noidannuoli

Lombago on tyypillinen kipu lumbosakraalisessa selkärangassa, joka esiintyy selkärangan rappeuttavien muutosten tai vammojen taustalla. Tilan mukana seuraa akuutti selkäkipu ja vakavat moottorivajeet. Diagnoosi määritetään kliinisen kuvan perusteella, spondylografian, MRI: n tai CT: n selkärangan, verikokeiden ja serebrospinaalisen nesteen perusteella. Hoito pyrkii eliminoimaan selkärangan aiheuttavan tekijän sekä tuskallisen reaktion, tulehduksen, turpoamisen ja liikkumisen häiriöt.

noidannuoli

Lumbago on patologinen tila, jota kutsutaan tavallisiksi ihmisiksi alaselän "selkäkipu". Patologinen prosessi voi olla ensisijainen selkärankaan liittyvien ikäkohtaisten muutosten ja toissijaisten muutosten seurauksena, toisen taudin ilmentymä (lombarisaatio, tyrä, selkärangan subluksointi, trauma, selkärangan osteokondroosi jne.). Useimmiten lombagolla on toissijainen luonne ja kehittyy toisen patologisen prosessin taustalla. Se ei tapahdu lapsilla ja nuorilla, sitä useimmiten havaitaan nuorilla ja keski-ikäisillä (25 vuotta), harvemmin vanhuksilla. Melko nopeasti muuttuu krooniseksi. Älä sekoita kipua lombagon ja radikuliitin kanssa, niitä edustavat erilaiset patologiset prosessit.

Tärkein syy ulkonäkö lumbago takana on ylikuormitus ja lihasjännitys lannerangan alueella johtuen äkillisistä liikkeistä, lisääntynyt fyysinen rasitusta. Lumbago tapahtuu tuhoisien muutosten selkärangan. Vastauksena hermoriskien ja reseptorien ärsytykseen väliseinän levyn kuitumaisen renkaan alueella esiintyy refleksilihaksia, johon liittyy kipu. On huomattu, että lombagoni on yleisempi keski-ikäisten miesten keskuudessa. Lannerangan kudosten ylikuumeneminen (aktiivisen työn aikana, urheilun harrastaminen) lisää hypotermiaa voi aiheuttaa lannerangan kehityksen. lihaskudos; huolimattomat käännökset, äkilliset kehon liikkeet; intervertebral disk prolapsi; tarttuvien prosessien paheneminen. Traumaattisen tekijän iskun jälkeen selkäranka-segmenttiin kuidun rengas on repeytynyt, kirurgisen levyn ulkonema, selluputken siirtyminen, ligamenttien repäisy.

Lombagonin oireet

Vaikea selkäkipu on merkittävä lombagonin oire. Tuskallinen hyökkäys ilmestyy voimakkaan kuormituksen hetkellä tai jonkin ajan kuluttua alttiuden tekijän vaikutuksesta (hypothermia, kirurgisen levyn menettäminen). Kipu on sietämätöntä, joka lamauttaa ihmisen jonkin aikaa; hän jäykistyy positiossa, jossa kohtaus takavarikoi hänet, joskus potilaat putoavat. Kipu voi ampua, sykkivä, antaa läheisille kudoksille ja elimille. Kainu on "pakotettu", eli lihakset ovat jyrkästi jännittyneet, joskus jännitys ulottuu pakaraan, jalkojen lihaksisiin; vartalo hieman kallistettuna eteenpäin. Taivuttaminen taakse on mahdotonta (oireiden levyt). Sängyssä sairaat makaavat selällään jalat kohollaan vatsaan tai vatsaan istutetulla tyynyllä. Potilaat istuvat hyvin varovasti, nojautuvat käsiinsä (kolmijalan oire).

Potilaan lumbago-hyökkäys vie hänet yllätyksenä: hän jäätyy tiettyyn asentoon, pelkää liikkua ja muuttaa ruumiinasentoaan, koska jopa pieni liike aiheuttaa kipua. Lannerangan hyökkäyksen kesto voi vaihdella muutamasta minuutista 1-2 tuntiin ja jopa päiviin. Kipu voimakkuus voi olla niin korkea, että potilaat tarvitsevat kiireellistä apua neurologilta tai vertebrologilta.

Diagnoosi lombago

Lumbagan kliininen kuva riittää oikean diagnoosin tekemiseen. Potilaan historiaan havaitaan usein osteokondroosia, intervertebral hernia, selkärangan vammoja ja muita tuki- ja liikuntaelinten sairauksia.

Selkeimmän informaation saamiseksi vaaditaan selkärangan ja spondylografian MRI- tai CT-arvoja, koska näillä tutkimusmenetelmillä voidaan määrittää patologiset muutokset luu- ja nivelrakenteissa, identifioida osteofyytit ja määrittää tulehduskohdistuksen lokalisointi. Lannerangan punkturointia käytetään aivo-selkäydinnesteiden keräämiseen jatkotutkimukselle, joskus tätä tutkimustapaa käytetään samanaikaisesti kipulääkkeiden, tulehduskipulääkkeiden käyttöön ottamisen kanssa suoraan tulehduksen ja kivun keskelle. Käytettiin myös myelografiaa - selkärangan röntgenkuvaa, joka suoritettiin lannerangan lävistämisen jälkeen ja jossa otettiin käyttöön kontrasti.

Laboratoriotutkimusmenetelmät on osoitettu havaitsemaan tulehduksen ilmeiset oireet verikokeessa (kohonnut leukosyyttimäärä, leukosyyttien siirtyminen).

Lumbako-hoito

Lombagonin hoito olisi suunnattava taudin kehittymiseen - tuhoisat muutokset selkärangan nivelissä. Myös asiantuntijat kiinnittävät huomiota patologian oireisiin: kipu, tulehdus, turvotus, liikkumisrajoitukset. Hyökkäyksen aikana määrätään kipulääkkeitä, ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä, antispasmodisia.

Taudin akuutissa ajanjaksossa säädetään lepohuoneesta. Kielletyt aktiiviset liikkeet, jotka voivat lisätä kipua tai aiheuttaa uusien lumbagojen aiheuttamia iskuja. Bed space olisi kohtalaisen kova, ei missään tapauksessa voi nukkua sängyssä joustavia jouset ja epätasainen, pehmeä patja. UV-säteilytyksen, terapeuttisen hieronnan ja muun fysioterapian avulla on mahdollista vähentää kivun voimakkuutta, poistaa tulehduksen merkkejä ja vähentää patologisia ilmenemismuotoja. On erittäin tärkeää ottaa vastuullinen lähestymistapa kaikkiin lääketieteellisiin ohjeisiin, ei häiritä lepoaikoja eikä vähentää tai suurentaa määrättyjen terapeuttisten lääkkeiden annoksia.

Verenkierron ja imukudoksen verenkierron parantamiseksi potilaille osoitetaan seuraavien toimenpiteiden käyttö: akupunktio, amplipulsihoito, manuaalinen terapia, terapeuttinen voimistelu (fysioterapia), liejuhoito, terapeuttisten koostumusten käyttö alhaalla, klassinen rentoutushieronta, laserhoito, magneettiterapia. On suositeltavaa yhdistää manuaalinen hoito akupunktioon ja hierontaan. Fysioterapia käynnistää regeneroivia prosesseja, taistelee kudoksen turvotusta vastaan, vähentää kipua ja palauttaa suorituskyvyn nopeasti.

Erityisiä voimisteluharjoituksia nimitetään akuutin kivun ja tulehduksen poiston jälkeen. Kohtuullisella fyysisellä rasituksella on monimutkainen vaikutus alaselän kudoksiin ja selkärangan rustoon: ne vahvistavat lihaksia, jotka pitävät nikamien luonnollisessa asennossa eivätkä salli nikamavyöhykkeiden kehittymistä; Aktivoi metabolisen prosessin selkärangan nivelissä; vahvistaa itsensä paranemisen ja uudistamisen prosesseja; lisätä selkärangan nivelsiteiden ja ruston elastisuutta; laajentaa liikkeen aluetta; vähentää lombagon toistumisen riskiä; paranee osteokondroosin ennusteen, intervertebral hernia; lievittää lihasjännitystä.

Lumbagon tärkein terapeuttinen tapahtuma on lannerangan kyfoosi. Potilas on asetettava selällään ja jalat on taivutettava oikeaan kulmaan lonkan ja polven nivelissä ja jalka lepää peitellyllä peitolla. Joissakin tapauksissa vatsan sijainti, jossa useita tyynyjä asetetaan, on potilaan fysiologisempi.

On suositeltavaa, että potilailla, joilla on lumbagossa vähintään muutaman kerran vuodessa, lepäävät merellä, kuumalla ilmastolla. Merivesi ja ilma edistävät aineenvaihduntaa selkärangan kudoksissa, lisäävät ligamenttien ja nivelten elastisuutta, lievittävät tuskallisia tunteita.

Ennuste ja ennaltaehkäisy

Oikea-aikainen hoito lääketieteelliseen hoitoon, ennuste lumbago on suotuisa. Mutta jos et noudata lääketieteellisiä suosituksia, ohita matkoja lääkäreille, älkää huolehdko terveydestänne, sitten lannerangan ampuminen näkyy yhä useammin. Ennemmin tai myöhemmin syntyy niin kutsuttuja radicular-oireyhtymiä (radiculitis) ja peruuttamattomia seurauksia, jotka voivat aiheuttaa vammaisuutta ja heikentää elämänlaatua.

Lombagonin ehkäisemiseksi on suositeltavaa välttää hypotermiaa. Fyysisen työn tai urheilun jälkeen et voi heti mennä ulos tai sukeltaa viileään veteen. On myös vältettävä ruuvien teräviä kierroksia, jotta ne eivät aiheuta vahingossa nikamien siirtymistä.

Lumbago: mitä se on ja syyt sen kehittymiseen

Liiallinen liikunta on täynnä seurauksia. Yleensä selkärankakappale ja lantie tulevat usein kärsivälle alueelle. Lumbago - tauti, joka on seurausta stressistä.

Tämä ei kuitenkaan ole ainoa syy tämän taudin alkamiseen. Tässä artikkelissa käsitellään mitä on lumbago, mitä hoitomuotoja on olemassa ja miten päästä eroon äkillisestä kivusta lannerangan alueella lopullisesti.

Mikä se on

Lumbago (aka lumbodynia) - tämä on mitä kutsutaan yleisesti "takaisin laukaukseksi". Toisin sanoen voimakkaan fyysisen aktiivisuuden aikana, taivuttamalla tai nostamalla raskaita esineitä, selkärangan nivelsiteiden ja lihasten liiallinen kireys ilmenee joissakin tapauksissa selkärangan menetyksessä.

Taudin taipumus havaitaan kaikissa ikäryhmissä. Ensimmäisissä oireissa on tarpeen kiinnittää huomiota henkilön elämäntapaan, ruokavalioon ja liikunnan kokoon (on toivottavaa laskea päivittäinen taso).

syitä

Taudin yleisin syy on ärsytys selkärangan kuitumaisen rengas-, selkä- ja keskinäiset nivelsiteet sekä muut nivelsiteet.

Pääsääntöisesti melkein kaikki ristiselän kivut ovat epäspesifisiä eli toisin sanoen - ilman haitallisia ja lopullisia syitä. Lääkärit yhdistävät kehittymässä oleva kipu tuki- ja liikuntaelinten vaurioon, kirurgisen levyn venyttelyyn tai deformoitumiseen.

Tärkein syy kipu on liiallinen liikunta, vakio painonnousu. Lumbagun luokittelu on äärimmäisen vaikeaa, koska kaikilla selkä- ja lannerangan sairauksilla on samanlaisia ​​oireita.

Joskus tämä on ikään liittyvä ilmiö, koska ajan myötä, intervertebral levyt tullut käyttökelvottomiksi, poistetaan tai häviää vakautta. Niiden välillä on myös tyhjää tilaa, ja niiden esiintyminen on välkkyvä hernia.

Taudin kehittymisen mekanismi

Aluksi oireet eivät käytännössä ole itsestään tuntuvia, vaikka tauti etenee aktiivisesti. Joissakin tapauksissa inkubointijakso kestää vuosia, kriittiseen pisteeseen. Selkä- ja lannerangan alhainen liikkuvuus, terävät kiput raskaiden esineiden nostamiseen - tämä on ensimmäinen oire.

Lääkärit erottavat kahden taudin kehittymisluokan: aktiiviset ja passiiviset.

Aktiivisessa vaiheessa kipu tulee lähes välittömästi selän tauon jälkeen. Inkubaatioaika on poissa. Passiivinen kehitysvaihe on hidas ja pitkä prosessi.

Voi olla satunnaisia ​​nalkuttavia kipuja, odottamatonta väsymystä selässä ja alaselkässä, ja potilas voi viitata normaaliin väsymykseen. Lumbagossa voi tavallisesti olla elämässään koko eliniän ajan, vaikka käytännössä ei ilmenisi itseään.

Lumbago-tauti: taudin luokitus ja vaiheet

Selkän selkäkipu on selkä- ja lannerangan kivun pääasiallinen syy. Tämä ei kuitenkaan sulje pois mahdollisuutta, että tällaiset kiput ovat ihmisen ikuinen kumppani.

Yleensä on useita tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa lombagonin hyökkäyksen:

  • Hypotermia.
  • Lisääntynyt liikunta.
  • Nukkumaan epämukavassa asennossa.
  • Usein terävät liikkeet.
  • Urheilu (painon nostaminen).

Neuropatologien mukaan lumbagu voi aiheuttaa jopa psykologisen tekijän. Esimerkiksi vahva stressaava tilanne, masennus.

luokitus

Lumbago-tauti voidaan luokitella taudin keston mukaan. Pääsääntöisesti on kolme pääluokkaa:

  • Akuutti (kesto jopa 4 viikkoa).
  • Subacute (enintään kolme kuukautta).
  • Krooninen ajanjakso (kolmen kuukauden ja vuoden välillä).

Tämä luokitus tehdään lääkäreiden toimesta lääketieteellisissä laitoksissa. Itsenäisesti vaikea määrittää paitsi sairauden lähde, myös määrittää tarkan keston.

vaihe

Lääketieteellisestä käytännöstä tiedetään, että lantuma-tautia on kaksi vaihetta, nimittäin aktiivista ja passiivista.

Aktiivinen vaihe on kivun hetkellinen ilmeneminen välittömästi taudin kehittymisen alkamisen jälkeen. Tämä vaihe luokitellaan akuutin sairauden keston ajaksi. Kipu tuntuu lähes kaikilta liikkeiltä, ​​liikunta heikentää merkittävästi yleistä tilannetta.

Passiivinen vaihe on hidas kehitysprosessi. Yleensä alaselän kipu jatkuu, mutta tuntuu äärimmäisen harvoin, ja ilman liiallista fyysistä rasitusta lumbagon tauti ei itsessään tunteneet. Tämä vaihe on vaarallinen, koska tauti on melko vaikea havaita, koska siihen liittyviä oireita ei havaita.

Lombago: oireet ja sairauden hoito

Ensimmäinen ja tärkein oire on äkillinen kipu. Kaikilla liikkeillä, terävällä tai sileällä. Erityisesti se ilmenee vyötärön huomattavan hypotermian jälkeen. Kipu rajoittaa kokonaan liikkumista, voi tilapäisesti lamauttaa henkilön.

Tällaisen kivun kesto on viikosta useisiin kuukausiin. Ei ole muita oireita, joiden avulla voit tunnistaa taudin.

Ainoastaan ​​edellinen tekijä - hyperlordosi, joka on ulkoneva selkäranka lannen alueella.

diagnostiikka

Diagnoosi on välttämätön lumbago-taudin havaitsemiseksi, vain lääkäri voi määrittää oireet ja hoidon. Yleensä tutkinta tapahtuu lannerangan alueella (vain viisi).

Diagnoosi koostuu seuraavista menettelytavoista:

  • Haastatteleva potilas, tarkista valitukset ja määritä kipun alkamisaika.
  • Suoraan ulkopuolisen lääkärin suorittama tarkastaminen nikamien kiertoon.
  • Palpataatio, herkkyys ja liikkeen alue.
  • Veren ja virtsan yleinen analyysi.
  • Röntgensäde, joissakin tapauksissa, MRI.
  • Potilaan psyykkisen tilan arviointi (jos syy on piilotettu psykologisessa tekijässä - stressi).

Tällainen yksityiskohtainen diagnoosi on välttämätön sairauden hoitokäytännön alustavan diagnoosin ja lääkemääräyksen määrittämiseksi.

Ensiapu lumbakoille ja kodinhoito

Hätäapu on erittäin harvinaista, vain yksittäisissä tapauksissa. On välttämätöntä, jos kipu ylittää sallitun nopeuden ja jokaisella potilaan liikkumisella on selkäkipu. Yleensä se on hoito hieronnalla, akupunktiolla tai säästävällä manuaalisella hoidolla, toisin sanoen kiinteän lääketieteen menetelmillä.

Hätäterapia on määrätty, tarkasti lääkärin valvonnassa. Jos yhdellä käsittelymenetelmällä ei ole ollenkaan vaikutusta ja tuloksia, on välttämätöntä vaihtaa välittömästi toiseen menetelmään.

Kotihoitoa ei ole erittäin suositeltavaa, mutta periaatteessa voit suorittaa edellä mainitut toimenpiteet itse. On myös suositeltavaa ylläpitää potilaan yleistä tilannetta anesteettisten voiteiden, päivittäisen hieronnan (mieluiten nukkumaanmenoa), lämpenemisen ja akupunktiolla (kutsumalla asiantuntija kotona).

Vakiohoito

Kun lombagonin oireet on todettu ja hoito on määrätty, voit siirtyä välittömästi hoitoon.

Vakiohoito on yhdistelmä harjoituksia ja lääkekurssi. Erityisen harjoituskerran avulla lääkärit yrittävät normalisoida lannerangan alueen toimintaa ja lääkkeet on suunniteltu lievittämään kipua hoidon aikana.

Esimerkiksi henkilö ottaa valehtelevan aseman ja nostaa hieman polviaan. Tässä tilanteessa potilaan tulisi viettää suurimman osan päivästä. Tätä menetelmää kutsutaan selkärangan kyfosiksi, ja se auttaa eroon voimakasta kipua ja edistää potilaan nopeaa kuntoutumista.

Mitä tulee lääkkeisiin, käytetään tavanomaisia ​​anestesia-aineita: Aspiriini, Ibuprofeeni, Ketanov. He eivät paranna tautia, vaan auttavat ylläpitämään potilaan yleistä tilaa.

Kirurginen hoito

Jos integraalilääke ei tuonut asianmukaisia ​​tuloksia ja potilaan tilanne heikkeni, harkitaan mahdollisuutta suorittaa kirurginen toimenpide sairauden kehittymiseen liittyvän patologian poistamiseksi.

Yleensä tämä on kirurginen toimenpide (joissakin tapauksissa neurokirurgin esiintyminen on tarpeen), joka suoritetaan yleisanestesiassa.

Tärkeimmät toiminnot on jaettu useisiin eri tyyppeihin:

  • Kyfoplastian. Tämän toimenpiteen avulla nikamien alkuperäinen muoto palautuu, vahingoittuu tai on liioiteltu liiallisesta fyysisestä rasituksesta. Kirurgisen terän levyt voidaan asentaa tai käyttää erityistä vahvistusliuosta.
  • Discectomy. Normaali menetelmä selkäydinherneen eliminoimiseksi, jonka aikana selkärankaisen vaikutuksen kohteena oleva osa (tai kokonaan) poistetaan.
  • Foraminotomy. Toimenpide on suunniteltu poistamaan levyn tai selkärangan palasia, kaventamalla kanavaa, jonka läpi hermojyrsimet kulkevat.

Kirurgisia toimenpiteitä ja toimintatyyppejä on monia muita tapoja, mutta lääkärit yrittävät jättää tämän vaihtoehdon vain kriittiselle tapaukselle.

Miten hoidata lombagonin fysioterapiaa ja hierontaa

Tämän tyyppisellä hoidolla pyritään palauttamaan ristisolujen alkuperäinen muoto, palauttamaan niiden toiminta ja normalisoimaan hermopäätteiden toiminta. Menettelyyn kuuluu joukko harjoituksia ja erityisiä fyysisiä aktiviteettejä, jotka edistävät lannerangan normalisointia ja kivun poistamista.

Aseta esimerkiksi seinän vieressä. Tämä on normaali harjoittelu kohdistusasentoon. Sen avulla selkärangan työ normalisoituu, vasen nikamat asettuvat paikalleen ja kipu kulkee kokonaan.

On erittäin tärkeää, että kullekin menettelylle varataan enintään 15 minuuttia, erityisesti kuntoutusprosessin alussa.

Akupunktio lumbagoon

Toistaiseksi lääkärit eivät voi antaa vastausta siihen, miten hoidetaan lombagonia akupunktioilla. Tämä menetelmä ei ole niin suosittu, että se ei edes läpäise asianmukaista tutkimusta. Kuitenkin yksityiset klinikat käyttävät usein samanlaista tekniikkaa ja, kuten tulokset osoittavat, on vaikea saada aikaan yksiselitteinen vaikutus. Yhdessä tapauksessa hoito on tehokasta, toisessa - se ei paranna.

Manuaalinen hoito Lumbagolle

Manuaalinen hoito on keino keinotekoisesti palauttaa selkärangan, joka on poistunut paikasta asiantuntijan avulla. Tämä menetelmä on todella tehokas. Kiropraktikko osaa hoitaa lombagonia. Hän tutkii huolellisesti kyseessä olevaa aluetta, löytöjä

selkärangan poistuminen ja taitavien liikkeiden keskeinen kohta asettaa sen takaisin. Hoito kestää useita istuntoja. Lääkäreiden mukaan manuaalinen hoito on erittäin tehokasta ja sitä tulee käyttää ensin.

Hieronta lumbagolla

Hoito tämän taudin ei pitäisi olla töykeä. Kesto ei saa ylittää 15 minuuttia.

Tämän sairauden tärkeimmät hierontatekniikat:

  • Yleinen rentouttava selkähieronta rentouttaa lihaksia ja lievittää tulehdusta.
  • Rentouttava alaselkä.
  • Lannerangan hankautuminen (usein yhdistettynä lämmitykseen).

Hieronnan pääasiallinen tarkoitus on lievittää ensimmäisiä oireita (tulehdus ja kipu). Karkea hieronta voi häiritä verenkiertoa, irrota vapautunut selkäranka ja johtaa vielä monimutkaisempaan seuraukseen. Toimenpiteen tulisi suorittaa ammattitaitoinen lääkäri tai kokenut erikoislääkäri hierontahuoneessa.

voimistelu

Jos akuutti disogeeninen lumbodynia ilmenee, potilas saa nukkumaan. Aktiivinen elämäntapa, pienin harjoitus on kokonaan suljettu pois. Voimisteluohjeet ratkaistaan ​​vasta kun tulehdus ja kipu ovat poistuneet. Yleensä tämä ei ole lääketieteellinen vaan ennaltaehkäisevä menettely, johon sisältyy lukuisia fyysisiä harjoituksia, joilla pyritään vahvistamaan selkälihaksia.

ruokavalio

Tällä taudilla määrätään erittäin tiukka ruokavalio. Mausteinen, rasvainen, suolainen ja paistettua ruokaa on ehdottomasti kielletty. Oikea ruokavalio määrätään ravitsemusterapeutin, joka on maalattava päivittäinen valikko suositelluilla tuotteilla ja annoksilla. Tavallinen syöminen voi johtaa kipuun, sillä edellä mainitut elintarvikeryhmät voivat pahentaa kipua.

Perinteiset hoitomenetelmät

Yleensä se on kaikkien edellä mainittujen menetelmien yhdistelmä, ja kansanhoito on erityisen laimentava. Voit esimerkiksi käyttää erityistä lämpenemisvyötä. Sen pitäisi olla yksinomaan luonnollisesta villasta parantamaan lämmittävää vaikutusta, nopeaa kivunlievitystä ja tulehduksen poistamista.

Voit myös käyttää folk remedy - tärpättiä. Lääke levitetään selkäranka-alueelle ja punnitaan kunnes imeytyy. Seuraavaksi käytetään öljyvahkaa, vaurioitunut alue on eristetty puuvillalla tai pörröisellä huivilla ja lääke on kulunut kehossa 40-50 minuuttia. Kun olet puhdistanut perusteellisesti rasvan jäännösten selän. Jos on voimakas polttava tunne, on tarpeen keskeyttää hoito ja odottaa muutaman päivän kuluttua - toista.

Perinteinen lääketiede on parantavaa viisautta. Pääsääntöisesti on mahdollista löytää hoitomenetelmät selkärangan, selkärangan ja monien muiden tautien selkärangan sairauksille.

Kuntoutushoito lumbagun jälkeen

Kuntoutus sairauden jälkeen on tärkein prosessi. Se riippuu hänestä täydellisestä elpymisestä, fyysisen kuntonsa ylläpidosta ja tulehduksen uuden näkökulman syntymisestä.

Kuntoutus koostuu pääsääntöisesti erilaisista menettelyistä ja menetelmistä:

  • Käytetään erityistä korjaavaa korsettia. Se auttaa pitämään nikamakohdat alkuperäisessä asennossa (ja manuaalisen hoidon jälkeen muuttuneessa tilassa) ja sulkemaan pois mahdollisuuden uuteen poistumiseen vyötäröltä.
  • Vierailu hierontahuoneeseen rentouttavan selkälihaksen ylläpitämiseksi (helpottaa nopeaa elpymistä).
  • Voit mennä mereen tai käydä suolajousissa.
  • On järkevää suunnitella vapaa-aikaa, jakaa lepo ja liikunta oikein. Yleensä ensimmäisen viikon kuluttua hoidon lopettamisesta on ehdottomasti kielletty kaikenlainen fyysinen työ sekä aktiivinen elämäntapa.

Kuntoutuksen tarkoituksena on ylläpitää henkilön fyysistä muotoa ja sulkea pois mahdollinen uusi tulehdusprosessi. Lumbago on vaarallinen, koska jos se ei ole täysin kovettunut, pian tauti saa uutta voimaa ja lykätään lannerangasta uudelleen.

Lumbago: mikä se on, aiheuttaa, oireita, diagnoosia, hoitoa, ennaltaehkäisyä

Valitettavasti monilla ihmisillä on selkävaivoja selkärangan erilaisten kuormitusten takia. Istuminen, nosto painot, hypothermia - kaikki tämä ja paljon muuta voi olla syy tauti, kuten lombago. Jos et ole koskaan kuullut tästä nimestä, se ei tarkoita sitä, että sinun tai läheistenne ei tarvitsisi käsitellä tätä vaivaa lannerangan alueella. Mikä on lombago ja miten sitä hoidetaan, opit tässä artikkelissa.

Mikä se on?

Lumbagon tauti on patologia, joka tunnetaan yleisesti nimellä "selkäkipu" alaselkässä. Sille on ominaista akuutti kipu, joka kestää muutaman sekunnin, useita minuutteja ja jopa tunteja. Aina muodostettu lumbosakraaliseen selkärankaan.

Muuten, taudin nimi on peräisin latinan "lombus", joka tarkoittaa "lantiot".

Tämä tauti on selkärangan tuhoisien prosessien ilmentymä. Myös vaikuttavat tämän osaston lihakset ja nivelsiteet.

Kipu tässä tapauksessa osoittaa, että alareunassa on vakavia rikkomuksia. Tämä sairaus voi ilmetä kaikissa 25-27-vuotiaissa henkilöissä. Valitettavasti kukaan ei ole vakuutettu sitä vastaan, ei naisia, ei miehiä.

Lombagossa voi olla krooninen muoto, joten tämän taudin löytäminen varhaisessa vaiheessa on ensiarvoisen tärkeää. Jos sinulla on akuutti ja selkeä selkäkipu, sinun ei tule lykätä matkaa lääkäriin. Kyllä, tällainen ammunta tapahtuu aika ajoin lähes joka harjoittaa liikuntaa. Mutta vakavan sairauden muuttumiseksi nämä tunteet voivat hyvin nopeasti, ja tämä tarkoittaa sitä, että sinun on käytettävä kipua alaselkässä vakavasti.

Lumbagan syyt

Joten, voit tunnistaa useita tämän sairauden tärkeimpiä syitä:

  • alaselän kipu;
  • verenvuoto hernia;
  • selkälihakset ja alaselkä;
  • nikamavälileikkaus;
  • turvonnut nikama.

Tärkein syy on osteokondroosi, sen komplikaatio intervertebral hernian muodossa. Myös perinnölliset poikkeavuudet selkärangan kehityksessä voivat vaikuttaa. Tämän taudin kanssa ilmenevä ongelma on nikamien välisen kuilun vähentäminen. Tämä johtaa hermojen puristumiseen ja niiden tulehdukseen. Tuloksena on akuutti kipu ja lihaskouristukset.

Aiheuttavat tekijät

Alaselkäkipua aiheuttavat tekijät voivat olla erilaisia. Mutta useammin se on:

  • liikunta;
  • pitkä oleskelu epämukavassa asennossa;
  • selkän ja vyötärön voimakkaat jännitteet;
  • hypotermia;
  • vammat ja muut vammat;
  • infektio;
  • katkeruustaudit.

Kun tyrä ilmestyy, tilanne muuttuu entisestään: hermo puristuu putoamassa selkäranka, joka vuorostaan ​​aiheuttaa jännitystä selkälihaksissa. Ja tämä johtaa tilan heikkenemiseen koko kehossa. Lihaksen jatkuvan kireyden vuoksi nikamien paine ei vähene. Se aiheuttaa kipua, ja se johtaa lihasjännitykseen. Niinpä saavutetaan noidankehä. Tämän seurauksena kipu voi kestää tuntikausia, mikä johtaa potilaan normaalin tilan täydelliseen menetykseen.

Lumbago voi myös esiintyä, kun selkäranka tuhoutuu kasvaimen takia. Tämä saattaa olla kasvain selkärangan sisällä tai etäpesäkkeitä nikamissa muista kasvaimista.

Lombagonin oireet

Tärkein oire on terävä selkäkipu. Yleensä se on niin voimakasta, että potilas menettää kyvyn liikkua normaalisti eikä anna hänen tehdä jopa pienintäkään kallistusta tai kääntymistä ilman kipua.

Kipu voi olla seuraavia tyyppejä:

Näiden aistien kesto voi olla kestoltaan erilainen. Tärkeintä sinun tarvitsee ymmärtää: jos kipu kestää yli kaksi päivää, sinun kannattaa ehdottomasti neuvotella lääkärin kanssa.

Toinen oire on voimakas jännitys vyötärön ja selän takia kivun takia. Lihaskouristus syntyy automaattisesti kehon reaktioksi kipuun. Joskus jännitys menee lantioon ja pakaraan.

Kolmas muille näkyvä oire on liikkuvuuden loukkaus. Akuutin kivun takia potilas pelkää tehdä mitään liikkeitä. Yleensä henkilö makaa sängylle tai sohvalle, toivoen, että kipu heikkenee. Monet putoavat kovalle pinnalle, koska heille tuntuu, että tämä voi auttaa. Tai henkilö vain jäätyy epämiellyttävään, yleensä taipuisaan, aiheuttaa, pelkää tehdä liikkeen.

Jos tunnet lihakset, voit huomata heidän suuren jännitteensä. Potilaan taipuminen ei voi itsessään auttaa minkäänlaista apua. Siirtyminen positiosta toiseen on hyvin vaikeaa.

diagnostiikka

Tämän sairauden diagnosointi alkaa lääkärintarkastuksella. Tämä auttaa määrittämään selän ja vyötärön lihasten kunto. Tietenkin diagnoosi voidaan tehdä yhdellä tutkimuksella, mutta on myös tarpeen selventää lombagonin syitä löytää oikea hoitomenetelmä. Ja tämä edellyttää erilaisten menettelyjen kulkua. Koko prosessi monimutkaistaa se, että potilas kokee kipua, ja mikä tahansa liike aiheuttaa epämukavuutta. Siksi on tarpeen poistaa kipu ja tutkia henkilöä samanaikaisesti.

  • Lääkäri määrää ehdottomasti yleisen virtsa- ja veritestin elimistössä esiintyvien tulehdusprosessien tunnistamiseksi. Tämä menettely määrätään kaikille taudeille, eikä tämä tauti ole poikkeus.
  • Tietenkin on välttämätöntä suorittaa tutkimus käyttäen röntgensäteitä (röntgenkuvaus). Tämä auttaa tunnistamaan trauma selkärankaan, jos sellainen on. Etsi synnynnäisiä kasvaimia tai epämuodostumia ja poikkeavuuksia selkärangan kehityksessä. Jos potilaalla on osteokondroosi tai selkärangan yksinkertainen siirtymä, tämä havaitaan myös tällä menetelmällä.
  • Magneettiresonanssikuvantaminen (MRI) auttaa arvioimaan selkäydinten ja välilevyjen pehmytkudosten tilaa. Se puolestaan ​​auttaa tunnistamaan taudin syyn.
  • Tietokonetomografia auttaa määrittämään erilaiset selkäydinvammat tarkemmin ja täsmällisemmin kuin röntgenkuvat. Esimerkiksi käyttämällä tätä menetelmää, on mahdollista saada kolmiulotteinen kuva selkärankasta, missä tahansa, jopa pienimmistä ja ensisilmäyksellä, vähäinen levyvahinko paljastuu.
  • Selkärankakuvio - tämä menetelmä on, että isotooppi ruiskutetaan potilaan kehoon. Se kerääntyy nikamassa, ja sitten otetaan kuvia, missä sen kertymispisteet ovat selvästi näkyvissä. Tämän ansiosta voit tunnistaa kouruilla varustetut kourut, kasvainten metastaasit, nikamien tulehdukset.

Akuutin alaselkäkipu

Lombage-hoitoa voidaan kutsua monimutkaiseksi. Ei ole yhtä lääkettä tai tapa parantaa sairautta, sinun on käytettävä useita vaihtoehtoja samaan aikaan täydellisen parannuskeinon takia. Kun lääkäri määrittää sairauden syyn, hän voi määrätä hoidon. On parasta odottaa lääkäreiden suosituksia eikä aloittaa hoitoa kotona käytettävissä olevien työkalujen avulla, sillä tämä voi aiheuttaa vielä enemmän vahinkoa selälle. Erityisesti kun kyseessä on välikarsina tai tulehdusprosessit.

särkylääkkeet

Lumbagea hoidettaessa voidaan käyttää erilaisia ​​ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä kivun lievittämiseen, esimerkiksi:

  • diklofenaakki;
  • aspiriini;
  • spazmolitin;
  • ibuprofeeni;
  • nimesulidi;
  • selekoksibia;
  • Rofekoksibi.

Ja muita huumeita. Mutta ennen ottamista on parempi ottaa yhteyttä lääkäriin. Lääkkeen ottaminen ilman lääkärin ohjeita ei ole sen arvoista, vaikka tiedät varmasti, että he voivat auttaa. Lääkkeet, kuten hoitomenetelmät, valitaan vain silloin, kun taudin syy tunnetaan.

Hieronta ja manuaalinen hoito

Jos lumbagu on aiheuttanut selkärangan tai muun mekaanisen trauman siirtyminen, manuaalinen hoito auttaa. Tällä tekniikalla lääkäri poistaa manuaalisesti siirtymän ja asettaa selkärangan paikoilleen. Tämä on erittäin tehokas menetelmä, kipu voi kadota heti toimenpiteen jälkeen tai elpyminen tulee nopeammin.

Voit myös käyttää hierontaa. Sen pitäisi olla lyhyt ja yhteinen koko selälle. Tätä menetelmää käytetään verenkierron parantamiseen ja lihaskivun ja tulehduksen poistamiseen. Yleensä potilaan hyvinvointi paranee ja elpyminen tapahtuu nopeammin.

Miten auttaa itseäsi kotona

On olemassa erityisiä terapeuttisia säännöksiä, joissa potilas kykenee hyödyntämään toipumista ja lievittämään kärsimystä. Yksi näistä on seuraava:

  • potilaan pitäisi olla selällään, taivutettuaan jalat polvilleen ja lonkan nivelille;
  • jalkojen alle sijoitetaan tuoli tai jokin muu tavoite (ks. kuva edellä);
  • tämän korkeuden korkeuden ja sijainnin tulisi olla miellyttävä potilaan kannalta, jotta hänen jalkansa pysyisivät tässä asennossa ilman epämukavuutta.

Jos henkilö pysyy tässä asennossa joka päivä useita tunteja, tämä auttaa poistamaan kipua ja parantamaan pian.

Voit käyttää myös seuraavaa asennetta, joka helpottaa kipua. Potilaan pitäisi makaa vatsaansa ja laittaa sen alle kaksi tai kolme tyynyä. Tämä auttaa rentoutumaan lihaksissa, mikä johtaa kivun eliminointiin.

ennaltaehkäisy

Kun olet voinut päästä eroon lombagosta, kannattaa harjoittaa sairauden ennaltaehkäisyä. Valitettavasti kipu voi tulla takaisin, vaikka hoito onnistuu, ja sinusta tuntuu jälleen hyvältä. Ei heti, mutta kaareva selkä tai heikot selkäkivut voivat muistuttaa itseäsi.

Ensinnäkin, sinun on seurattava asentoasi huolellisesti. Varsinkin jos työsi liittyy pitkän istunnon tietokoneeseen. Voimistelu on tehtävä päivittäin vahvistaaksesi selkä- ja alaselän lihaksia. Katso tästä seuraava video.

Ehkäisyyn on hyödyllistä käydä hierova terapeutti. On olemassa erilaisia ​​hieronta eri lihaksia, asiantuntija tai lääkäri auttaa sinua valitsemaan oikeat. Myös hyödyllisiä:

  • uima-;
  • pyöräily;
  • kunto;
  • ja muut aktiviteetit, jotka liittyvät selän lihasten vahvistamiseen.

Sängyssä valmistauduttaessa on parempi makaa sivusi puolelle, koska tämä lievittää jännitystä selkärangasta. Tietenkin, ensimmäistä kertaa hoidon jälkeen, ja vieläkin myöhemmin, sinun ei pidä nostaa painoja tai jossakin määrin kohdistaa selkääsi. Jos sinun on vielä tehtävä tämä, sinun on tehtävä se oikein, pidä selkäsi suorana eikä taivuta.

Lopuksi

Joten nyt tiedät, mikä on lombagua, sen oireita ja hoitoa.

Haluan lisätä, että lombagonin hoito on hyvin vaikea prosessi, joten on parempi ehkäistä tauti eikä käsitellä sen poistamista. Jotta voit tehdä tämän, sinun on pidettävä itsesi hyvänä harjoituksen ja erilaisten toimenpiteiden avulla. On myös syytä muistaa, että oireiden puhkeaminen voi olla äärimmäisen äkillinen ja odottamaton, mutta toivon, että ne myös pian katoavat, ei pitäisi olla.

Lumbago, mikä se on? Oireet ja hoito

Lumbago (selkäkivu) on äkillinen paroksismaalinen kipu vyötäröalueella, joka kestää 5-10 minuuttia 5-6 tuntiin.

Symptomatologia kasvaa potilaan liikkeiden aikana, aivastelu, käveleminen, yskä, fyysinen rasitus, menee jalat ja pakarat takaisin. Tällaiset potilaat ovat aina pakotetussa asennossa selkälihaksen kannan ja kyvyttömyyden täysin suorista. Kivun kesto on erilainen, se voi olla joko 5-15 minuuttia tai 2-3 tuntia, joskus se kestää useita päiviä.

Useimmiten se ilmenee selkärangan ja hernien osteokondroosin takia. Lumbago on tavallista 28-38-vuotiaiden miesten keskuudessa. Usein tätä patologiaa on vaikea erottaa radikuliitista. Joissakin tapauksissa lannerangan ischialgia esiintyy - lombagonin yhdistelmä iskiasilla. Samanaikaisesti kipu on pahentunut ja tunkeutuu syvälle lihaksiin, luihin, nivelsiteisiin, pulmoitumiseen, lävistykseen.

Mikä se on?

Lumbago on kollektiivinen käsite, joka yhdistää patologisten sairauksien ryhmän, jolle on ominaista dystrofiset ja degeneratiiviset prosessit selkärangassa.

Yksi yleisimmistä dorsopatiatyypeistä on selkäydininen osteokondroosi, jonka seurauksena selkärangan levyjen ominaisuuksien heikkeneminen heikkenee niiden elastisuuden ja korkeuden muodossa. Tämä prosessi kestää kauan, eikä se ole mukana lombagossa. Äärimmäisissä tapauksissa on lumbodynia - aching kipu alaselän. Mutta lombago on seurausta tyypillisestä osteokondroosin komplikaatiosta - disk hernia.

syistä

Lombagonin tehokas hoito on mahdotonta ilman perustutkimusta. Akuutti kipu on vain potilaan ensiapuväline. Jos lombago-oireiden aiheuttama patologia ei ole ratkaistu, relapsit ovat väistämättömiä.

Lumbagonin tärkeimmistä syistä voidaan tunnistaa:

  1. Spinaalinen kaarevuus (skolioosi, patologinen lordoosi).
  2. Vammoja. Liiallisella fyysisellä ponnistelulla, leikkaukset ligaments, pullistuma tai siirtyminen levyt ovat mahdollisia.
  3. Osteochondrosis. Pitkän taudin kulun seurauksena selkäranka siirtyy toisiinsa nähden, esiintyy osteofyyttejä (luiden repeytymiä), epämuodostumat ja vahinko ligamenttien ja intervertebral-levyjen kehittymiselle.
  4. Selkärangan rakenteen poikkeavuudet. Vaarana - jopa 30% koko väestöstä. Synnynnäisten patologioiden joukossa todetaan: ylimääräiset ja puuttuvat nikamien ristiselkä- ja sakraaliset alueet, epäsäännöllinen muoto, järjestely ja nikamien ja niiden osien kytkentä, kaarien katkaisu.
  5. Selkärankareuman. Selkärankaisten kudokset vaurioituvat infektiivisen tulehdusprosessin seurauksena.
  6. Kasvaimia. Selkäranka, kuten muutkin elimet, voi vaikuttaa tuumoriin. Luukudoksen hyvänlaatuiset kasvaimet (osteomit, osteoblastoomat), verisuoniperäiset hemangioomat, pahanlaatuiset osteosarkoomat, metastaattiset siat ovat tuhoisat vaikutukset nikamille.
  7. Selkärankareuman. Ei-tarttuvien patologioiden aiheuttama tulehdus - selkärankareuma, psoriaasi ja muut reumatologiset sairaudet.

Lombagonin oireet

Lumbagan oireet (suositussa lumbagossa) johtuvat seuraavista syistä:

  1. Hermokuidun rikkominen lihaksen paksuudessa hypotermian ja painonnousun aikana;
  2. Muutos selkäydinelinten liikkuvuuteen. Välikirurgisten levyjen läpi kulkevat hermorunkot, jotka voivat olla heikentyneitä hernian ulkonemien aikana, osteokondroosi, spondyloosi;
  3. Pitkäasento ihmisen vatsassa unen aikana ja jalkojen kiristäminen.

Kuvausoireet esiintyvät useimmiten hypotermian tai painonnousun jälkeen. Pienemmällä käännöksellä, kallistumalla, liikkeellä liikkeellä, henkilöllä on kipu, joka häiritsee lannerangan kireyttä.

Kliiniset merkit muodostuvat taudin syyn perusteella:

  • Spastinen lihaksen supistuminen - vuodatettu kipu selässä;
  • In osteochondrosis - paikalliset selkäkipu;
  • Jos kyseessä on kirurginen tyrä, kipu, joka säteilee pakaroihin ja alaraajoihin;
  • Kun hyperlordosi - ajoittainen kipu kipua 1-2 päivää.

Lääkärit ja neurologit tietävät, että lombagon diagnoosi voidaan tehdä, kun henkilö valittaa selkäkipusta sen jälkeen, kun seisoo veden alla. Potilas tuntee epämiellyttävät tuntemukset poistuttuaan kylpyhuoneesta ja pakotettu asento tapahtuu muutaman minuutin kuluttua - näin alkaa lombabu.

Tauti kestää 1-2 päivää (osteokondroosia sairastavana) tai useita kuukausia (intervertebral hernia).

diagnostiikka

Kun potilaalla on selkäkipu, yksi diagnoosin kliininen tutkimus ei riitä. Vaatii lisätutkimusmenetelmien käyttöä, joiden tulokset varmistavat luotettavasti lääkärin oletuksen. Kun otetaan huomioon lumbagonin erilaiset syyt, diagnostinen arvo voi olla tällainen menettely:

  1. Selkärangan säde.
  2. Tomografia (laskettu tai magneettinen resonanssi).
  3. Densitometria (luun mineraalitiheyden määrittäminen).
  4. Veren biokemiallinen analyysi (reumaattiset testit, tulehduksen indikaattorit, kalsium, immunografiikka, kasvaimen merkkiaineet).

Tenttiin tulisi kuulua asiaankuuluvien asiantuntijoiden tutkimus: vertebrologisti, traumatologi, reumatologi tai onkologi. Saadut tulokset antavat meille mahdollisuuden tehdä lopullisen päätelmän potilaan lombagonin syystä.

Kuinka hoitaa lombagonia?

Monimutkaisessa hoidossa on erilaisia ​​lumbakoiden hoitomenetelmiä - lääkitys, fysioterapia ja vaihtoehto. Hoito suoritetaan vaiheittain. Ensimmäisessä vaiheessa tuskalliset oireet pysäytetään kotona, sitten monimutkainen hoito alkaa poistaa aiheuttavan tekijän.

Akuutissa vaiheessa potilas on tavallisesti määrätty:

  1. Antispasmodisten. Kuten Baralgin, Papaverin. Nämä lääkkeet vähentävät kivuliaita lihaskouristuksia.
  2. Kipulääkkeet - ei-hormonaaliset tulehduskipulääkkeet, joilla on voimakas analgeettinen teho. Esimerkiksi diklofenaakki, ketonaali, ibuprofeeni, dexalgiini. Monet näistä lääkkeistä valmistetaan ulkoiseen käyttöön, mikä mahdollistaa yhdistetyn hoidon.
  3. Diureetit vähentää kudoksen turvotusta lannerangan alueella. Yleisimmin säädetty furosemidi. Panangin on määrätty rinnakkain potilaiden kanssa estämään kaliumin puutteen kehittyminen, joka on pestä pois kehosta diureettihoidon avulla.
  4. Erityinen siteet selkärangan kärsineen alueen kiinnittämiseen.

Akuutin lopussa potilaat määrätään fysioterapia, hieronta, vyöhyketerapia ja harjoittelu. Nämä terapeuttiset toimenpiteet auttavat lopulta lopettamaan lihasten kouristukset ja palauttamaan alaselän normaalin liikkuvuuden.

Jos potilaan tutkimuksessa paljastui selkärangan patologia, kipu-oireyhtymän poistamisen jälkeen on tarpeen käsitellä sitä. Jos kyseessä on kirurginen hernia ja selkärangan syrjäyttäminen, jopa leikkausta voidaan tarvita.

ruokavalio

Lumbage-hoidon aikana potilaan on noudatettava ruokavaliota. Ruokavalio tehdään tällaisten tuotteiden perusteella:

  • vähärasvainen naudanliha tai kana;
  • vähärasvainen kala;
  • vähärasvaiset maitotuotteet;
  • erilaiset viljat;
  • vihannekset ja tuoreet vihannekset;
  • hedelmiä, marjoja, luonnollisia mehuja.

On välttämätöntä täysin torjua rasvaisia ​​ja ärsyttäviä elintarvikkeita: savustettua lihaa, suolakurkkua, marinadeja, mausteita ja mausteita, rasvaista lihaa tai rasvaa. Jauhot ja makeat ruokia voidaan kuluttaa kohtuullisesti. Alkoholi kokonaan pois.

Hieronta ja fysioterapia

Kevyt hieronta lumbako-hyökkäyksen aikana parantaa paikallista verenkiertoa, limakalvon virtauksen normalisointia, kivun, turvotuksen ja tulehduksen poistamista. Tässä tapauksessa on sallittua käyttää vain pehmeitä tekniikoita lannerangan alueella. Näihin kuuluu hankaaminen, simulointi, vaivaaminen. On parempi kieltäytyä vakavista vaikutuksista pahenevuuden aikana.

Lumbako-hyökkäyksen aikana jokainen liikunta on vasta-aiheista. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että sinun on mentävä ilman liikkumista. Terapeuttiset harjoitukset voivat sisältää sellaisia ​​harjoituksia kuin pyörivät jalat, sormien taipuminen, käsien ja jalkojen nostaminen ja laskeminen. Voit myös suorittaa hengitysharjoituksia.

Sairauden 3-4 vuorokauden ajan sallittujen liikkeiden luetteloa voidaan laajentaa. Lumbagon harjoituksiin voi kuulua seuraavaa:

  • nostaa lantiota kaltevasta asennosta;
  • laimennus taivutettujen polvien puolelle;
  • kiristämällä jalat pakaroihin;
  • päähissit puristusjännityksellä;
  • pyöristäminen ja rentoutuminen takaisin.

Viikkoa myöhemmin voit harjoitella hitaasti jalkoja, seisomassa kädet ja polvet. On myös mahdollista nostaa olkapään vyötärö, joka makaa selällesi ja jalat taivutettuina. Hyödyllisten harjoitusten systemaattisen toteutuksen ansiosta on mahdollista aktivoida verenkiertoa, normalisoida alaselän, venytyslihaksen ja selkärangan liikkuvuutta.

Lumbago ja isasai, mitä se on ja miten se hoidetaan?

Lumbago on voimakas, terävä kipu alaselkässä, yhtäkkiä esiintyy taivutettaessa, painojen nostamista, yskimistä, aivastelua. Lumbago johtaa liikkeiden voimakkaaseen rajoittamiseen.

Potilas ei pysty suorittamaan, ja joskus jopa syvä hengitys aiheuttaa vakavaa kipua. Jos kipu on paikallisesti pienellä alueella alhaalla, niin se on lombagossa. Jos epämukavuus ulottuu samanaikaisesti pakaraan, reisiin, alaosaan ja varpaisiin, niin tämä on lumbagoa iskiasilla.

Oireet lombangan iskiasilla:

  • Akuutti selkäkipu;
  • Polttaminen tai pistely pitkin iskihermoa;
  • Koko jalan tai jalan vaikea liike;
  • Numbness pakaroissa ja jalassa;
  • Kävelyn muutos;
  • Jatkuva särkynyt kipu pakaraan, reisiluun takana, popliteal fossa, alaraaja, jalka;
  • Väkevä ammunta kipu nousevasta ja muuttuvasta asennosta.

Kipua pahentaa istuminen ja hieman helpottaa kävelyä tai makuulla. Lähes aina vain yksi jalka.

Lombangan hoito iskiasilla on tarkoitettu tulehduksen lievittämiseen hermo-juurissa. Nonsteroidal anti-inflammatoriset lääkkeet, lihasrelaksantit ja B-vitamiinit on kuvattu artikkelin pääosassa.

ennaltaehkäisy

Aktiivisen selkäkipuongelman estämiseksi sinun on:

  1. Vältä luonnoksia.
  2. Vahvistaa selän lihaksia, sillä sinun pitäisi tehdä harjoituksia.
  3. Älä tupakoi.
  4. Mene uimaan.
  5. Vältä pitkäaikaista oleskelua samassa paikassa.
  6. Anna itsenne säästää liikuntaa.
  7. Kun kuljetat kuormia jakamaan kahden käden paino.
  8. Nukkua puolikiinteässä tai ortopedisessä patjassa.
  9. Varmista, että ruokavalio on tasapainossa.
  10. Jos on olemassa osteokondroosin sairaus ajoissa hoitoon.
  11. Nopea suora selkä. Jos sinun täytyy taivuttaa jalat polville.

Kun lombage on syntynyt laiminlyönnistä, eikä selkärangan vakavia loukkauksia, sitten lääkärin ohjeiden ja lepotilojen ohjeiden mukaan, potilas toipuu kahdessa viikossa. Sinun pitäisi selvittää syyt, jotka johtivat tautiin ja hoito, jotta ne voitaisiin poistaa.

Lannen selkärangan tai lombagonin akuutti kipu: oireet ja hoito kotona, keinot lievittää kipua

Lumbago - akuutti kipu lannerangasta, monet ihmiset kutsuvat patologian lumbagoon takana. Puutteet tavallisesti saavat ihmiset äkillisesti, kipu voi olla niin voimakasta, että potilas menettää tajunnan. Lumbago esiintyy useimmiten taustalla selkälihaksen liiallisen stressin jälkeen terävien liikkeiden jälkeen.

Patologisen prosessin lokalisointi - vain lannerangan, kipu voi säteillä jaloille, mikä johtaa vakaviin seurauksiin, joita kutsutaan lumboischalgiaksi. On tärkeää tuntea kotihoidon perusperiaatteet, lombagonin ensiapua koskevat säännöt.

Todennäköisesti

Lumbago (ICD-10-koodi - M54.4) muodostuu degeneratiivisen prosessin taustalle. Välikirurginen levy menettää kosteuden, alkaa romahtaa. Siirtää prosessin levytyöntötoimintojen menetykseen. Kuitumaisen rengas alkaa romahtaa, siinä on halkeamia, pulpoitunut ydin kohoaa vähitellen ja muodostaa ulkoneman. Negatiivisten tekijöiden vaikutuksesta ulkonema voi lisääntyä dramaattisesti. Sitten muodostuu kirurginen hernia, hermoston juuret pakataan, potilas alkaa tuntea sietämätöntä kipua.

Useimmissa epämukavuuksissa on tuntematon syy, uskotaan, että vauriolla on tuki- ja liikuntaelinten komponenttien vääntymiä tai muodonmuutoksia. Usein lombago esiintyy harjoittelun jälkeen. Takaisin selkäydin usein osoittaa vakavia vaivoja: osteochondrosis, intervertebral hernia, scoliosis.

Lumbagan ulkonäköön vaikuttavat monet negatiiviset syyt:

  • stenoosi, osteokondroosi, kyfoosi;
  • spondylolisthesis, selkärangan rakenteen synnynnäiset epämuodostumat;
  • luukasvaimet;
  • inflammatoriset prosessit (selkärankareuma, osteomyeliitti, nivelreuma);
  • osteoporoosi, myosiitti;
  • psykosomaattisia lääketiede;
  • eturauhassyöpä, munuaisten tai maksan vajaatoiminta (kaikki patologiset seuraukset voivat johtaa oireiden esiintymiseen lannerangan alueella, jota monet pitävät lombangina);
  • hapen nälkään;
  • lihaskudoksen, painonnoston, traumaattisen selkäydinvahingon.

Katso luetteloa ja ohjeita tehokkaiden kipulääkkeiden käytöstä selkä- ja selkäkipuille.

Tässä artikkelissa voidaan nähdä Voltarenin transdermaalisen terapeuttisen laastarin käyttöohjeita ja ominaisuuksia.

Kliininen kuva

Ennen hoidon aloittamista sinun tulee huolellisesti tutkia lombagonin kliinisiä oireita. Patologian tärkein oire on terävä, puukotus, ampumakivut. Liikkeiden aikana epämukavuus kasvaa, joten potilaan on ryhdyttävä pakotettuun asentoon. Lumbagan akuutti kesto kestää puoli tuntia useisiin tunteihin. Vähitellen kipu lakkaa, palaa päivän yöaikaan.

Tuskallisen hyökkäyksen aikana potilaat valittavat luettelon oireista, jotka liittyvät lombagoon:

  • kouristus. Pakaraan lihakset, alaselkäkansi, palpata tuntuivat tämän vyöhykkeen sinetin;
  • potilaan motorisen aktiivisuuden väheneminen. Lihaskudoksen kireys aiheuttaa vaikeuksia, kun yrittää taipua tai venyttää selkää, jos kehon sijainti muuttuu;
  • pakotettu asento. On vaikeaa, että loukkaantunut pitää selkänsä suorana, lievittää epämukavuutta, monet väsyvät eteenpäin pitämällä alaselkäään;
  • potilaan alahaarojen puutuminen. Lihaskouristukset johtavat verenkierron heikkenemiseen, metabolisen prosessin hidastumiseen. Haittojen yhdistelmä aiheuttaa jalkojen puutumista, pistelyä, ihon sileyttä tällä alueella.

On myös oireita, jotka epäsuorasti osoittavat selkäkipua takana:

  • suoliston rikkomukset, virtsajärjestelmä;
  • seksuaalinen toimintahäiriö;
  • ruoansulatusongelmat;
  • yleinen heikkous, päänsärky.

Uhren, veren ja virtsan analyysin neurologinen tutkimus auttaa tekemään oikean diagnoosin. Lisäksi potilaan suositellaan suorittavan MRI, CT, harvoissa tapauksissa lääkärit käyttävät vain röntgensäteitä lannerangasta.

Hoidot ja kivunlievitys

Kuinka hoitaa lombagonia? On mahdollista selviytyä hyökkäyksestä kotona, mutta lääkäri ilmoittaa jatkokäsittelyn.

Ensiapu hyökkäyksen aikana

Takaisin selkäydin löytyy missä tahansa (työssä, kuntosalilla, rentoutuen). Mitä tehdä lombangan tapauksessa? Lääkärit suosittelevat, että noudatetaan yksinkertaisia ​​sääntöjä, jotka auttavat estämään epämukavuutta potilaan suojaamiseksi komplikaatioilta.

suositukset:

  • löytää ja ottaa pakotettu asento, joka auttaa kestämään akuutteja kipuja;
  • yritä liikkua, äkilliset liikkeet ovat kiellettyjä;
  • ottamaan anti-inflammatorisia vaikutuksia (ibuprofeeni, diklofenaakki);
  • lannerangan alueella lääkärit suosittelevat hankaavan voidetta, paikallista toimintaa, jolla on lämpenemisvaikutus: Voltaren, diklofenaakki, ketoprofeeni;
  • kiinnittää selkäranka, vähentää turvotusta auttavat villasta vyötäröstä;
  • Vähentääksesi kipua, päästä selkääsi (valitse kova pinta), taivuta jalat oikeaan kulmaan, aseta rulla polvien alle. Voit makaa vatsaasi, mutta laittaa sen alle tyynyn.

Edellä mainittujen suositusten jälkeen puolen tunnin ajan valtion on parannettava huomattavasti.

Milloin minun on soitettava ambulanssiloukseen?

Älä tee ilman lääketieteellistä apua seuraavissa tapauksissa:

  • lombago esiintyi vakavan selkäydinvamman jälkeen;
  • patologista tilannetta havaitaan vanhempien potilailla;
  • epämukavuutta seuraa selittämättömän luonnehdinnan aikaisempi laihtuminen;
  • vähentynyt immuniteetti, syövän esiintyminen;
  • kuume;
  • huumausaineiden ennakkovaroitus;
  • kortikosteroidien pitkäaikainen käyttö osteokondroosiin;
  • voimakasta kipua kuuden viikon ajan.

lääkitys

Hoito on tarkoitettu lievittämään epämukavuutta lannerangoilla. Aluksi potilaalle määrätään lepohuulo, täydellinen lepo. Jos ei ole myönteisiä tuloksia, turvaudu huumeiden apuun.

Tehokkaat lääkkeet:

  • Tulehduskipulääkkeet, kipulääkkeet. (Meloksikaami, diklofenaakki, ibuprofeeni, piroksikaami, nimesulidi). Jotta selviytymään lombagoon ilman näitä työkaluja on mahdotonta. Ne osoittavat voimakasta anesteettista vaikutusta, tulehduskipulääkkeet vaikuttavat tulehdusprosessiin. Aluksi intramuskulaarisia lääkkeitä käytetään (viikon aikana), ja sama määrä aikaa on osoitettu potilaan ottavan lääkkeiden oraalisen muodon;
  • lihasrelaksantit (Mydocalm, Tizalud). Ilman niitä terapia ei anna haluttua tulosta. Keinot selviävät epänormaalilla lihasjännityksellä, mikä auttaa vähentämään hermorukkeiden puristusta ja vähentämään kipua.

Lombagonin oireet estävät muita huumeiden ryhmiä:

  • ryhmän B vitamiinit. Korjaavat ja vahvistavat hermosäikeitä;
  • decongestants. Ne selviytyvät röyhtäilyä selkärangan kärsivän alueen ympärillä.
  • lääkkeet, jotka laajentavat verisuonia. Palauta verenkierrosprosessi lannerangasta.

Valon ja keskipitkän intensiteetin kaltaiset ovat paikallisia keinoja:

  • lämmittäviä huumeita, joilla on ärsyttävä vaikutus (Kapsikam, Finalgon). Verenkierron, anestesia-vaikutuksen havaitsemisen, metabolisen prosessin käynnistäminen vaurioituneissa kudoksissa. Lämmitettävät voiteet ja geelit ovat tehokkaita venytystä varten, lannerangan hypotermia, erilaiset vammat;
  • (Hondroxide, Arthrotsin). Edistää rustokudoksen palautumista, jota usein käytetään osteokondroosiin;
  • anti-inflammatoriset lääkkeet (Voltaren, Finalgel). Ne lievittävät epämukavuutta, lievittävät tulehdusta;
  • yhdistetyt keinot. Suunniteltu eliminoimaan kipu, hematoma, tulehdusprosessi;
  • homeopaattiset voiteet, voiteet. Käynnistä paikalliset aineenvaihduntaprosessit ja palauta rustokudos. Usein käytetään radiculitis, osteochondrosis.

Opi lääkkeiden nimet - bisfosfonaatit ja säännöt niiden käytöstä selkärangan osteoporoosissa.

Onko selkä suolen tuberkuloosi tarttuva ja miten hoidetaan vaarallinen tauti? Lue vastaus tähän osoitteeseen.

Seuraa linkkiä http://vse-o-spine.com/bolezni/simptomy/koreshkovyj-shejnyj-sindrom.html ja saat tietoa oireiden ja kohtelun kohdunkaulan selkärangan radicularin oireyhtymästä.

Kansalliset korjaustoimenpiteet ja reseptit

Luonnolliset lääkkeet yhdistetään perinteiseen hoitoon nopean tuloksen saavuttamiseksi:

  • puhdista pieni retiisi, hieroa raastin, levitä vyötärölle. Kääri kyseinen alue sellofaanilla, jätä yön yli. Täytetään ennen koko talteenottoa;
  • sekoitetaan yhtä suureen määrään piparjuuri, jauhot, suola. Hankaa saatu tuote selkärangan vaurioituneeseen alueeseen, kääri se ruokaelokuvaan pyyhellä. Pakkausta suositellaan pitämään useita tunteja, huuhtele sitten alaselkä hyvin juoksevan veden alla, käytä valittua voidetta;
  • hienonnettu puolukka-lehti, nokkoset, täytä litra kiehuvaa vettä. Pidä useita tunteja, ota 100 ml päivässä. Juo muutama viikko, joka päivä, valmista tuoretta huumetta.

Voimistelu ja liikuntahoito

Tee harjoitukset oikein, ota yhteys lääkäriisi etukäteen.

Lumbagonin akuutissa ajanjaksossa on suositeltavaa suorittaa seuraavat manipuloinnit:

  • makaa sängyssä taivuta polvia useita kertoja;
  • nosta kädet ylös samassa aloitusasennossa;
  • taivuta jalat, paina ne rintakehäsi (jopa viisi kertaa);
  • Valehtele puolellasi, taivuta polvi useita kertoja.

Vapautumisjaksojen aikana on suositeltavaa käyttää ankarampaa hoitokäsittelyä:

  • Valehtele selälle, vedä jalkasi itsellesi jopa 10 kertaa.
  • Aseta yksi kätesi vatsasi, toinen rintakehäsi. Yritä hengittää sisään ja ulos. Samalla tuntekaa kaikki liikkeet kädet;
  • Nosta kätesi ylös, polvet paina vatsaa varovasti. Toista käsittely jopa kymmenen kertaa;
  • Ota vasen käsi heti, käännä pää oikealle. Tee samanlaiset liikkeet toisella puolella, toista viisi kertaa;
  • Pyöräilytapa kymmenen kertaa hidas.

Suorita kaikki manipuloinnit lattialla (käytä mattoa). Pehmeät pinnat voimisteluun eivät ole sopivia.

Kuntoutus hoidon jälkeen

Potilasta on kunnostettava:

  • käytä erityistä tukevaa korsettia;
  • optimoida työskentelytapa ja lepo;
  • usein kävelemään raitisessa ilmassa, uimaan;
  • ottaa terapeuttisia kylpyjä;
  • hieronta lantion alueelle;
  • nukkua puolellasi vähentää selkärangan kuormitusta.

Hyödyllisiä suosituksia

Estää lombagonin uudelleen paluun helpottamaan yksinkertaisten sääntöjen noudattamista:

  • älä oleskele pitkään yhdessä paikassa;
  • poista hypotermi;
  • työskentelevät mukavassa ympäristössä;
  • kouluttaa selkälihaksia, käy lääkäriin ennaltaehkäisevästi.

Video on ote TV-ohjelmasta "Live Healthy!", Josta saat hyödyllisiä neuvoja lumbagonin hoidosta ja ennaltaehkäisystä.