taudin ensimmäisten oireiden henkilö ei viittaa osallistuvaan lääkäriin. Useimmiten hoito suoritetaan kotona. Oikea-aikaisen hoidon ennaltaehkäisy taudin ennaltaehkäisystä estää komplikaatioita.

Aikuisilla kylmät oireet menevät eri tavoin. Jotkut ihmiset tuntevat lievää vaivaa, toiset kärsivät vakavista tuskaista koko kehossa, päänsärkyä, nivelissä, lihaksissa, nenän tukossa ja kuivassa yskyssä. Yleinen kylmä liittyy lähes aina lämpötilan nousun ja kehon suojaustoimintojen vähenemisen kanssa. Joissakin tapauksissa voi ilmetä komplikaatioita, kuten:

On olemassa monia suosittuja reseptejä, jotka auttavat tehokkaasti selviytymään taudista.

Vesi menetelmät vilustumisen hoitoon kotona

Virustaudit voivat tarttua milloin tahansa. Suurin esiintymistiheys tulee syksy-keväällä. Vastustuskyky heikkenee auringonpuutteen ja riittämätöntä ruokavaliota sisältävien vitamiinien vuoksi. Ensimmäiset taudin oireet ihmisillä ovat:

vuotava nenä
kutittaa,
kurkkukipu,
väsymys,
väsymys ja lämpö.

Kylmän hoito kotona sisältää:

ruuansulatuskanavan peseminen,
vesihoitoja
erilaisten yrttiteiden käyttö ja paljon muuta.

Kylpylöitä pidetään yhtenä tehokkaimmista menetelmistä kylmäntorjunnan torjunnassa. Ne ovat käyttökelpoisia nenänielun ja koko kehon hoidossa. Kuumat kylvyt tuhoavat patogeenisiä bakteereja ja auttavat nuorentamaan nopeammin.

Kaada vettä pieneen altaaseen tai kauhaan (40-42 astetta). Suurinta vaikutusta varten käytetään sinappijauhetta tai merisuolaa. Laske sitten jalat veteen ja pidä niitä noin 10 minuuttia. Jalat pitäisi pilkkoa vähän. Jos vesi jäähtyy toimenpiteen aikana, kaada kuumaksi. Kun olet suorittanut toimenpiteen, huuhtele jalkasi, kuivaa pyyhkeellä, laita villaa tai froteepussia ja makaile sängyssä. Nämä kylvyt ovat parhaimmillaan yöllä.
Heti, kun kylmän ensimmäiset oireet ilmestyvät, on tärkeää suihkuttaa. Veden pitäisi olla kuuma lämmittää rintakehää, kasvot ja kaula hyvin. Jos sydämessäsi ei ole ongelmia, voit soittaa kuumaan kylpyyn ja istua siinä hieman. Tällaiset menettelyt yhdistetään hyvin kuumaan tee- vaan.
Kylpyamme lisättyä inkivääriä ja valkosipulia on voimakas lämmitysvaikutus. Ennen kuin kaadat kuumaa vettä kylpyyn, sinun täytyy kaataa suolaa, mieluiten merisuolaa (3 rkl). Poista valkosipuli ja inkivääri erikseen herkästi. Pipetoidut inkiväärit keitetään kiehuvalla vedellä ja jätä infusoimaan puoli tuntia. Laita valkosipuli viipaleeseen ja laita se kylpyammeen pohjaan. Sitten kaada vettä, kaada se infuusio inkivääriä ja liota noin 15 minuuttia.

Kylpylääkkeet, kodinhoito

Useimmiten yleinen kylmä liittyy lievästi lämpötilan nousuun. Kun patogeeniset mikrobit ja bakteerit tulevat ihmiskehoon, lämpötila nousee niiden torjumiseksi. Jos se ei nouse yli 38,5 astetta, voit lievittää hyvinvointiasi joidenkin suosittujen reseptien avulla.

Äiti-äitipuoli. Tällä lääkkeellä on kolmoisvaikutus. Se lievittää tulehdusta, tuhoaa patogeeniset bakteerit ja edistää aktiivista hikoilua. Ota kuivattuja yrttejä (2-3 ruokalusikallista) ja keitä kiehuvaa vettä puolen litraan, jätä puoli tuntia. Broth juoda 3 rkl. 4 kertaa päivässä.
Yrttiteetillä on myös lievittäviä vaikutuksia ja ne auttavat hoitamaan nopeasti taudin. Syönnitettäessä kestää nurmikasveja (20g), lehmiä (25g) sekä ruusunmarja, kamomilla ja äiti-ja äititsintä, kumpikin 10 g, ja keitä kiehuvaa vettä. Broth vaatii 30 minuuttia, juo 3 kertaa päivässä, 3 rkl.
Karpaloilla on laaja valikoima toimintoja. Se on diureetti, anti-inflammatorinen, antimikrobinen ja antipyreettinen aine. Karpalot tarvitsevat mehua ja juoda pienissä sipsissä aterioiden välillä. Sitä ei voi käyttää ihmisillä, joilla on krooninen gastriitti ja mahalaukun happamuus.
Metsä tai puutarhan vadelma. Se taistelee tehokkaasti lämpötilassa ja sillä on antiseptisiä ominaisuuksia, koska se sisältää salisyylihappoa.
Poppelimut. Niistä valmistaa infuusio ja juoda lisäämällä siivu sitruunaa ja hunajaa. Se on myös hyvä kuumetta ehkäisevää ainetta.
Jos lämpötila on noussut, ota yksi rkl. kukkia tai kuivattua apilaituria ja keitä kiehuvaa vettä (200 ml). Anna seistä noin puoli tuntia ja lisää hunajaa. Infuusio edistää runsasta hikoilua ja kuumetta menee pois.

Kylmän yskän hoito nopeasti kotona

On olemassa monia tapoja hoitaa yskää vanhoilla ihmisillä todistetuilla korjaustoimenpiteillä. Niitä voidaan käyttää yhdessä tablettien kanssa tai erikseen. Yksi tärkeimmistä säännöistä - suuria määriä nestettä. Loppujen lopuksi juominen runsaasti nesteitä auttaa nestemään ja huuhtelemaan ysköstä. Tähän tarkoitukseen soveltuu emäksinen kivennäisvesi (Borjomi) sekä tee, mors. Älä unohda kasviperäisiä valmisteita, joilla on sameutta ja tulehdusta aiheuttavia ominaisuuksia. Kun kuiva yskä on hyödyllistä tekemään sisäänhengitys, lisäämällä kivennäisvettä, eteerisiä öljyjä tai yrttien infuusiota.

Hengittäminen soodalla. Lasi kuumaa vettä, lisää 5 g soodaa ja pari pisaraa jodia, hengitä 7-10 minuuttia, peitä pääsi pyyhkeellä. Sooda auttaa pehmentämään limakalvoja ja laimentaa ysköstä. Jodi on erinomainen antiseptinen aine, se tappaa bakteereja ja desinfioi. Menettelyn vaikutus on havaittavissa päivässä.
Jos kylmä on, inhalaatiot lisäämällä erilaisia lääkekasveja kuten salvia, St. John's wort, sardi, marshmallow, plantain ja koiruoho auttaa hyvin. Myös lohen, kamomillan, kalendulan, lakritsijuuston, koivunjalokivien ja monien muiden kukat sopivat. Niitä valmistetaan lasissa kiehuvaa vettä ja lisätään pottiin kuumalla vedellä tai inhalaattorilla.
Toinen vanha ja todistettu menetelmä on keitettyjen perunoiden hengittäminen. Se kuumennetaan kuoressa ja vaivataan suoraan kattilassa.

Kaikki hengitystiet tulee tehdä säännöllisesti, jopa 7 kertaa päivässä, enintään 10 minuutissa ja tunti ennen raittiiseen ilmaan menoa.

Yskää voidaan hoitaa decoctions, infuusiot lehdet ja kukat lääkekasvien. Suosituimpia yrttejä ovat salvia, eukalyptus, pikkukivi, lakritsijuuri jne. Tuotteita, jotka ovat aina mukana, auttavat myös torjumaan yskää:

Sage. Se on hyödyllistä voimakasta yskää ja auttaa poistamaan limaa keuhkoputkista. Tätä varten tarvitset lasin maitoa ja 1 rkl. pienet salvia-lehdet. Peitä vedellä, keitä 2 minuuttia ja kantoi. Lisää maito ja keitä uudelleen. Juo suklaata yöllä.
Tee pakkaa hunajan ja suolan rinnalle. Se auttaa pääsemään eroon pitkästä yskystä.
Jos lämpötilaa ei ole, hankaa jalat alkoholilla tai Kölnillä ennen nukkumaanmenoa. Kaada muutama kuiva sinappijauhe villaaisiin suksiin ja mene sänkyyn.
Pese lamppu, jauhaa lihaksikas tilaan, lisää hieman rasvaton rasva. Tuloksena oleva rasva on välttämätöntä rintakehän käsittelemiseksi ennen nukkumaanmenoa. Tämä toimenpide toistetaan 7 päivän ajan.

Tapoja kurkkua kotona nopeasti

Kun henkilö on kylmä, lisäksi kuumetta, voi olla kipua kurkun alueella ja vuotava nenä (sinuiitti). On olemassa monia todistettuja kansanperinteisiä reseptejä, jotka auttavat eroon tuskallisista aistimuksista kurkussa jättämättä kotisi.

Tulehdus hoidetaan huuhtelemalla, kastelulla ja kuumalla juomisella.

Ensimmäisten kipu-ilmentymien yhteydessä sinun täytyy juoda lämpimiä ravintolisälehtiä, hedelmämehua tuoreista tai pakastetuista marjoista, niin että se lämpenee. Tämän vuoksi lämpimän teen sitruuna, lusikka hunajaa, minttia, inkivääriä tai kamomilla sopii. Lisätään lämmitetyssä maidossa 5 g voita ja juomaa. Se lievittää tulehdusta kurkussa.
Pillerin sijaan voit liuottaa valkosipulin tai sitruunan kynsiä.
Huuhtelu on toinen tapa lievittää tulehdusta. Se on tehtävä usein syömisen jälkeen. Yhdistä merisuola ja sooda 1 tl, lisää jodia (2 tippaa), sekoita 1 rkl. lämmin vesi.
Huuhtele lääkekasvien infuusiota. 1 rkl kamomilla ja salviajuoksulla 200 ml kiehuvaa vettä ja anna infusoida 25 minuuttia. Siirrä side tai sideharso. Gargle 2-2.5 tunnin välein.
Juurikkaiden mehu on paras tapa hoitaa kurkkukipua. On tarpeen hieroa raastin kanssa, puristaa mehua. Sekoita niin paljon lämmintä vettä kuin punajuuren mehu, ja yhdistää tsp. etikka (taulukko).
Prokopin tai kalendulan tinktuura. Tämä alkoholin tinktuuri, jota myydään apteekissa. Ota 3 tippaa tinktuuria ja laimenna 250 ml: lla lämpimää vettä, hankaa tämä liuos 3 tunnin välein.
Furacilin on hyvä antimikrobinen ja antiseptinen. Se auttaa lyhyellä aikavälillä poistaa kipu. Ota 1 t. Furatsilina ja liuotetaan lasilliseen vettä. Tämä huuhtelu suoritetaan jopa 4 kertaa päivässä.
Lievittää tulehdusta kurkussa voi olla liuos merisuolasta laskettaessa 1 tl. 200 ml lämpimää keitettyä vettä.
Ota kuivaa takiaiset lehdet (2 ruokalusikallista) lasiin vettä, peitä ja pistäydy 20 minuuttia, viileä. Gargle syömisen jälkeen useita kertoja päivässä.

Riniittisen hoidon menetelmät kotona

Kylmässä oleva vuotava nenä on yksi alkuvaiheen sairauden ensimmäisistä merkkeistä. Folk korjaustoimenpiteet - ensiapu ruuhkautumisen ja virtauksen hoitoon nenästä lyhyessä ajassa. Jos henkilöllä on kuumetta, nenän tukkoisuus on lepotilassa ja runsaalla nesteen saannolla. Kylmällä ja pienellä purkauksella voit lämmittää ja pestä nenän limakalvon.

Riniittisen hoidon edellytys on usein ja runsas juominen: mineraali, yksinkertainen keitetty vesi, marjojen hedelmäjuomat, kasviperäiset decoctions ja infuusioita, teetä sitruunalla, liemi lautasesta jne.
Puhdista nenän limakalvot valmistavat pisaroita. Kuori keskilamppu, kaada ja purista mehu. Laimenna se keitetyllä lämminvedellä ja tiputa 2 pisaraa nenään 4 kertaa päivässä.
Purista tuoretta porkkana-mehua, ota sama määrä auringonkukkaöljyä (deodoroitua), pari tippaa puristettua valkosipulin mehua ja sekoita kaikki. Kaada 2 pisaraa 3 kertaa päivässä.
Honey on luonnollinen tuote, joka on yleinen korjaustoimenpide kylmänkestävyyden torjunnassa. Lasi huoneenlämmössä vettä liuottamalla hunajaa (1 tl.) Ja lisää 2 tippaa jokaiseen sieraimeen 2 tippaa 4 tunnin välein.
Huuhtelu. Nenä limakalvon puhdistamiseksi bakteereista ja lievittämisestä ruuhkautuu pesemällä soodaisella liuoksella, kalendulan, kamomillan, salvia tai vihreän teen avulla.
Nenäverenvuotoa rasvaveden valmistamiseksi valmistetaan seuraavasti. Pienessä lasisäiliössä kaada pieni apteekki glyseriini ja tippuu 10 tippaa jodia. Levitä nenän limakalvoon 3 kertaa päivässä.
Eteeriset öljyt ovat tehokkaita myös nenän tukkoisuuden ja nenäverenkierron torjunnassa. Jos ei ole allergiaa, tiputa nenää yhdellä pisaralla olennaista mentolia tai kamferiöljyä.
Purista mehua aloe-lehdistä, laimennetaan lämpimässä keitetyssä vedessä 1 osaa mehua ja 1 osaa vettä. Pistä nenään 2 tippaa jopa 3 kertaa päivässä.
Puhdista limakalvo, ota sooda (1kpl), pari tippaa propolis tinktuuria ja laimenna 1 rkl. vesi (lämmin). Huuhtele 3-5 kertaa päivässä.
Voit vähentää nenästä tapahtuvaa purkautumista voidellaksesi limakalvon puristettua sitruunamehua.

Hyödyllisiä vinkkejä vilustumisen hoitoon kotona

Johtopäätöksenä on muutamia vinkkejä, jotka auttavat eroon kylmästä tehokkaasti ja nopeasti kotona.

Tärkein asia taudin hoidossa ei ole häiritä immuunijärjestelmän toimintaa. Kun hiukan lämpötilan nousu ihmiskeho alkaa vastustaa itse tarttuvaa ainetta. Tässä tapauksessa sitä ei saa heittää alas.
Yskä on defensiivinen reaktio mikrobeihin, jotka tulevat kehoon. Älä täysin päästä eroon siitä. Jos yskä ei mene pois 4 päivän sisällä, tässä tapauksessa se on aloitettava hoidettavaksi.
Toinen tärkeä sääntö vilustumisen hoidossa on juoda runsaasti nesteitä. Se auttaa kosteuden ohentamiseen, pehmentää kurkun ja nenän limakalvoa, parantaa verenkiertoa ja sydän- ja verisuonijärjestelmää.
Nopean elvytyksen vuoksi sinun on noudatettava päivänmukaista päivätapaa ja ruokavaliota. Ruoan tulee olla tasapainossa, riittävä määrä proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja. Kylmän jakson aikana sinun ei pitäisi sulkea pois paistettuja, mausteisia ja suolaisia ruokia ruokavaliosta.
Voit ottaa monivitamiinipitoisen hiivan. Ne auttavat nopeasti palauttamaan kehon puolustukset.
On hyödyllistä tehdä akupainanta. Sormet, jotka vaikuttavat tiettyihin päihin, nenäön ja otsaan, voit päästä eroon kurkkukipu ja nenän tukkoisuus.

Kansalliset reseptit ja oikea lähestymistapa kylmän hoitoon - avain nopeaan elpymiseen.

Home Encyclopedia

Hyödyllisiä vinkkejä joka päivä

tärkein
/ TERVEYS
Kansalliset korjaustoimenpiteet
/ Kuinka nopeasti paistaa kylmä