Miten päästä eroon stretch markeista? Jotkut toimintatavat ovat 100%.

Kiitos, hyvät, tänään hän odottaa meitä eniten...

Kauan odotettu merkintä strippaus tai miten päästä eroon stretch markkaa? Siinä harkitsemme tehokkaimpia ja tehokkaimpia tapoja torjua tämä järjetön virhe ja pyrkiä palauttamaan ihon tervettä ulkonäköä.

Joten pyydän kaikkia ottamaan paikkansa auditorioon, käytännön vihjeemme alkaa.

Miten päästä eroon stretch markeista? Tehokas joukko toimenpiteitä.

Jos seuraat hankkeen julkaisuja, tiedät todennäköisesti, että artikkelissamme on jo yksi artikkeli, ja se on täällä [Miten päästä eroon stretch markeista]. Siinä tutkittiin yksityiskohtaisesti ongelman koko teoreettista puolta ja asetimme tiettyä tietämysperustetta tämän ihon ilmiön ja sen muodostumisprosessien ymmärtämiseksi. Siksi suosittelen lämpimästi, että aloitat tämän ongelman tutkimisen hänen kanssaan. Menemme pidemmälle ja kiinnitämme tarkkaan huomiota käytännön tai sadon puoleen.

On syytä sanoa, että aihe herätti varsin kiinnostusta yleisön naispuolisen puolen "Bodybuilding aakkoset". Sekä kommentteihin että sähköpostiviesteihin alkoi saada uhkia :), että he sanovat, että riittää viivyttää toista osaa, annat sen massoille! No, koska Olen aina valmis palvelemaan kauniita nuoria naisia, joten päätettiin kirjoittaa vastaus niin pian kuin mahdollista, kunnes tekijän vakavat vainot alkoivat.

Ennen kuin aloitat, paljastan pienen salaisuuden - tarkoituksellisesti viiväsin toisen osan, koska keräsin (ja keräisin) täydellisen luettelon vahvistetuista tavoista, menetelmistä ja siruista eroon lakkoista. Huomautuksen aikana esiteltiin paitsi keinoja, jotka auttoivat kokeellisia ystäviäni, Christina ja Victoria, mutta myös yksinomaan reseptejä tutuilta dermatologeilta ja jopa showbiz-tähdiltä. Yleensä tiedot kerättiin maailman langasta, ja nyt olen valmis antamaan se sinulle, mennään.

Huomautus:

Muut kerronnat jaetaan alaryhmiin materiaalin hallinnan parantamiseksi.

Aloitamme vaiheet, jotka minua vietiin suhteessa irrotettaviin venytysmerkin tyttöihin. Varoitan etukäteen, että heitä ei vieläkään pystytä poistamaan 100%, mutta nuoren naisen tulokset olivat tyytyväisiä, mutta mitä muuta tarvitset?

I. Ravitsemusprosessin kalibrointi.

Ihon kunto (ja venytysmerkit ovat vain ihosairaus, rakenteelliset muutokset ihossa) riippuu sen ravinnosta, so. ne ulkopuolelta tulevat mikro-ainesosat. Usein useimpien ihmisten runko on tarpeettomien vitamiinien ja kivennäisaineiden varassa (puuttuu), minkä seurauksena ihon troofisuus heikkenee.

Tältä osin on kiinnitettävä erityistä huomiota seuraaviin mikroravinteisiin:

№1. A-vitamiini.

Erittäin tärkeä ihon kasvua ja terveitä luita, kynsiä ja hiuksia pitkin. Se auttaa palauttamaan vahingoittuneen ihon ja välttämään kuivan ja skaalaavan tilan. A-vitamiini stimuloi sitä ihonalaisesti ja metaboliittisesti, mikä antaa sinulle mahdollisuuden tehdä jälkimmäisestä "pullea" ja joustavampi (kuten nuoruudessa).

A-vitamiini myös stimuloi ihon uudistumista, mikä aiheuttaa sen paksuuntumista. Samanaikaisesti kollageenin pitoisuus ihossa kasvaa ja sen elastisuus paranee. Sisällytä tällaiset elintarvikkeet ruokavaliosi mukaan:

№2. C-vitamiini

Yksi C-vitamiinin tärkeimmistä rooleista (iholle) on parantua haavoja ja arpikudosta. Se on välttämätöntä kollageenin synteesiä varten ja toimii ihon solujen "sementoituna" aineena. C-vitamiinin ominaisuus on sen nopea hapettuminen kosketuksessa ilman ja valon kanssa. Siksi on parasta ostaa apteekki sinetöidyssä pullossa ruskeaa lasia tai tablettien muodossa. Sisällytä myös ruokavaliosi:

  • koira nousi;
  • mansikka, mustaherukka, merikotka, kuusama;
  • Kiivi, appelsiinit, sitruunat.

№3. E-vitamiini.

E-vitamiini on välttämätön normaalin aineenvaihdunnan ja kudoksen paranemisen säilyttämiseksi. E-vitamiini on ihonhoidon kannalta edullisin antioksidanttina. Sitä voidaan käyttää suun kautta (tuotteita) ja paikallisesti (kerma). E-vitamiinin normaalin tason säilyttämiseksi sisällytät ruokavaliosi:

  • pähkinät (mantelit, hasselpähkinät, maapähkinät);
  • kuivatut aprikoosit, luumut;
  • pellavaöljy, maissiöljy.

№4. Sinkkiä.

Sinkin tärkein ominaisuus on kollageenin tuotanto. Kollageeni on rakenteellinen proteiini, joka muodostaa 80% koko sidekudoksesta. Kun riittävä määrä kollageenia on läsnä ihmiskehossa, se tarkoittaa, että on lähes mahdotonta saada venytysmerkkejä. Kollageenia ei ole saatavilla elintarvikkeelle, mutta sinkkiä voidaan saada käyttämällä:

  • ZMA-lisäravinteet;
  • elintarvikeliuos pusseihin (kollageenin lähteenä);
  • vähärasvainen naudanliha / lammas, maksa;
  • ostereita.
  • kaakaojauhe, suklaa.

Joten tämä koskee vitamiineja ja kivennäisaineita. Kuten näet, tuotteet on helppo yhdistää toisiinsa ja sekoittaa eri ruokia. Annan vaihtoehtoja ruokia varten, jotka perustuvat kaikkiin edellä mainittuihin.

II. Harjoittele päästä eroon venytysmerkeistä.

Näyttäisi siltä, ​​miten venyttely ja harjoitukset ovat yhteydessä? Itse asiassa kaikki on hyvin yksinkertaista - erikoistuneiden harjoitusten ansiosta voit tavoittaa verta ja happea tavoitealueella ja parantaa sen "hyvinvointia". He myös pyrkivät kiristämään ihoa.

Käytä seuraavia harjoituksia haloiden vähentämiseen ja venytysmerkin syntymiseen.

№1. Harjoittele vatsan venytysmerkkejä (rutistuksia).

Valehtele taakse lattialla. Taivuta polvet ja pidä jalka lattialle. Laita kätesi pään taakse. Nosta hieman ylävartaloa (olkapäitä) ja tee vatsalihasten supistuminen. Yritä sulkea rinta polvilla (eli kaksi kuvitteellista pistettä täyttyy). Suorita 3 sarjaa 15 toistoa.

№2. Harjoittele rintakehän venytysmerkeistä.

T-push-ups - suuri, vähentää venytystä, liikuntaa. Se yhdistää klassiset push-upit, palkin ja kääntävät kehon. Suoritetaan kuten on esitetty. Lähestymistapoja 2, toistuvia 15 (kummallakin puolella).

№3. Harjoitukset venytysmerkeille lanteilla ja pakaroilla.

Seuraavat harjoitukset auttavat minimoimaan venytysmerkit ilmoitetuissa ongelma-alueissa:

  1. Istu tuolilla suoraan. Laske kätesi sivulle pitämällä tuolia. Aloita jalkasi liikuttaminen ylös ja alas. Tämä auttaa kiristämään lonkat. Suorita 3 sarjaa 25 toistoa.
  2. Päätä selällesi, nosta yksi jalka 90 asteen kulmaan, kunnes tunnet jännityksen pakaroissasi. Toista toiselle jalalle. Lähestymistapojen 3, 15: n (kunkin jalan) lukumäärä.
  3. Valehtele vatsasi. Kädet hieman sivulle. Nosta oikea jalka ylös ja sitten alas. Toista vasemmanpuoleinen liike. Vedä jalka mahdollisimman korkealle. Lähestymistapoja 2, toistot 10 (kunkin jalan osalta).

Toinen hieno puhdistustoiminto nostaa yhdestä jalasta sillan asennosta.

Valehtele matolle takana, taivuta jalat polvissa 90 asteen kulmassa. Vedä vasen jalka ylös (ohjaamalla reittiä kohti kattoa), ja oikealla jalalla ja ylhäällä takaa sillan. Pidä ylhäällä 2-3 sekuntia ja laske lantio PI: ssä. Tee 2 sarjaa 10 toistamista toiselle puolelle, muuta jalka ja toista.

№4. Harjoitukset venytysmerkeistä jalkojen sivupinnalla.

Laita kehosi oikea puoli fitballiin ja laita oikea polvi matolle. Laita vasen jalka suoraan ja aloita pieniä pyöreitä liikkeitä. Tee 10 kierrosta taaksepäin ja niin paljon eteenpäin. Muuta jalkasi 20 toistossa (2 lähestymistapaa yhteensä). On erittäin tärkeää, että kiertoliikkeet eivät autna itseäsi kehossa.

Siirtyminen ja siirtyminen kolmanteen vaiheeseen.

III. Kosmetiikka ja reseptit venytysmerkkien eroon.

Ravitsemuksen säätelyn lisäksi erikoistuneiden harjoitusten sisällyttäminen toimiimme myös suoraan vyöhykkeillä, jotka ulottuvat erilaisten hoitovälineiden avulla. Katsotaanpa tarkemmin niitä.

№1. Huuhtele "salaisuus Hollywoodista".

Tuttu dermatologi jakoi minulle resepin tämän kuoren kanssa. Hän oppi sen (ja alkoi soveltaa sitä käytäntöönsä) kaveristaan, joka työskentelee Euroopan dermatologiaklinikassa. Ulkomaalaisen mukaan hän tapasi hänet Yhdysvaltain kollegoiltaan. On tietoa, että jotkut Hollywood tähdet käyttävät tätä reseptiä. No, oikeastaan, sitä pahempaa olemme :), joten päätimme kokeilla sitä - se toimii!

  • Johnsonin vauvaöljy;
  • jauhettua kahvipapuja (1/2 cup);
  • ruskea sokeri (jos ei ole sokeria, vaihtoehtona voit korvata merisuolaa).

Ota syvä kulho ja sekoita kaikki ainesosat, sakeus on kohtalaisen paksu, joten tuo suhteet silmiisi. Aseta tuloksena oleva massa sileää ja voimakkaasti hankaa ongelma-alueille, joilla on venytysmerkkejä.

Kesto hankaus 10 minuuttia, sitten suihkussa! Menettely suoritetaan 3 kertaa viikossa. Ensimmäiset tulokset voidaan havaita jo viiden menettelyn jälkeen.

Huomautus:

Mallit, ennen kuin menevät lavalle, käyttävät kahvijauhetta vähentääkseen venytysmerkkien näkyvyyttä. He hiovat kahvipapuja, lisätään 3 rkl oliiviöljyä ja sekoitetaan kaikki perusteellisesti. Sitten ne hiovat (noin 5 minuuttia) tämän seoksen vaimon venytysmerkin paikkaan, kääritään paikka pyyhkeellä ja jätetään se 30 minuuttia.

Toinen kotitekoinen pensaikko resepti.

№2. Scrub "no stretch marks number 1".

  • suola (mieluiten suuri meri);
  • hunaja;
  • glyserolia.

Sekoita 1/2 tl suolaa 1 tl. hunajaa ja 1 tl glyserolia. Ruiskuta seos venytyksessä 5 minuuttia, sitten huuhtele lämpimällä vedellä ja miedolla pesuaineella.

Parhaan vaikutuksen aikaansaamiseksi prosessi suoritetaan 2 kertaa päivässä. Jääkaapissa jäänyt seos jää jäljelle enintään 48 tuntia ja tee sitten uusi kuuraus.

№3. Scrub "ei venytysmerkkejä numero 2".

Viimeinen pensaikko resepti, jota käytimme. Seuraavien ainesosien perusteella:

  • porkkana (tuore);
  • mandariinikuori;
  • oliiviöljyä.

Aseta puolet porkkanoista, 1 mandariinikuori ja 4 rkl oliiviöljyä sekoittimessa. Suurella nopeudella viipua kunnes puristetut perunat ovat yhdenmukaisia. Levitä seos venytyksen kosteisiin alueisiin (esimerkiksi kylpyhuoneessa tai suihkussa). Sitten huuhtele lämpimällä vedellä, pyyhi pois ja levitä suosikki kosteusvoide. Menettely suoritetaan 1 kertaa päivässä. Seosta säilytetään jääkaapissa enintään 5 päivää valmistuspäivästä.

№4. Kerma Retin-A / retinoi-voide.

Retin-A: lla on positiivinen vaikutus venytysmerkeisiin (erityisesti uudet - hiljattain hankitut), merkittävästi niiden retusoimiseen.

Jos myymälöissä tai apteekeissa myytävässä myymälässä ei ole tällaisia ​​keinoja, etsi sitten niitä, jotka sisältävät retinihappoa (Tazorac Cream, Differin). Tällaiset varat aiheuttavat uusien solujen kasvua ja vanhojen korvaamista. Nopeasti näet huomattavia parannuksia venytysmerkkien torjunnassa. Varoitus! Jos olet paikoillaan tai imetät, on parasta välttää tämä menetelmä.

No, luettelo työkaluista, (mukaan lukien), tapahtui ollaksemme kaunottaret, Christina ja Victoria, ratkaisemaan ongelman siitä, kuinka päästä eroon venytysmerkeistä. Mitä haluat mainita?

Toimintasarja auttoi meitä saavuttamaan parhaat tulokset (uskomme); Suoritetaan työ useita kertoja (ravintoaineiden säätely, kohdennettu liikunta, kosmetiikka). Kuka tietää, jos nuoret naiset ovat tyytyväisiä tulokseen, käytämme vain 1 tai 2 työkalua. Minusta tuntuu tuskin. Ja niin kiva tulos!

Lopuksi haluaisin antaa täydellisen luettelon toimenpiteistä / toimista, mikä auttaa auttamaan tämän ihovaurion torjunnassa. Joten lähdetään.

№1. Muna valkoiset.

Ne ovat erittäin hyödyllisiä ihon uudistamisessa. Sinun tarvitsee vain erottaa kaksi valkeaa keltuaisesta ja heittää ne haarukalla. Sitten huuhtele vedellä ja paksulla kerroksella käyttäen meikkiharjaa, levitä proteiineja venytysmerkin alueelle. Pysy tässä tilassa, kunnes se on täysin kuiva ja huuhtele vedellä. On välttämätöntä suorittaa tällaiset toimenpiteet kerran päivässä 2 viikon ajan.

№2. Sitruuna + kurkku mehu.

Juuri puristetulla sitruunamehulla tai pikemminkin sen happamella luonteella vähennetään kiristysmerkkien näkyvyyttä. Kurkuma mehu avulla voit puhdistaa ihon, koska se ei ole mitään, että sitä käytetään eri tonic ja lotionit. Sekoita yhtä paljon sitruunamehua ja kurkkua ja pyyhi paikka 10 minuutin välein fleecellä, anna kuivua ja huuhtele vedellä. 1-2 hoitoa päivässä on melko tarpeeksi. Voit myös pyyhkiä (noin 10 minuuttia) puolet sitruunan ongelma-alueista.

№3. Aloe-mehu

Varmasti monet vanhemmista tai jopa vanhemmista sukupolvista löytävät tämän kasvin. Joten, aloe mehu sisältämät ravintoaineet auttavat tehokkaasti ratkaisemaan erilaisia ​​ihon ongelmia, mukaan lukien ja striae. Leikkaa lehtiä aloe ja purista mehua vaikutusalueilla. Anna kuivua ja sitten lähteä 2 tuntia, sitten huuhdo vedellä. Voit myös ottaa tämän mehun sisälle (1 kupillinen päivässä) hieman laimennettuna vedellä.

№4. Perunamuusia.

Toinen kotihoito, joka on suunniteltu (mukaan lukien) taistelemaan venytysmerkkejä. Perunat ovat runsaasti tiettyjä vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka auttavat uusien solujen kasvua. Leikkaa peruna puoliksi ja hankaa se osaksi viipaloituja alueita. Klikkaa mukulaa suuremman valikoiman mehua. Tällaisen "hankauksen" jälkeen huuhtele vyöhykkeet vedellä. Levitä perunan mehua säännöllisesti ja pian huomaat, että venytysmerkit haalistuvat huomattavasti ja ne tulevat huomaamattomiksi.

№5. Kosteuttaa.

Säännöllinen jääkuutio ja kosteusvoide kylvyn jälkeen voivat vaikuttaa myös venytysmerkin vähentämiseen. Kaikki mitä tarvitset on hieronta ongelma-alueet jääkuutio ja soveltaa kosteusvoidetta joka päivä jälkeen suihku / kylpyamme. Lisäksi aina pidä yllä korkeaa ruumiinjuototasoa, ts. kuluttaa runsaasti vettä (paino / 30 = X litraa vettä / päivä).

Ehkä kaikki laskelmat, jotka haluaisin välittää teille tässä artikkelissa. Esitään yhteenveto tiettyyn yhteenvetoon ja sanomme hyvästit.

loppusanat

Toinen muistiinpano päättyi, tänään puhumme siitä, miten päästä eroon venytysmerkeistä. Olen varma, että nyt kaikki naiset tietävät, miten voittaa tämä huomaamaton virhe ja tulee vain kauniimpi. Toivotan kaikille voittoja taistelussa harhojen kanssa ja palkkiona - niin usein kuin mahdollista, kiinni ihmisten innostuneista mieleistä.

Tästä kaikki, uudet kokoukset, kaunis!

PS. Tuloksistasi voit peruuttaa tämän viestin huomautukset!

PPS. Oliko hanke helpompaa? Jätä sitten linkki sosiaalisen verkoston tilaan - 100 pistettä karmaan, taattu.

Arvoisa ja kiitollinen, Protasov Dmitry.

Miten päästä eroon venytysmerkit kotona

Stretch marks tai stretch marks - ihon muodonmuutos, joka johtuu sen ehtymisestä. Pienten valohorsujen muodossa on samanlainen vika, joka huomattavasti heikentää ihon ulkonäköä. Tämä ongelma on jokaisen toisen henkilön edessä. Siksi on tärkeää tietää opetuksen mekanismit ja syyt sekä miten päästä eroon venytysmerkeistä kotona.

Koulutusmekanismi

Striae on ihon ja ihon alapuolella sijaitsevan kuidun mikrotraumojen erityinen seuraus.

Tärkein venytysmerkkien lokalisointi on:

  1. vatsa,
  2. hip,
  3. pakarat ja rintakehät, eli paljon ihonalaisia ​​rasvakertymiä.

Venytysmerkin ulkonäköllä on useita alttiita tekijöitä:

  • terävä hyppy painosta;
  • perintötekijöitä;
  • hormonaalisten ja kortikosteroidisten lääkkeiden käyttö;
  • raskaus;
  • nuoruusjakso.

Venytysmerkin muodostumisen mekanismi perustuu pääsääntöisesti yhteen esitetyistä tekijöistä.

Ja etenee seuraavasti:

  1. elastiinin ja kollageenin tuotannon jyrkkä lasku;
  2. ihon uudistaminen tapahtuu normaalissa tilassa;
  3. ihonalaiskudos korvataan sidekudoksella.

Eli mikrotrauman sijasta se ei ole tavanomainen kerros, joka muodostuu, mutta eräänlainen ihonalaisen arpi, jota kutsutaan venytykseksi.

Mitä tuotteita voidaan käyttää

Järjestelmä päästä eroon venytysmerkit on melko monipuolinen ja sisältää valtavan määrän eri komponentteja. Näihin kuuluu pesu, käärejä ja hierontaa. Näitä komponentteja käytettäessä käytetään osoittautuneina kansanhoidoksi ja kosmetiikaksi.

Tavallisimmat tuotteet venytysmerkkien torjunnassa ovat:

  • kaurapuuro;
  • hunaja;
  • kahvi;
  • fermentoidut maitotuotteet;
  • muumio;
  • sokeri ja suola;
  • levää;
  • erilaisia ​​kosmeettisia ja eteerisiä öljyjä.

Monet tuotteet ovat allergiaa, joten ennen käyttöä on tarpeen neuvotella asiantuntijan kanssa.

Video: Tarvitseeko tietää

Miten päästä eroon venytysmerkit kotona

Kotimaassa on melko vaikea päästä eroon venytysmerkeistä, koska prosessi koostuu kokonaisista tarpeellisista toimenpiteistä. Käyttämällä vain yhtä komponenttia tai osaa niistä on mahdotonta saavuttaa haluttu vaikutus.

Koska striae-taistelun pääkomponentit pitävät:

  • kunnollisen ja terveellisen ruokavalion noudattaminen;
  • ongelma-alueiden päivittäinen hieronta;
  • liikunta;
  • suosittujen reseptien käyttö;
  • ihonhoito ja kuori;
  • öljyjen ja muiden välineiden käyttö;
  • douches;
  • ylireagoi.

Esitettyjen komponenttien yhdistelmä ei periaatteessa muutu venytysmerkin lokalisaation mukaan. Reseptien ja työkalujen vaihtaminen menettelyihin.

Jaloillaan

Jalkojen raskausmerkkien erotteluun käytetään komponentteja: pensaita, hierontoja ja käärejä. Nämä osat ovat välttämättömiä menettelytapoja, joilla päästään irti striasta sekä jalkoihin että muihin kehon osiin.

Scrubs - valmistelu ennen käärimistä tai hieronnasta. Tämän toimenpiteen huomiotta jättäminen heikentää edelleen käytettyjen keinojen vaikutusta, koska se pesee siten, että voit avata huokoset maksimiin.

Jalkojen kotipuhdistuksessa kaurahiutaleista valmistettu seos on erinomainen. Valmistelut:

  • sekoitetaan 100 g kaurapuuroa,
  • 50 grammaa hunajaa
  • 50 g smetanaa.

Käyttö:

  • iholle
  • hiero perusteellisesti
  • jätä 10 minuuttia
  • jonka jälkeen voit aloittaa hieronnan tai kääreen.

Minkä tahansa hieronnan päätoiminto on edistää verenkiertoa kehossa, mikä vuorostaan ​​edistää ihon nopeaa uudistumista. Itsihieronta hunajaa - suosituin taistelussa venytysmerkkejä jalkojen ja vatsaan.

Voit suorittaa samanlaisen menettelyn itse tarvitset:

  1. sulaa luonnollisen hunajan vesihauteessa;
  2. levitetään ongelma-alueelle ryppyliikkeellä, kunnes se imeytyy täysin;
  3. ottaa kontrasti.

Voit lisätä hunajan tehokkuutta lisäämällä kaikki kosmeettiset öljyt. Tämän menettelyn erityispiirteet jalat on, että liikkeet alkavat polvista ja nousevat ylöspäin.

Seuraava osa on kääreitä, jotka vaikuttavat ihon kyllästymiseen käyttökelpoisilla aineilla ja lisäävät kollageenikuitujen tuotantoa. Lisäksi ihon yleinen sävy nousee ja sen aineenvaihduntaprosessit palautuvat.

Yksi tämän menetelmän tehokkaimmista vaihtoehdoista on käärittävä savi ja kahvi. Hänen ruoanlaitto:

  • suhteessa 1: 1 kahvia ja mitä tahansa savea sekoitetaan;
  • seokseen lisätään lämmin keitettyä vettä, seoksen ei tulisi olla liian nestemäistä.

Tämän jälkeen tuloksena oleva työkalu viedään ongelma-alueelle, sitten kääritty ruoka-astiaan ja pyyheliina. Käärintä tapahtuu noin puoli tuntia. Ajan päättyessä otetaan kontrasti suihku.

Tällaisia ​​komponentteja käytetään parhaiten kompleksissa. On tarpeen suorittaa 2-3 kertaa viikossa. Liiallinen ahneus voi kuitenkin johtaa tulehdusprosessiin tai allergiseen reaktioon.

Vatsassa

Kun päästään eroon venytysmerkkejä, myös emittoivat hierontoja, pensaita ja käärejä, mutta lisäksi käytät kontrastisuihkua.

Kuivana käytä vaihtoehtoa suolalla ja sokerilla. Sekoita ekvivalentti suola, sokeri ja oliiviöljy.

Levitä iholle kevyt kerros ja alkaa hieroa. Pylväs suoritetaan 10 minuuttia, minkä jälkeen on suositeltavaa ottaa kontrasti suihku ja täydentää kompleksia joko hieronnalla tai kääreellä.

Merileväpyyhkeet ovat tehokkaimpia vatsan venytysmerkkien torjunnassa. Puutarhan levät voidaan ostaa apteekista.

Valmistelut:

  • sekoita 20 g levää,
  • 100 ml vettä
  • jätä seos 10-15 minuuttia ja lisää sitten 10 ml kamferia ja 5 ml sitruunanöljyä, munankeltuaista.

Tuloksena oleva seos levitetään elintarvikekalvon ja pyyhkeen alla olevaan ongelma-alueeseen. Menettely kestää 45 minuuttia. Hänen käyttäytymisensä jälkeen on tarpeen ottaa kontrastisuihku.

Vatsan hierontavaihtoehtona on suositeltavaa käyttää hunajasta valmistettua reseptiä, koska se on se, joka näyttää parhaat tulokset sekä mahassa että jaloissa. Kuitenkin hierontatekniikka itsessään eroaa vatsaan, se suoritetaan pyöreässä liikkeessä myötäpäivään navasta.

Selvitä, mitkä valkoiset venytysmerkit puhuvat.

Onko venytysmerkit näkyvissä painon menettämisen jälkeen? Artikkelin tiedot.

Pakarat

Todellinen johtaja eroon stretch marks on pakarat on säilykkeiden hieronta. Mutta ennen sen soveltamista, kuten ennen muuta menettelyä, ihon puhdistus, eli pesu, on pakollinen.

Ensimmäisenä vaiheena käytetään suolapurkausta öljyjen lisäyksellä. Tämän seoksen valmistamiseksi tarvitset:

  • sekoitetaan 10 g suolaa
  • 10 ml oliiviöljyä,
  • 10 g kahvia
  • saatua ainetta suoritetaan ihon kuoriutumisen menetelmällä 10-15 minuuttia,
  • lämpimän suihkun ottamisen jälkeen.

Scrubin käyttö on vasta ensimmäinen askel venytysmerkkien torjumiseksi, joten menettelyn jälkeen käytetään hierontaa, käärejä tai kosmeettisia valmisteita.

Voi hieronta on erinomainen vaihtoehto salon tyhjiö vaihtoehto.

Samanlainen prosessi toteutetaan erityisten apteekkareiden avulla. Voit käyttää sekä lasia että silikoniversioita. Tämän työkalun lisäksi sinun tarvitsee hierontaöljyä tai erityinen korjaustoimenpide venytysmerkeille.

Itse prosessi suoritetaan seuraavasti: öljyä tai valmistetta levitetään puhdistettuun ihoon, asetetaan purkit, minkä jälkeen niitä siirretään ihon alueelle, kunnes näkyvä punoitus. Manipulations tuotettu alhaalta ylöspäin. Käyttämällä tätä menetelmää lisäksi päästä eroon striae tehokkaasti ja torjumaan selluliittia.

Mahdollinen vaihtoehto pakaroiden paketoimiseksi - menettely, jossa käytetään öljyjen yhdistelmää. Käytetyt öljyt:

  • sitrushedelmät,
  • kataja,
  • laventeli,
  • oliivi, joka kääreiden kuljettamiseen sekoitetaan perusteellisesti samassa suhteessa.

Sitten levitetään iholle, suljetaan kalvolla ja kuluvat tiukka vaatteita. Menettelyn kesto vaihtelee 30 minuutin ja 1,5 tunnin välillä kehon reaktiosta riippuen.

Rintakehässä

Jatkuvaa venytysmerkkien poistamista rinnassa käytän aktiivisesti äitiä, joka on tärkein hieronta venytyksestä.

Yksi äitien tabletti laimennetaan pieneen määrään vettä, joka lisätään ravitsevaan ja rasvaiseen kermaan. Epämiellyttävän hajun torjuntaan lisätään muutama pisara eteeristä öljyä.

Sitten iholle levitetään pehmeitä, pyöreitä liikkeitä.

Menettely kestää 20-30 minuuttia, jonka jälkeen voit jättää seoksen liottamalla vielä 10 minuuttia tai ottaa heti kontrastisuihkun.

Lisäksi 2-3 kertaa viikossa on suositeltavaa suorittaa rintarauhasen kääreiden käsittelymenetelmä öljyjen avulla. Rinnassa valmistetusta ihosta, puhdistettu ja höyrytetty, laita seos ruusuöljyä, laventeliä ja bergamotia. Sen jälkeen ne suljetaan kiinni kalvolla ja pukeutuvat puuvillavaatteisiin.

Menettelyn kesto on noin puoli tuntia. Ihon öljyjätteet pestään vedellä huoneenlämmössä.

Turvaohjeet

Varsinaiset venytysmerkit eivät itsestään aiheuta haittaa terveydelle, lukuun ottamatta haitallisia vaikutuksia itseään katsomiin naisiin. Kuten minkä tahansa kosmetologisen käsittelyn yhteydessä, joudutaan noudattamaan maltillisuutta, eikä ylikuormittaa kehoa ja erityisesti ihoa, jossa on kymmeniä työkaluja, jotka korvaavat toisiaan parin tunnin välein.

Riippumatta hoidossa käytettävistä keinoista sinun kannattaa käydä lääkärissä ja neuvotella, selvittää tietyn lääkkeen mahdolliset haittavaikutukset.

On aina otettava huomioon allergisten reaktioiden todennäköisyys, noudatettava henkilökohtaista hygieniaa ja noudatettava asiantuntijan suosituksia.

On parempi käsitellä kaikkia reseptejä epäilijöillä ja yrittää analysoida kaavan sopivuutta.

Miten päästä eroon stretch markeista rinnassa? Suositukset täältä.

Onko mahdollista tehdä injektioita selluliitista kotona? Alla olevat tiedot.

Mikä vaikutus

Tällaisten komponenttien tai kompleksien käyttämisen tulos riippuu monista tekijöistä. Heredity on tärkein rooli. On pidettävä mielessä, että organismin ominaisuudet ovat yksilöllisiä, joten työkalu, joka auttoi sataprosenttisesti päästä eroon pelkästään venytysmerkeistä, voidaan jättää ilman toisten tulosta.

Jos venytysmerkit ovat jo valkoisia, todennäköisyys saavuttaa täysi vaikutus nollassa. Kaikki kodinhoitoon tarkoitetut kaavat tarvitsevat laatua ja luonnollisia ainesosia.

Maksimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi riittää, että ongelma havaitaan oikea-aikaisesti, toteutetaan toimenpiteitä sen kehittämisen lopettamiseksi, on mahdollista ottaa yhteyttä asiantuntijaan.

Päästä eroon venytysmerkeistä

Selluliitin lisäksi on olemassa toinen naisvaltainen hyökkäys - venytysmerkit, jotka ilmeisesti eivät koristele naisen ihoa. Ne ilmenevät ihon elastisten kuitujen repeämisestä reiteissä, pakaroissa, vatsassa ja rintakehässä. Syynä ulkonäköä venyttää merkit voivat olla terävä laihtuminen tai voimakkaasti saavuttaa paino, raskaus, hormonaalinen hyppyjä.

Vain nuoret venytysmerkit, joilla on vaalea punertava sävy, voidaan poistaa kokonaan, mutta vanhempia kiristysmerkkejä, jotka ovat valkoisia, ei voida poistaa kokonaan, mutta ne voidaan visuaalisesti pienentää.

Voit päästä eroon stretch-merkinnöistä tai visuaalisesti kotona, mutta tarvitset aikaa ja säännöllistä hoitoa ongelmakenttiä varten. Kuitenkin kuukauden kuluttua kunnollisesta hoidosta tuntuu huomattava tulos. Iho tulee joustavaksi ja joustavaksi.

Parhaat tavat päästä eroon stretch marks - top 10

1. Itsihieronta

Tärkeintä on tehdä tämä hieronta säännöllisesti. Hieronta edistää verenkierrosta ongelma-alueille, mikä tarkoittaa niiden kyllästämistä vitamiineilla ja ihon uudistumisella. Hierontaan on parasta käyttää öljyä tai kermaa. Vatsa ja pakarat tulisi hierata myötäpäivään pyöreään liikkeeseen. Lonkat ja vyötärö pystyasento alhaalta ylöspäin. Hieronnan liikkeet tulisi mennä sydämeen. Kosmetiikkakaupoissa myydään nyt miellyttäviä harjoja ja kuppeja, jotka on suunniteltu nimenomaan venytysmerkin poistamiseen.

2. Kontrasti suihku

Hyvä vaikutus ihon joustavuuteen. Voidaan yhdistää kevyeen hierontaan. Kun kontrasti suihku on otettu, hankaa iho hyvin pyyhellä ja levitä vartalovoide vartalolle tai selluliittikomponentille.

3. Erityinen kodin kuorinta

Sellaiselle kuorille tarvitset lasin sokeria, lasin suolaa ja puolilasi kasviöljyä. Kaikki nämä aineosat sekoitetaan perusteellisesti ja levitetään ongelmallisiin osiin hierontaliikkeillä. Tämän kuorinnan jälkeen sinun on laitettava iholle tavallinen vartalovoide tai voide.

4. Kahvin kuorinta

Sellaiselle kuorinnalle tarvitset 100 g hienoksi jauhettua kahvia, joka kaadetaan kiehuvaan veteen ja syötetään 15 minuuttia, saat paksu kahvikastike, joka lisätään sitten rkl oliivi-, pellava-, kookospähkinä- tai ruusukeöljyyn. Voit myös lisätä 5-8 pisaraa orgaanista öljyä, greippiä, rosmariinia, eukalyptusta, bergamotia.

5. Mumie

Voit ottaa tabletit ja liuottaa ne ihonveteen tai ottaa 1 g mummia 1 lusikalla keitettyä vettä, 80 g vauvan kermaa, sekoita ja hankaa ongelma-alueille kerran vuorokaudessa. Valmistettu seos on säilytettävä jääkaapissa.

6. Oranssi öljy

Oranssi öljy ja muut sitrusöljyt ovat erittäin hyviä hierontaan. Se on parasta käyttää vedenpuhdistuksen jälkeen. Hieronta tehdään parhaiten karkealla kankaalla tai erityisellä hierontaharjalla. Tämä hieronta on tehtävä enintään 3 kertaa viikossa 2-3 kuukauden ajan.

7. Rosemariöljy

5-8 tippaa rosmariiniöljyä lisätään tl-manteliöljyyn. Tätä seosta hierotaan ihoon päivittäin.

8. manteliöljy

Se sisältää paljon E-vitamiinia, joten sitä pidetään yhtenä tehokkaimmista keinoista venytysmerkeissä. Se imeytyy nopeasti ihoon ja siihen ei ole rasvaista jäännöstä.

9. Hasselpähkinäöljy

Toinen E-vitamiinivarasto Voit hieroa erikseen tai lisätä pensaikkoon.

10. Vehnänalkioöljy

Paksu rakenne, mutta vähempää E-vitamiinia. Se imeytyy pidempään kuin manteli. Se on erittäin hyvä käyttää hieronnan aikana.

Mitä tyttöjä päästä eroon venytysmerkit kirjoittavat ja neuvoo Internet-foorumeilla?

Helena

Päästä eroon venytysmerkeistä on taistelu eikä kaikkein miellyttävä. Ensin sinun on selvitettävä, kuinka vanha he ovat, ja jos heillä on suuri leveys ja helmiäisvarjostin - älä tuhlaa rahaa. Muuhun - se on päivittäistä työtä ja huolellista, mutta tulos voidaan saavuttaa.

Ljudmila

Olen ilmestynyt 14-vuotiaana, nyt olen 22, joten taistelu ei taistele, se on jo hyödytön. Jos tuolloin käytin erilaisia ​​kosteusvoimia, kuten nyt, tämä ei olisi tapahtunut! Painon menettämisen jälkeen ne tulevat vähäisemmiksi, koska ne kiristetään, ja kaikki on niin hyödytöntä, eivätkä ne ole ruskeita, koska arvet eivät ole ruskeita.

Anna

Jo lähes kaksi vuotta. En heti alkanut parantua, en oikein ymmärsin, mitä se oli. Sitten punaiset venytysmerkit alkoivat pilkkoa suolalla, oliiviöljyllä ja suuvesillä. Jotkut ovat täysin menneet. Mutta ne, jotka pysyivät hyvin valkoisina ja jotka hoidettiin hyvin badyaga-kompleksilla + öljyt + mumiyo + luonnolliset pensaat.

Saitko päästä eroon stretch markeista? Jaa meille!

Se julkaistaan ​​27. kesäkuuta 2012 otsikossa: Kauneus

Sitä se tarkoittaa kaiken aikaa, kun olin vaaleanpunaisia ​​venytysmerkkejä, en välittänyt heistä, mutta nyt kun valkoinen on, on mahdotonta päästä eroon siitä vain silmämääräisesti.

Tietoja EM rosmariasta usein lukea hyviä arvosteluja, ja näyttää siltä, ​​että rinnassa voidaan käyttää. Ainoa asia - tämä menetelmä voi vahvistaa couperoa, jos on.

Mumie ja vain se. Todella tehokas. Kuuden kuukauden kuluessa venytysmerkit kevennettiin ja lähes huomaamatta, pari kuukautta ja mielestäni ne katoavat ikuisesti.

Olen käyttänyt öljyä kahdesti venytyksestä Weleda. Sanon, että se varmasti auttaa. Aloitin raskausmerkkejä rintaani ensimmäisen raskauden aikana. Välittömästi käytön jälkeen heistä tuli vähemmän havaittavissa, ja toisen raskauden aikana olin jo älykkäämpi ja alkoi käyttää tätä öljyä välittömästi, eikä lainkaan ollut venytysmerkkejä. Suosittelen.

Päästä eroon stretch marks on työtä! Minua auttoi eniten jodi, tulos on näkyvissä ensimmäisen sovelluksen jälkeen, kun iho irtoaa, luulen, että jos tällainen menettely tehdään joka kuukausi, niin vuodessa venytysmerkit saavuttavat vähimmäisarvonsa ja ne ovat lähes näkymättömiä!
Ota tavallinen apteekki 5% IODUS ja hajota vatsa 4 kertaa päivässä 3 päivää, koko pinta venytysmerkkejä. Viikon aikana iho alkaa muistuttaa kovaa ihoa kannoilla ja sitten 5-6. Päivä, iho on valmis kuorintaan. Ulkonäkössä se muistuttaa samaa kuorintaprosessia - kuten silloin, kun iho poltetaan auringossa. Se vain kuoriutuu kuin käsine. On mahdollista poistaa koko eläimen suoraan kahdella laastarilla, kuori irtoaa suoraan venytysmerkkien helpotuksella.
Kuorittujen ihon alla on vaaleanpunainen ohut iho. VAROITUS! Tuloksena innoittamana ei missään tapauksessa voida välittömästi pilkkoa jodilla jälleen tämän uuden vaaleanpunainen "nuori iho". Meidän on odotettava viikkoa tai jopa puolta, muuten jodi tulee palamaan. eli esimerkiksi jos mazhesh-jodi on ensimmäistä kertaa, hieman parannuksia ja kaikki. Kaikki myöhemmät ajat eivät nosta. Mutta jos olet juuri poistanut ihon ja hajoittanut nuoren ihon jodilla, silloin tulee todellinen palovamma. (ei ole vaikea muistaa, luulen).
siten, että ihmiset tekevät itselleen tatuointeja. On loogista olettaa, että tällainen menetelmä voi edistää venytysmerkkien torjuntaa.
Muuten! Älä pelkää tahraa vaatteita jodilla. Kuten kävi ilmi, jodi pestään täysin kudoksista (mikä ei ole totta esimerkiksi öljyistä)

Vaikka hän oli edelleen raskaana, hän hoiti vatsan ihoa. Yöllä ennen nukkumaanmenoa käytettiin öljyä BABY TEVA. Israelin kosmetiikka. Se haisee hyvää. Hyvin rentouttava kireä vatsa-iho. Sama öljy voidaan lisätä kylpyyn. Sitten henki rentoutuu. Eräänlainen rentoutuminen, tappoi 2 jänikää kerralla ja poista venytysmerkit ja levätä. Kätevä.

Raskauden aikana hän ei halunnut päästä eroon ylimääräisestä kemisyydestä estääkseen venytysmerkit. Toivoi, että he kulkisivat minut. Mutta syntymän jälkeen huomasin, että minulla oli venytysmerkkejä pakaroissani, mutta huomasin heistä, kun he olivat valkoisia.
Aluksi ostin yhden edullisen kerman venytysmerkeille ja vain hiertelin ohjeiden mukaisesti (näyttää siltä, ​​että hieroin sitä kerran päivässä yön ajaksi). Ei tulosta. Sitten noin kuuden kuukauden kuluttua päätin ostaa toisen kerman - mutta käytin jo hierontaharjaa: laitoin kermaa sille ja alkoi hieroa sitä harjalla, ikään kuin hieroa sitä kevyillä hieroilla. Tulos ei myöskään löytänyt mitään. Tajusin, että tämä on tyhjä ajatus.
Joka tapauksessa kerma ei yksinään auta sinua. Ei ole sellaista taikaa, joka vain säästää sinut venytysmerkeiltä. On tarpeen yhdistää kerma vähintään jonkin verran käyttää ja hieronta.

Voin ehdottomasti sanoa, että urheilu on välttämätöntä, mutta voit myös ostaa maslitse. Ostin bioöljyn, puoli vuotta urheilua + voimaa. Minun venytysmerkit ovat olleet kuin hölmö, olen edelleen edelleen täysin näkymätön.

Keskellä raskauteni, myös venytysmerkit alkoivat näkyä. Riittävästi riittää, päätin tehdä tämän. Apteekki suositteli 9 kk: n kermaa venytysmerkkien ehkäisemiseksi. Hän alkoi hieroa joka päivä rintaan, reisiin, vatsaan. Voin jo viitata yleiseen parannukseen ihon kunnossa - kosteutettuja, hyvin hoidettuja, jopa joustavia, uusia venytysmerkkejä ja vanhat ovat näkyvästi kirkastuneet.. Minä lopetan lapsen ruokinnan, pääsen salonkiin))

Nuoret voivat yrittää tasoittaa niitä. Olen monimutkainen asenne: oikea ravitsemus, suihku, glyko-kuoriminen Isis Pharmasta, juon paljon vettä. Tietenkin he eivät katoa, mutta mitä huomaa, on varmaa. Kaikki on tullut paljon paremmaksi!

Jaan Italian salaisuus menettämisestä. Italialaiset tekevät kuorintahieronnasta luonnollisen italialaisen villan / rukkaset ja aloe sisal. Iho on puhdistettu kuolleista soluista tukossa likaa ja epäsäännöllisyydet, nuorentunut, ylimääräinen ihonalaista rasvaa, venytysmerkit, löysä iho, "appelsiininkuori" poistetaan.
Ihon sileä, herkkä, ohut, samettinen.
Pesulappuja kuorintahieronta kuivalla iholla, joten italialaiset käyttävät niitä heti, kun heillä on vapaa aika ja sopiva paikka, erittäin kätevästi ja nopeasti, tuloksena on hämmästyttävä.

Molempien raskauksien jälkeen käytin kaakaovoita ja säännöllistä liikuntaa kotona. Harjoitukset ovat yleisimpiä, mikään monimutkainen, tärkeintä joka päivä.

Voit päästä eroon stretch markeista! Ilman kirurgista kosmetologiaa! Kokemukseni!

Tytöt, hyvä koko päivän!

Olen jo kirjoittanut sivustolle historian laihduttamistani 34 kg, nyt lähes 36) www.baby.ru/blogs/post/118306289-1130325/

Tiedän, että tarinani on jo auttanut monia naisia ​​omaksumaan itsensä, motivoimaan monia ihmisiä ja auttamaan heitä uskomaan itsensä. Saan teiltä lukuisia viestejä, jotka ovat kiitollisia siitä, että olen lähettänyt sen ja jakanut kokemukseni.

Tässä tarina keskityin painonpudotusmenetelmiin, joita seurattiin, ja vain vähän mainittuja menetelmiä ruumiin ja ihon hoitoon.

Nyt päätin lähettää erillisen postin siitä, miten kamppailin venytysmerkeillä. Tämä aihe, kuten olen huomannut, on tärkeä monille. Mutta se oli oikeastaan ​​minun taistoni, sodani, vastakkainaseni!

Minä, illuusioinen ihminen, jolla on lääketieteellinen koulutus, työskentelemällä yhden vuoden ajan kirurgisen kosmetiikan alalla, tietäen lähes kaikkien laitteiden kosmeettisten vaikutusten tehokkuuden, ymmärrän ja ymmärrän, että helpoin ja helpoin tapa on mennä klinikalle ja ilman paljon työtä vain apuna lompakko ratkaisee tämän ongelman.

Henkilökohtaisesti näin lukuisia naisia ​​ja tyttöjä, jotka tulivat klinikalle. Mikä on mielenkiintoinen, vain pieni osa heistä pyrki ratkaisemaan tämän ongelman omasta kotonaan, mutta käytännössä kukaan ei saanut odotettua vaikutusta. Suurin osa laserista kuorintaan tai kiillotukseen tulleista naisista ei edes yrittänyt tehdä jotain ja taistella, he kerran, joku sanoi, että tässä maailmassa ei ole mitään keinoja taistella ja poistaa striimamerkkejä paitsi kosmeettisia menetelmiä, ja he uskovat vakaasti, että he säästävät ja säästävät rahaa vaalimassaan unessa, joka rikkoo ruumiinsa repeytymisvirheitä.

En tiennyt, mikä venytys on ennen raskautta! Mutta vauvan kuljettamisen aikana tutustuin tähän ongelmaan kaikessa loistossaan huolimatta siitä, että olen rehellisesti toteuttanut kaikki toimenpiteet estääkseen heidän ulkonäön. Vatsani ei ollut pieni, kaikki jotka näkivät minua epäilivät, että minulla oli vain yksi lapsi siellä. Lapsi itse ei ollut valtava, syntyi vain 3500 kiloa, mutta minulla oli runsaasti vettä kolmannella kolmanneksella ja vatsani halkeilivat sanan kirjaimellisessa merkityksessä saumoissa. Iho oli säröillä, repeytyneillä, hajallaan, vatsa asui elämässään, ja katsoin kaiken hyvin huolestuneena ja ymmärsin, että minulla olisi jotain työtä sen jälkeen, kun ulkonäkö murenee maailmaan.

7,5 kuukauden kuluttua ajattelin yhä, että kaikki olisi hienoa, ja venytysmerkit eivät koskettaisi minua! Saatat ajatella, että kaikki 9 kuukautta täällä! Mutta me olemme vain 7.5))))

Kahdeksannella kuukaudella huomasin ensimmäiset, läpinäkyvät venytysmerkit vatsaan! Ja tajusin sen - se alkoi! Minulle annettiin runsaasti vettä ja lääkäri varoitti minua olemaan valmiina iholle repeytymään!

Sitten se oli pahempi tässä suhteessa! Minulle annettiin varhainen syntymä, koska monilla ihmisillä on tällainen taipumus, mutta ei, olen saavuttanut 39 viikkoa!

Kuvassa näkyy, että koko alemman vatsa, ja varsinkin kuvassa oleva sivu - vasemmalla, murtui viininpunaisiin venytteleihin!

Stretch-merkinnät olin kirkkaasti kalkkikiviä, violetti sävy, syvä, leveä, rypistynyt arvet useista epidermis-kerroksista, näkö heikkoudelle hermostuneelle). Kun yritykset ja synnytys heikkenevät edelleen ((((

Joten kun minä synnyin lapsen synnyttyä synnytyksen jälkeen, otin itseni itseni painonpudotuksi, taistelisin venytysmerkkejä, selluliittia, huimaavaa vatsaa, löysää ihoa ja naaraspuolisen naulan "hurmaa". Tiesin, että yritän taistella omasta.

Siellä oli pitkä matka! Yli vuoden päivittäinen työ ja vaivaa! Pyyhkäisee, pakkaa, pakkaa, pudottaa ja kaikki tämä ympyrässä.

Ja nyt, palkkani! Sama vasemman puolen vatsaan viimeisessä valokuvassa! Mutta ero. Taivas ja maa!

Sanon muutaman sanan siitä, miksi venytysmerkit näkyvät lainkaan, koska jotkut onnekkaat, jopa ne, jotka ovat synnyttäneet yhden lapsen, pystyvät välttämään tämän ongelman.

Miksi venytysmerkit näkyvät?

Raskaus, nopea painonnousu ja jotkut hormonaaliset sairaudet jättävät usein ruma-arpeille ihon, venytysmerkit (tai venytysmerkit). He voivat pilata ihmisten tunnelmaa, ne, jotka tulivat heidän puoleensa ymmärtävät, mistä puhun. Taistelutaistelu on vaikeaa, mutta mahdollista.

Stretch-merkit näkyvät tavallisesti vatsan, lantion, rintojen, endokriinisten ongelmien ja kasvojen suhteen. Ne voivat olla pystysuoria, jos ne aiheutuvat äkillisistä kehonpainon muutoksista ja horisontaalisista, jos ne johtuvat hormonaalisista ongelmista.

Ylijännityksen tai hormonaalisten muutosten vuoksi iho muuttuu huomattavasti ohuemmaksi ja menettää elastisuuden, mikä johtaa sisäisiin kyyneleihin. Tuoreet säikeet ovat vaaleanpunaisia ​​tai violetteja. Tämä johtuu siitä, että kun sidekudoksen ulkonäkö sisäisen kyyneleet ihon siinä verisuonia, antaa sille punainen tai sininen väri. Jos et taistele striaeilla, ajan myötä ne muuttuvat valkoisiksi ja näyttävät arpeilta. Arpikudoksessa ei ole pigmenttiä, joten venytysmerkit pysyvät valkoisina parkituksen aikana.

Striae itse eivät ole vaarallisia terveydelle, vaikka ne näyttävät hyvin epätasaisilta ja katsomme niitä kipuilta.

Olen valmis jakamaan kanssanne yhdennetyn lähestymistavan, jonka yritin itselleni ja joka auttoi minua! On varmasti vaikea sanoa, että tämä tai tämä työkalu auttaa sinua, koska olemme kaikki erilaisia, mutta jos jokin asia ei auttanut, niin kannattaa yrittää toista, luopua ja luopua, mutta on parempi käyttää kaikkea monimutkaistuksessa tehokkaampaan vaikutukseen.

Miten kamppailin venytysmerkeillä?

Venytysmerkit taistelussa on suositeltavaa ottaa A- ja E-vitamiineja, jotka stimuloivat kudoksen uudistumista.

1. Kahvi kuorittua jauhettua kahvia, edullisesti karkea.

Tämä pensaikko on ihon kannalta hyödyllinen, sillä se auttaa sileäksi iholla, sillä on anti-selluliittivaikutus ja auttaa eroon venytysmerkeistä.

Tämä hankaus on tehtävä päivittäin suihkussa.

Kun suihkugeeliä tai saippuaa levitetään kehoon, kaada kädelläsi kuivaa jauhettua kahvia ja hankaa kehon ongelma-alueet myötäpäivään 3-4 minuuttia.

On toinen pesu, joka voidaan vuorotellen kahvin kanssa: 1/2 sokeria sokeria + 1/2 kuppi suolaa + kuppi kasviöljyä.

Se auttaa myös paljon. Kokeile sitä!

2. Tappajapinta taistelussa paitsi uusien venytysmerkkien lisäksi myös vanhoilla venytyksillä on badyagi-jauhe (hinta apteekissa on 7 ruplaa).

Koska badyagi-jauhe koostuu pienimmistä neuloista, se tunkeutuu ihonalaisiin kerroksiin ja toimii suoraan siellä. Lisäksi silikonia pidetään paras tapa torjua venymämerkkejä kosmetiikassa, ja badyga-luuranko koostuu silikoni-neulojen (piidioksidin) silmukkaverkosta. Varoitus teille tytöille on melko epämiellyttävä menettely. Suihkussa on käytettävä jauhetta (eli jauhetta, ei geelejä) sekoitettuna veteen tai vetyperoksidiin (myös öljyllä), hankaa ne paikoilleen venytysmerkeillä, kiedo ja pidä 15-30 minuuttia, huuhtele sitten. Paikat muuttuvat punaisiksi, kihelmöinti tuntee kihelmöivän tunteen, joten teen tämän menettelyn yöksi ja kulumista irtonaisista ja mukavista vaatteista. Seuraavana päivänä myös riehuu. Periaatteessa siedettävä, mutta silti epämiellyttävä. Päihtymys kulkee päivänä 3, mutta nämä paikat voivat alkaa kutittaa, ja päivän tai kahden kuluttua iho näistä paikoista alkaa kuoriutua.

Nyt pari vivahteita:

- Levitä badyagu ei paljaalla kädellä. Kumikäsineissä tai jotain vastaavaa on toivottavaa.

- Badyag toimii pillingina, joten en suosittele sitä tekemään sitä useammin kerran viikossa.

- Paikat, joita on käytetty badyaga, et voi näyttää auringosta välttää pigmentaatiota.

3. Kermaa ja äitiä ja eteerisiä öljyjä venytysmerkkejä vasten.

Voit käyttää tätä kermaa ilman eteerisiä öljyjä, mutta niiden vaikutukset lisääntyvät ja öljyjen tuoksu poistaa itsestään ei-miellyttävän tuoksun.

Kenellä on mahdollisuus ostaa luonnollinen Alta-muumio, ostan apteekista, Evalar-sarjasta.

Kerma valmistetaan seuraavasti: 10 tablettia mumie hämmentävää jauhetta, lisää muutamia tippoja vettä liuottaa koko jauhe. Erillisessä purkissa pursutan koko rasvan vauvan kermaa sisältävän putken, voit käyttää toista rasvaista kermaa esimerkiksi venytysmerkeistä, ihanteellisesti tämä kerma sisältää aktiivisia kosteusvoiteita (esimerkiksi kitosaania, aloe veraa, hyaluronihappoa), kollageenia, aminohappoja, vitamiineja, mineraaleja ja lisää hänessä muumio. Sekoitetaan hyvin.

Lisää sitten eteeriset öljyt kermaan:

- ruusupuuöljy - 2 tippaa

- santelipuuöljy - 1 tippa

- oranssi tai greippiöljy - 2 tippaa

- rosmariiniöljy - 1 tippa

- Neroli - 2 tippaa

Voit lisätä muita öljyjä harkintasi mukaan.

Tämä kerma on säilytettävä jääkaapissa ja sitä käytetään päivittäin! Voitele venytysmerkkien paikat vapaasti ja hiero kevyesti kerma ihoon. Tämä voide voi tahraa kätesi ja kehosi, joten ole varovainen pyykillä, se voi myös muuttua keltaiseksi.

Kerran viikossa on syytä suorittaa seuraava menettelytapa yhdellä lähestymistavalla:

1. Kahvin kuorinta

Se on tämä sekvenssi, joka takaa sinulle tappavan vaikutuksen venytysmerkkeihin ja nopeimmin. Mutta sinun ei pitäisi tehdä sitä useammin kuin kerran viikossa, koska altistumisen jälkeen badyagi ihon pitäisi mennä pois. Kun kerros on päivitetty, voimme toistaa tämän lähestymistavan uudelleen! Tein sen kerran viikossa.

Muuten tämä lähestymistapa säästi minua paitsi venytysmerkeiltä, ​​myös selluliitista! Joten mene eteenpäin!

Edellä kuvattujen välineiden lisäksi käytin myös ostettuja keinoja:

- Sarja Floresan (Floresan) Fitness Body, nautti lähes koko sarjan:

Erikseen haluan korostaa näitä voiteita:

Suosittelen myös, että yrität kokeilla tällaista purkkia) Se pahenee, joten ole valmis kärsimään! Mutta se on sen arvoista!

Myös itse, kotona minä huomasin:

1. Kylmä merilevä kääre

Otamme useita levyjä levistä (levyjen määrä riippuu fysiikasta), laita astia kerrosta kulhoon ja kaada vettä huoneenlämmössä. Jätä 30 minuuttia liotukseen. Yleensä 100 grammaa levää kaadetaan litraan vettä. Liotetut levät asetetaan päälle kehon ongelmallisiin osiin kuorinnan jälkeen (esimerkiksi kahvikuorinnan jälkeen) levylle levitetään polyeteeniä. Käärintä tapahtuu noin 1 tunti. Voit tehdä jopa 2 kertaa viikossa.

2. Hieronta (jos ei ole ongelmia laskimoissa voi olla hieronta)

Jotta voisit tehokkaasti hoitaa venytysmerkkejä päivittäin kun käytät kermaa, geeliä venytysmerkkejä tai luonnollisten öljyjen cocktailia, on hyödyllistä tehdä hieronta. Nosta hiuksiasi varovasti ja napsauta ihoa peukalon, indeksin ja keskisormien kärjellä.

Hieronta auttaa edistämään "nuorten proteiinien" kehitystä - kollageenia ja elastiinia ja helpottamaan ongelma-alueiden lihaksia.

Käytän näitä silikoniastioita:

3. Kontrastisuihku auttaa venytysmerkkejä

Kaikki tietävät, että kontrasti suihku on erittäin hyödyllinen keholle. Kontrastisuihku on kylmän kuuman veden vuorottelu. Alusta alkaen sinun on kytkettävä veteen mukavimman lämpötilan, sitten kuuma ja lopulta kylmä, sitten kuuma uudelleen, sitten kylmä ja viimeistely. Toista tämä veden muutos on tarpeen 3-5 kertaa.

Kuitenkin, jos et ole koskaan kuullut kylmällä vedellä tai kovettunut sairauksien välttämiseksi. Sinun on vähitellen vähennettävä lämpötilaa (huoneenlämmöstä kylmään), jotta keho tunnistetaan tällaisiin lämpötiloihin.

4. Apple-siideri etikkapakkaus

Tämän pakkauksen valmistelemiseksi tarvitset pienen liinavaatteen tai puuvillan ja etikan, joka laimennetaan vedessä (2 rkl 200 ml vettä kohden). Märkää asia syntyneessä ratkaisussa ja koske ongelma-alueita. Pidä pitkä, yksi minuutti riittää. Pakkauksen jälkeen sinun täytyy hieroa ihoa hyvin ja pestä runko hyvin.

Omena siiderietikkahapon happo keventää venytysmerkit ja ne ovat vähemmän näkyviä päivittäin. Myös selluliitista peräisin oleva omenisekkelietikka toimii hyvin ihon pinnalla.

Tytöt, en väitä, että tämä on helppo tehtävä, ei ollenkaan. Se on huolellinen, päivittäinen pyrkimys palauttaa kehosi ja ihoasi. Se vaatii työtä ja paljon kärsivällisyyttä. Venytysmerkin työn tulokset näkyvät heti, kuten me kaikki haluamme! Mutta kokemuksessani voin sanoa, että se kannattaa!

Taistelin heitä puolitoista vuotta. Joka kuukausi olen nähnyt muutoksia parempaan, pahoittelen, etten korjannut kuukausittaisia ​​muutoksia kuvassa, mutta jakan teille kanssasi kuvia ennen ja jälkeen heti, kun olen kotona.

Pyydän sinua, älä anna periksi! Vahvista voimaa ja motivaatiota! Olemme iloisia voidessamme olla vain onnellisia, hyviä ja kauniita äitejä!

Niille, jotka eivät ole vielä kohdanneet venytysmerkkien ongelmaa ja haluavat välttää sen!

Venytysmerkkien todennäköisyys vähenee merkittävästi, jos:

▪ Tarkkaile ruokavaliota ja vältä painon vaihtelua. Venytysmerkkien ulkonäkö on vähemmän todennäköistä, jos syöt ruuveja, vitamiineja, maitotuotteita, kalaa, lihaa, palkokasveja, tomaatteja, banaaneja ja oliiviöljyä sisältäviä elintarvikkeita.

▪ Käytä kontrastisuihkua - se sävyttää ja vahvistaa ihoa. (Tämä ei ole pelkästään venytysmerkkien puuttuminen, vaan myös korkea, kiristetty rintakehä, joustavat pakarat jne.).

▪ Säännöllisesti hieronta - kotona tai kauneushoitolan hieronnassa. Erinomainen toiminta - "ripaus" hieronnassa. Vain muutama minuutti päivässä tarttuu ongelma-alueisiin, kunnes valo punoittaa.

▪ Pidä ihoasi hämärtyneenä urheilun tai tanssin kanssa.

▪ Pidä ihokosketuksessa kermaa vitamiineilla A, C, E, kollageeni, elastiini.

▪ Ajoittain kotona tehdä pakattuja eteerisillä öljyillä (ruusut, neroli jne.), Lääkekasvien (esimerkiksi kamomilla) tai fermentoitujen maitotuotteiden keittäminen.

▪ Voitele "mahdollisesti vaarallisia" paikkoja oliiviöljyllä.

▪ Ota 15 minuutin kylpyamme merisuolalla, jonka hyödylliset ominaisuudet on tunnettu muina aikoina.

▪ Käytä raskauden aikana erityisiä rintaliivit ja siteet, anna kylmiä pakareita ja käyttää voimakkaasti vahvistavia voiteita.

▪ Tarkkaile terveyttäsi ja hälyttäviä oireita, ota heti yhteyttä lääkäriin.

Toivotan kaikille kaikille onnea ja kauneutta!