Hoito auringonpolttamassa kotona

Sunburn on yleinen tapaus, varsinkin kuumassa kesänä, kun monet ihmiset rakastavat ottaa aurinkoa rannalla. Kuitenkin on oltava erittäin varovainen, varsinkin ensimmäistä kertaa, kun iho on vielä horjuvaa lepovirtauksen jälkeen.

On välttämätöntä siirtyä hieman leivonta-auringon alla ja aloitat välittömästi auringonpolttajan - ihon kasvot, selkä ja muut kehon osat alkavat polttaa ja saada ominaista punertava sävy. Loppujen lopuksi auringonpolttama on kirjaimellisesti ultraviolettisäteilyn aiheuttama ihon polttaminen. Tällaisen vaurion tulos on ihon tulehdus.

Jos olet saanut voimakkaan auringonpolttamon, ensimmäiset merkit alkavat näkyä muutamassa tunnissa, ja päivän jälkeen tulee täydellinen kliininen kuva - kutina, turvotus, punoitus, arkuus, kuivuminen ja muut "ilot" tuloksena syntyvän polttamisen auringossa.

Tässä tapauksessa sinun on välittömästi annettava ensiapua poistaaksesi auringonpolttamaiset vaikutukset. Yleensä hoito suoritetaan kotona käyttämällä farmaseuttisia voiteita, voiteita, suihkeita ja ajan testattuja kansanvastaisia ​​lääkkeitä.

Auringonpaisteiden oireet

Auringonpolttama, kuten lämpö, ​​on jaettu kolmeen vaiheeseen: auringon erythematous dermatiitti, rakkulointiaste ja nekroottinen vaihe.

Palovamman voimakkuuteen vaikuttavat ihon tyyppi, auringon määrä ja terveys. Esimerkiksi ihmiset, joilla on kohtuulliset iho, saavat voimakkaan auringonpolttaman paljon helpompaa, ja se paranee kauemmin.

Useimmiten ultraviolettisäteilyn aiheuttama ihovaurio ilmenee ihon punoitukseksi ja arkuudeksi, ja myös kuplat voivat esiintyä, ryhmitellään kuplereiksi, joilla on sitkeä sisältö.

  1. Lievässä palossa iho tulee tulehtuneeksi, punoittavaksi ja jopa kevyt kosketus aiheuttaa kipua. Muutaman päivän kuluttua iho alkaa kuoriutua, ja auringonpolttaus menee pois, jolloin ei ole näkyviä merkkejä.
  2. Vaikeat auringonpolttamat ovat monimutkaisia ​​vakavasta ihon palamisesta, rakkuloista, vaikeasta vedenpoistosta, heikentyneestä vedestä ja elektrolyyttitasapainosta ja mahdollisista infektioista.

Edellä mainittujen oireiden ohella on myös:

  • vilunväristykset;
  • lämpötila;
  • pahoinvointi ja / tai oksentelu;
  • oireet, jotka muistuttavat oksentelua;
  • rakkuloita;
  • ihon menetystä, joka havaitaan 4-7 päivän kuluttua polttamisen jälkeen.

Muut ongelmat, joita saattaa ilmetä auringonpolttaessa, ovat:

  • lämpöä tai auringonpaistetta tai muita yleiseen ylikuumenemiseen liittyviä ongelmia;
  • allergiset reaktiot auringonvalolle tai aurinkovoidelle;
  • silmäsairaudet, kuten polttava kipu, väheneminen, osittainen tai täydellinen näköhäiriö.

Ihon tyyppi määrittää alttiuden auringonpolttamalle ja auringonpolttamalle. Ihmiset, joilla on reilu tai pilkottu iho, reilut tai punaiset hiukset ja siniset silmät ovat erityisen herkkiä.

Mitä tulee auringonpolttoon?

Jokaisen henkilön on tiedettävä, mitä on tehtävä auringonpolttaessa. Siten lievennät oireita ja parane paremmin.

  1. Ensinnäkin, kun auringonpolttaus oli vastaanotettu, on tarpeen mennä huoneeseen, johon ultraviolettisäteet eivät pääse tunkeutumaan.
  2. Seuraavaksi on tärkeää ymmärtää kuinka vakava polttaminen on ja onko rakkuloita ilmestynyt. Jos ne ovat, niin ihon vaurion aste on merkittävä, mikä edellyttää kiireellistä valittaa lääkärille.
  3. Väliaikaisesti lievittää kipua, voit käyttää kylmää suihkua tai pakkaa.
  4. Levitä kermaa rauhoittava vaikutus vaurioituneelle alueelle sekä jäähdytetty aloe mehu. On tärkeää muistaa, että on ehdottomasti kiellettyä soveltaa öljyjä, kermamaisia ​​ja vihanneksia poltettuun ihoon.

Ensiapu

Kun polttaminen ei ole liian raskasta, voit kohdella itseäsi. Varmista, että otat yhteyttä lääkäriisi, jos sinulla on vakava poltus ja sinulla on seuraavat oireet:

  • voimakas kipu;
  • suuret läpipainopakkaukset;
  • päänsärky, pahoinvointi ja oksentelu;
  • yllätys, heikkous.

Ensiapu on pyritty vähentämään lämpötilaa, antaen epidermis-solujen kosteuden, poistaen punoituksen ja vähentämällä kipua.

Miten hoidetaan? Tätä varten voit käyttää kylmää mustaa tai vihreää teetä, jäähdytettyjä yrttikastikkeita, joilla on anti-inflammatoriset ja antiseptiset vaikutukset (esim. Kamomilla, kalendula, laventeli). Älä unohda juoda tarpeeksi vettä dehydraation estämiseksi.

Jäähdytetty iho on ehdottomasti kosteuttava, muuten se kuivuu välittömästi jäähdytyksen jälkeen ja tulehtuu entisestään. Auringonpolttamien voiteet tai auringonpolttama aerosolit selviävät tämän tehtävän parissa. Folk korjaustoimenpiteet ovat myös sopivia - kefir, smetanaa, maitoa, munanvalkuaista, voit levitä itsesi näiden tuotteiden kanssa kotona.

Voit lievittää kipua, voit käyttää ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä - Imet, Ibuprofeeni jne. Tai ottaa kylmää kylpyamme tai suihkua. Antihistamiinit soveltuvat lievittämään kutinaa ja palamista. Lisätoimet liittyvät terapeuttisiin toimenpiteisiin ja niillä pyritään ehkäisemään vaurioituneen ihon infektio ja sen varhaista elpymistä.

Miten hoidetaan auringonpolttamia kotona

Jos iho on vaurioitunut auringossa, on välttämätöntä, että useita päiviä ei altistu ultraviolettisäteilylle, toisin sanoen jotta iho voi rauhoittua ja levätä ilman, että se ilmestyy auringossa.

Kotona tapahtuva hoito merkitsee kansanvastaisten aineiden käyttöä, ne auttavat lievittämään ihon auringonpolttoa.

  1. Yksi vanhimmista tavoista, yksinkertainen ja edullinen: voit polttaa paikkoja hapanta maitoa, kefiiriä, luonnollista jogurttia (ilman hedelmälihaa ja sokeria). Joskus tämä lista saa hapan kermaa, mutta sen rasvapitoisuuden ansiosta se luo suotuisan ympäristön mikro-organismien kehittymiselle loukkaantuneelle iholle.
  2. Auringon vaurioituneelle alueelle tulee levittää raakaa kuorittua perunaa, ja säännöllisesti päivitettäviä viipaleita pitää säilyttää useita minuutteja.
  3. Kevyiden lämpöisten ulkoisten palovammojen tapauksessa paksua proteiinia erotetaan keltuaisesta ja levitetään ihon käsitellylle pinnalle. Muodostettua kalvoa ei ole poistettu, sen pitäisi pudota itsestään.
  4. Sinun täytyy leikata tuore lehtiä aloe veraa keskeltä saadaksesi mehua. Levitä aloe vera mehua rakkuloiksi auringonpolttaessa, anna kuivua ja liota ihoon. Jos tuore lehtiä aloe veraa ei ole saatavilla, voit käyttää aloe vera -geeliä, jota voit ostaa apteekista.
  5. On tarpeen kaataa rkl kuiva kamomilla lasi kiehuvaa vettä, vaatii 30 minuuttia. Ja kun se jäähtyy, pakkaa infuusiosta levittämällä palan kostutettua sideharsoa palanut alueille.
  6. Valkoiset kaalin lehdet pestään ja kuumennetaan kiehuvalla vedellä suuremman pehmeyden vuoksi. Sitten ne jäähdytetään ja levitetään palovammoihin, kiinnitetään sidoksella ja kuluvat päivän aikana. Tämä yksinkertainen menetelmä auttaa vähentämään kipua ja lievittämään turvotusta.

Kokeile näitä suosittuja reseptejä, ne auttavat vähentämään oireita ja poistamaan auringonpolttamaa lyhyessä ajassa.

Kuinka kastella auringonpolttamia kotona

Edellä on lueteltu, kuinka voit voitele auringonpolttamaasi kotona käyttämällä perinteistä lääkettä. Mitä muuta auttaa tässä tapauksessa?

Tässä osassa esitellään tehokkaita apteekkityökaluja - voiteita, aerosoleja ja palovammoja. Ennen kuin aurinko poltetaan, on erittäin tärkeää varmistaa, että iho on ehjä ja missään tapauksessa avoimia läpipainopakkauksia.

  1. Panthenol aerosolimuodossa (spray) - poistaa hyvin ihon tulehduksen ja peittää sen erityisellä suojakalvolla.
  2. Hydrokortisoni voide, 0, 05 tai 1%, riippuen uhrin ikästä ja ihon vaurioitumisesta.
  3. Kun erosive-leesioiden jälkeen räjähtävät läpipainopakkaukset auttavat Dermazinia tai Olazolia.
  4. Indometasiini tai diklofenaakki - nämä työkalut auttavat paitsi kyllästämästä, mutta myös poistavat turvotusta, joka on joskus erittäin voimakas.
  5. Bepantheniä voiteena tai voiteena, antimikrobisena, anesteettisena ja regeneroitavana lääkkeenä.
  6. Jäähdytysgeelit, jotka sisältävät mentolia ja anestesiaa.

Nämä lääkkeet helpottavat oireiden lievittämistä, ja muutaman päivän kuluttua auringonpolttama ei enää häiritse sinua.

Katso myös: kuinka hoidetaan pistelämpöä aikuisilla kotona.

Mitä ei ole suositeltavaa, kun palanut iho?

Jotta et pahentaa tilanne, sinun ei pitäisi tehdä tällaisia ​​asioita kotona:

  1. Pese vaurioituneet alueet emäksisellä saippualla. ja hankaa ne pyyheliinalla tai pensaat;
  2. Sekoita iho tuotteilla, jotka sisältävät alkoholia koostumuksessa;
  3. Käsittele palovammoja akuutin ajanjakson aikana vaseliinipohjaisilla tuotteilla, koska samankaltaiset tuotteet sulkevat huokoset ja estävät ihon hengittämästä;
  4. Pierce tai purista rakkuloita, koska tämä on suora tapa ihon infektioon;
  5. Juo alkoholia, voimakasta teetä tai kahvia.

Noudata ehkäiseviä toimenpiteitä, kun parkitus auringossa, ja sitten auringonpolttama ei häiritse sinua.

Hoitaminen auringonpolttama kasvot: yksinkertainen resepti

Jos sinulla on auringonpolttamia kasvoillesi, hoito tällä suosittulla menetelmällä on erittäin hyödyllinen. Tarvitsemme smetanaa ja sitruunahappoa (voit ostaa apteekista).

Otetaan 10 tippaa öljyä ja 100 grammaa smetanaa, sekoitetaan ja levitetään saatu maski tasaisesti palanut puoli. 15 minuutin kuluttua huuhtele lämpimällä vedellä ja välittömästi tuntuu helpolta.

Kuinka monen päivän aurinko polttaa?

Kaikki riippuu raskaudesta sekä hoidon taktiikan ja ihon tyypistä. Kevyet palovammat katoavat 2 päivän kuluttua, vaikeammat tapaukset voivat häiritä henkilöä 5-7 päivän ajan. Älä unohda syödä enemmän proteiineja, se on rakennusmateriaali ja auttaa regeneroimaan vahingoittuneita kudoksia nopeammin.

Sunburn Treatment

Kuuma kuuma aurinko - elämisen lähde kaikille eläville asioille sekä haluttu resurssi, jota kauneudet käyttävät saadakseen kauniin, jopa rusketuksen. Kuitenkin, kun sitä käytetään liikaa, auringonvalo muuttuu epäterveeksi ja on usein kivuton auringonpolttama.

Mitä tulee auringonpolttaviin ihoihin

Jopa auringossa voi tuntea epämukavuuden ensimmäiset merkit - iho alkaa "polttaa" hieman, ja polttopaikka muuttuu vaaleaksi. Älä pettäisi, että tämä "auringonpolttama". Jos jatkat aurinkoa tai pysy auringossa toisesta syystä, et voi välttää vakavia ongelmia.

  • Piilota välittömästi varjoihin. Jos iho on jo kärsinyt, niin myös vaatteissa (työskentelyssä mökillä) avoin aurinko on lisääntynyt kipu;
  • Koska ihon yläkerros on menettänyt paljon kosteutta, kaikkein oikein on kosteuttava. Se voi olla märkä pyyhe tai viileä suihku. Jos on mahdollista käydä kylvyssä, on suositeltavaa lisätä siihen leivinjauhe tai tärkkelys;
  • Veden lämpötila kosteuden ollessa lähellä kehon t, terävä pudotus voi aiheuttaa lisävahinkoja iholle;
  • Kostutus voidaan suorittaa niin usein kuin mahdollista, ja välissä syövyttää poltettuja alueita aloe mehun kanssa.

Auringonpoltto voi olla vakavan ihovaurion lähde, tässä tapauksessa ei ole tarpeen itsehoitoa ja hakea välittömästi pätevää lääketieteellistä apua.

Ensiapu auringonpolttamalle


Ihon vaurion asteesta ja koosta riippuen tila voi olla hieman tuskallinen tai äärimmäisen vaikea. Siksi, kun ensimmäiset oireet:

  • Arvioi riittävästi terveydentilaa. Jos on merkkejä lämmöstä tai auringonnoususta (vilunväristykset, pahoinvointi, päänsärky), sinun on välittömästi soittava ambulanssiin;
  • Kun käytät kosteutusmenetelmiä, hoidat ihon pintaa vaurioituneella alueella mahdollisimman varovasti - älä hiero, paina;
  • Yritä palauttaa vesitasapaino kehossa. Vaikka et halua juoda, sinun on juotava niin paljon nestettä kuin mahdollista - jopa 2,5 litraa, mieluummin mineraalialkaliuosta;
  • Hyödyllinen toimi olisi kipulääkkeiden (Ibuprofeeni, Analgin, Aspiriini). Jos kipu ei kuitenkaan ole liian vaikea, on parempi olla käyttämättä huumeita.

Jos edellä mainitut toimenpiteet eivät aiheuta merkittävää haittaa, on asianmukaista hoitaa. Sopivan lääkkeen valinta tulee tehdä vasta ihotautilääkärin kuulemisen jälkeen.

Auringonpolttamon asteet

Auringossa saadut vauriot eivät ole paljon eroja tavallisista lämpö- tai sähköpaloista - ehkä vaikutuksen osasta. Auringonpolttaessa on ultraviolettisäteitä.

Kuten normaaleissa palovammoissa, auringon säteiden aiheuttamat ihovaurioet vaihtelevat oireiden vakavuuden mukaan ja ne voivat olla seuraavanlaisia:

  • 1 astetta - vähäinen ihon punoitus ja heikot kivuliaat tuntemukset;
  • Luokka 2 - vaurioituneiden alueiden ulkonäkö rakkuloita, jotka on täytetty nesteellä.

Auringonvalolta johtuva vakavampi ihon vaurio on ilmiö, joka on mahdotonta jokapäiväisessä elämässä. Mutta sisäiset kielteiset terveysmuutokset, jotka jatkuvat auringonpolttamisessa, yrittäessään saada kauniin rusketuksen, ovat hyvin todennäköinen skenaario. DNA tuhoutuu ihosoluissa, mikä aiheuttaa onkologisten tilojen kehittymistä.

Ihmiset, joilla on reilu iho, ovat lisääntynyt riski - he voivat saada palamaan kirkkaassa auringonpaisteessa hyvin lyhyessä ajassa (jopa 30 minuuttia).

Miten lievittää kipua auringonpolttaessa


Kun kostutetaan ihoa kylpy- tai suihkulla, älä pyyhi ihoa pyyhkeellä, vaan anna sen kuivua tai pyyhkiä pehmeällä liinalla. Kun kipu ilmestyy, voit voittaa palaneet alueet jollakin seuraavista koostumuksista:

  • Kefir- tai aloe-lehti mehua. Käytä niitä enintään 10 minuuttia., sitten pese pois;
  • Kiillotetut perunat tai murskatut kurkut auttavat myös lievittämään tilan ihon pinnan kuivumisen aikana. Menettelyjen aikana huumeiden ei pidä kuivua, tämä voi aiheuttaa lisääntynyttä kipua;
  • Kaalilehti - loistava folk anti-inflammatorinen ja analgeettinen. Jos se on liian kovaa, voit hieman voittaa sen keittiömassan avulla;
  • Jos kyseessä on vakava loukkaantuminen, kaurahiutaleet voivat lievittää tilaa (3-4 rkl 0,5 litraa vettä kohden). Hoidossa käytetään kisselia ilman hiutaleita kylmässä tilassa.

Kansalliset korjaustoimenpiteet eivät tietenkään pysty hoitamaan auringonpolttamaa vakavilla vammoilla, mutta ne kykenevät usein vähentämään epämukavuuttaan suuressa määrin. Kuitenkin, jos kipu ei mene pois, sinun ei pitäisi lykätä vierailua ihotautilääkäriin.

Miten hoidetaan auringonpolttama

Kaikki hoidossa käytetyt varat voidaan jakaa ulkoiseen ja sisäiseen käyttöön.

Sisäiseen käyttöön tarkoitettuja lääkkeitä ovat:

  • Vitamiineja. On suositeltavaa ottaa vitamiinit A, E, C antioksidanttisilla ominaisuuksilla. Varojen vastaanotto tästä ryhmästä kymmenestä 30 päivään. auttaa vahvistamaan ihon korjaantuvia ominaisuuksia ja ehkäisemään solujen rappeutumista;
  • Tulehduskipulääkkeet: Parasetamoli, Ibuprofeeni. Niiden käyttö on perusteltua vaikeimmissa oireissa. Näillä rahastoilla on myös kipua lievittävä, edelmämuotoinen vaikutus;
  • Antihistamiinit: Citriini, Tavegil, Fenkrol. Näiden varojen vastaanotto tehdään vasta lääkäriin saakka. Ne auttavat poistamaan allergisia ilmenemismuotoja poistamalla ihon "palamisen" tunteen.

Erityisen tärkeä sisäisen elpymisen kannalta on ruokavalion muutos. Valikossa on tarpeen lisätä hedelmiä ja vihanneksia - ne ovat arvokkaita luonnon vitamiineja. Jos on mahdotonta tehdä tämä, vähintään synteettiset valmisteet on otettava. Proteiiniruoka on tärkeä myös kudosten korjausprosesseissa, ja sen tulee olla päivittäisessä ruokavaliossa hyödyllisimmällä tavalla.

Auringonpaisteiden hoito: voiteet, suihkeet, voiteet


On olemassa monia lääkemuotoja poistaa epäonnistuneen rusketuksen vaikutukset. Kaikilla niillä on erilainen ominaisuus, koostumukseltaan ja kestoltaan vaihtelevat ja tietenkin hinta. Tässä ovat tehokkaimmat:

  • Dexpanthenol (90 ruplaa) on kellertävänvalkoinen kerma, aktiivinen ainesosa on dexpanthenol, joka on pantoteenihapon synteettinen johdannainen. Se on välttämätöntä nopeutetun kudoksen regeneraation lisäämiseksi ja kollageenikuitujen lujuuden lisäämiseksi. Kerma levitetään iholle useita kertoja päivässä, taajuus riippuu terveydentilasta;
  • Livian (210 ärsyttää) - aerosolia 30 g: n tölkissä. Aktiivinen ainesosa on linetiini, joka on saatu pellavaöljystä. Koostumus sisältää laventeli- ja auringonkukkaöljyä, kalaöljyä, E-vitamiinia, anestesiinia. Osana aineenvaihduntaprosesseja, lääkkeen komponentit anestetisoivat ja desinfioivat polttopaikan;
  • Solcoseryl (160 hieroa) - voide kellertävä tai valkoinen. Vaikuttava aine on deproteinoitu dialysaatti, joka on peräisin vasikoiden verestä. Se on uusiutuva, verenpainetta alentava, membraanista stabiloiva vaikutus. Kiihdyttää regeneratiivisia ja parannettuja prosesseja, lisää hapen kulutusta ja kollageenisynteesiä;
  • Actovegin (150 hieroa) - kellertävä tai väritön läpinäkyvä geeli. Vaikuttava aine on deproteinoitu hemoderivaatti, joka on eristetty vasikoiden verestä. Se aktivoi energian aineenvaihduntaa, mikä nopeuttaa paranemisprosessia;

Jos valitset keinon muodon, lääkärien mukaan tehokkaimpia suihkeita on helpompi käyttää ja jakaa, niillä on ilmavampi rakenne. On myös suositeltavaa yhdistää lääkkeitä riippuen palojen koosta ja vakavuudesta. Amprovizol-suihketta voidaan käyttää vahvempien palovammojen takana, mutta panthenolvoite sopii paremmin kasvoille.

Vaikeiden auringonpolttavien aineiden käsittely rakkuloilla

Usein, jo varjossa auringon ylikuumenemisen jälkeen, voi havaita pieniä kuplia, jotka näkyvät ihon palanut alueilla. Tämä osoittaa voimakkaampaa vaurioita kuin normaali auringonpolttama. Jos kuplat eivät ole kovin suuria ja epämukavuus on suhteellisen siedettävää, voit yrittää lievittää tilaa seuraavilla tavoilla:

  • Peitä vaurioitunut alue pehmeällä liinalla, joka on kostutettu viileällä maidolla. Kun kangas kuumenee, kostuta se jatkuvasti. Maidon sijaan voit käyttää kefiiriä tai smetanaa - niitä tulee levittää suoraan iholle ja kuivumisen jälkeen huuhtele niin, että iho ei supistu;
  • Tee pakkaus tuoreista kaalihedelmistä - niillä on anti-inflammatorinen vaikutus. Jos lehdet ovat kovaa, ne voidaan hieman hävittää tai kastua, mutta niitä levitetään iholle kylmässä (ei kylmässä) muodossa;
  • Voitele vaurioituneet alueet munanvalkuaisella, myös jäähdytettyinä. Heti kun hän alkaa kuivua ja kiristää ihon pintakerrosta, heti pese se pois ja levitä uusi koostumus.
  • Tee useita teepussia, jäähdytä nestettä ja teepusseja. Kasta pussit nesteeseen ja voitele vaurioituneet alueet. Suorita useita toimenpiteitä 15 minuutin ajan. ainakin akuutti kausi.


Mitä tulee huumeisiin, suurin osa käyttäjistä puhuu hyvin Panthenolista, joka on saatavana spray, voide, kerma, emulsio. Kuitenkin laaja-alaisten vammojen ja yleisen hyvinvoinnin merkittävän heikkenemisen vuoksi sinun tulee välittömästi hakea pätevää apua.

Mitä ei tehdä auringonpolttamisessa

Usein hätäinen yrittää päästä eroon epämukavuudesta ja, kuten meistä tuntuu, on todennäköisempää aloittaa hoito, voit jopa vahingoittaa paremmin ihoa. Väärien toimien välttämiseksi on välttämätöntä tietää, mikä voi vahingoittaa jo poltettua ihoa. Joten, auringonpolttamaa ei suositella:

  • Käytä alkoholipitoisia aineita tai öljyjä puhtaassa muodossaan, ne kuivattavat jo kuivattua ihoa;
  • Levitä hyvin kylmiä esineitä (jäätä tai liian kylmää pakkaa) kyseiselle alueelle;
  • Käytä saippuaa - se kiristää ihon yläkerroksen ja kuivaa sen;
  • Mekaaninen vaikutus ihoon - hankaa pyyheliina, pyyhi pyyhkeellä, käytä kovaa vaatetta;
  • Kopioi elokuva kuolee, kun rakkuloita kädet - tämä voi vahingoittaa jo tuskallista aluetta. Sinun ei myöskään läikytä läpipainopakkauksia haavan tulehduksen riskin takia.

Älä käytä toipumisjakson aikana voimakasta teetä ja kahvia, vältä alkoholia. Yritä välttää suoraa auringonvaloa haavoittuvilla alueilla.

Auringonpaistumisen estäminen on helpompaa kuin kontrolloimattoman auringonvalon vaikutusten kovettuminen. Tätä varten riittää muistaa muutamia ennaltaehkäiseviä sääntöjä:

  • Aloita auringonotto 10-15 min., vähitellen lisäämällä ajanjaksoa;
  • Ottakaa huomioon, kun olet auringossa, että sen suurin toiminta kuuluu ajaksi, joka kestää vain 10 ja 15 tuntia päivässä;
  • Käytä aurinkolasit ja hattu. Ne suojaavat vain herkkää ihoa kasvojen palolta, mutta vähentävät myös huomattavasti auringonvalvontakyvyn todennäköisyyttä.

Kaikki on hyvää maltillisesti - käytä tätä sääntöä, ja saat kauniin tasaisen rusketuksen ilman seurauksia.

Miten auringonpolttama käsitellään kotona?

Lähes kaikkien ihmisten on ajateltava auringonpolttajien hoitoa kotona. Ja vaikka henkilökohtaisesti voitava välttää ongelmia, voit varmasti löytää kyseisen ystävän tai sukulaisen, joka tarvitsee apua poistamalla hauskanpidon seuraukset rannalla.

Kuinka poistaa auringonpolttamia kotona - ensiapu

Auringonpolttautuminen on melko yksinkertainen. Siksi asiantuntijat eivät suosittele ultraviolettisäteilyä liian kauan ja kieltääkseen aurinkoa ns. Aggressiivisen auringon alla - yksitoista aamusta viiteen illalla. Jos et noudata näitä vinkkejä, on helpompi loukkaantua ja jopa kalleimmat parkitustuotteet eivät aina toimi haluamallasi tavalla.

Mitä parempaa antaa ensiapua, sitä helpompi hoito on auringonpolttama kotona. Hätäterapialla on pyrittävä poistamaan kaksi päätekijää:

  1. Tärkeintä on alentaa kehon lämpötilaa ihoalueilla.
  2. Yhtä tärkeä tehtävä on poistaa ja estää dehydraation vaikutus vaurioituneeseen epidermikseen.

Täytä nämä kaksi ehtoa, ja helpotus tulee heti: turvotus vähenee, kipu vähenee.

Kuinka nopeasti paistaa auringonpolttamia kotona?

Useiden yksinkertaisten sääntöjen noudattaminen on avain nopeaan elpymiseen:

  1. Kosketuspaikka ei saa missään tapauksessa olla kosketuksissa ultraviolettisäteiden kanssa.
  2. E-vitamiinia tulisi ottaa kudosten palautumiseen nopeammin.
  3. Erityiset keinot - esimerkiksi panthenoli - edistävät ihon nopeaa parantumista.
  4. Hoidon aikana on tarpeen lisätä merkittävästi nesteen määrää. Vedenpoiston voi estää juomalla vähintään 2,5 litraa vettä päivittäin.

Keinot, jotka säästävät auringonpolttaessa kotona

Lääkkeitä on määrättävä erikseen. Yleensä UV-säteilyn aiheuttamia vammoja käytettäessä käytä näitä lääkkeitä:

  1. Antihistamiinit estävät vapautumista tulehduksellisten aineiden kehoon. Niiden käytön jälkeen kutina, punoitus, turvotus vähenee. Paikallisesti parhaiten soveltuvat korjaustoimenpiteet: Ketocin, Fenistil, Bamipin.
  2. Antiseptiset aineet - Silver Sulfadiazine, Miramistin, Silveder Cream - määrätään kuplien läsnäollessa.
  3. Steroidihormonit - Fluorocort, Afoderm, Elokom - eliminoivat vamman oireet paljon nopeammin.
  4. Paikalliset anesteesit auttavat kipua kotona auringonpaisteessa: Lidokaiini, Luan-geeli, Amprovizol.

Tietenkin on olemassa monia kansanvastaisia ​​toimenpiteitä vahinkojen hoitoon. Ja joskus ne selviytyvät jopa tehokkaammin kuin lääkkeet:

  1. Erittäin tehokas menetelmä on viileä kylpyamme. Tyhjennä vesi ja lisää edullisesti puoli soodaa.
  2. Kylpyammeen sijaan voit ottaa lakanat tai pyyhkeet kylmässä vedessä. Levitä ne iholle ja vaihda heti, kun ne lämpenevät. Toista menettely viisi kertaa peräkkäin.
  3. Auringonsäteet kotona tehokkaasti hoitavat perunoita. Raaka juurta hierotaan keskiraskaalle ja levitetään loukkaantuneelle iholle.
  4. Tunnettu tehokas keino on smetana. Hän on aina kylmä, joten hänen kosketuksensa kuuman ihon kanssa antaa uhrille vilpittömän ilon. Pääasia on pestä pois fermentoitu maitotuote kymmenessä tai viidessätoista minuutissa. Muussa tapauksessa se vie elokuvan, ja kuivumisen tunne vain kiristyy.
  5. Erittäin hyvä, jos sinulla on aloe kädessä. Tämän kasvin mehu ei vain jäähdytä ja rauhoittaa ihon, vaan myös edistää sen nopeaa elpymistä, vähentää kuorinta.

Vihje 1: Sunburn, mitä tehdä ja miten hoitaa

Vinkki 2: Miten aurastusta kotona

tomaatit

Ne sisältävät luonnollisia happoja, jotka lievittävät kipua ja punoitusta auringonpolttaessa. Ne sisältävät myös vitamiineja, jotka lievittävät auringonpolttoa ja tekevät ihon kevyemmiksi. Levitä iholle tuoreiden tomaattien liha.

jogurtti

Se sisältää luonnollisia happoja sekä probiootteja, jotka tekevät ihmeitä iholla. Paras osa on se, että kun se levitetään iholle, se antaa jäähdytysvaikutuksen, poistamalla kivun palanut alueet ihon. Levitä jogurtti poltettavaksi ja jätä 15-20 minuuttia.

perunat

Tällä juurilla on sakeuttamisominaisuuksia, minkä vuoksi se ei ainoastaan ​​kirkasta ihon sävyä ja poistaa rusketuksen, mutta myös auttaa pigmenttipaikkojen hoitoon ja ennaltaehkäisyyn. Pyyhi iho viipaleilla perunalla tai levitä raa'an perunan mehua iholle 20 minuutin ajan. Toista päivittäin.

kurkku

Viipaloitu kurkku mehu tai auttaa valkaista ihoa. Tämän lisäksi kurkussa on supistavia ominaisuuksia ja antaa jäähdytysvaikutuksen, mikä auttaa ihon rauhoittamiseksi auringonpolttaessa. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi lisää sitruunamehu ja muutama tippa ruusuvesiä kurkumehuun. Jätä seos iholle korkeintaan 30 minuuttia ja huuhtele.

Sandalwood Paste

Se on yksi parhaista tavoista käsitellä auringonpolttama. Santelipuu on jäähdytysominaisuus, ja tekee ihosta myös kevyemmän, mikä estää ihon ja ihon ärsytykset, jotka tapahtuvat auringonpolttaessa. Ota santelipastaa ja sekoita ruusuvedellä. Jätä seos iholle, kunnes se kuivuu, ja huuhtele sitten.

Vinkki 3: Miten auringonpolttama hoito

Ensimmäiset palovaaran merkit riippuvat ihovaurioiden asteesta. Kevyimmät ultraviolettitulokset ovat tavallinen ihon punoitus. Muutaman päivän kuluttua iho alkaa kuorta ja kaikki kulkee. Ei ole tarpeen kuoriutua ihoa itse, vaan odottaa sen luonnollista elpymistä.

Hälytyksen kannattaa kuulostaa, jos rakkuloita nestettä on muodostunut iholle, kuume, vilunväristykset, heikkous ja hyvinvointi ovat huonontuneet. Missään tapauksessa ei voi valita ja lävistää vesipitoisia läpipainopakkauksia, koska infektio on mahdollista tuoda haavalle. Jos kehon lämpötila nousee yli 38 astetta, sinun pitäisi juoda parasetamoli- tai ibuprofeenipakkaus. Jos terveydellinen tilanne huononee, ota välittömästi yhteys lääkäriin.

Jos lääkkeitä ei ole käytettävissä, niin joissakin leutoissa on mahdollista hallita "isoäidin" korjaustoimenpiteillä. Tunnetuin ja tehokkain korjaustoimenpide on levittää hapan maitoa, vähärasvaista hapankermaa tai kefiiriä. Maitotuotteiden koostumus sisältää proteiinia ja erilaisia ​​mikro-organismeja, joiden avulla voit säilyttää kosteuden ja tuottaa suojaavan kerroksen. Maskit auttavat hyvin: valkoista kaalinvettä sekoitettuna munanvalkuaiseen; raastetut raa'an perunat; aloe mehua Nämä naamarit helpottavat kipua, tulehdusta ja kosteuttavat ihoa.

Auringonpolttamoiden hoitoon on suositeltavaa olla ensiapupakkauksessa tai laittamaan matkapussiin lääkkeitä, joilla on antimikrobinen, haavan parantava ja tulehdusta ehkäisevä vaikutus. Tämä on Panthenol spray, ambulanssibalsami, Bepanten kerma tai voide, Advantan-emulsio, Solcoseryl-geeli, Kamagel ja kamomilla uutetta.

Pehmeän veden, hedelmien, vihannesten ja juomien kulutuksen lisääminen on välttämätöntä, koska niiden kemiallinen koostumus on E-vitamiini, C-vitamiini, A, A, mikä edistää ihon kunnon parantamista.

Kun palovammat ovat ohitse, on tärkeää suojata paikalleen muodostunut uusi iho, pidättäytyä pysymästä rannalle muutaman päivän ajan ja muistaa muutamia peruspisteitä terveellisyyden ja hyvinvoinnin säilyttämiseksi levossa:

  • on parempi olla aurinkoa 11 am-4 pm;
  • alkaa ottaa aurinkoa vähitellen;
  • auringonpolttama vesi lisää auringon säteiden toimintaa;
  • Käytä aurinkovoidetta ihosi valokuvatyypin mukaan.

10 kodin korjaustoimenpiteitä auringonpolttamalle

Joka kesä jokaisen vääjäämättä kohdistuu tämä ongelma: unohdamme ottaa aurinkovoidetta ja tuloksena saamme auringonpoltta.

Auringonpoltto aiheuttaa altistumista ultraviolettisäteilylle, mikä johtaa lisääntyneeseen melaniinituotantoon ihossa. Melaniini on ihon ylemmän kerroksen ulkoinen pigmentti (iho), joka antaa sille värin. Lisääntynyt melaniinituotanto suojaa ihon syviä kerroksia ja säkki toimii suojana ultraviolettivalolta.

Auringonpoltto osoittaa vakavaa vahinkoa iholle, koska se on tulehdusreaktio, joka edellyttää paranemista.

Palovammat voivat aiheuttaa arkuutta useita päiviä.

Seuraavassa on joitain kodin korjaustoimenpiteitä, jotka auttavat sinua lievittämään tilanne, jos sinulla on auringonpolttama.

Auringonpolttama: oireet, ensiapu, kodinhoito

Miten salaperäinen aurinko. Näyttää siltä, ​​että paistaten sen lempeiden säteiden alla, ja tällä hetkellä se polttaa julmasti ihoa aiheuttaen paljon ongelmia. Jopa pienin auringonpoltto on jo vakava vamma keholle, ja sinun on kohdeltava sitä vakavasti, kun pyydät apua lääketieteellisessä laitoksessa.

Auringonpoltto on vaarallista, koska se on lähes mahdotonta tuntea sitä aluksi - keho lämpenee vähitellen ja iho sopeutuu korkeaan lämpötilaan tällä hetkellä, joten kipu tuntuu noin puoli tuntia, kaikki riippuu ihon verenkierrosta ja innervaatiosta.

Sunburn - mitä se on, valokuva

Auringonpoltto on ihon pintakerrosten akuutti tulehdusreaktio vasteena auringon aiheuttamalle aggressiiviselle ultraviolettisäteilylle.

Vaarallinen auringonpoltto tapahtuu toukokuun ja kesäkuun lopussa, jokainen kaipaa aurinkoa ja se on vilpillisesti miellyttävä ja miellyttävä. Päivän aikana on helpointa polttaa - 12-15 tuntia. Jotta voisit paremmin suojata itsesi, on parempi lisätä tunti tai toinen ja yrittää olla pois ilman suojavarusteita, päähinea paahtavan auringon alla 11-16 tuntia.

Vaaleat ja blondit, joilla on reilu, maitomaa iho ovat kaikkein uhanalaisimpia, riittää, että he saavat 1 asteita polttaa ja 20 minuuttia auki auringossa.

Merkkejä auringonpolttamasta, ylikuumenemista

  1. Ihon punoitus.
  2. Turvotus tai turvotus, vakavia palovammoja, rakkuloita.
  3. Tuska kun kosketetaan.
  4. Polttava tunne iholla.
  5. Tunne lämpöä ja kuumetta.
  6. Yleiset oireet - huonovointisuus, päänsärky, heikentynyt suorituskyky.

Jos pahoinvointi, vaikeat päänsäryt, hämmentynyt tietoisuus liittyvät edelleen paikallisiin palovammaisuuksiin, voimme puhua auringonpistosta.

Lämpimän samentumisen aiheuttamien palovammojen lisäksi voidaan myöhemmin saada aikaan fotodermatiitti (allergia auringolle), ihon ennenaikainen vanheneminen (elastisuuden ja elastisuuden väheneminen, dehydraatio), pigmentaatio, melanooman ja muun onkologian kehittyminen.

Vaikka nyt on outoa stereotypia kauniin suklaanruskeuden yhdistämisestä terveyteen, mutta edellä mainittujen ongelmien lisäksi, jopa pinnallisten palovammojen jälkeen, immuniteetti vähenee, lepäävät infektiot, esimerkiksi herpesvirus, aktivoidaan.

Vartaloalueet, jotka ovat alttiimpia poltettavaksi

  1. Kasvot.
  2. Rinta.
  3. Selkän, kaulan ja hartioiden yläpinta.
  4. Reiden sivupinta.

Auringonpolttamien ihovaurion määrä

Siinä, kuinka syvälle kudokset kärsivät, palovammat ovat jakautuneet. Jos ihon kuoren jälkeen on punoitus ja turvotus, tämä on aste, jonka poltan. Oireet kuten melko tavallinen kipu, polttava, turvotus.

Kun II-aste on rikkoutunut, ei pelkästään pintakerros. Silmän sisäkerrokset kärsivät. Pudotuksiin liittyy myös kuplia, ne ovat pieniä tai suuria, nestemäisiä. Räpylöiden räjähtäminen voi aiheuttaa suurta haittaa, muodostaa avoimen haavan, ja tämä on oikea tapa infektioille.

Yleensä henkilö, joka ottaa ajattelematta aurinkoa, voi saada joko luokan I tai luokan II. Vaiheet 3 ja 4 eivät pääse, ellei tietenkään henkilö, joka on auringon paahtavan auringon alla, tietoinen.

Ensiapu auringonpolttamalle

Jos tämä ongelma tapahtui, on välttämätöntä piiloutua paahtavasta auringosta niin pian kuin mahdollista. Nyt tärkein asia on jäähdyttää ja kosteuttaa vaurioitunutta ihoa. Jos lähistöllä ei ole asuinrakennuksia, poltetut ihoalueet on huuhdeltava juoksevalla vedellä, joka on välttämättä viileä, mutta on suositeltavaa siirtää henkilö asuinalueelle, koska ylikuumeneminen tuntuu jopa varjossa ja vaatteiden välityksellä.

Kylpy, joka on täytetty vedellä huoneenlämpötilassa, jossa sinun on lisättävä leivinhiiltonestettä, auttaa helpottamaan kipua, tehokkaasti käärimällä henkilön luonnonmateriaalilevyyn ja siirtymällä toiseen, kun se ei ole enää viileää.

Folk korjaustoimenpiteet auringonpolttamalle

  1. Rypytetty perunas tai kurkku valmistetaan väliaikaisesti ja se estää rakkuloita tulemasta pinnalle, ja kylmän vesimelonin liha, joka on muutettava perunaksi ja pidettävä vahingoittuneissa paikoissa, auttaa kun tunnet viileyttä.
  2. Lääkekasvit voivat myös auttaa palovammoja vastaan. Yrttien, kuten kamomillan, kalendulan, mintun, pehmentävät kipuja sekä voitehtaiden voimakkaasta keitetystä mustaa tai vihreää teetä sisältävät pehmeät pussit.
  3. Aloe ja kalanchoe - uskolliset avustajat monissa sairauksissa - tällä kertaa myös päälle. Voit leikata näiden huoneen parantajien lehdet, kääri steriiliin sideharsoon ja levittää ihoa polttokohdassa tai voit puristaa mehua ja hajottaa sen. Joka tapauksessa se saa aikaan suotuisan vaikutuksen haavaan, kutinaan ja polttamiseen, ja vahingoittunut ihokerros palautuu paljon nopeammin.
  4. Auringon liiallisen "kulutuksen" uhri tarvitsee mahdollisimman paljon nestettä, koska suuri määrä vettä katoaa vaurioituneen ihon kautta ja kuivuminen voi kehittyä.
  5. Voit laimentaa leivinhiilon tahnaan tai tärkkelystuotantoon ja kiinnittää sen tuskallisiin alueisiin, nämä kodin korjaustoimenpiteet vetävät lämpöä ja jäähtyvät palanut iho.

Auringonpolttama huumeidenkäsittely

Poltettu auringossa, mitä tehdä? Miten ihokudoksen ihonpolttoa voidaan hoitaa?

Palovamman hoidossa ovat välttämättömiä lääkkeitä, joita tuotetaan suihkeina. Erityisen suosittuja ja tehokkaita lääkkeitä "Panthenol" ja "Bepanten", ne sisältävät B5-vitamiinia, joka edistää regenerointia ja nopeiden haavan paranemista. Elan, Gelevin, Olazol ovat myös haavan paranemista.

Voiteita käytetään 3-5 kertaa päivässä, riippuen auringonpalamisen asteesta, jota käytetään helposti ohutkerroksella ilman voimakasta hankausta.

Kasviperäiset kasvipalat voivat auttaa myös taistelussa terveydelle.

Vakava kipu, lääkärit voivat suositella anti-inflammatoristen lääkkeiden kuten Ibuprofen, Aspirin, Paracetamol. Kutinaa ja polttamista varten hoitoa täydennetään antihistamiineilla, joita voi valita - Erius, Suprastin, Loratadin, Zyrtec jne.

Jos kipu ja vilunväristykset auringonpolttaessa eivät mene pois seuraavana päivänä, iho on tahmeaa, silmät turvonnut kivuliaita aistimuksia, päänsärkyä, pahoinvointia ja ripulia, on tarpeen kiireellisesti soittaa lääkäriin, mutta nyt ambulanssi ajaa apua, voit antaa potilaan lasi vettä, jossa on kaksi grammaa soodaa ja neljä grammaa suolaa.

Monet ihmiset, jotka poltetaan auringossa, kysyvät, kuinka pian auringonpolttama, sen tuskalliset ilmenemismuodot kulkevat?

Kaikki riippuu palovammasta ja leesioalueesta, ihon tyypistä, onko toissijainen infektio, kun räjähtävät rakkulat ovat liittyneet, onko palovamma käsitelty välittömästi... Keskimäärin polttamisen ensimmäinen aste menee kahdesta kolmeen päivään, se voi kestää 5-7 päivää toisen asteen hoitamiseksi.

Palovamman jälkeen on suositeltavaa, että uhri ei saa koskettaa palovammoja, ei naarmuttaa niitä, käyttää vähäisiä vaatteita, lähinnä luonnollisista kankaista, joissa on vapaa leikkaus.

Jäätä on ehdottomasti mahdotonta jäähdyttää ihoa palovamman sattuessa, koska ihon syvemmät kerrokset voidaan vahingoittaa ja pidentää toipumisaikaa. Sama pätee pintojen pyyhkimiseen alkoholiliuoksilla (lisää jopa kuivumista).

Näyttää siltä, ​​ja niin pitäisi olla selvää, mutta vain siinä tapauksessa, että kirjoitan, että et myöskään saa avata iholle muodostuvia läpipainopakkauksia millään tavoin, muuten toissijainen infektio liittyy ja tilanne pahenee.

Pese palanut pinta saippualla ja muilla alkalisilla aineilla ei myöskään suositella.

Miten estää auringonpolttama, suojaa itseäsi

Korvaten kehosi auringolle, sinun on muistettava, että pitkä oleskelu rannalla voi muuttua suurena katastrofina! Ja sitä on helpompi estää kuin käsitellä sitä pitkään ja tuskallisesti.

Voit tehdä tämän, sinun tarvitsee vain käyttää aurinkovoidetta (aurinkovoidetta, jolla on korkea suojausaste SPF 30 +, 50 +, luotettava aurinkosuojatuote suojaa spektrin B spektrin A ja UV - säteilyn UV - säteiltä.) Ja rajoittaa aikaa auringossa aamu- ja iltatunnit, auringonoton keston kasvaessa asteittain 10-15 minuuttia.

Ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä yön ylikuumenemisen, auringonpolttamien ja palovammojen, hatut, aurinkolasit, vesipulloja ja suojaavia voiteita käytettäessä 20-30 minuuttia ennen auringonottoa ovat pakollisia kuumalla säällä.

Sunburn kotihoito

Kesä, aurinko, loma, meri, ranta, kesämökki... tätä luetteloa voidaan jatkaa, mutta luetellut edellytykset riittää, jotta henkilö saa auringonpoltta. Koko vuoden ajan istumme toimistoihin, joku viettää päivittäin tehtaiden työpajoissa tai tekee kotitöitä ja täällä on kesä aurinkoisilla kuumilla päivillä. Valehtelemalla rannalla tai rentoutumisen jälkeen työskentelemään sängyillä on hyvä, mutta ei pidä unohtaa, että kaikki on hyvää - kohtalaisesti. Emme kiistä sitä, että parkitus hyödyttää elimistöä, mutta jos aurinkoon pääsyn jälkeen menetät koko päivän, voit aiheuttaa vakavia vahinkoja terveydelle.

Sunburn kotihoito

Auringon vaurio iholle voi aiheuttaa vakavia palovammoja. On näkyviä säteitä - ne eivät ole niin vaarallisia iholle. Erityisen vaarallisia ovat näkymättömät, joilla on eripituiset pituudet, ja mitä kauemmin ne ovat, sitä enemmän vahinkoa ne voivat aiheuttaa dermiksen papillareille. Iho suojaa vaikutuksiaan alkaa tuottaa melatoniinia. Auringonottoa tunteva henkilö saa kauniin rusketuksen. Mutta ei tietämättä tätä toimenpidettä, joka halusi saada kolmen kuukauden ultraviolettisäteilyannoksen yhden päivän aikana, kirjaimellisesti polttaa, saa auringonpoltta.

Tyyppi auringonpolttama

Niiden auringonpolttamien joukosta, joihin olemme tottuneet, on syytä erottaa toisistaan ​​kaksi, jota emme joskus ajattele. Polttaa ihoa voidaan saada yksinkertaisesti. Kävelymatkan kadulla aurinkoisella säällä monet peittävät altistuvan ihon, suojaavat niitä voiteilla, usein unohtaen kasvonsa. Erityisesti naiset, jotka käyttävät koristekasveja kasvoihin, uskovat, että iho on suojattu kerrospohjan tai jauheen alla. Mutta ei... Ultraviolettisäteet kykenevät voittamaan tämän esteen ja tekemään oman juttunsa. Tämäntyyppinen palovaha on täynnä epämiellyttäviä seurauksia - tyhjennys ja sen seurauksena ihon ennenaikainen vanheneminen. Asiantuntijat kutsuvat tätä ilmiötä ihonvalokuvaksi.

Toinen polttamme, joka voimme saada auringolta, on polttava silmä. Kummallista kyllä, mutta useimmissa tapauksissa tällainen palovamma syntyy talvella, kun harvat ihmiset ajattelevat silmien suojaamista erikoislaseilla. Ultraviolettisäteet, jotka saapuvat lumeen, heijastuvat siitä ja osuvat verkkokalvoon. Jos talvella tuntuu palava tunne silmäsi ja huomaa niiden punoitusta, se on todennäköisesti auringonpolttama. Seurauksia voi vähentää näkökykyä ja kaihi. Siksi päätelmä - talvella, aurinkoisina päivinä sinun ei pitäisi mennä ulos ilman aurinkolasien käyttöä.

Auringonpolttamien laajuus ja oireet

Palovammat auringosta tuhon asteen mukaan jaetaan neljään vaiheeseen.

Tutkinto yksi. Ensimmäisen asteen palo oli luultavasti jokainen meistä. Jälkeen auringon alla, iho turvota, on hieman turvotus, tiukkuus. Polttopisteet ovat kuumia kosketusta ja kutiavia.

Toisen asteen palovamma

Tutkinto kaksi. Iho peittyy erikokoisilla vesipitoisilla rakkuloilla, turpoaa ja kipu koskettaa. Kehon lämpötila kasvoi hieman.

Kolmannen asteen. Erittäin vakava palovamma, jossa on täydellinen tai osittainen kudoksen nekroosi. Harvoin havaittu.

Tutkinto neljä. Charred iho. Se tapahtuu äärimmäisen harvoin, mutta ei kuitenkaan suljettu pois.

Väri tyyppi ja riski

Kuusi ihon värityyppiä. Jokaisella niistä on yksilöllinen herkkyys ja herkkyys ultraviolettia.

Herkin tyypin on ensimmäinen. Tämä sisältää ihmiset, joilla on vaaleat ja punaiset hiukset ja valkoinen iho. Jopa auringon alla kolmekymmentä minuuttia, he voivat saada vakavan ihon polttaa. Ensimmäisen tyyppisten ihmisten iho ei ole edes peitetty vaaleanruskealla.

Toisen tyyppisiä ihmisiä on hieman tummempi iho kuin ensimmäisellä. Se myös palovammoja hyvin nopeasti, mutta jos kohtuudella lähestyt auringonvaloa, voit silti saada vaaleanruskeaa.

Kuusi värilajityyppiä

Kolmas värityyppi on eurooppalainen. Iho on hieman tummempi kuin toinen tyyppi, se ei pala niin nopeasti kuin kahden ensimmäisen tyypin edustajat. Tan kaunis vaaleanruskea sävy.

Olive skin sint on neljännen tyypin edustajia. Auringonpolttamisriski on vähäinen. Iho kestää pitkäaikaista altistumista auringolle, ja rusketus osoittautuu kylläisemmäksi kuin kolmannen värityypin.

Viidennellä värityypillä on tumma iho, joka ei koskaan koskaan palovele auringossa. Tan väri on tummanruskea.

Kuudennella tyypillä on alhaisin herkkyys - ihmiset, joilla on musta iho. Sunburn täysin suljettu pois.

Kenelle tan on vasta-aiheinen

On useita sairauksia, joissa auringonotto on täysin mahdotonta.

Tauti, jossa henkilö kokonaan puuttuu melatoniinista, joka on vastuussa ihon kyvystä särkyä, kutsutaan albinismiksi. Ihmiset, jotka kärsivät tästä taudista ovat auringossa jopa lyhyessä ajassa, ovat vasta-aiheisia.

Systeeminen lupus erythematosus

Systeemisen lupus erythematosuksen ilmentymien paheneminen varmistetaan, jos et suojele päätäsi ja kasvoja laajalla harjalla varustetulla hattulla ja aurinkolasilla. "Butterfly" avaa siivet kasvoillesi.

Porfyria on myös tällä kielletyllä luettelolla. Porfyyrialäisen potilaan iho kuumenee välittömästi ja rakkuloita.

Vitiligo, sairas ihmisen iho on peitetty valkoisilla pisteillä, joilla ei ole pigmenttiä. Nämä pilvet välittömästi polttavat auringossa.

Vältä auringonvaloa on välttämätöntä Xeroderma-pigmenttien käyttäjille. Ultraviolettisäteet, jotka vaikuttavat ihoon, vaurioittavat DNA: ta ja nämä vauriot ovat peruuttamattomia ja johtavat ihosyöpään.

Ihosairauksien lisäksi, jos sinulla on ongelmia munuaisten, hengityselinten, sydän- ja verisuonijärjestelmän, kilpirauhasen, terveydentilan kanssa, sinun on oltava erittäin varovainen ottaa aurinkoa. Sama pätee niille, joilla on korkea verenpaine, anemia ja monia mooleja kehossa.

Miten estää auringonpolttama

Jos olet terveellinen, aurinko on hyvä sinulle. Mutta kaikessa on tarpeen tarkkailla toimenpidettä. On olemassa useita yleisesti hyväksyttyjä sääntöjä, kun huomaat, että vältät palovammat ja ultraviolettisäteilyn negatiiviset vaikutukset kehoon kokonaisuutena.

Aamurusetti hyötyy seitsemästä yhdentoista. Lounaan jälkeen voit mennä auringon alla kuudentoista tai seitsemäntoista.

On mahdotonta makaa rannalla pitkään ensimmäisellä aurinkoisella päivällä. Sinun on aloitettava kymmenestä viiteentoista minuutiksi, kääntämällä selkä mahalle, korvaamalla auringon rungon eri puolilta.

Tärkeintä on tietää toimenpiteen

Päivittäin lisää viisi tai kymmenen minuuttia aurinkoa. Mutta kokonaisaika, kun käytetään UV-ihoon, ei saisi ylittää kahta tuntia.

Harkitse, että kun ui lamasta, iho on haavoittuvin, koska kosteus lisää UV-säteilyn läpäisevyyttä. Siksi välittömästi vesipesun jälkeen, riippumatta siitä, kuinka paljon haluat, hiero pyyhkeellä ja vain sitten ajaudu auringossa.

Älä pese vartaloasi saippualla tai muilla pesuaineilla ennen kuin menisit rannalle. Kaikki hygieeniset toimenpiteet pestävät ihon luonnollisen suojan. Älä myöskään jätä aurinkoa nälkäiseksi tai päinvastoin vilkaslounaan jälkeen.

Ei ole suositeltavaa käyttää hajusteita ja koriste kosmetiikkaa rannalla. Auringon säteiden vaikutuksen alaisena voi ärsyttää parhaimmillaan ja pahimmillaan - allergiat ja ikäpisteet.

Ja yksi tärkeämpi varoitus. Jos aurinko on kadonnut pilvien takana, voit vielä polttaa, koska pilvet eivät estä ultraviolettivalolle! Suojaa kehosi vaatteilla ja käytä aurinkovoidetta kesällä, valitsemalla ne ihon tyypistä.

Kansalliset reseptit

Ensinnäkin varoitamme teitä siitä, mitä ei pidä tehdä millään tavoin.

Kun olet tuntenut, että olet poltanut auringossa, älä käytä ihokosketuslääkkeitä tai alkoholia ja vodka-infuusioita!

Vaurioituneen ihon voitelu rasva- ja rasvaisten aineiden kanssa on myös vasta-aiheista.

Öljypuristeet ovat vasta-aiheisia

Ensi silmäyksellä jää on mitä tarvitset polttamalla, miellyttävän jäähtyy ja kosteuttaa ihoa. Mutta ei! Sitä ei myöskään voida soveltaa polttopaikkaan.

Jos rakkuloita ilmestyy iholle, älä kiirehdi lävistää niitä - tämä on täynnä infektioita!

Mitä tulee auringonpolttoon. Ensiapu auringonpolttamalle

Kuumat kesäpäivät liittyvät meren rannalle, vaellus vuoristoon tai maatalouteen. Tätä luetteloa voidaan jatkaa pitkään, mutta nämä toiminnot riittää pilaamaan lomasi hieman, koska se on saanut ihon auringonpaisteelta. Tämä ilmiö on hyvin yleinen, koska monet meistä eivät ole talvisin solariumissa eivätkä lähde lomalle lämpimiin maihin. Päinvastoin, työskentelemme koko päivän toimistossa, tehtaalla tai kotona. Tämän seurauksena iho muuttuu herkiksi UV-säteille ja ensimmäisessä "kokouksessa" kuumalla auringonpaisteella - se palaa. Kuinka estää auringonpolttamia ja mitä tehdä, jos se tapahtui, puhumme tässä artikkelissa.

Auringonpaisteiden tyypit ja asteet

Sunburn - ihon vaurioituminen ultraviolettisäteilyn aiheuttaman liiallisen altistumisen seurauksena, jota seuraa inflammatorinen tekijä. Tämä reaktio aiheutuu organismista, jossa on lyhytaaltoisia UV-B-säteitä, jotka voivat osua epidermiksen pintapalloihin.

Mutta älä unohda UV-A: n pitkää aallonpituutta. Päinvastoin kuin UV-B, jotka eivät pysty tunkeutumaan syvälle ihoon, pitkät säteet tunkeutuvat syvälle ihoon, mikä vaikuttaa sidekudoksen sisäkerroksiin ja aiheuttaa erilaisia ​​sairauksia.

On olemassa kahdenlaisia ​​palovammoja - kasvojen (ruumiin) auringonpoltto ja silmien auringonpaiste. Kehon palovammoja esiintyy useimmiten varsinkin lomakauden aikana. Mutta kasvojen palovammoja voi saada jopa vierailematta rannalla. Joskus riittää vain kävelemään paahtavan auringon alla, koska kasvot eivät ole peitetty vaatteilla, eikä kosmetiikassa aina ole ominaisuuksia, jotka vastustavat ultraviolettivaloa. Tämä on vaarallisin polttava tyyppi, sillä usein polttava henkilö ikääntyy nopeammin. Tällä ilmiöllä on jopa erityinen nimi - kuva-vanheneminen.

Toinen poltustyyppi on harvinainen ilmiö, ja joskus sitä ei edes huomaa, mutta tämä ei vähennä sen terveysriskejä. Polttaa sarveiskalvo voi olla auringossa ilman lasia, ja tämä voi tapahtua paitsi kesällä myös talvella. Epäilty auringonpoltto silmille voi johtua punoituksesta ja palovammasta. Tällainen vamma voi tulevaisuudessa aiheuttaa kaihia tai likinäköisyyttä.

Palovammoja on 4 astetta, jotka riippuvat ihon kunnosta auringonpolttaessa:

  • Tutkinto 1 on kaikille tuttu, luultavasti: iho on hieman turvonnut, "palovammoja", punaisia, ja pian alkaa kutittaa ja kuoriutua.
  • Luokka 2 - monet pienet läpipainopakkaukset kiinnittyvät edellä mainittuihin merkkeihin, lämpötila voi nousta hieman. Kosketus palavaan ihoon aiheuttaa kipua ja epämukavuutta.
  • Luokka 3 - erittäin vakava palovamma, johon liittyy kudoksen nekroosi, harvemmin - bakteeri-infektion lisääminen.
  • Luokka 4 - on voimakas kuorinta iholle. Se tapahtuu äärimmäisen harvoin ja vain ihmisillä, joilla on 1 ja 2 ihon fototyyppi.

Selkeyden vuoksi voit arvioida valokuvan auringonpolttamisasteen:

Sunburn ja ihon fototyyppi: mikä on suhde?

Ihon kaikissa ominaisuuksissaan on erilainen eri ihmisille, ja siksi hän aisti auringon säteet eri tavalla. Jotkut voivat liota tunteina paahtavan auringon alla ja hankkia myös tumma iho ilman punoitusta ja kuplia. Toiset - puoli tuntia he voivat "polttaa" kaikin seurauksin. Tällainen yksilöllinen ominaisuus iholle määräytyy sen valokuvatyypin mukaan.

Luonnossa on kuusi päävalotyyppiä, joilla on yksilöllinen alttius ultraviolettisäteille ja lasersäteilylle.

  • Tyyppi 1 (Fair "Celtic") - herkin. Tämä koskee ihmisiä, joilla on valkoinen iho ja kevyt tai punaiset hiukset. Iholla voi olla vaaleansininen tai punertava sävy, on pisamia, ja kulmakarvat ja silmäripset ovat aina kevyitä. Jopa muutama minuutti auringossa ilman suojaavaa kermaa aiheuttaa voimakkaan auringonpolttamelun. Niiden iho ei pääsääntöisesti saa tummaa sävyä ja vaatii korkeiden spf-tekijöiden käyttöä.
  • Tyyppi 2 (kevyt "eurooppalainen") - on myös erittäin altis ultraviolettiselle, mutta järkevällä ja mitatulla altistuksella auringolle on täysin mahdotonta ruskea ilman palovammoja. Tähän tyyppiin kuuluvat ihmiset, joilla on vaaleat tai tummat hiukset ja norsunluun värinen iho. Hanki "suklaa" tan kuvaajien omistajat eivät toimi, mutta jos teet vaivaa, kultainen kiilto on melko mahdollista.
  • Tyyppi 3 (keskivalkoinen "kevyt sekaisin") - eurooppalainen. Tämän tyyppisten omistajien ruskeat ja ruskeat hiukset, tummat silmät, beige iho. Tämä iho kaventuu paremmin kuin kaksi ensimmäistä tyyppiä, vaaleanruskea rusketus pääsee helposti ja jos se palaa, vain kuorinta ja vähäinen punoitus tulevat näkyviin. Mutta auringonpolttavaa voidetta saattaa silti tarvita.
  • Neljäs tyyppi (keskikoko tumma "tumma sekoitettu") - kestävämpi ultraviolettisäteilyä varten, helppo värjätä. Hänelle on ominaista oliivinvihreä, ilman pisamia, mutta usein valkoista pigmentaatiota (melaniinipuutos). Jos iho palaa, kaikki maksaa lyhyen punoituksen.
  • Tyyppi 5 (Skindark "ruskea") - palaa poikkeustapauksissa. Nämä ovat ihmisiä, joilla on tumma iho pronssia varjossa, joka hankkii tumman suklaan sävyn parkituksen aikana.
  • Tyyppi 6 (tumma "musta") - UV-säteilyä kestävin. Nämä ovat ihmisiä, joilla on musta iho ja tummat silmät. Ne tuottavat aktiivisesti valtavasti melaniinia, joten he voivat pysyä pahoin auringon alla koko päivän ilman pelkoa. Tämän ihon fototypin avulla lapsi tai aikuinen ei voi auringonpolttautua.

Auringonpolttama - oireet

Pitkäaikainen auringonpaisteen jälkeen ei ole aina välittömästi selvää, että olet poltettu. Joskus ensimmäiset oireet voivat ilmetä 30-40 minuutin sisällä. Mutta useammin ymmärrät, että poltat muutaman tunnin kuluttua tai vielä kauemmin.

Auringonpolttoihin liittyy kirkkaita ominaispiirteitä, joiden avulla voit ymmärtää, että aurinko paistaa liian kauan. Oireiden vakavuus riippuu palovammasta ja ihon herkkyydestä.

  • Jos kyseessä on keskivaikea polttaminen, vahingoittuneen ihon alueen voimakas kipu, erilainen hyperemia, kutina ja lämmön tunne ovat läsnä. Kun kosketetaan, iho on hyvin kuuma. 2-3 päivän kuluttua iho vie vanhan ulkoasun kevyellä sävyllä.
  • Jälkeen voimakkaampi rusketus, auringonpolttama ja rakkuloita ilmestyy, ja kun napsautat niitä, serous vastuuvapauden toimivat. Ne voivat olla matalia ja selkeitä rajoja tai sekoittaa suuriksi muodottomiin läpipainopakkauksiin. Voidaan myös esiintyä kovia kuoreita, joiden alle kertyy nestettä. Kun ne ovat vaurioituneet, näkyvät ihon syvemmät kerrokset, jotka muistuttavat uutta haavaa.
  • Jos prosessi on saanut vakavan vaurion, päänsärky, oksentelu, voimakas lämpötilan nousu ja tajunnan menetys voivat ilmetä. Näiden oireiden esiintyminen viittaa siihen, että sinulla on auringonpoltto ja lämpöhalvaus. Tässä tilanteessa kansanhoito- tai polttokemikaalien hoitoa ei voida hyväksyä, ja sinun on välittömästi hakeuduttava lääkärinhoitoon.

Jos vain hieman palanut ja ihosi muuttuu punaiseksi ja kutiavaan, voit tehdä kansanhoitovälineitä tai voiteita ensiapupakkauksesta. Vakavampien palovammojen tapauksessa on parempi käydä dermatologin kanssa, varsinkin jos polttaa seuraa veren tai liian monien kuplien ilmestyminen.

Ensiapu lämpö- ja auringonpolttamille

Palovammoja, riippumatta heidän asteensa, on hoidettava ja hoidettava. Ne voivat aiheuttaa ihon, infektion, pigmentaation ja keratoosin heikkenemisen. Tämä on erityisen vaarallista, jos on olemassa ihosairauksia, kuten psoriaasi tai vitiligo. Lisäksi kasvot poltettaessa voi näkyä syviä ryppyjä ja arpia ja kasvojen sävy voi vaihdella suuresti.

Ensiavun auringonpolttaviin toimintoihin olisi sisällyttävä tällainen toiminta:

  • Jos pelkäät jo poltettua, piilota nopeasti huoneeseen. Jopa sateenvarjon tai paviljonin varjossa sinä altistat edelleen ultraviolettisäteilylle. On tärkeää, että huone oli viileä. Voit tehdä tämän käynnistämällä ilmastointilaitteen tai tekemällä vedon.
  • Näe visuaalisesti ihon vaurion määrä. Jos on vain punoitusta ja kutinaa, voit turvautua suosittuihin menetelmiin ja jos läpipainopakkaukset ilmestyvät välittömästi - sinun on ehdottomasti mentävä ihotautilääkäriin. Vaurion aste vaikuttaa suoraan auringonpoltta- misen hoitoon, joten on tärkeää realistisesti arvioida tilanne ja hoidon mahdollisuus kotona.
  • Heti kun tulet kotiin, vie kylmä suihku. Tämä auttaa vähentämään kehon lämpötilaa, rauhoittaa palanut iho, lievittää turvotusta, tunnottomuutta. Jos olet poltanut vain yhden ihoalueen, esimerkiksi käden tai jalan, pidä sitä kylmän veden alla 3-5 minuuttia. Jos se on selkä tai vatsasi, voit käyttää kylmää pakkausta. Tässä vaiheessa se on paras korjaus auringonpolttamalle. Jää tähän tarkoitukseen on kielletty.
  • Kun suihku on, pyyhi iho pehmeällä pyyhkeellä. Katkaise polttaminen kermalla tai vedellä (ilman alkoholia!). Erinomainen auttaa aloe mehua, calendula voide, kamomilla decoction, keino hyaluronihappoa. Mielestäni on mahdotonta polttaa mitään kasviöljyjä - he hidastavat uudistumista.
  • Kiedo vaurioitunut alue sideharsolla, mutta kääri sitä tiukasti.
  • Vakavaa kipua vastaan ​​voit ottaa kipulääkkeitä.

On hyväksyttävää hoitaa auringonpolttamia kotona, jos se on 1 tai 2 astetta, kun taas hyvin tunne, ei ole havaittavissa merkkejä tulehduksellisesta ihottumasta (läpinäkyvä neste ilman pusetta), kipu-oireyhtymä on kohtalainen. Jos sinulla on 3 tai 4 asteen palovamma, tunnet sairastasi, menettää tajuntasi ja sinulla on korkea kuume, on tärkeää heti mennä sairaalaan, jossa saat ensiapu.

Hoito auringonpolttamassa kotona

Ihon vähäinen polttaminen riittää voitelemaan minkä tahansa tuotteen kanssa auringonpolttaessa tai vaalealla valkealla kermalla, ja vältä sitten muutaman päivän auringossa. Tänä aikana iho toipuu itsestään, punoitusta ja kutinaa häviää. Mutta jos iho on kärsinyt hieman enemmän, sinun on kohdeltava sitä.

  • Sitä pidetään tehokkaimpana aurinkovoidetta panthenolille (esimerkiksi spray Panthenol, Bepanten-voide). Tämä aine aktivoi luonnollisen ihon uudistumisen epidermiksen vaurioituneiden solujen uudistamiseksi. Työkalu on täysin vaaraton, sillä ei ole haittavaikutuksia ja vasta-aiheita, jotka sopivat vauvoille ja raskaana oleville naisille. Käytetään palovammoja, jotka ovat alhaisia ​​ja kohtalaisia.
  • Jos polttona on voimakkaita rakkuloita, liotushaavoja tai kuivia verenvuotovaurioita, on suositeltavaa käyttää Solcoseryl-valmistetta. Tämä on liuos ampulleissa, joka nopeasti paranee kaikenlaisia ​​kudosvaurioita. Parafiiniä sisältävä meturakyyli voide soveltuu samaan tarkoitukseen.
  • Luonnollinen antioksidantti, tokoferoli, auttaa ihoa uudistumaan. Osta nestemäinen E-vitamiiniliuos apteekista ja voitele vaurioitunut iho auringonpolttajan kerma.
  • Usein polttaa seuraa kipu ja lämpö. Hyvinvoinnin parantamiseksi voit juoda pilleri Aspiriini, Nurofen, diklofenaakki.
  • Laajojen ihon palovammojen vuoksi on syytä juoda antihistamiinia. Se nopeuttaa elpymistä, koska polttaminen on eräänlainen allerginen reaktio ultraviolettia vastaan. Suprastin, Loratidine sopii täydellisesti.
  • Jos polttokohdan iho on hyvin kuiva ja hiutaleet, sinun on käsiteltävä sitä voiteella aloe veraa tai kalamiinia. Samalla tarkkaile riittävästi juomaa.

Vaikea ihon vaurio, antiseptinen hoito saattaa olla tarpeen auringonpolttamalle. Kotona voit käyttää näitä lääkkeitä täällä:

  • Voide Fastin - täydellisesti parantaa sekä tuoreita että monimutkaisia ​​palovammoja. Koostumus sisältää antimikrobista ainetta, furaziliinia, antibioottisynthomysiiniä ja anestesiaanestesiaa.
  • Miramistiini tai klorheksidiini - laajaspektriset antiseptiset aineet. Huuhtele välittömästi sieniä, cocci-kasvistoa, viruksia, mutta älä ärsytä palanut ihoa.
  • Agrosulfaani on kolloidinen hopeapohjainen aine. Sitä käytetään vain palovammoihin 1-2 astetta.
  • Oflokain - antiseptinen ja anesteettinen vaikutus. Se desinfioi ihon, poistaa kipua, lievittää turvotusta.
  • Hengenpelastaja - merilintuöljy. Sopii vähäisiin palovammoihin, joihin liittyy kuivuus ja halkeamat.

Sunburn - folk korjaustoimenpiteiden hoito

Kevyitä auringonpolttamisasteita käsitellään menestyksekkäästi käyttämällä käytettävissä olevia keinoja. Yleensä nämä tuotteet ovat aina jääkaapissa aina kaudesta riippumatta. Tällaisten yksinkertaisten ambulanssitekniikoiden tuntemus poltettaessa voi suuresti auttaa, varsinkin jos apteekista ei ole mahdollista käydä tai soittaa lääkäriin.

Joten, mitä tehdä auringonpolttamia, jos sinulla ei ole Panthenol tai kerma jälkeen auringonpolttama:

  • Perunat - ensiapu palamista. Levitä raakasnäytteitä hienorakeistukseen, pudota ripaus 20 minuutin kuluttua huuhtele kylmällä vedellä. Punoitus, kipu ja kuume heikkenevät huomattavasti.
  • Sour cream / kefir / cream - nämä rasvattomat maitotuotteet ovat erinomaisia ​​lieviin palovammoihin. Sinun täytyy karistaa vahingoittunut iho, päivittämällä pallo joka 2. tunti.
  • Aloe - yleisavainto ikkunapylväällä. Valitse pari lehtiä, paina ne ja sekoita maitoon. Käytä tuotetta palamaan 3-4 kertaa päivässä. Iholla voi olla lievästi pistämisen tunne.
  • Keltuaista keitetään, paistetaan paistinpannulla ja levitetään sitten poltettuun ihoon. Tämä menetelmä sopii kaikentyyppisiin polttovälineisiin, jotka ovat ihon koskemattomuuden alaisia.
  • Kurkuma mehu - kosteuttava, anti-inflammatorinen ja antiseptinen. Jauhettu kurkku mehu levitetään iholle. Tämä helpottaa kutinaa, viilentää ja lievittää arkuutta.
  • Laventeliöljy - tiivistää pari pisaraa öljyä vähentää ja kuivaa rakkuloita, kiristä haavat.

Haluan muistuttaa, että auringonpolttamia kansanvastaisilla lääkkeillä voidaan hoitaa vain heikosti ja kohtalaisesti vahinkoa iholle. Muissa tapauksissa tarvitaan aina lääketieteellistä apua.

Mikä on kielletty auringonpolttaessa

  1. Kaikkien alkoholipitoisten valmisteiden ja kosmetiikan käyttö on ehdottomasti kiellettyä tuoreelle palolle.
  2. Pesu ei ole suositeltavaa saippualla, suihkugeelillä ja muilla kehonpuhdistusaineilla.
  3. Et voi levittää ihoa rasvaisella kermalla, öljyllä, voiteella. Tämä estää ilmankiertoa, lisää lämpövaikutusta ja nopeuttaa mikrobien kasvua.
  4. Se on vasta-aiheinen kampaamaan, repiämään, repimään rakkuloita. Tämä on täynnä infektioiden ja arpia tulevan kehittymistä.

Sammutus ei ole vain kivulias, vaan myös vaarallinen ihon kunto. Osta aurinkovoidetta etukäteen ja normalisoi auringonvalotus ihosi fototyypin mukaan. Tämä säästää vakavista seurauksista auringonoton jälkeen.