Nail biting tapa

Tapojen kynsien tapana on melko yleinen haitallinen riippuvuus, ja se löytyy yhtä paljon sekä lapsilta että aikuisilta. Kuitenkin, jos lapsia kohdellaan hellävaraisesti ja yrittää häiritä heitä moraalisten opetusten "harrastamisesta" ja erilaisista kansanmenetelmistä, niin tällaiset toimenpiteet eivät vaikuta aikuisiin, koska ongelma on paljon syvempi ja vaikeampi.

Miksi ihmiset purtavat kynsiään: kysymyksen psykologia

Aloitetaan siitä, että kynsien halkeilu ei ole edes tapana ollenkaan, vaan pakkomielle tai pakkomielle, jonka useat länsimaiset yhdistykset luokitellaan neuroosiin. Kynsien naarmuuntuminen on pohjimmiltaan sama kuin hiusten vetäminen, raapiminen iho, huulien avaaminen, pakkomielteinen halu pestä kädet jne. Onko tämä ongelma ulkoinen ilmentymä ei näytä niin halpilta eikä aiheuta huolta muille. Tässä tapauksessa tietenkin puhutaan kynsien jatkuvaa halkeilua, itseään aiheuttavasta kipusta ja sormien levyn ja ihon traumatisoitumisesta eikä kourujen kitkemisesta tai katkaistun kynnen palasta.

Miksi ihmiset purevat kynsiään? Tärkein syy on stressaava tila. Pääsääntöisesti, kun ihmiset ovat stressaantuneet, he yrittävät häiritä itseään ongelmasta, tietämättään aiheuttaen tuskaa itselleen. Tai päinvastoin, halkeilevat niiden kynnet, he keskittyvät telineeseen löytää ratkaisu.

Kynsien puremisen syyt voivat olla varsin erilaisia, ja ne voivat olla sekä väliaikaisia ​​että pitkäaikaisia.

Useat tekijät voivat saada aikaan tämän ei-esteettisen käyttäytymisen:

  • Tämä voi olla psykologisen suojan muunnelma stressaavasta tilanteesta, jossa aikuinen tai lapsi on pudonnut.
  • Autoaggressio on tilanne, jossa kynsien nieluutuminen veriseen on yksi itsensä uhraaman ilmenemismuotoista.
  • Tällainen käyttäytyminen voi tapahtua lapsilla, joiden vanhemmat rajoittavat vapauttaan ja harjoittavat totalitaarista valvontaa.
  • Diffidence. Sisäinen konflikti, joka saattaa johtua viestintäongelmista.
  • Tällaisen käyttäytymisen voi aiheuttaa perheen tilanne. Yhden tai molempien vanhempien riittämätön käyttäytyminen.
  • Lääkärit tunnustavat tavan perinnöllisen luonteen geneettisten keinojen välityksellä.
  • Se voi olla aggressiota itsestään, kun henkilö yrittää rangaista itseään niin paljon, mitä hän luulee olevan arvokasta käyttäytymistä.
  • Kynsilevyn lisääntynyt haurastuminen, joka johtuu lääketieteellisistä ongelmista. Kynsi hajoaa ja, kun ei löydy mitään parempaa, "omistaja" leimautuu naulaan.
  • Henkilö kykenee alkamaan puristaa kynsiään ikävältä, joutumasta.

Seuraukset, jotka voivat purea naulan purenta

Ymmärtäminen, että naamioituneiden jalkojen tapana on psykologinen komponentti, ei todennäköisesti kannusta aikuista kääntymään avusta psykologin puoleen, ja perinteiset "lapselliset" menetelmät, joilla on kitaroita ja jalostuskäyntejä katkeraisilla keinoilla, ovat yksinkertaisesti merkityksettömiä. Kuitenkin on olemassa yksi voimakas psykologinen työkalu, joka jossain määrin voi tehdä henkilö haluaa luopua taposta pelottaa henkilö sen seurauksiin.

Vauhtia, kun lapsi purra kynsiään, on paljon helpompaa, kun tämä tapa näytti vain muutaman vuoden kuluttua. Valitettavasti useimmat meistä ymmärtävät tämän aivan liian hyvin ja kiirehtiä tekemään jotain mahdollisimman nopeasti. Mutta tärkeintä tässä ei ole liioitella sitä, vaan toimia oikein, eli hitaasti, rauhallisesti ja täysin luottamuksellisesti, että kaikki on kunnossa. Tietenkin, jos me, kaikissa muissakin suhteissa, käyttisimme samalla kohtuullisella tavalla, on hyvin mahdollista, että huono tapa ei olisi ilmestynyt lapselle. Mutta koska emme voi palata itsellemme edes lapsemme rakkaudesta, yritämme ainakin tehdä seuraavat merkittävimmät ponnistelut - me hillitsemme taipumuksemme rangaista lapsia.

Lisäksi nämä "kauhutarinat" ovat paljon huonompia kuin ne, joita he keksivät lapsille, koska aikuinen ymmärtää niiden pätevyyden.

Joten, harkitse kielteisiä seurauksia, joihin taputuskynsien tapana voi johtaa:

  • Yksi haitallisen tavan ärsyttävistä seurauksista on pilaantunut manikyyri, vaan täydellinen kyvyttömyys siihen. Tuomari itsellesi, epätasaiset, särkyneet kynnet, haavat ja haavat ja kauniin manikyyri, juuri yhteensopimattomia asioita. Lisäksi tällaisissa kynsissä on vaarallista käyttää koristeellista pinnoitetta, on olemassa riski polttaa tai allergista reaktiota. Luonnollisesti tällainen seuraus pelottaa naisia ​​enemmän kuin miehet. Kuitenkin deformoitu kynsisänky ja naulalevyt, jotka syövät lihaa, voivat hälyttää jälkimmäistä.
  • Esteetön ulkonäön lisäksi halkeamat kynnet voivat johtaa ruoansulatuskanavaan liittyviin ongelmiin - banalisesta ruoansulatuskanavasta ja myrkytyksestä. Sormet ja sormet keräävät itselleen monta patogeenistä mikro-organismia, jotka hitaasti mutta "järjestelmällisesti" myrkyttävät ihmiskehoa.
  • Toinen seuraus uneliaisuudesta ja pelosta ihmisille, jotka purevat kynsiään, ovat mato-infektiot. Hänen käsissään henkilö voi kantaa loisista munia huonosti käsiteltyjen vihannesten kautta kosketuksiin eläinten kanssa, työskentelemällä maaperän kanssa jne. Luonnollisesti harvat ihmiset menevät pesiytellä käsiinsä saippualla, jotta hemmottelevat "ilo" puristaa kynsiään, joten tartunta. Toisaalta myrkkyjen erittämät loiset lisäksi myrkyttävät kehoa. Loisten hoito voi kestää kauan.
  • Kynsien särky voi aiheuttaa haavan, ja avoin haavapinta on sienen suora sisäänkäynti. Tämän seurauksena ongelma pahenee entisestään. Itse asiassa ihmisen lisäksi hänen kynsiään "heikentää" sieni-infektion, joka liittyi. Kaikki tämä voi johtaa kynsilevyjen täydelliseen menetykseen.
  • Pysyvä trauma kynsien ja pehmeiden kudosten sormien voi aiheuttaa suppuration. Murtuva vaurio periä alueella kärsivät kivuliaat ja sietämätöntä kipua ja vaativat usein kirurgisia toimenpiteitä.
  • Toinen epämiellyttävä seuraus on inkrementoituneen naulan muodostuminen. Kynsillä naamioituneet kynnet ja muodonmuutos johtavat siihen, että naulan kasvun suunta muuttuu, minkä seurauksena se voi kasvaa ihoon. Tämän vian korjaaminen kestää kauan, ja edenneissä tapauksissa myös kirurginen toimenpide.

Kuinka päästä eroon tavasta

Psykologi, miksi ihmiset kyrkivät käsiinsä, on ymmärrettävää - tämä halu päästä eroon nykyisestä ongelmasta. Joten, jotta henkilö päästää tapana, on siirrettävä menetelmä tämän tavoitteen saavuttamiseksi (kynsien halkeilu) tavoitteen purkamiseen. Toisin sanoen siirrä painopiste. Ja tämä on paras mahdollinen apu erilaisista psykologisista tekniikoista, jotka ovat sidoksissa pelihetkiin. Harkitse joitain näistä tekniikoista:

  • Pelanneet. Henkilö voi sopia sukulaisten kanssa siitä, että hän voi päästä eroon riippuvuudesta, esimerkiksi hyvin paljon rahaa (pienet määrät toimivat liian heikolla kannustimella) tai vaikeasti täytettävälle halulle. Mahdollisuus voittaa suuri pisteet tai päinvastoin, pelko menettää vankat keinot ovat voimakas kannustin ongelman torjumiseen.
  • Deal itse. Perinteisesti henkilö määrittelee itselleen rangaistuksen kutakin yrittäessään murtaa kynnet, esimerkiksi useat raskas punnerruksia tai kyykkyjä, tai puhdistus on välttämätöntä. Tämä menetelmä ei ainoastaan ​​häiritse tapaa, vaan myös kurinalaisuutta. Yksi "mutta" vastaanotto on tehokasta vain henkilöille, joilla on korkea itsensä organisointi ja kurinalaisuus.
  • Ammatti harrastukset, jotka eivät salli kynsien puremista. Maalaustyön tekeminen savesta, puutarhasta työskentelystä ja maalaamisesta - kaikki nämä toiminnot eivät yksinkertaisesti salli ihmistä pureutua kynsiinsä, sillä harva ihminen haluaa pureutua likaisiin kynsiin ja joka kerta kun he ovat pehmeitä peseytymään. Vähitellen tällaiset toiminnot voivat täysin häiritä riippuvuutta.
  • Mielenkiintoisin tapa sopii naisille - kaunis kallis manikyyri. Sinun on myönnettävä, että kaikki naiset eivät uskalla "syödä" kauneutta, jonka luomista varten ei myöskään ole käytetty vähäistä rahaa. Toinen kissa vaihtoehto on oppia tekemään manikyyri. Kauniit lakat, mielenkiintoiset sisustusvaihtoehdot - kaiken tämän pitäisi aiheuttaa halukkuutta kasvattaa kukkakimppuja, eikä täällä ole "tynkä".

Sen sijaan, että siirrytään aksentteihin, ihmiset, jotka haluavat päästä eroon huonoista tavoistaan, voidaan opettaa rentoutumaan. Loppujen lopuksi kynsien puremisen syy liittyy myös stressiin. Psykologisen tilanteen normalisoimiseksi ja kokemusten välttämiseksi tilanne tulisi muuttaa:

  • Matka auttaa poistamaan syrjäytyneestä tilanteesta ja täyttämään uusia vaikutelmia.
  • Erinomaiset avustajat ongelmien häirinnässä ovat toimintoja rentoutumiseen ja meditaatioon. Ne auttavat rauhoittamaan hermostoa ja välittämään tilapäisesti tavan.
  • Yllättävää, mutta tehokkainta rentouttavan menettelyn ongelman ratkaisemisessa - hieronta (sekä yleiset että oikeat kädet), sauna ja vain kosmetologi-salonki.
  • Älä unohda ja rauhoittavat. Motherwort-tinktuurit, kamomilla-tee, glysiinivalmisteet, jne. myös häiritse tapaa. Tärkeintä - älä väärinkäytä tehokkaita lääkkeitä, äläkä ota paremmin yhteyttä lääkäriisi.

Kuten näette, syyt, miksi kynnet purevat käsissä, aiheuttavat melko vakavat henkiset sortavat tilat, ei ballististen huonojen tapojen vuoksi. On välttämätöntä toimia täällä huolellisesti ja etsiä erityistä tapaa ratkaista ongelma joka tapauksessa ja älä unohda yhdennettyä lähestymistapaa.

Kynsien naarmuuntuminen on epämiellyttävä, vaarallinen refleksi ihmisen terveydelle. Mutta hän ei ole lause muualle elämäänsä. Tätä voidaan ja täytyy torjua. Mutta päästä eroon, vain juomalla pilleri, ei toimi. On välttämätöntä virittää tiettyyn työhön, joka on ensisijaisesti aiheuttanut syyn, joka on katalyytti tämän patologisen reflexin ilmentymiselle.

Jos et voi lopettaa ongelmaa itsellesi, sinun ei pidä hylätä asiantuntijoiden apua - ota yhteyttä psykologiin!

Mutta sen jälkeen, kun tämä polku on kulunut, tällainen henkilö saa muita osinkoja, tulee rauhallisemmaksi, luottavaisemmaksi ja pystyy hallitsemaan tunteitaan ja elämäänsä!

Taputuskynsien tapa: aikuisten syyt

Tapojen kynsien tapana on melko yleinen haitallinen riippuvuus, ja se löytyy yhtä paljon sekä lapsilta että aikuisilta. Kuitenkin, jos lapsia kohdellaan hellävaraisesti ja yrittää häiritä heitä moraalisten opetusten "harrastamisesta" ja erilaisista kansanmenetelmistä, niin tällaiset toimenpiteet eivät vaikuta aikuisiin, koska ongelma on paljon syvempi ja vaikeampi.

Kuvat sivustosta: hyvinhub.ru

Ymmärrämme yksityiskohtaisesti, miksi aikuiset purevat kynsiään, josta syntyy ongelman lähteet ja myös tapoja ratkaista se.

Miksi ihmiset purtavat kynsiään: kysymyksen psykologia

Aloitetaan siitä, että kynsien halkeilu ei ole edes tapana ollenkaan, vaan pakkomielle tai pakkomielle, jonka useat länsimaiset yhdistykset luokitellaan neuroosiin. Kynsien naarmuuntuminen on pohjimmiltaan sama kuin hiusten vetäminen, raapiminen iho, huulien avaaminen, pakkomielteinen halu pestä kädet jne. Onko tämä ongelma ulkoinen ilmentymä ei näytä niin halpilta eikä aiheuta huolta muille. Tässä tapauksessa tietenkin puhutaan kynsien jatkuvaa halkeilua, itseään aiheuttavasta kipusta ja sormien levyn ja ihon traumatisoitumisesta eikä kourujen kitkemisesta tai katkaistun kynnen palasta.

Kuvia sivustosta: kakprosto.ru

Miksi ihmiset purevat kynsiään? Tärkein syy on stressaava tila. Pääsääntöisesti, kun ihmiset ovat stressaantuneet, he yrittävät häiritä itseään ongelmasta, tietämättään aiheuttaen tuskaa itselleen. Tai päinvastoin, halkeilevat niiden kynnet, he keskittyvät telineeseen löytää ratkaisu.

Harkitse yleisimmät syyt kynsien pureskeluun aikuisille:

  1. Hermostunut stressi. Oletko huomannut, miten jotkut ihmiset, jotka yrittävät lievittää vihaa tai lievittää jännitystä, puristavat nyrkkiä ennen valkaisevia rystyjä tai räjähdysmäisesti hajotetaan esineitä ja vapauttavat siten negatiivisia tunteita? On käynyt ilmi, että kynsien puremisen syy voi olla samanlainen, ja näin yrittää lievittää jännitystä.
  2. Stressiä. Tukahduttava, keskeytymätön tilanne voi aiheuttaa neuroosi, joka ilmenee kynsien halkeilussa.
  3. Ahdistusta. Pelot ja pelot tekevät henkilön "palata lapsuudelle". Suojaa etsittäessä ihmiset tietämättään alkavat purea kynsiään. Lisäksi he eivät edes muista, miksi he polttivat kynsillään.
  4. Ajatteleminen ongelma on ehkä yksi yleisimmistä syistä, miksi aikuinen ihminen puree hänen kynsiään. Joku, joka keskittyy tehtävään, pudottaa korkin kynän, joku teurastaa paperin tai piirtää paperille mitään vähäpätöisiä järjestelyjä ja joku ryöstää kynsiään. On havaittu, että perfektionistit ovat tämän tavan alaisia, ihmiset, jotka pyrkivät jatkuvasti saavuttamaan parhaat tulokset.
  5. Habits lapsuudesta. Yleensä kaikki aikuiset purevat niiden kynnet kärsivät tästä tavasta lapsuudessa. Jos lapsia ei voitu häiritä ongelmasta tai toimia kieltämällä menetelmiä, silloin aiemmin tai myöhemmin aikuinen palaa riippuvuuteen.
  6. Mielisairaudet, joihin liittyy halu vahingoittaa tai satuttaa itseäsi. Ihmiset, jotka kärsivät mielenterveydestä, usein "lihassa" syövät kynnet, repivät lautasen kokonaan. Tässä tapauksessa henkilö tarvitsee pätevää apua psykiatrilta.

Kynsien puremisen tapa on naisten alttiimpia miehille. Niin naisten keskuudessa tämä "riippuvuus" esiintyy kolme kertaa useammin.

Kaikissa tapauksissa, lukuun ottamatta viimeistä henkilöä, niin että hän lopettaa kynsien puremisen, tulee hakea apua psykologilta, koska, kuten olette huomanneet, joka tapauksessa tärkein syy siihen, miksi ihminen puree kynsiään, on psykologinen stressi.

Seuraukset, jotka voivat purea naulan purenta

Ymmärtäminen, että naamioituneiden jalkojen tapana on psykologinen komponentti, ei todennäköisesti kannusta aikuista kääntymään avusta psykologin puoleen, ja perinteiset "lapselliset" menetelmät, joilla on kitaroita ja jalostuskäyntejä katkeraisilla keinoilla, ovat yksinkertaisesti merkityksettömiä. Kuitenkin on olemassa yksi voimakas psykologinen työkalu, joka jossain määrin voi tehdä henkilö haluaa luopua taposta pelottaa henkilö sen seurauksiin. Lisäksi nämä "kauhutarinat" ovat paljon huonompia kuin ne, joita he keksivät lapsille, koska aikuinen ymmärtää niiden pätevyyden.

Kuvat sivustosta: rastishka.by

Joten, harkitse kielteisiä seurauksia, joihin taputuskynsien tapana voi johtaa:

  • Yksi haitallisen tavan ärsyttävistä seurauksista on pilaantunut manikyyri, vaan täydellinen kyvyttömyys siihen. Tuomari itsellesi, epätasaiset, särkyneet kynnet, haavat ja haavat ja kauniin manikyyri, juuri yhteensopimattomia asioita. Lisäksi tällaisissa kynsissä on vaarallista käyttää koristeellista pinnoitetta, on olemassa riski polttaa tai allergista reaktiota. Luonnollisesti tällainen seuraus pelottaa naisia ​​enemmän kuin miehet. Kuitenkin deformoitu kynsisänky ja naulalevyt, jotka syövät lihaa, voivat hälyttää jälkimmäistä.
  • Esteetön ulkonäön lisäksi halkeamat kynnet voivat johtaa ruoansulatuskanavaan liittyviin ongelmiin - banalisesta ruoansulatuskanavasta ja myrkytyksestä. Sormet ja sormet keräävät itselleen monta patogeenistä mikro-organismia, jotka hitaasti mutta "järjestelmällisesti" myrkyttävät ihmiskehoa.
  • Toinen seuraus uneliaisuudesta ja pelosta ihmisille, jotka purevat kynsiään, ovat mato-infektiot. Hänen käsissään henkilö voi kantaa loisista munia huonosti käsiteltyjen vihannesten kautta kosketuksiin eläinten kanssa, työskentelemällä maaperän kanssa jne. Luonnollisesti harvat ihmiset menevät pesiytellä käsiinsä saippualla, jotta hemmottelevat "ilo" puristaa kynsiään, joten tartunta. Toisaalta myrkkyjen erittämät loiset lisäksi myrkyttävät kehoa. Loisten hoito voi kestää kauan.
  • Kynsien särky voi aiheuttaa haavan, ja avoin haavapinta on sienen suora sisäänkäynti. Tämän seurauksena ongelma pahenee entisestään. Itse asiassa ihmisen lisäksi hänen kynsiään "heikentää" sieni-infektion, joka liittyi. Kaikki tämä voi johtaa kynsilevyjen täydelliseen menetykseen.
  • Pysyvä trauma kynsien ja pehmeiden kudosten sormien voi aiheuttaa suppuration. Murtuva vaurio periä alueella kärsivät kivuliaat ja sietämätöntä kipua ja vaativat usein kirurgisia toimenpiteitä.
  • Toinen epämiellyttävä seuraus on inkrementoituneen naulan muodostuminen. Kynsillä naamioituneet kynnet ja muodonmuutos johtavat siihen, että naulan kasvun suunta muuttuu, minkä seurauksena se voi kasvaa ihoon. Tämän vian korjaaminen kestää kauan, ja edenneissä tapauksissa myös kirurginen toimenpide.

Ehkä yksi näistä seurauksista yksinään riittää selittämään aikuiselle, miksi se on vaarallista herättää. Monimutkaisiin vaikutuksiin on kuitenkin sisällytettävä muita tekniikoita. Harkitse niitä alla.

Kuinka päästä eroon tavasta

Kuvia sivustosta: dermalatlas.ru

Psykologi, miksi ihmiset kyrkivät käsiinsä, on ymmärrettävää - tämä halu päästä eroon nykyisestä ongelmasta. Joten, jotta henkilö päästää tapana, on siirrettävä menetelmä tämän tavoitteen saavuttamiseksi (kynsien halkeilu) tavoitteen purkamiseen. Toisin sanoen siirrä painopiste. Ja tämä on paras mahdollinen apu erilaisista psykologisista tekniikoista, jotka ovat sidoksissa pelihetkiin. Harkitse joitain näistä tekniikoista:

  • Pelanneet. Henkilö voi sopia sukulaisten kanssa siitä, että hän voi päästä eroon riippuvuudesta, esimerkiksi hyvin paljon rahaa (pienet määrät toimivat liian heikolla kannustimella) tai vaikeasti täytettävälle halulle. Mahdollisuus voittaa suuri pisteet tai päinvastoin, pelko menettää vankat keinot ovat voimakas kannustin ongelman torjumiseen.
  • Deal itse. Perinteisesti henkilö määrittelee itselleen rangaistuksen kutakin yrittäessään murtaa kynnet, esimerkiksi useat raskas punnerruksia tai kyykkyjä, tai puhdistus on välttämätöntä. Tämä menetelmä ei ainoastaan ​​häiritse tapaa, vaan myös kurinalaisuutta. Yksi "mutta" vastaanotto on tehokasta vain henkilöille, joilla on korkea itsensä organisointi ja kurinalaisuus.
  • Ammatti harrastukset, jotka eivät salli kynsien puremista. Maalaustyön tekeminen savesta, puutarhasta työskentelystä ja maalaamisesta - kaikki nämä toiminnot eivät yksinkertaisesti salli ihmistä pureutua kynsiinsä, sillä harva ihminen haluaa pureutua likaisiin kynsiin ja joka kerta kun he ovat pehmeitä peseytymään. Vähitellen tällaiset toiminnot voivat täysin häiritä riippuvuutta.
  • Mielenkiintoisin tapa sopii naisille - kaunis kallis manikyyri. Sinun on myönnettävä, että kaikki naiset eivät uskalla "syödä" kauneutta, jonka luomista varten ei myöskään ole käytetty vähäistä rahaa. Toinen kissa vaihtoehto on oppia tekemään manikyyri. Kauniit lakat, mielenkiintoiset sisustusvaihtoehdot - kaiken tämän pitäisi aiheuttaa halukkuutta kasvattaa kukkakimppuja, eikä täällä ole "tynkä".

Etsitään keinoja psykologisiin tapoihin ongelman ratkaisemiseksi, sinun ei pidä unohtaa ylimääräisiä menetelmiä, jotka perustuvat pikemminkin refleksiväreihin - lakat ja geelit krakkauskynsistä. He auttavat suojaamaan levyjä kynsien äkillisestä kiireestä niinä hetkinä, jolloin hän ei hallitse tilannetta.

Kuvat sivustosta: kupibonus.ru

Painopisteen lisäksi ihmiset, jotka haluavat päästä eroon huonoista tavoistaan, voidaan suositella rentoutumaan. Loppujen lopuksi kynsien puremisen syy liittyy myös stressiin. Psykologisen tilanteen normalisoimiseksi ja kokemusten välttämiseksi tilanne tulisi muuttaa:

  • Matka auttaa poistamaan syrjäytyneestä tilanteesta ja täyttämään uusia vaikutelmia.
  • Erinomaiset avustajat ongelmien häirinnässä ovat toimintoja rentoutumiseen ja meditaatioon. Ne auttavat rauhoittamaan hermostoa ja välittämään tilapäisesti tavan.
  • Yllättävää, mutta tehokkainta rentouttavan menettelyn ongelman ratkaisemisessa - hieronta (sekä yleiset että oikeat kädet), sauna ja vain kosmetologi-salonki.
  • Älä unohda ja rauhoittavat. Motherwort-tinktuurit, kamomilla-tee, glysiinivalmisteet, jne. myös häiritse tapaa. Tärkeintä - älä väärinkäytä tehokkaita lääkkeitä, äläkä ota paremmin yhteyttä lääkäriisi.

Kuten näette, syyt, miksi kynnet purevat käsissä, aiheuttavat melko vakavat henkiset sortavat tilat, ei ballististen huonojen tapojen vuoksi. On välttämätöntä toimia täällä huolellisesti ja etsiä erityistä tapaa ratkaista ongelma joka tapauksessa ja älä unohda yhdennettyä lähestymistapaa.

Miksi aikuiset purevat kynsiään?

2 Kommentit 14,731 katselua

Nykyaikaisen yhteiskunnan paheneva tavoite - kynnet naarmuuntuvat terävällä asteikolla. Tämä yleinen ongelma - huono tapana kynsien pureminen on tullut tutkimuksen kohteena erikoislääkäreiden neurologian alalla. Henkilö voi olla hermostunut ja huolestunut mistä tahansa syystä. Sisäinen stressi alkaa kertyä odotettaessa rangaistusta tai vastatoimia. Tämä toimenpide selittää, miksi ihmiset purtavat kynsiään muiden edessä.

Aikuisten kynsien haavoituksen syyt

Aikuiset ja huonoja tapoja jäävät vanhasta lapsesta. Loppujen lopuksi aikuisille aikuisille jäänyt heikkous, jota kutsutaan "naarmuuntuneiksi kynsiksi", on alitajunnan refleksin taustalla. Aikuinen mies ei imee sormea ​​useimpien ihmisten edessä, kuten pikku vauva. Kuitenkin, ei olisi mielessä nippling naulalevy aikana ahdistus ja hermostunut.

Siksi on seuraavia syitä, jotka kannustavat aikuisia tähän lapsettomaan tapaan:

  • voimakas jännitys ja hermot - kokemukset, joita jokainen aikuinen kokee hetken odottamassa tulevaa kohtaloaan koskevaa päätöstä;
  • purukuvio kertoo, ettei itseäsi hallita vatsaasi, mikä aiheuttaa omien kynsiesi roiskumista;
  • Korvan harvennus toimintaan - purevat naulat;
  • vakava stressi;
  • ajattelutapa;
  • perinnölliset piirteet;
  • keratiinin puute.

Kuka on tavanomaisempi: miehet tai naiset?

Miksi ihmiset purevat kynsiään? Kuvittele henkilö, jolla on puremat naulat - esteettinen näky. Vakava ja menestyvä mies, joka on saavuttanut korkean tason uran, on aina huolissaan hänen epäonnistumisistaan ​​ja putoamisistaan. Tämä ei kuitenkaan anna hänelle oikeutta katsoa, ​​että hän ei ole naarmuuntuneita kynsilevyillä käsissään.

Vaikuttavan psykologisen tutkimuksen joukossa oli työskenteleviä naisia.

Tämä viittaa siihen, että kouluttajat, siivoojat ja yksinkertaiset työntekijät voivat ammatillisen tehtävänsä aikana purkaa kynsiään seuraavista syistä:

  • ottaa jatkuvasti tavan, jopa unessa;
  • pesuaineet voivat syövyttää kynsilevyä, jos ne eivät ole luonteeltaan niin kovia;
  • jos ei ole aikaa antaa kynsi oikea muoto kosmeettinen kynsien tiedosto.

Käytettävissä olevien tilastojen perusteella noin 65% naisista rakastaa purra sormiaan hermoromahduksen ja stressin aikana. Miehillä noin 45% noudatti tätä tapaa. Ihmiset eivät ehkä ole kiinnostuneita yhteiskunnan mielipiteistä itsestään, eivätkä he välitä siitä, mitä toiset sanovat niistä todellisuudessa tai vaikka he purevat kynsiään unessa. Huumorintajan voittamiseksi, jos henkilö ei pysty millään tavoin selviytymään siitä, vahvistavat lakan ja pippurin maku auttavat. Tämä torjua henkilön huonosta taposta puree hänen kynnetään, minkä jälkeen hän vahvistaa kynsipeltiä antaen sille luonnollisen kauneuden.

Negatiiviset vaikutukset

Kyky pureutua kynsiisi voi johtaa epämiellyttäviin seurauksiin, joita voi esiintyä pitkään. Tämän ongelman kielteiset näkökohdat ovat seuraavat:

  • kynsilevyn heikkeneminen;
  • leikkausvaurioita;
  • terve kynsien kauneuden rikkominen;
  • tarttuvien mikro-organismien tunkeutuminen verenkiertoon;
  • aiheuttavat virustaudit;
  • ruoansulatuskanavan ja muiden sisäelinten rikkoontuminen.

Kynsillä leikatut kynnet voivat olla halkeamia ja löysää pintaa kohdennetun henkilövahingon seurauksena. Ongelma saattaa merkittävästi muuttaa levyn muotoa kauheaan tilaan. Naaras- ja urospuolelle on pitkään mahdotonta kasvattaa terveitä ja lujia jalkoja ilman halkeamia, pitkittäisiä uria ja irtoamista.

Asiantuntijavihjeitä

Ammattikentän menestymisen, oikeiden ihmisten tukemisen, samankaltaisten ihmisten ja todellisten ystävien löytämiseksi auttaa pääsemään eroon huonojen kynsien tapojen takia. Jos edes pääset käsittelemään kynsinaa tai kynsiä huulillasi, tarvitset kiireellistä apua. Naisille paras työkalu on tehdä itsestäsi hyvä manikyyri, jonka jälkeen et enää halua pureutua sormiin. Miesten kohdalla on esitetty seuraava menetelmä heikkouden poistamiseksi:

kun tällainen halu syntyy, paina nyrkki tiukasti. Sinun tahtosi, niin unessa kuin todellisessa elämässä, pitäisi olla lähellä sinua, jotta sinusta olisi tehokas henkilö;

kiistää ystäväsi tai tuttavasi kanssa, ettet kosketa kynsiä kädet;

Yritä houkutella itseäsi kynsien kynsistä.

Lasten erityispiirteet likaisten käsien suuhun ottamiseen herättävät aikuisten halun ryöstää koston. Tämän vuoksi kehitettiin seuraavia suosituksia tämän riippuvuuden poistamiseksi:

  1. Säästä itsesi stressaavista tilanteista ja näytöksistä.
  2. Vietä enemmän aikaa unessa ja luontoon.
  3. Älä pakota itsesi huolehtimaan vihjeistä ja painosta.

Miksi aikuiset purevat kynsiään jopa unissansa?

Sleep vahvistaa immuunijärjestelmää ja sallii henkilön stimuloida aineenvaihduntaprosessejaan. Jos unessa mies tai nainen alkaa purra sormiaan, on tärkeää harkita vakavasti heidän tekojaan. Tällöin seuraavat syyt auttavat:

  • löytää pitkän aikaa kohonneessa stressissä;
  • jännittynyt tilanne työssä;
  • fyysinen tai henkinen kanta;
  • vaikea aika ennen synnytysprosessia.

Harmless tapaus - puree kynnet. Kuitenkin kuinka monta ongelmaa hän voi tuoda ihmiselle ennen kuin hän tulee hänen aisteihinsa. Tässä vaiheessa tärkein asia on pysähtyä ajoissa, jotta tulehdus, infektio ja suolistosairauden vaara ei tule kynsilevyn alle. Loppujen lopuksi terveet kynnet kertovat omistajansa terveydestä.

Miksi ihmiset purevat kynsiään

Lääketieteellinen termi, jota käytetään kuvaamaan pakkomielteistä tapaa, on "onychophagy". Kynsien lisäksi jotkut purevat pehmeät kudokset kynsilevyjen ympärille. Useimmiten naamioituneiden tapojen havaitaan lapsilla, nuorilla ja nuorilla, mutta se voi esiintyä myös aikuisten keskuudessa. Yleensä sen vakavuuden huippu putoaa 10-18 vuoteen. Aikuisemmassa iässä voimakkuus vähenee. On huomattava, että pojat ovat herkempiä kuin tytöt. Useimmat syyt kynsien naarmuttamiseen liittyy stressiin.

Miksi ihmiset purevat kynsiään

Tarkkoja syitä kynsien puremiseksi ei ole vielä määritetty. Kuitenkin jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että tämän tapauksen syntymisen pääasiallinen syy voi olla stimulaation puuttuminen tai liiallinen ylitys. Kun ihmiset kärsivät vakavasta stressistään, niiden kynsien pureminen auttaa heitä lievittämään jännitystä ja he voivat paremmin vastata tunteisiin. Jotkut ihmiset purtavat kynsiään, kun he eivät tee mitään. Niille kynsien pureskelu on kehon luonnollinen reaktio ikävyyteen. Toinen psykologinen tekijä, joka joskus johtaa kynsien taputtamiseen, on syyllisyyden tunne, joka syntyy jostain syystä, mikä aiheuttaa henkilön rangaista itseään vahingoittamalla itseään tällä tavoin.

Joissakin tapauksissa kynsien puremisen syy voi olla luonteeltaan geneettistä ja siirtyy sukupolvelta toiselle. Joskus lapset alkavat purra kynsiään, jos he näkevät, miten vanhemmat tai muutkin ihmiset tekevät. Tämä tapa voi olla merkki suun kiinnittämisestä. Suullinen kiinnitys kuvataan olosuhteena, jossa henkilö tuntee tarvetta pitää jotain suussaan. Ihmiset, jotka altistuvat tälle valtiolle, alkavat purea naulojaan tiedostamatta, he voivat tehdä sen katsellen jalkapalloa tai televisio-ohjelmaa, kirjan lukemisessa jne. On ihmisiä, jotka edelleen purevat kynsiään nukkumisen aikana. Joissakin vakavissa tapauksissa kynsien pureskelu voi olla oire jonkin piilotetun emotionaalisen häiriön.

Nailouten kynsien vaikutukset

Kynsien puremisen tavan takia paikka, jossa naulalevy täyttää ihon, tulee yleensä erittäin tuskalliselta. Joskus pehmytkudoksen pureminen voi aiheuttaa verenvuotoa, ja sormenpäillä turvota ja muuttuu punaiseksi. Sattuu, että kynsien ympärillä olevat ihon halkeamat tarttuvat sylissä esiintyviin bakteereihin ja aiheuttavat sellaisia ​​terveysongelmia kuin paronychia.

Jos henkilö puree kynsiään pitkään aikaan, kynsilakan muodonmuutos voi tapahtua - se lyhenee.

Tällöin jopa silloin, kun henkilö pääsee eroon kynsien puremisesta ja kasvaa, heidän ulkonäönsä tuntuu kummalliselta, koska se on muodonmuutos. Suun kautta tapahtuva infektio on myös mahdollista. Kynsien alla kertyvät mikrobit aiheuttavat usein kourujen muodostumista hampaisiin ja ikenien infektioihin. Lisäksi kynsien pureminen lisää merkittävästi etuhampaiden kuormitusta, minkä vuoksi ne voivat murtautua. Lisäksi tämän tottumuksen läsnäolo vaikuttaa kielteisesti ihmisen psyykeeseen, koska hän on ujo hänen rumaisista, pureneista nauloistaan ​​ja tuntuu hankalalta vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa.

Yritä välttää tilanteita, jotka alkavat purra kynsiä. Jos yhä löytää itsesi tällaisissa tilanteissa, yritä tahallaan olla sallimatta itsenne pureutua kynsiisi. Tämä on mahdollista, jos näytät itsepäisyyttä ja päättäväisyyttä. Käytä erityistä väritöntä kynsilakkaa, joka aiheuttaa katkeran maun suuhusi, kun purra kynsiä, pakottamalla sinut päästä eroon tästä tavasta. Jos tällaiset toimenpiteet eivät toimi, käytä käyttäytymishoitoa tämän ongelman ratkaisemiseksi.

Vastuuvapauslauseke: Tämä artikkeli on tarkoitettu vain tiedoksi, eikä sitä tule käyttää korvaamaan lääkärin ohjeita.

Hauska ja vakava

Tieteellisesti, kynsien pureskelu tai tapana kynsien pureskelu, kutsutaan jedsofagiaksi. Miksi ihminen puree kynsiään, miten tämä tapa on vaarallinen ja miten päästä eroon siitä?

Aloitetaan tärkeimmästä asiasta: tiede ei ole vielä tiedossa, mikä saa ihmiset puremaan kynsiään. Vaikka teoriat yrittävät selittää, miksi ihmiset purtavat kynsiään paljon. Yksi yleisimmistä teorioista on se, että kynsien pureskelu tapana ilmenee stressin perusteella. Esimerkiksi ranskalaiset sosiologit tekivät kyselyn naurettavasta aiheesta: "Kuka ja missä tilanteissa pureutuu hänen kynsiinsä?".

Pohditaan työhön liittyviä kysymyksiä tai huolestuttaa työtä ja puree niiden kynnet 26,5% vastaajista. On uusfreudilaista teoriaa, jonka mukaan halu saada puristaa naulat on analoginen masturbaatio. Mutta toisin kuin masturbaatio, naulan nibbling on hieman sosiaalisesti hyväksyttävä. On "suosittu" teoria, jonka mukaan perinnöllisyys on syyllinen kynsien puremiseen: he sanovat, jos vanhemmat purevat kynsiään, niin lapset tekevät samoin, mitään ei voida tehdä.

Miksi me puremme kynsiämme?

On vaikea kiistää teorian kirjoittajia: mitä tahansa väitettä, kuten: "Mutta minä polvistan kynsiäni, mutta en syyllistä minua mihinkään", voit aina sanoa: "Sinä vain, ystäväni, hyvä on tukahduttaa tunteitasi. Mutta alitajunta juuri tällä hetkellä... ". Silloin tapahtuu, että naulan nibbling tulee pakko-oireisen oireyhtymän merkki.

Joskus naulanpudotus liittyy naulalevyn haurauteen. Jotkut uskovat, että jos kynnet säännöllisesti kuorettaa ja murtaa, on helpointa purra vaurioitunut kynsi. Historia on säilyttänyt monia tapoja käsitellä puree kynnet. Olet jo pelästynyt siitä, että hiukkaset näkyvät naarmuuntuneissa kynsinauhoissa, joihin tartunta voi tarttua, mutta etkö pelkää? Katso siis kysymys toiselta puolelta: vaara ei ole kynsien ympärillä, vaan kynsilevyn alla.

Lapsi puree kynsiään, sen syyt, mitä tehdä

Nailulaajennukset voivat ratkaista ongelman kerran - ja useita viikkoja. Niiden tunnustusten mukaan, jotka ovat lisänneet kynsiään, on täysin kiinnostunut keksiä punkkaa akryyliksi. Jos puhdistat saippuaa kynsilläsi, pidä sormesi suussa täysin irti. Hauraiden kynsien omistajille. Jos kynsien puremisen syy on pelkästään hauraassa, sinun on vahvistettava kynnet: ota lääkkeitä, jotka sisältävät kalsiumia ja vitamiinikomplekseja.

Jos kynsien pureminen on rituaali, silloin ankarat toimenpiteet, kuten katkera kynnet, ovat lapsellisia. Jotta lopettaisit kynsien puremisen, ahdistuneisuuden, sinun on toimittava kovasti hälytyksen lähteen poistamiseksi. Valtava määrä ihmisiä joutuu kohtaamaan pienen, mutta hyvin "ruma" tavan - kynsien pureminen. Se koskee suoraan tai epäsuorasti lähes kaikkia. Useimmiten se on yleistä lapsilla (3-4 vuotta) ja nuoruusiässä, mutta sitä voidaan myös havaita aikuisilla.

Onychophagia on (onychophagia, onycho - nail + kreikka, phagein - syödä, syö) kynsien pakkomielteinen pureminen ". Jos et ota tätä vakavasti, se voi pahentua. Kolmanneksi tämä tapa johtaa siihen, että kynsilevy on epämuodostunut ja naulan ympärillä oleva vaurioitunut iho voi aiheuttaa tulehduksellisia prosesseja.

Useimmiten tämä tarve liittyy siihen, että lapsi, teini-ikäinen tai aikuinen eivät voi ilmaista "negatiivisia" tunteita. Tämä tapahtuu stressaavassa tilanteessa. Pyrkiessään kynsiään, henkilö yrittää piilottaa aggressiivisuuttaan, joka on suunnattu toisille.

Toinen vähemmän yleinen syy on taajuusmuuttajien perversio, kun joku tuntee joidenkin kiellettyjen, mutta miellyttävän toiminnan tarpeen. Jos lapsi alkaa purea kynsiään, se tarkoittaa, että hän on ajan, jolloin hän ei uskalla avoimesti näyttää aggressiota. Todennäköisesti tämä tapahtuu perheessä, koulussa ja pihalla. Tämä johtuu siitä, miten lapsen vanhemmat liittyvät näihin ilmenemismuotoihin ja miten he itse ilmaisevat tunteitaan.

Jos syytä ei korjata, onyophagy korvataan toisella automaattisella aggressiivisella käyttäytymisellä. Jos otetaan tämä huomioon ja käytetään molempia menetelmiä, menestys on taattu. Tämä häiriö on hieman samanlainen kuin Parkinsonin tauti.

Naamioituneiden kynsien tapana on mentaalinen häiriö

Kynsien naamien tapojen takana voi olla merkitystä ihmisen kokemuksille, joita psykiatrit viittaavat termillä "ahdistuneisuus". Jotta ymmärtäisit tarkalleen, mihin hoitoon kohdistuu, on selvitettävä tämän hälytyksen syyt.

Miksi aikuiset purevat naulat: psykologiset tottumukset

Kynsien puremisen lopettamiseksi monet käyttävät erityisiä katkera lakkoja tai "punish" itse, esimerkiksi napsauttamalla pyyhekumia. Mutta nämä menetelmät ovat tehottomia - lopulta henkilö yksinkertaisesti lakkaa kiinnittämään huomiota näihin ärsykkeisiin.

Lisäksi rauhoittavia aineita käytetään vähentämään ahdistusta ja muita huumeita. Nail Nibble on eri ikäisten ihmisten psykologinen ongelma, jota alan asiantuntijat ovat jo pitkään tutkineet. Kuinka hylätä tämä paha ja huono tapa? Psykologit ja neurologit ovat todenneet, että kynsien murenta ei ole muuta kuin neurosia.

Henkilö yrittää korvata sisäisen stressin merkityksettömällä toiminnalla, eli naulistaen kynnet. Miksi naulan nippling tapa on haitallista ja jopa vaarallista? Ensinnäkin, kun naulan nippling, kynsilevy on epämuodostunut.

Milloin ihmiset purra kynsiään? Hermostuneita odottaa jotain. Kynsien puremisen tapa on ennen kaikkea oire ihmisen lisääntyneestä hermostuneisuudesta, joka ilmenee ahdistuneisuutena. On lääketieteellistä teoriaa, että kynsien puremisen tapa on myös geneettisesti välittyvä.

Tunnettiin, miksi ihmiset purevat kynsiään

Aloitetaan tärkeimmästä asiasta: tiede ei ole vielä tiedossa, mikä saa ihmiset puremaan kynsiään. Vaikka teoriat yrittävät selittää, miksi ihmiset purtavat kynsiään paljon.

Ajatusta jännitteeseen

Yksi yleisimmistä teorioista on se, että kynsien pureskelu tapana ilmenee stressin perusteella. He riehuvat rentoutumaan, nuhtelevat, paremmin ajattelevat, pistävät kun he hermostuvat.

Esimerkiksi ranskalaiset sosiologit tekivät kyselyn naurettavasta aiheesta: "Kuka ja missä tilanteissa pureutuu hänen kynsiinsä?". Kävi ilmi, että ranskalaisten kynsien harhaaminen aiheutuu useimmiten työtavoista. Pohditaan työhön liittyviä kysymyksiä tai huolestuttaa työtä ja puree niiden kynnet 26,5% vastaajista. Yksi syy siihen, että kynsien pureskelu ostosten aikana (joka ilmeisesti symboloi vaivaa), on toiseksi suosittu, ja heijastuu taloudelliseen tilanteeseen ja huolta lapsille tai vanhemmille.

Korvatut toiveet

On uusfreudilaista teoriaa, jonka mukaan halu saada puristaa naulat on analoginen masturbaatio. Mutta toisin kuin masturbaatio, naulan nibbling on hieman sosiaalisesti hyväksyttävä. Ilmeisesti, koska niin paljon ja yhteistä.

Habit lainataan vanhemmilta

On "suosittu" teoria, jonka mukaan perinnöllisyys on syyllinen kynsien puremiseen: he sanovat, jos vanhemmat purevat kynsiään, niin lapset tekevät samoin, mitään ei voida tehdä.

Mutta älä syytä käyttäytymishäiriöihin, joilla on paljon yksinkertaisempi selitys. Lapsi näkee vanhempiensa purevan kynsiään. Samoin hän näkee vanhempiensa kulkevan tien kohti punaista valoa, röyhkeä niille, jotka ympäröivät heitä, ja nostavat nenäään. Ja genetiikka täällä, anna minulle anteeksi, mitään tekemistä sen kanssa.

Aggressio ja roiskeet

Toinen teoria liittyy siihen tapaan, että kynsillä poltetaan itsekseen suunnattua aggressiota. Toisin sanoen ihminen, joka kadeilee naulojaan, on jotain osoitettava itselleen: hän kirjaimellisesti räpäyttää itsensä, kiireinen syyllisyydellä ja itsensä hajotuksella. On vaikea kiistää teorian kirjoittajia: mitä tahansa väitettä, kuten: "Mutta minä polvistan kynsiäni, mutta en syyllistä minua mihinkään", voit aina sanoa: "Sinä vain, ystäväni, hyvä on tukahduttaa tunteitasi. Mutta alitajunta juuri tällä hetkellä... ".

Pakko-oireinen häiriö

Silloin tapahtuu, että naulan nibbling tulee pakko-oireisen oireyhtymän merkki. Sen ydin on se, että ihmiset jatkuvasti tunkeutuvat, ärsyttävät ideoitaan ja hillitsevät ahdistusta. Heillä on erilaisia ​​rituaaleja: hieroa hiuksia sormella, säätävät jatkuvasti kaulaa tai purevat kynnet.

Kynsilevyn hajoavuus

Joskus naulanpudotus liittyy naulalevyn haurauteen. Jotkut uskovat, että jos kynnet säännöllisesti kuorettaa ja murtaa, on helpointa purra vaurioitunut kynsi. Monet heistä yrittävät sitten korjata muodon: "lopettaa" täydellisyyteen, turvautumatta kynsisaksisiin ja naulakokoon.

Miten unlearn kynsien purenta

Historia on säilyttänyt monia tapoja käsitellä puree kynnet. Kaikki nämä menetelmät on typologisesti vähennetty:

  • tahriintuminen nauloilla jotain mautonta, katkeraa, haiseva huono;
  • ruumiillinen rangaistus joku, joka oli pyydetty puree kynnet;
  • valaistuneina aikoina ilmestyi positiivinen tapa: sisustaa kynsiäsi niin, että ei haluttu ryöstää tällaista kauneutta.

Viime aikoina on kuitenkin ollut useita muita tapoja niille, jotka haluavat luopua tästä tavasta:

Hypochondriakseille. Olet jo pelästynyt siitä, että hiukkaset näkyvät naarmuuntuneissa kynsinauhoissa, joihin tartunta voi tarttua, mutta etkö pelkää? Katso siis kysymys toiselta puolelta: vaara ei ole kynsien ympärillä, vaan kynsilevyn alla. Mikroflora kerääntyy kynsien alle: jotkut tyyppiset stafylokokit, difteroidit ja muut mikro-organismit. Tarvitsetko sen?

Heikon tahdon puolesta. Nailulaajennukset voivat ratkaista ongelman kerran - ja useita viikkoja. Niiden tunnustusten mukaan, jotka ovat lisänneet kynsiään, on täysin kiinnostunut keksiä punkkaa akryyliksi.

Luonnollisen lähestymistavan kannattajille. Jos puhdistat saippuaa kynsilläsi, pidä sormesi suussa täysin irti. Niille, joilla ei ole aikaa päivittää jatkuvasti saippualtansa kynsiensä alla, on parempi käyttää erityistä karvas kynsilakkaa ("Nekusayka", Belwrder, Innoxa); yleensä nämä ovat kirkkaita vihreitä lakkoja.

Hauraiden kynsien omistajille. Jos kynsien puremisen syy on pelkästään hauraassa, sinun on vahvistettava kynnet: ota lääkkeitä, jotka sisältävät kalsiumia ja vitamiinikomplekseja. Muuten suolakaasut eivät ole pahoja: ne eivät vain vahvista kynsilevyä, vaan ne myös väliaikaisesti tekevät kynsien suolaista, mikä ei sovi kynnelle.

Hälyttävää. Jos kynsien pureminen on rituaali, silloin ankarat toimenpiteet, kuten katkera kynnet, ovat lapsellisia. Jotta lopettaisit kynsien puremisen, ahdistuneisuuden, sinun on toimittava kovasti hälytyksen lähteen poistamiseksi. Tässä tapauksessa asiantuntijat suosittelevat yleensä käyttäytymishoitoa (kohtaavat pelottavia tilanteita ahdistusta vähentäen) yhdistettynä sedatiivien käyttöön.

Nail biting tapa

Sairaus, jolle on tunnusomaista vastustamaton halukkuus puristaa kynsiä ja purseita, kutsutaan onychophagiaksi. Usein kynsien nippling myös vahingoittaa kynsien reikää ja ihoa sormenpäällä. Äärimmäisissä tapauksissa henkilö murisee kynsiään, kunnes verta sormillaan. Hyvin usein lapset purevat kynsiään 4-5 vuoden iässä, ongelma pahenee, kun he alkavat koulua. Usein tämä huono tapa esiintyy murrosikäisten nuorten keskuudessa ja jatkuu aikuisuuteen.

Gnawing kynnet - onko tämä normaali?

Kynsien puremisen tapa on käyttäytymishäiriön oire. Tämä saattaa johtua tietyn ajanjaksosta henkilön elämässä ja olla tilapäinen. Tämä on melko yleinen tapaus lapsuudessa. Se havaitaan 34 prosentilla peruskoulun ikäisistä lapsista. Usein tämä tapa vaikuttaa sekä vanhempiensa että lastensa kanssa, ja he yksinkertaisesti jäljittelevät niitä. Onychophagy esiintyy hyvin harvoin fyysisen ja psyykkisen hyvinvoinnin taustalla. Se on verrattavissa sellaisiin tuskallisiin tottumuksiin kuin peukalon imeminen, hiusten vetäminen, hampaiden kitkeminen. Olipa heidän tarvetta kiinnittää huomiota, riippuu siitä, kuinka paljon nämä tavat estävät lapsen johtavan täydellistä elämäntapaa. Kuitenkin mitä kauemmin teini-ikäinen tai aikuinen henkilö jatkaa tällaista naulitsemista, sitä suurempi on todennäköisyys, että tämä ei ole vain huono tapa, vaan neuroottisen persoonallisuuden tyypillinen käyttäytymishäiriö.

Tottumuksen syyt

Kynsien nippling tottumus on oire lisääntyneessä ahdistuksessa lapsella, joka on hänen psykologisen puolustuksensa mekanismien ilmeneminen jonkinlaisia ​​stressaajia aiheuttavia tekijöitä vastaan.

Ristiriitojen voittaminen

Ristiriitatilanteissa lapset alkavat usein pureutua niiden kynsiin, joiden vanhemmat ovat liian tiukkoja tai osoittavat liiallista huolenpitoa ja rajoittavat siten heidän vapauttaan. Vanhempien lisääntynyt huomio ja ylipainotus tähän tuskalliseen tapaan voivat pahentaa ongelmaa.

autoaggression

Joskus tämä haukkuminen ilmaisee auto-aggressiota. Äärimmäisissä tapauksissa, kun sormenpäät ovat parantavat veren, he puhuvat erikoisesta masokismista.

Itseluottamuksen

Kynsien naarmuuntuminen merkitsee aina sisäisten konfliktien syntymistä, jotka johtuvat vaikeuksista kommunikoida muiden kanssa. Mies yrittää korvata hänen epävarmuuttaan ja ahdistustaan, alkaa purra hänen kynsiään.

Syynä lapsen käyttäytymisen rikkomiseen ja naulalevyn naarmuttamiseen voi olla vanhempien (tai jonkun) virheellinen käyttäytyminen. Vanhempien tulee seurata heidän käyttäytymistään ja luoda lämmin ja vilpitön ilmapiiri perheessä. Ainoastaan ​​tällä tavalla he auttavat itseään ja lapsiaan.

Kuinka päästä eroon huonoista tavoista?

Mikään lääkeaineiden saavutuksista eikä kotikäytännöistä auttaa päästä eroon onychophagyista. Kynsilevyjen peittäminen karkealla makuisella maulla, joka särkivät sormien kärjet erityisellä tinktuurilla, kaikenlaiset uhat ja rangaistukset eivät ole sairauden hoito vaan yrittäminen eroon sen oireista. Loppujen lopuksi ongelmat, jotka johtivat tähän tapaan, ovat säilyneet. Vaikka voit päästä eroon tästä tavasta, henkilö löytää hänestä "korvaavan" esimerkiksi hän alkaa vetää partaansa, pyörittää hiuksia sormella tai savua.

On mahdotonta käsitellä vain oireita, on otettava huomioon myös tilanne, jossa henkilö asuu ja hänen persoonallisuutensa ominaisuudet. Jos lapsi satunnaisesti kynsiään joutuu, on kysyttävä, onko hän liian kovaa vai onko hänellä vakavia ongelmia. Useimmiten riittämättömän ongelman poistamiseksi, mikä aiheuttaa kynsien rypistyä, ja tämä tapa häviää spontaanisti.

Onychophagy aikuisilla

Jos aikuinen alkaa ryöstää kynsiään, sinun on neuvoteltava erikoislääkärin kanssa. Voit päästä eroon tästä epämiellyttävästä häiriöstä erilaisten psykoterapioiden avulla.

Miksi me puremme kynsiämme?

Aloitetaan tärkeimmästä asiasta: tiede ei ole vielä tiedossa, mikä saa ihmiset puremaan kynsiään. Vaikka teoriat yrittävät selittää, miksi ihmiset purtavat kynsiään paljon.

Ajatusta jännitteeseen

Yksi yleisimmistä teorioista on se, että kynsien pureskelu tapana ilmenee stressin perusteella. He riehuvat rentoutumaan, nuhtelevat, paremmin ajattelevat, pistävät kun he hermostuvat.

Esimerkiksi ranskalaiset sosiologit tekivät kyselyn naurettavasta aiheesta: "Kuka ja missä tilanteissa pureutuu hänen kynsiinsä?". Kävi ilmi, että ranskalaisten kynsien harhaaminen aiheutuu useimmiten työtavoista. Pohditaan työhön liittyviä kysymyksiä tai huolestuttaa työtä ja puree niiden kynnet 26,5% vastaajista. Yksi syy siihen, että kynsien pureskelu ostosten aikana (joka ilmeisesti symboloi vaivaa), on toiseksi suosittu, ja heijastuu taloudelliseen tilanteeseen ja huolta lapsille tai vanhemmille.

Korvatut toiveet

On uusfreudilaista teoriaa, jonka mukaan halu saada puristaa naulat on analoginen masturbaatio. Mutta toisin kuin masturbaatio, naulan nibbling on hieman sosiaalisesti hyväksyttävä. Ilmeisesti, koska niin paljon ja yhteistä.

Habit lainataan vanhemmilta

On "suosittu" teoria, jonka mukaan perinnöllisyys on syyllinen kynsien puremiseen: he sanovat, jos vanhemmat purevat kynsiään, niin lapset tekevät samoin, mitään ei voida tehdä.

Mutta älä syytä käyttäytymishäiriöihin, joilla on paljon yksinkertaisempi selitys. Lapsi näkee vanhempiensa purevan kynsiään. Samoin hän näkee vanhempiensa kulkevan tien kohti punaista valoa, röyhkeä niille, jotka ympäröivät heitä, ja nostavat nenäään. Ja genetiikka täällä, anna minulle anteeksi, mitään tekemistä sen kanssa.

Aggressio ja roiskeet

Toinen teoria liittyy siihen tapaan, että kynsillä poltetaan itsekseen suunnattua aggressiota. Toisin sanoen ihminen, joka kadeilee naulojaan, on jotain osoitettava itselleen: hän kirjaimellisesti räpäyttää itsensä, kiireinen syyllisyydellä ja itsensä hajotuksella. On vaikea kiistää teorian kirjoittajia: mitä tahansa väitettä, kuten: "Mutta minä polvistan kynsiäni, mutta en syyllistä minua mihinkään", voit aina sanoa: "Sinä vain, ystäväni, hyvä on tukahduttaa tunteitasi. Mutta alitajunta juuri tällä hetkellä... ".

Pakko-oireinen häiriö

Silloin tapahtuu, että naulan nibbling tulee pakko-oireisen oireyhtymän merkki. Sen ydin on se, että ihmiset jatkuvasti tunkeutuvat, ärsyttävät ideoitaan ja hillitsevät ahdistusta. Heillä on erilaisia ​​rituaaleja: hieroa hiuksia sormella, säätävät jatkuvasti kaulaa tai purevat kynnet.

Kynsilevyn hajoavuus

Joskus naulanpudotus liittyy naulalevyn haurauteen. Jotkut uskovat, että jos kynnet säännöllisesti kuorettaa ja murtaa, on helpointa purra vaurioitunut kynsi. Monet heistä yrittävät sitten korjata muodon: "lopettaa" täydellisyyteen, turvautumatta kynsisaksisiin ja naulakokoon.

Miten unlearn kynsien purenta

Historia on säilyttänyt monia tapoja käsitellä puree kynnet. Kaikki nämä menetelmät on typologisesti vähennetty:

  • tahriintuminen nauloilla jotain mautonta, katkeraa, haiseva huono;
  • ruumiillinen rangaistus joku, joka oli pyydetty puree kynnet;
  • valaistuneina aikoina ilmestyi positiivinen tapa: sisustaa kynsiäsi niin, että ei haluttu ryöstää tällaista kauneutta.

Viime aikoina on kuitenkin ollut useita muita tapoja niille, jotka haluavat luopua tästä tavasta:

Hypochondriakseille. Olet jo pelästynyt siitä, että hiukkaset näkyvät naarmuuntuneissa kynsinauhoissa, joihin tartunta voi tarttua, mutta etkö pelkää? Katso siis kysymys toiselta puolelta: vaara ei ole kynsien ympärillä, vaan kynsilevyn alla. Mikroflora kerääntyy kynsien alle: jotkut tyyppiset stafylokokit, difteroidit ja muut mikro-organismit. Tarvitsetko sen?

Heikon tahdon puolesta. Nailulaajennukset voivat ratkaista ongelman kerran - ja useita viikkoja. Niiden tunnustusten mukaan, jotka ovat lisänneet kynsiään, on täysin kiinnostunut keksiä punkkaa akryyliksi.

Luonnollisen lähestymistavan kannattajille. Jos puhdistat saippuaa kynsilläsi, pidä sormesi suussa täysin irti. Niille, joilla ei ole aikaa päivittää jatkuvasti saippualtansa kynsiensä alla, on parempi käyttää erityistä karvas kynsilakkaa ("Nekusayka", Belwrder, Innoxa); yleensä nämä ovat kirkkaita vihreitä lakkoja.

Hauraiden kynsien omistajille. Jos kynsien puremisen syy on pelkästään hauraassa, sinun on vahvistettava kynnet: ota lääkkeitä, jotka sisältävät kalsiumia ja vitamiinikomplekseja. Muuten suolakaasut eivät ole pahoja: ne eivät vain vahvista kynsilevyä, vaan ne myös väliaikaisesti tekevät kynsien suolaista, mikä ei sovi kynnelle.

Hälyttävää. Jos kynsien pureminen on rituaali, silloin ankarat toimenpiteet, kuten katkera kynnet, ovat lapsellisia. Jotta lopettaisit kynsien puremisen, ahdistuneisuuden, sinun on toimittava kovasti hälytyksen lähteen poistamiseksi. Tässä tapauksessa asiantuntijat suosittelevat yleensä käyttäytymishoitoa (kohtaavat pelottavia tilanteita ahdistusta vähentäen) yhdistettynä sedatiivien käyttöön.