Miten kiristää kasvon muotoa kotona: 5 tehokasta tapaa

Iso-isämme kirjoittivat kotona soikeat kasvot. He tekivät ilman voiteita, kosmetiikkaa kaupasta ja käytti kotitekoisia naamioita. Vain niitä on käytettävä järjestelmällisesti.

Nämä naamarit ovat erittäin hyödyllisiä iholle. He eivät ole vain menettäneet merkityksensä, vaan ovat tulleet suosituimpia. Ennen kuin annamme esimerkkejä kiristysnaamioista, sekoituksista, puhumme varotoimenpiteistä, joilla pyritään poistamaan kasvojen soihdun huojuminen.

Suorita seuraavat toimenpiteet:

  1. Pidä kynää hampaallasi ja kirjoita kymmenen kirjainta ilmassa.
  2. Suorista hartiat ja suorita pyöreä liike pään kanssa yhteen suuntaan ja sitten toiseen. Seuraavaksi, kallista pääsi eteenpäin, paina leukaa rinnalle ja kallista sitten pääsi takaisin.
  3. Suorita vesihoidot ihon joustavuudelle leuka-alueella, vähitellen korvaamalla huuhtelu kylmällä ja kuumalla vedellä. Tee tämä menettely yhdistämällä tämän alueen kevyesti hieromalla.

Videossa voit tutustua seuraaviin harjoituksiin, jotka ovat erittäin hyödyllisiä:

Maski reseptejä

  1. Munanvalkuaista

Tällaisen maskin tekeminen antaa tukevaa vaikutusta. Voittaa proteiini ja lisää maitoa, hunajaa tai voita massaan. Tämä seos kiristää ihon täydellisesti. Mutta sitä ei voi käyttää kuivalle iholle.

Näillä naamioilla on ravitseva ja nostava vaikutus kuivaan ja herkälle iholle. Niitä voidaan soveltaa mihin tahansa ihon tyyppiin. Lisää myös maitoa, hunajaa tai voita tähän massaan. Tärkeintä tässä koostumuksessa ovat tuoreet kotitekoiset munat, jotka voidaan korvata viiriäisemmillä hyödyllisillä aineilla.

Tällaisen seoksen valmistamiseksi sulaa gelatiini vesihauteessa. Eri ihokeskeihin lisätään erilaisia ​​komponentteja:

  • persikka-, mansikka-, kiiviöljy, hedelmäinen sose rasvaiselle iholle;
  • kerma, smetanahna, jojoba, oliivit kuiville iholle;
  • munat, yrttiteet, hunaja, maito yhdistelmälle ja normaali iho.
  1. Merilevää

Kasvojen iholle, levät, jotka löytyvät helposti apteekista, ovat hyödyllinen lähde. Niillä on erinomainen kiristysvaikutus ja poistavat muut iho-ongelmat: ylimääräinen rasvaisuus, ihottuma, pigmentaatio. Seuraavassa kuvataan menetelmä nuorentavan maskin valmistamiseksi.

Kaada kuivattu merilevä (1 rkl) Lämmitetty vesi ja jätä muutaman tunnin turvota. Tämä olisi tehtävä aamulla. Koostumus levitetään ennen nukkumaanmenoa. Kun olet hankkinut levän alkuperäisen muodon, ne täytyy murskata ja levittää sitten aiemmin puhdistettuun ihoon. Tässä koostumuksessa voit lisätä muita komponentteja: hunajaa, munaa, öljyä. Menettelyn tulisi kestää vähintään 30 minuuttia. Tällaisia ​​maskeja suositellaan kahdesti viikossa.

Sekoita 1 tl. vehnänalkio, 1 rkl. l. viinirypälemehua, 2 rkl. l. farmaseuttinen valkoinen savi. Laita seos kasvoihin ja kaulaan. Sitten 20 minuutin kuluttua huuhtele vedellä, pese iho pyyhkeellä.

Kotihoidon pääasiallinen sääntö on:

  1. Tuoreutta. Älä valmista niitä tulevaa käyttöä varten, koska ainesosat huononevat nopeasti, eikä niistä tule hyötyä.
  2. Toisinaan vaihtoehtoisia reseptejä, jotta ihoa ei käytetä tiettyyn tuotteeseen.
  3. Tee kursseja kymmenestä viiteentoista menettelyyn. Jätä iho lepäämään kuukauden tai korvata koostumus muiden vastaavien ominaisuuksien kanssa.

Milloin aloittaa maskit?

Maskien on valittava oikea iho saadakseen kiristysvaikutuksen. Älä missaa tällaisten maskien käyttöä. Oikea-aikaisesti alkanut ihonhoito tulee voimaan paljon aikaisemmin. Joten, maskien käyttö olisi aloitettava, kun:

  • huomattava ihon kuivuus;
  • hienot ryppyjen syvyys;
  • kasvojen muoto heikentää ekspressiivisyyttä;
  • ikään liittyvä pigmentaatio tapahtuu;
  • ikä on 35 vuotta.

Kasvoille tarkoitettujen naamioiden ja voiteiden tehokkuuden parantamiseksi on tarpeen yhdistää ne hierontaan, mikä auttaa parantamaan verenkiertoa ja ihonväriä.

Ehdotetulla videolla näet kaiken tämän.

Massage rules

  • Pese kädet ja kasvot huolellisesti ja käytä sitten kosteusvoidetta.
  • Voit lämmetä poskia kahdeksan kertaa sormenpäilläsi poskissa ja temppeleissä nenän siiviltä.
  • Kun otat otsa, älä paina kovin kovaa ja siirrä sormet ylös ja kulmakarvojen sivulle.
  • Leikkauksen keskeltä tehdään tasoitusliikkeet korvatulppisiin.
  • Pidä poskelle ääriviivat ja leuka kätesi takaosassa.
  • Päätä hieromalla hierontaan leuan alla sormillasi.

Tee tämä hieronta aamulla joka päivä 30 päivän ajan, yhdistämällä ne tiukentaviin iltakasetteihin viikossa 3 kertaa. Lyhyen ajan kuluttua hiljaa iho katoaa ja kiristyy.

Massage-säännöt näkyvät selvästi videossa:

Kontrastihieronta

Kontrastihieronta on myös erittäin tehokas. Tee näin kaksi kulhoa: yksi - kohtalaisesti kuumaa vettä ja toinen - kylmällä suolavedellä (2 rkl litrassa vettä). Ota pieni froteepyyhe ja liota se suolattuun kylmään veteen. Käännä se valjaaksi, purista ja leukaa kouralla, kävelemällä kasvojen ääriviivaa pitkin. Seuraavaksi kostuta se kuumassa vedessä ja toista vaiheet. Vaihtoehtoisesti voit muuttaa lämpötilaa ja yhden istunnon aikana tehdä tällaiset liikkeet jopa kahdeksaan kertaan päivässä ennen päähydraamista.

harjoitukset

Tällaiset harjoitukset silmäluonnissa seuraavassa videossa auttavat terveellistä ilmeen kasvoillasi:

  • Niskan ja kasvojen lihasten kehittyminen edistää pään pyörimistä eri suuntiin, oksentelee poskia ja kasvojen harjoituksia.
  • Regeneratiiviset prosessit elimistössä stimuloivat kontrastisuihku tai kääre.
  • Harjoitukset "laiska ihmisille": lausutaan ääneen seuraavilla äänillä: "o", "ja", "u".
  • Tuntemus kasvaa myös seuraavalla tavalla: avaa suutasi mahdollisimman paljon ja yritä päästä leukalle kielelläsi.

Facebook-rakennus

Soikea kasvot ei ole vaikea sopeutua kasvojen rakentamisen avulla (englanniksi käännetään henkilön rakentamiseksi). Jokainen heikomman sukupuolen edustaja voi kiristää silmänrutiinien selkeät ääriviivat. Tarvitaan vain kurinalaisuutta, ahkeruutta ja halu.

  1. Laita sormesi otsalle. Kulmakarvan pitäisi koskettaa soittorengasta. Nosta kulmakarvat vastustuksesta huolimatta. Toista useita kertoja.
  2. Purista silmäluomet tiukasti, avaa sitten silmäsi. Toista tämä kymmenen kertaa.
  3. Levitä sormesi huulien kulmiin ja paina hieman ylös. Seuraavaksi, hymy, jälleen vastustuksesta huolimatta.
  4. Laita sormesi silmän (ulkoinen) nurkkiin ja purista alemmat silmäluomet. Pidä tauko ja toista se viisi kertaa.
  5. Indeksi ja keskisormi kiinnittyvät silmien kulmiin. Katso sitten ylös ja työnnä ihoa sormillasi.

Kasvosuunnittelun jälkeen käytä kermaa, jolla on vetovoima. Joten saavutatte suuremman vaikutuksen.

Katso video, se auttaa erottamaan soikea kasvojen sumea muoto.

Kasvonmuotoilun korjaus - harjoitukset kasvojen silmän kiristämiseksi kotona

Oksana Tkalenko • 01.05.2015

pitoisuus

Selkeästi leikatut poskipäät, hieman uponnut posket ja kaiverrettu leuka muodostavat kasvon kauniin soikeat kasvot, jotka näyttävät hienolta, siroilta ja ilmeisiltä. Valitettavasti kaikki eivät voi ylpeillä tällaisista ominaisuuksista, varsinkin niille, jotka ovat jo kääntyneet kolmekymmentä.

Nyt on olemassa monia menetelmiä, joilla korjataan kasvojen ääriviivat, alkaen kaikenlaisista hieronnoista, kosmeettisista menetelmistä, kuten myostimulaatiosta tai kasvojenkestävyydestä ja päättymällä kirurgisilla toimenpiteillä. Mutta muotivaatimusten toteuttamisessa monet unohtavat muita, ehkä jopa vähemmän tehokkaita tapoja parantaa ulkonäköä. Yksi tehokkaimmista sisältää erilaisia ​​harjoituksia kasvojen lihaksille.

Miksi tarvitsemme kasvojen harjoituksia

Ajan myötä kasvojen lihakset heikkenevät, menettävät sävyinsä ja lihaksikas kehys alkaa muuttua muotoaan, mikä johtaa posken vääntymiseen, toisen leuan ulkonäköön ja vastaavasti soikean muodonmuutokseen. Jos heitä koulutetaan säännöllisesti, ongelma-alueiden tilanne paranee merkittävästi. Lihakset tulevat sävyiksi, iho sileäksi ja elastisuus, kasvot näyttävät paljon nuoremmilta.

Tämän kasvojen ääriviivojen korjausmenetelmän muut edut johtuvat siitä, että sinun ei tarvitse kuluttaa penniäsi muutoksellesi, eikä se edellytä paljon fyysisiä ja ajan kustannuksia.

Facelift-harjoitukset voivat olla hyvin erilaisia, koska nykyään on monta kompleksia, joiden avulla voit käsitellä tätä ongelmaa. Pidämme suosituimpia ja hyvin todistettuina. Mutta ensin katsotaan yleisiä sääntöjä tällaisten harjoitusten suorittamisesta.

Harjoitukset kasvoille - toteutuksen perusohjeet:

  • Puhdista kasvosi ja pistä kerma ennen kuntosalin aloittamista.
  • Yritä istua rennossa asennossa ja katsella itseäsi peilissä.
  • Harjoittele hitaasti, rasittele lihaksia niin kovaa kuin mahdollista.
  • Tee valitut kompleksit päivittäin keskimäärin kymmenestä viiteentoista minuuttiin.
  • Suorita jokainen harjoitus niin, että muutaman toistumisen jälkeen lihaksissa on lievä palava tunne.

Ja nyt puhumme lisää jokaisesta kompleksista.

Yksinkertaiset yleiset harjoitukset kasvojenkohotukseen

Tämä monimutkaisuus on hyvin yksinkertainen ja sopii jopa kaikkein laiska. Se auttaa kiristämään löysät posket ja korostamaan posket, vapauttamaan toisen leukan, tekemään kasvot ilmeisemmäksi ja veistoksellisemmaksi. Suorita ehdotetut harjoitukset päivittäin ja kuukaudessa näet varmasti positiivisen tuloksen.

  • Täysin täytä suusi ilmalla, sulje huulesi tiukasti ja turvota posket. Palmut työntyvät poskille, niin että lihasjännitys tuntuu. Suurin vaivaa, viipyvät muutaman sekunnin ajan, vapauta sitten ilma ja rentoudu. Toista harjoitukset, kunnes tunnet lihasten väsymystä.
  • Täytä suusi ilmalla. Aloita liikkuvan se, kulkee ylähuulen alle, ensin yhdelle poskelle, sitten toiselle. Tee harjoitus kunnes tunne voimakasta lihastesi väsymistä.
  • Sulje huulet ja venytä ne mahdollisimman hymyileviin niin, että tunnet jännityksen poskissa. Sitten nopeasti vedä ne eteenpäin putkeen, ikään kuin aiot suudella jotakuta. Vaihda nämä liikkeet kunnes olet väsynyt huulesi ja posket.
  • Taita huulet niin kuin haluat lausua "o". Kielen kääntäminen pyöreällä liikkeellä, pyrkiessä hieromaan sisempää pintaa, ensin yksi poski ja sitten toinen.
  • Nosta päätäsi, työnnä alaleukaasi eteenpäin ja vedä huulet ulos niin kuin voit tehdä "y" -äänen. Pidä muutama sekunti, sitten rentoudu ja toista.
  • Pehmeästi kuvaile pääsi puolipyöriin, kunnes se pysähtyy, menemällä ensin olkapäälle, sitten toiseen. Toista liike noin kaksikymmentä kertaa.
  • Heitä pään takaisin kaikkiin kohtiin ja laske sitä eteenpäin. Suorita vähintään kaksikymmentä kertaa.

Voimistelu Carol Maggio

Yksi suosituimmista tavoista korjata kasvojen ääriviivat on Carol Maggio voimistelu. Pääkompleksin säännöllinen toteutus mahdollistaa päästä eroon kaksoisleukasta, viereisistä poskista ja ryppyistä sekä sävyttämästä kasvojen lihaksia ja ihoa. Lisäksi jotkut harjoitukset voivat auttaa jopa hieman muuttaa kasvojen ominaisuuksia, esimerkiksi lyhentää nenää tai "avata" silmät. Carol Maggio'n kasvo-voimistelua käsitellään tarkemmin jossakin seuraavista artikkeleista, mutta jos puhut hyvin englantia, voit tehdä sen itse virallisella Carolin verkkosivustolla. Nyt me vain tutustumme harjoituksiin, joiden avulla voit kiristää soikea.

  • Hiukan avaa suua hieman, paina sitten yläluota tiukasti hampaita vasten ja laske alempi huuli suuhun hampaiden väliin. Tällöin huulet kulkevat äärimmäisiin molaareihin. Aseta sormesi leuasi ja aloita hitaasti auki ja sulje suusi niin kuin haluat kaataa ilmaa alaleuan kanssa. Kun jokainen liike on noin senttimetriä, nosta päätäsi, kun se on täysin heitetty takaisin, pysähdy ja pidä sitä siinä asennossa kolmekymmentä sekuntia.
  • Huulet tiukasti ja venyttää huulesi ikään kuin hymyillen. Kädelläsi halata niskan pohjaa ja vedä ihoa varovasti alas. Heitä takaisin päänne ja katso ylös. Tällöin leuan ja kaulan lihakset ovat hyvin väsyneitä. Pidä tätä asentoa kolme sekuntia, palauta sitten pääsi ja katsele sen aikaisempaan asentoon. Toista ainakin 35 kertaa.

Harjoitukset kasvojen ääriviivoille

Tämän kompleksin säännöllinen toteutus voi kiristää kasvojen ääriviivoja, päästä eroon kaksinkertaisesta leuka, vahvistaa kaulan ja alakerrosten lihaksia.

1. Nosta leuka hieman ylöspäin ja vedä alaleuka ulos. Vedä niskasi niin kuin haluat katsoa aidan taakse. Kun lihakset kiristetään niin paljon kuin mahdollista, kiinnitä asento kolme sekuntia, sitten rentoudu kahden sekunnin ajan ja toista kaikki uudelleen.

2. Purista hampaat, aseta sormet pitkin poskipyöriä niin, että rengas sormet ja pikku sormet ovat lähellä huulien kulmia. Samaan aikaan niiden pitäisi vain koskettaa kasvot painamatta tai venyttämällä ihoa. Kun tässä asennossa työnnä alempi huuli, kunnes saavutat maksimaalisen rasituksen, pidä sitä kolmen sekunnin ajan. Sen jälkeen rentoudu kolmen sekunnin ajan ja toista.

3. Käännä pääsi hieman vasemmalle, nosta leukaasi ja avaa suusi ikään kuin haluat purevan jotain. Kun niskan ja leuan lihakset kiristetään mahdollisimman paljon, jäädytään viiden sekunnin ajan, sitten laske leuka ja rentoudu. Suorita tämä harjoitus kiristämällä kummankin sivun kasvosuhteet viisi kertaa.

4. Aseta kämmentäsi posken alemmalle alueelle niin, että pikku sormet ovat huulen kulmissa. Hieman venytä huulesi ikään kuin haluat hymyä, kun taas sinun pitäisi tuntea, miten posket lihakset ovat jännittyneitä sormillasi. Nosta jännitettä vähitellen, kun saavutat maksimiarvon, pidä viisi sekuntia ja rentoudu pari sekuntia. Tämän jälkeen tartu kielekkeeseen ja yritä saavuttaa se kärjellä leukaan. Kun lihakset kiristetään mahdollisimman paljon, viipyvät viisi sekuntia ja rentoudu sitten kahdelle.

5. Lyö nyrppi leualla. Aloita hieman alentaa alempia leuka, samalla paina sitä alaspäin nyrkelläsi ja voittaa vastustuskyky rasittamalla lihaksia. Vähennä vähitellen paineita, kun saavutat korkeimman jännitteen, viipyvät kolme sekuntia ja rentoudu sitten kolme sekuntia. Tämän jälkeen tartu kielekkeesi ja yritä päästä sen puoleen. Kun lihakset kiristetään niin paljon kuin mahdollista, jäädytään kaksi sekuntia, palauta sitten kielen suuhun ja rentoudu sekunnin ajan.

6. Kiedo hampaat ja venytä huulet niin paljon kuin mahdollista. Paina kielen kärki taivaalla, lisäämään asteittain painovoimaa. Tässä tapauksessa sinun pitäisi tuntea jännitys lihaksissa leukaan. Pidä maksimijännite viiden sekunnin ajan, ja sitten rentoudu kolmen sekunnin ajan.

Puhdistettaessa kasvojen soikea tehokkaammin ensin kukin harjoittelu suoritetaan viisi kertaa ja vähitellen lisäämään toistojen määrää. Ihannetapauksessa kolmannella viikolla heidän lukumääränsä pitäisi laskea viiteentoista tai kaksikymmentä.

Kuinka kiristää kasvon muotoa kotona? Kiristetään soikea kasvot: harjoitukset, naamarit

Valitettavasti ikä jättää merkinnän kaikille poikkeuksetta. Kun katsot peiliin, havaitsemme, että iho on menettänyt entisen sävynsä, ryppyjä ilmestyivät sen päälle ja kasvojen ovaali on lakannut olemasta täydellinen. Mutta onko sen arvoinen paniikki ja ajaa apua plastiikkakirurgiin? Ei, ei ja ei enää! Miten kiristää kasvon muotoa kotona ja ilman leikkausta, tarkastelemme tätä artikkelia.

Kasvohoito

Nykyaikaisten naisten pitäisi oppia heidän isoäitinsä ja isovanhemmat, jotka onnistuivat ylläpitämään nuoria ja kauneutta käyttämättä nykyaikaista kehitystä kosmetiikassa. Ja heidän salaisuutensa oli vain käyttää luonnon lahjoja luonnollisessa muodossaan. Komponentit, kuten savi, ruoka ja yrtit voivat tehdä ihmeen, ne jättävät usein "kemiallisten" kilpailijoidensa taakse. Kansallisten korjaustoimenpiteiden käyttö vaatii kuitenkin jonkin verran vaivaa, ajanhukkaa ja menettelyjen säännöllisyyttä.

Kasvohoitoja

Emme saa olettaa, että kiristysnaamarit ja -voiteet ovat ihon ikääntymisen ihmelääke. Niiden tulisi kuitenkin olla olennainen osa ihon uudistamiseen ja kosteuttamiseen tarkoitettuja menettelyjä. Lisäksi naamiointimassojen ensimmäiset merkit ovat kasvojen ihon perusapu.

Honey mask

Tämä menettely voi ilahduttaa miellyttävän naisen, joka haluaa kiristää kasvon muodon. Joten me tarvitsemme: kaksi lusikkaa korkealaatuista nestemäistä hunajaa, yksi lusikka mehua kaikista sitrushedelmistä ja yksi lusikka kuivaa savea. Jos savi ei ollut käsillä, se voidaan korvata tavallisella jauholla, johon jokainen emäntä haluaa. Juice ei tarvitse ostaa kaupasta, on paljon hyödyllisempi puristaa nestettä tuoreista hedelmistä. Ennen maskin esiintymistä ei ole tarpeetonta varmistaa, ettet ole allerginen hunajalle - sinun tarvitsee vain laittaa se kyynärpäähän ja jättää muutaman minuutin. Jos kaikki on kunnossa, voit jatkaa maskin valmistelua: savijauhetta tai -jauhetta tulee esiluutua pienellä määrällä vettä nestemäisen tekstin johdonmukaisuuden saavuttamiseksi. Yhdistä saatu massa hunajaa ja lusikan mehua (voit käyttää sitruuna-, appelsiini- tai greippimehua). Sekoitetaan syntynyttä liuosta, kunnes se on sileä ja levitetään iholle. Menettely kestää noin 15 minuuttia. Tämän jälkeen sinun on pestävä ja levitettävä kosteusvoide iholle.

Toinen hyödyllinen tuote, josta valmistetaan kasvonaamarit on gelatiini. Pohjimmiltaan gelatiini on proteiinituote, koska se on tuotettu eläinten sidekudoksista (rusto, jänteet, nahat ja luut). Mutta se on proteiini, joka on vastuussa ihon joustavuudesta ja elastisuudesta. Gelatiini, jolla on runsaasti pilkottua kollageenia, pystyy valkaisemaan kasvojen ihon, kiristä ja tasaavat pigmenttikohdat. Elintarvike-gelatiinien liukenemiseksi on noudatettava pakkauksessa olevia ohjeita. Vasta sen jälkeen se voidaan sekoittaa muiden maskin valmistukseen tarvittavien ainesosien kanssa.

Gelatiinimaski

Ihanteellinen kuolla ja mitä salata, pehmeä iho, ja sitä on helppo valmistaa. Yksi teelusikallinen jauhe laimennetaan pienellä määrällä vettä, ja sitten lähetetään altaaseen vesihauteessa. Sulatettuun massaan lisätään yksi lusikka punnittua hedelmää. Jos kasvojen iho on altis kuivumiselle, maski voidaan täydentää kaki, aprikoosi, meloni, avokado tai mandariini. Rasvaiselle iholle, greippi, päärynä, kirsikka, punaherukka tai karpalo on täydellinen. Jos iho on yhdistetty tai normaali, parhaat ainesosat ovat persikka, kiivi tai viinirypäleet. Palataan ravintoaineseoksen valmistukseen. Komponenttien sekoittamisen jälkeen naamion on välttämättä jäähtynyt. Sitten syntyvää tuotetta voidaan levittää kasvoille ja jättää liotukseen 20-25 minuutin ajaksi. Tämän jälkeen älä unohda peittää maski märällä pyyhkällä ja levitä kerma.

Perunamuoto

Tavalliset perunat auttavat myös kiristämään kasvon muotoa kotona. Ainoa asia, joka on tärkeää muistaa, on, että se on valmistettu ilman suolaa, pippuria ja muita mausteita. Jäähdytetään mukavaan lämpötilaan, massaa levitetään kasvoille ja kaulalle. Jälkeen 20 minuuttia, perunat voidaan poistaa sormilla ja pestä vedellä.

Nostovälineet

Termi "nosto" viittaa enemmän ammatillisiin lääketieteellisiin toimenpiteisiin. Kuitenkin virkistää ihoa ja kiristä kasvojen ääriviivat voivat olla kansanvastaisia, eikä niiden käyttö voi olla huonompi. Ensimmäiset avustajat tässä vaikeassa tehtävässä ovat yksinkertainen munanvalkuainen ja kiristävä kerma. Sen jälkeen, kun kukaan suosikki kerma on päällystetty yhtenäisen kerroksen päälle, levitetään raakamaista valkuaista. Maski voidaan säilyttää vasta ensimmäisten kuivumisen merkkien varalta, ja sen jälkeen kun ne ilmestyvät, sinun on välittömästi pestävä se vedellä.

Kasvon ääriviivojen korjaus tehdään myös terapeuttisen muta-aineen avulla, joka on helposti ostettavissa missä tahansa läheisessä apteekissa. Se laimennetaan vedellä tai maidolla nestemäisen tahnan tilaan. Maitoa käytetään reseptissä, jos iho altistuu kuivumiselle. Tuloksena oleva massa levitetään puhdistetulle iholle 15-20 minuuttia. Tämän jälkeen seos pestään pois vedellä. Vaikka vaikutus on havaittavissa jopa yhden maskin käytön jälkeen, sitä ei pidä rajoittaa yhteen menettelyyn. Säännöllisyys on tärkeää kaikessa. Tässä tapauksessa tämä toteamus on varsin perusteltu.

Yksinkertainen kosmeettinen savi auttaa kiristämään kasvon muotoa ilman leikkausta. Tehokkaan työkalun valmistelu riittää laimentamaan jauhetta vedellä ja lisäämällä siihen muutama pisara luonnollista eteeristä öljyä. Tietenkin, kuten aina, seosta sovelletaan vain kasvoihin, ja silmien ja huulten ympärillä oleva alue säilyy ennallaan. On välttämätöntä varmistaa, että maski pysyy märkänä koko ajan, muuten käyttökelpoiset aineet lakkaavat toimimasta. Siksi kasvot on kastettava jatkuvasti vedellä huoneenlämmössä 20 minuutin ajan. Menettely toistetaan useita kuukausia peräkkäin kahdesti viikossa.

Facebook-rakennus

Kasvojensuojat eivät ole ainoa keino säilyttää nuoruus ja kauneus. On olemassa myös muita tapoja kiristää kasvon muoto kotona. Tehokkain näistä on kasvojen rakentaminen. Englanninkielisestä käännöksestä tämä termi kuulostaa "henkilön rakentamisesta". Äänimerkki täysin oikeuttaa, koska tämän järjestelmän ansiosta jokainen nainen voi vaivattomasti kiristää soikean kasvonsa. Harjoitukset eivät ole liian vaikeita, mutta tuloksen saavuttaminen edellyttää huolellisuutta ja säännöllisyyttä.

Asiantuntijat suosittelevat kasvojen rakentamista kaikille yli 40-vuotiaille naisille. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että kaikkien muiden on pakko istua alas ja odottamaan arvokasta päivämäärää. Ehkäisy on paras tapa kiristää kasvojen ääriviivat ja estää ryppyjä.

Mitä tuloksia voidaan saavuttaa?

Ensinnäkin kasvojen hissin avulla voit päästä eroon nasolabial taitoksista. Tämä vika johtuu kasvojen lihasten kireydestä, mutta ei jokaisella naisella voi hallita emotionaalista tilaa ilman säännöllistä harjoittelua. Tässä tapauksessa Facebook auttaa 100%.

Seuraava tulos on terve iho. Kuten minkä tahansa hieronnan tavoin, tämä järjestelmä tarjoaa verisuonten kasvot, ja siksi nuorentaa ihoa. Lisäksi iho saavuttaa entisen elastisuutensa ja eroon epätasaisuudesta.

Kasvohoito kasvoilla

  1. Aseta molempien käsien sormet otsalle niin, että rengas sormi koskettaa kulmakarvat. Nyt sinun täytyy nostaa kulmakarvat, vastata kokouksista. Toista useita kertoja.
  2. Purista silmäluomet voimakkaasti ja avaa sitten silmät niin, kuin ne pääsisivät ulos kiertoradasta. Toista.
  3. Seuraava harjoitus on poskille. Laita sormet poskille lähemmäs suusi kulmia ja yritä hymyillä (jälleen vastustuksella).
  4. Käytä ihoa silmien ympärillä - paina sormet silmäluomien ulkokulmiin ja kohdista alemmat silmäluomet. Toista vielä kerran.
  5. Indeksi ja keskisormet sijoitetaan silmien kulmiin. Tämä on tehtävä huolellisesti, jotta päinvastaista ei olisi myönteistä vaikutusta. Sitten sinun on nostettava silmäsi, kun painat ihoa.

Korjaus kasvojen ääriviivoilla on tehokkaampaa, jos käytät kiristysvoimaa voimistelun jälkeen.

Miten kiristää kasvon muotoa kotona

Painon menettämisen jälkeen naisilla on paljon ryppyjä ja iho menettää kimmoisuutensa. Tietenkään se ei voi järkyttää tyttöä, joka unelmoi näyttää täydelliseltä. Monet käyvät kosmetologeille ja tekevät kalliita nostotoimenpiteitä, ja joku joutuu kokonaan plastiikkakirurgin veitsen alle kiristämään kasvon muotoa.

Mutta onko mahdollista tehdä iholta joustava ja kiristää se kotona? Voit! Ja halpa ja helppo, tänään kerromme sinulle miten.

Ensimmäinen asia on kasvohoito, oikean kerman valitseminen. Muista sulkea kosmetiikka, joka sisältää parabeeneja, kivennäisöljyjä, eläinrasvoja. Ongelmana on, että nämä kemikaalit sisältävät 96% voiteita markkinoiden massasta. Tältä osin teimme oman tutkimuksen ja tunnistimme parhaat luonnolliset tuottajat. Arvon absoluuttinen voittaja oli tuotemerkki Mulsan Cosmetic. Valikoimassa on monia päiviä, yötä, mallinnus tehokkaita voiteita. Varmasti suositella mulsan.ru

  1. Kuiva ihon kiristys ja nuorentaminen
    Tämä naamio sopii kaikille tytöille, joilla on kuiva tai yhdistelmä iho. Maski sisältää munanvalkuaista, viikunatettua kermavaahtoa sekä parsattua kurkku- massaa (kaikki luut ja iho on poistettava etukäteen).

    Nämä kaksi ainesosaa on sekoitettava yhteen ja lisätään 1 h / l oliiviöljyä. Tämä menetelmä ei ainoastaan ​​kiristä ihoa vaan myös "valkaisee" ihon pigmenttipaikkoja. Maskit tehdään kahdesti viikossa 3 kuukauden ajan.
  2. Tynamaskin ihon kiristämiseen ja kiristämiseen
    Tämä naamio eroaa sen värjäämisestä ja virkistävistä ominaisuuksista. Tämän maskin tekemiseksi tarvitset 1 lusikka hienonnettua tilliä (on toivottavaa saada enemmän mehua) ja 1 lusikka kaurahiutaleita.

    Seuraavaksi lisätään h / l lusikka oliiviöljyä ja sekoitetaan, levitetään naamio iholle noin 20 minuuttia. Toista menettelytapa on kerran viikossa ja puoli.
  3. Valkoinen savi naamio ihon kiristämiseen ja kasvojen ääriviivoihin
    Tämän maskin valmistamiseksi sekoitetaan 1 h / l vehnänalkioita, 1 ml / l rypälemehua ja 2 kpl valkoista kosmeettista savea (voit ostaa apteekista).

    Tämä naamio levitetään tasaisesti kasvojen ja kaulan iholle 20 minuutin kuluttua, huuhtele lämpimällä vedellä, pyyhi iho pyyhkeellä.
  4. Honey naamio ravitseva ja kirkastava kasvohoito
    Jos hunajaa ei ole allergiaa, tämä naamio auttaa sinua kiristämään kasvosi ihon vaikeuksitta. Ruoanlaittoon tarvitaan 1 rkl / l kaurapuuroa ja paistettua munanvalkuaista.

    Seuraavaksi lisää 1 rkl / l kuumennettua hunajaa ja sekoita se kaikkiin puupatan kanssa. Levitä naamari kasvosi päälle, pese se pois 15 minuutin kuluttua.
  5. Hieronta ihon joustavuuteen ja kasvojen muotoon kiristämiseen
    Aivan kuten naamiot, hieronta mahdollistaa kiristämällä ihoa ja tekemällä kasvojen ääriviivoja ilmeisemmäksi.
  • Ensin sinun on pestä kädet ja kasvot.
  • Levitä sitten kerma kasvoillesi herkälle iholle - tämä helpottaa tehtävääsi.
  • 5-8 kertaa viettää sormenpääsi nenän siiviltä temppeleihin. Tämä auttaa lämmittämään posken ihon.
  • Seuraavaksi aloita sileä otsa ihon (kulmakarvat ylöspäin).
  • Sitten kaikki sormet tasoittavat ihon leukan keskeltä korvan lohkoihin. Tämä auttaa muodostamaan kauniin pinnan muodon.
  • Ja lopuksi, sormillasi takaa kevyesti hieromalla leuan alla olevaa aluetta.

Nämä liikkeet on tehtävä joka päivä (mieluiten aamulla) kuukauden ajan - tämä antaa erinomaisen ja huomattavan tuloksen.

  • Vastakkainen hieronta parantaa ihon sävyä ja kasvot soikea kiristys
    Tämä menettely auttaa eroon kaksinkertaisesta leukasta ja parantaa kasvojen muotoa, mikä tekee sen ilmeisemmäksi.

    Tarve valmistaa kaksi kulhoa vettä. Yhdessä kulhossa on kylmää ja suolaista vettä, ja toisessa on tavallista vettä, jonka lämpötila on mukava. Seuraavaksi ottaa frotee pyyhe ja liota kylmässä vedessä. Pat kostutettu pyyhe yli leuka. Märkää sitten pyyhe uudelleen, mutta lämpimällä vedellä ja toista menettely. Pyyhkeen lämpötilaa on muutettava 5-8 kertaa.
  • Harjoitus soikea kasvojen kiristämiseksi - kaikkein laiska
    Tämän harjoituksen avulla voit kiristää kasvojen, kaulan ihon ja auttaa myös eroon toisesta leukasta.

    Sinun tarvitsee vain lausua "U": n ja "Andin" äänet julistamaan jännitteitä. Tämä voidaan tehdä myös suihkussa, kun aiot työskennellä. Tulos näkyy parin viikon kuluttua.
  • Harjoittele puff poskia - kiristämällä kasvot ja poskipäät
    Tämä harjoitus auttaa kiristämään ihoa ja muodostamaan kauniit poskipäät. Sinun on syytä hengittää hengästyneesi nenän läpi.

    Ilman exhaling, tiiviisti suljettuja huulia, täytä posket. Nosta 3-5 sekunnin kuluttua suu suuhun.
  • Käytä kasvojen ja kaulan ihon kiristämiseen
    Avaa suusi leveästi ja yritä päästä leukaan kielen kärkeen. Tämän tehtävän tarkoituksena on kiristää lihaksia ja alkaa kehittyä.

    Tämä auttaa kiristämään ihoa ja tekemään kasvojen ääriviivat houkuttelevammaksi.
  • Tiedättekö, mitä kodin korjaustoimenpiteitä kasvojen ja kaulan ihon kiristämiseksi? Jaa meille nuorten salaisuudet!

    Pidä muotoa: kuinka palauttaa kasvojen ääriviivat kotona

    Nainen ikä ei ole niin paljon ryppyjä kuin "ui" kasvojen ääriviivoja. Lisäksi, jos voit selviytyä ryppyjä käyttämällä voiteita ja soveltaa kosmeettisia menetelmiä, ja jopa käyttämällä samaa meikki tekniikoita sagging lievää lihaksia kasvojen ei voi peittää. Kasvojen lihasten (ptosis) hoidon ongelman ratkaisemisessa on käytettävä paljon aikaa, vaivaa ja rahaa.

    Kuvat sivustosta: imex58.ru

    Mutta älä luule, että kaikki on niin huono. Kasvosuunnan nostaminen kotona on mahdollista. Se vie vähän vaivaa, kärsivällisyyttä ja ennen kaikkea halu ja voit poistaa ärsyttävän puutteen. Harkitse tehokkaita tapoja tehdä kasvojenkohotus kotona.

    Miten kiristää kasvojen muoto ilman leikkausta: menetelmät ja tekniikat

    Aluksi on syytä huomata, että ei-kirurginen kasvojenkohotus kotona toimii vain, kun soikean saggin oireet ovat alkaneet. Vakavissa tapauksissa vain vakavat salongimenetelmät, kuten mesoterapia tai biorevitointi, auttavat tai kardinaalisia toimenpiteitä, kuten kirurginen kasvojenkohotus.

    Kuvat sivustosta: video.agaclip.com

    Menetelmät soikean kasvojen kotiuttamiseksi ovat myös hyviä ennaltaehkäisyyn. Niiden säännöllinen hoitaminen vaikuttaa myönteisesti lihasäänelle ja viivyttää "lihasten ikääntymistä". Valitettavasti useimmat naiset alkavat miettiä ongelmaa sen jälkeen, kun 40-vuotinen virstanpylväs on kulunut, kun "kirput" ovat jo alkaneet nousta esiin. Ja hyvä ennaltaehkäisy auttaisi viivyttämään tätä hetkeä.

    Lisäksi ikä ei välttämättä ole "syyllinen" soikean saggingissa. Seuraavat olosuhteet voivat aiheuttaa kelluvan soikean nuorella iällä:

    • Sharp laihtuminen. Rasvakudoksen nopean vähentämisen seurauksena iholla ei ole aikaa kiristää ja kaatua. Lisäksi suuri ja nopea laihtuminen ei useinkaan johdu rasvakudoksen menetyksestä vaan lihaskudosten vähenemisestä johtuen, mikä luonnollisesti vahingoittaa kasvojen muotoa.
    • Jatkuva painon vaihtelu johtaa myös ptosisin muodostumiseen. Tällöin lihaskudokset pääsääntöisesti ovat hyvin heikkoja ja ohuita, ja toistuvan painonnousun seurauksena niiden paikka on peräisin rasvakudoksesta, joka ei kykene tarjoamaan riittävää sävyä.
    • Geneettinen alttius ptosisin varhaiselle muodostumiselle.
    • Huollon puute, huonoja tapoja (alkoholi ja tupakointi) myös edistävät kasvojen ääriviivojen varhaista menetystä.

    Kuvat sivustosta: ploex.ru

    Luonnollisesti salongimenetelmät ja korjaavat toimintatavat ovat tehokkaimpia keinoja, mutta käytettävissä on keino kiristää kasvojen ääriviivat ilman leikkaus- ja salonitoimenpiteitä, joita jokainen nainen voi tehdä itsensä kotona. Nämä ovat:

    • Maskit, kiristämällä soikea kasvot kotona
    • Kontrastiominaisuudet kasvojen ääriviivojen ylläpitämiseksi
    • Hieronta kasvojenkohotukseen
    • Voimistelu rentoutumiseen
    • Laitteistomenetelmät kotona tapahtuvaa kasvojenkohotusta varten

    Voimakkaan tuloksen saavuttamiseksi tarvitaan yhtenäinen lähestymistapa ja menettelyjen säännöllisyys. Toisin sanoen sinun arsenalissasi olisi oltava kaikki kodin "kasvojenkohotuksen" menetelmät, joista jokaisen tulisi suorittaa vähintään kaksi kertaa viikossa, vähintään yhden kuukauden kuluttua, jota seuraa ennaltaehkäisy.

    Tarkastelemme kunkin menettelyn ryhmää erikseen, mutta eteenpäin, korostamme, että tehokkaimpia ovat ne menetelmät, jotka vaikuttavat suoraan kasvojen lihasvoimaan - tämä on hieronta, voimistelu, laitteisto ja kontrastit. Maskit ovat pääasiassa vastuussa ihon kunnosta, mutta niillä on tärkeä merkitys kasvojen ääriviivojen ylläpitämisessä, kyllästyessä iholle kosteudelta, mikä puolestaan ​​ravitsee kollageenin ja elastinikuidut, jotka ovat vastuussa kasvojen ihon turgorin ulkoisesta kehyksestä.

    Kasvotakku kotona kansanvastaisilla tavoilla

    Folk kosmetiikka on kerännyt paljon reseptejä, miten kiristää ihon kasvot kotona. Tehokkaimmat keinot ovat kasvonsuojaimet.

    Kuvat sivustosta: samaykrasivay.ru

    Emme maalaa kaikkia masketteja yksityiskohtaisesti, koska niissä on niin paljon, ja jokainen kantaa mukanaan tiettyjä myönteisiä hetkiä. On kuitenkin syytä tehdä varaus, mitkä ainesosat olisi sisällytettävä ihon kiristysnaamisiin, jotta ne olisivat sopusoinnussa "nostamisen" tilan kanssa. Tällaisten maskien johtavia osia:

    • Munanvalkoinen
    • Kosmeettinen savi
    • Kosmeettinen parafiinivaha
    • gelatiini
    • tärkkelys
    • hunaja

    Kaikki nämä osat, kun ne kuivuvat, muodostavat kiristyskalvon kasvoihin, joiden seurauksena nostovaikutus ilmenee. Eri kosteuttavat ja ravitsevat ainesosat voivat mennä "kumppaneille" kiristyskomponenteille, kaikki riippuu ihon yksilöllisistä mieltymyksistä ja ominaisuuksista. Nämä naamarit pidetään kasvoilla 20-30 minuuttia, kunnes muodostuu tiiviysvaikutus.

    Kuvia sivustosta: vrachkosmetolog.com

    On olemassa vain joitain erityisiä sääntöjä, joita on noudatettava käytettäessä kotitekoisia hissinpoistoja:

    • Tällaisia ​​naamioita ei pidä käyttää yli kaksi kertaa viikossa, muutoin on tapaturmavaikutus ja naamarit lakkaavat toimimasta.
    • Tällaisia ​​naamioita käytettäessä on ehdottomasti kielletty lihasten kuormitukset kasvoille. Joten unohda kasvojen ilmeet ja keskustelut.
    • Nosto-naamiot on poistettava vain huuhtelumenetelmällä. Ei pitäisi olla mitään vetää ulos ja vielä enemmän repäisy pois maskin, muuten koko "vetämällä ylös" vaikutus tulee alas viemäriin.
    • Hihnamaskin käytön jälkeen on välttämätöntä suorittaa kontrastin pesu. Joten poistat naamarin jäänteet ja lisäksi nosta ihoa.
    • Olisi mukavaa, jos valmis, käytät kermaa, jolla on nosto-vaikutus iholle.

    Kuukauden säännöllisten toimenpiteiden jälkeen alkaa havaita, että ihon sävy on parantunut, ja sen kanssa kasvojen ääriviivat ovat tasaantuneet.

    Kasvojentunnistuksen kontrasti

    Vastakkaiset toimenpiteet osoittavat monilämpötilan vaikutuksen kasvojen ihoon. Tällaisten manipulointien seurauksena on laaja-alainen positiivinen vaikutus:

    • Ihosta: parantaa ihon sävyä, vähentää kasvojen huokosia, lisää verenkiertoa ja ihon ravitsemusta.
    • Lihaksen puolelta: usein lämpötilan muutoksilla hermovyöt sekoittuvat, jolloin kasvojen lihakset liikkuvat. On eräänlainen passiivinen voimistelu. Lihakuidut muuttuvat elastisemmiksi.
    • Sisällön koskemattomuus: lämpötilan muutos koventaa kehoa ja lisää sen vastustuskykyä tarttuviin ja särkyviin sairauksiin.

    Kuvia sivustosta: beautiface.net

    Seuraavia vastakkaisia ​​menettelyjä noudatetaan:

    • Vaihtoehtoinen pesu kylmällä ja lämpimällä vedellä. On tärkeää aloittaa pieni lämpötilaero, joka vähitellen kasvaa sen maksimiin. Samanlaisia ​​menetelmiä voidaan tehdä päivittäin. Ja molemmat aamulla ja illalla.
    • Vaihtoehtoisesti levitetään lämpimällä pyyhkeellä ja kangaspyyhkeellä kylmällä vedellä. Kunkin vaihtoehdon valotusaika on enintään 2 minuuttia. Erityisesti sinun pitäisi olla varovainen kylmä vaihtoehto, jotta ei anna anteeksi.
    • Pyyhi ihon pinta jääpaloilla. Tämä menetelmä täysin sävyttää ihon ja "junat" lihakset. Jos vielä valmistat jääpaloja yrtteihin tai hedelmämehutiivisteisiin, ne toimivat edelleen vitamiineina ja tulehduksenvastaisina aineina.

    Tällaiset yksinkertaiset ja yksinkertaiset tapoja nauttia maineesta, miten kiristää kasvon muotoa nopeasti ja helposti. Kokeile, jopa viikon ajan tällaisista menettelytavoista ilmenee niiden tehokkuus.

    Hieronta rentoutumiseen kotona

    Kasvohieronta, kiristämällä soikea kasvojen, on nyt tarjolla monissa salongeissa. Se on erittäin tehokas, koska kohdistettava vaikutus lihaksisiin johtaa seuraaviin:

    • Lisääntynyt verenkierto lihaskudoksiin, ja siksi ne ovat rikastettuja ravintoaineilla ja hapella.
    • Lisääntyy imusolmukkeiden aiheuttamaa turvotusta.
    • Parantaa ihon kuntoa, mikä johtuu samasta verenkierrosta.
    • Parantunut lihasääni, koska hieronta on eräänlainen passiivinen voimistelu, pakottaa lihakset "toimimaan" ja pitämään kunnossa.

    Kuvat sivustosta: cosmetologyclub.ru

    Kasvohierontaan on useita vaihtoehtoja:

    • Slam ja kevyt tweaks.
    • Pistepaine.
    • Lisääntynyt altistuminen, mieluummin jopa muistelemalla lihaksia.

    Viimeinen vaihtoehto on tehokkain, mutta vaatii myös tietyn määrän kokemusta ja taitoa. Tällä hieronnalla et voi hieroa ihoa, on tärkeää, että painamalla lihaksia, tehostettava vaikutus siihen. Yritä työntää voimakkaasti lihaksia liikuttaen hierontajuomia pitkin sormien pienissä "askeleissa". Kussakin "askeleessa" on tehtävä maksimaaliset paine-liikkeet pienellä pyörimisnopeudella. Kun tällainen hieronta suoritetaan oikein, sinun on silti tuntenut sormesi jonkin aikaa. Mutta ilman fanaattisuutta, mustelmat eivät koristele naisen kasvot.

    Ravinto on tärkeä myös aktiivisten hoitomenetelmien ja hoitotoimien lisäksi. Varmista, että ruokavalio sisältää riittävästi proteiineja, terveitä rasvoja ja vitamiineja. Mutta nopeista hiilihydraateista on parempi kieltäytyä. Ne herättävät kollageenikuitujen tuhoutumista, jotka muodostavat ihon luuston ja eivät tarjoa riittävästi ravintoa lihaskudokseen.

    Joka tapauksessa riippumatta siitä, kumpi hieronta valitset, on tärkeää noudattaa seuraavia sääntöjä:

    • Et voi venyttää ja hieroa ihoa hieronnan aikana, joten saavutat päinvastaisen vaikutuksen.
    • Hieronta tehdään vain puhtailla käsillä ja puhdistetulla iholla.
    • Hieronta tulee tehdä vain kosmeettisella öljyllä tai rasvakermilla optimaalisen liukumisen aikaansaamiseksi eikä vahingoittaa ihoa.
    • Hieronnan aikana tulehduksen alue tulisi välttää.
    • Ja mikä tärkeintä - hieronta on tehtävä vanhan hierontaviivan pitkin (kasvojen keskeltä sen kehälle).

    Kuukauden itseharjoituskurssin jälkeen huomaat, että soikeasi on huomattavasti vedetty ylös.

    Kasvojentutkimuksen harjoitukset: videot ja suositukset

    Kuvat sivustolta: wiweb.ru

    Kasvojentutkimuksen kotihoito on yksi helpoimmista ja tehokkaimmista tavoista. Heistä ei ole mitään vaikeaa ja vaikeaa, lisäksi sinut hämmästytään, mutta he ovat kaikki tunteneet sinut lapsuudesta lähtien. Kuka kukaan meistä ei hämmästy ja kasvoi? Muistakaamme siis heidät:

    • Yritä nukuttaa poskia ja sulkea huulet tiukasti. Nyt rullaa ilmapallo puolelta toiselle.
    • Rakenna samat paisutetut posket, vaan rullaa pallo edestakaisin, täyttäen huulipunan.
    • Vedä alempi leuka eteenpäin ja siirrä sitä edestakaisin ja vasemmalle ja oikealle.
    • Yritä heittää pääsi takaisin niin pitkälle kuin kaulasi lihakset sallivat, ja sitten vuorotellen avaamalla ja sulkemalla suusi, kiristä alaleukaa vaivalla. Tämä harjoitus on tehokas kasvojen ja kaulan nostamiseen.
    • Venytä mahdollisimman paljon suua ja kiristä huulet putkeen.
    • Pelaa otsaansa vuorotellen silmänräpäyttämällä ja suoristamalla kulmakarvat.

    Tee yleensä kasvot terveellesi ja kasvojen muoto etusijalle.

    Ottaessasi tavan pitää oikea asentoasi ja älä pudota päätään, huomaat välittömästi, että soikeasi on tullut selvemmäksi. Asia on, että niskan, selän ja hartioiden lihakset ovat myös vastuussa kasvojen lihasten kunnosta. Kiinnitä huomiota pallolajeihin, jopa aikuisikään et tavata enempää kuin yksi tanssija, jossa on sooda soikea.

    Toinen vaihtoehto kasvojen voimisteluun, joka auttaa kiristämään kasvojen muotoa - tämä on suosittu facebook rakentaa. Sen ydin on tarjota vastustuskykyä kasvaville kasvojen liikkeille. Paras tapa tämän soikean kasvon kotiuttamisen yhteydessä kertoo videolle.

    Laitteiston tapit kiristää soikea kasvot kotona

    Tietenkin parhaita laitteistomenetelmiä tarjotaan salongeissa - termolifting, tyhjiöhieronta, darsonvalisaatio jne. Ne kaikki toimivat passiivisina harjoituksina soikeiden kasvojen kiristämiseksi.

    Mutta myös kotona voit suorittaa istunnon laitteiston korjaamisesta kasvojen ääriviivoja. Tätä varten sinun tarvitsee vain ostaa mesaroller. Pienet neulat stimuloivat ihon ravintoa ja vaikuttavat ihon pinnalla oleviin hermopäätyihin, ja signaalit lähetetään lihakseen, joka myös alkaa toimia hermojen supistumisen vuoksi.

    Kuvat sivustosta: yablochkomol.fo.ru

    Lisäämällä ravitseva kerma ja naamio mezaroller-menettelyihin voit myös kyllästää ihon edullisilla mikroelementeillä.

    Nämä ovat muutamia yksinkertaisia, mutta tehokkaita tapoja, joita voit viettää omassa kotona ilman turvautumatta kalliisiin kosmetiikkaan ja lääketieteellisiin palveluihin. Tärkeintä on muistaa yhdennetystä lähestymistavasta ja menettelyjen säännöllisyydestä.

    Miten kiristää kasvon muotoa kotona

    Kuvagalleria: Kuinka kiristää soikea kasvot kotona

    Ikuisen nuoruuden salaisuudet monien vuosituhannen ajan kiinnostavat ihmiskuntaa. Reseptit, jotka antavat sinun olla vanhanaikaisia ​​pitkään, tietenkin, ovat olemassa, mutta on mahdotonta kutsua heille taikuutta. Jotta henkilö pysyy nuorena ja tuoreena pidempään, sinun on jatkuvasti työskenneltävä itseäsi. Erikoishieronta, käytettävissä olevat tuotteet, anti-aging-voiteet, erikoisnäytöt ja eräitä muita tapoja tarjoavat kotitekoiset naamarit ovat täydellinen ratkaisu niille, jotka haluavat kiristää ihon ja kasvojen ääriviivat, jotka menettävät elastisuuden ikään.

    Tapoja kiristää soikea kasvot

    Nostojärjestelmät kotona ovat mahdollisia. Ihon hoidossa on melko paljon käytettävissä olevia menetelmiä. He antavat hänelle hissin. On suositeltavaa aloittaa kattava kasvohoito, kun ensimmäiset ryppyjä ja muita ikääntymisen merkkejä ilmestyvät.

    Kansalliset korjaustoimenpiteet

    On olemassa monia tehokkaita folk tapoja kiristää kasvojen muoto. Yleensä ne koostuvat vihannesten, hedelmien ja muiden kasvien käytöstä maskeina.

    Aloe vera

    Aloe vera mehu on erinomainen ratkaisu. Tämä työkalu voidaan lisätä kotitekoisiin voiteisiin tai pyyhkimisoin. Tämän komponentin houkuttelevuus on se, että se rauhoittaa, lievittää tulehdusta, kosteuttaa huokoset, kiristää kaula- ja ääriviivat. On suositeltavaa sekoittaa lusikallinen sitruunamehu samalla määrällä aloe mehua. Saatu työkalu on voiteltava iholle ennen nukkumaanmenoa.

    Vihje! Sitruuna kirkastaa ihoa. Hänen kanssaan täytyy olla varovaisempi tummille naisille.

    Voit yksinkertaisesti pyyhkiä ihon leikkaamalla aloe-lehtiä. Tämä ei ole yhtä hyödyllistä, koska tämän kasvin uutetta täydellisesti kosteuttaa kudoksia, mikä estää ikääntymisen ja auttaa kiristämään ihoa. Lisäksi tämä menetelmä edistää solujen uudistumista.

    avokado

    Muun kansanhoito, joka auttaa palauttamaan ihon kimmoisuutta, elastisuutta, jopa soikeita kasvojen, avokado erottuu. Eksoottiset hedelmät toimivat usein tärkeimpänä ammatillisten anti-aging-voiteiden komponentteina. Kotona voit tehdä erinomaisen työkalun, jolla on nosto-vaikutus. Voit tehdä tämän sekoittamalla:

    • parsakaalia yhdestä avokadohedelmistä, joka oli aiemmin puhdistettu ja murskattu;
    • lusikka tuoreita tomaatteja;
    • lusikka hunajaa.

    Tuloksena on ihana vetovoide. Se tehokkaasti ravitsee ihoa. Toinen etu on kuivumis- ja kyynelvuomion poistaminen. Avokadoon perustuva tuote tukee täydellisesti ongelma-alueita, tuo ihon sävyksi. Tärkeintä - käyttää tämän merentakaisten hedelmien massaa järjestelmällisesti. Tämän seurauksena on mahdollista paitsi kiristää kasvojen ääriviivoja myös eliminoida melko hieno ryppyverkko, joka näkyy jopa 25-30 vuoden ikäisenä.

    Kasvohoitoja

    Erityistä huomiota kiinnitetään naamioihin. Kotitekoiset formulaatiot haalistumiselle, pehmeälle iholle, jonka vuosien varret näkyvät selvästi näkyvissä, auttavat palauttamaan raikkautta, sävyä, nuorta, säteilyä ja joustavuutta.

    Clay-maski

    Monet naiset eivät tiedä miten kiristää kasvojen muotoa itsestään. Erinomainen ratkaisu on savipohjainen peite. Sen valmistusta varten tarvitaan:

    • lusikka hunajaa;
    • 1 sitruuna (vain mehu);
    • valkoinen savi.

    Viimeinen komponentti on lisättävä seokseen erittäin huolellisesti. Savijauhetta tarvitaan vain niin paljon, että se valmistaa kermavaahtoa, joka muistuttaa smetan tiheyttä. Tuloksena oleva massa on tasaisesti jakautunut kasvojen koko pinnalle. Pidä maski, kunnes se kuivuu. On suositeltavaa pestä se pois viileällä vedellä, jonka jälkeen kosteuttava tai ravitseva kerma on ajettava kasvoihin.

    Tämän maskin tärkein aktiivinen osa on savi, joka vaikuttaa täydellisesti kasvojen ja ihon muotoon. Työkalu on erinomainen kiristysvaikutus, pienentää pieniä ihon puutteita ja rauhoittaa ärsytystä.

    Leseet ja sitruunat

    Toinen maski resepti perustuu leseiden ja sitruunan käyttöön. Tämän työkalun valmisteluun kiristämisen seurauksena sinun on sekoitettava:

    • 2 lusikan lusikkaa;
    • 1 raakaproteiini vaahdotettu vaahtoon;
    • 1 pieni lusikallinen sitruunamehua.

    Voit lisätä pieneen määrään sitruunaruohoa seokseen. Saatu koostumus käytetään tiukasti puhtaaseen pintaan ilman meikkijäämiä tai ihonhoitotuotteita. Kun proteiini kovettuu, sinun on varovasti poistettava maskin kasvot. Tätä varten ihoa hierotaan varovasti jääkukuilla. Tämä naamio on ihana nuorentava vaikutus. Apua käyttäen kasvojen ovaali kirkastuu ja tasaisempaa. Kaikki muu tarkoittaa, että voit kiristää ihoa, mikä tekee siitä raikkaampaa ja raikasta.
    Cornmeal Mask

    Tässä on toinen resepti kasvojen ja kaulan naamioihin. Tämän anti-aging-seoksen valmistamiseksi sinun on yhdistettävä:

    • 1 iso lusikallinen maissijauho;
    • 1 raaka muna-valkoinen;
    • 2 suurta lusikkaa valkoista savea;
    • 2 tippaa kamomilla tai rosmariiniöljyä.

    Kaikki osat sekoitetaan perusteellisesti. Tuloksena oleva naamio tulee levittää puhtaalle pinnalle. On suositeltavaa pestä se kokonaan kuivumisen jälkeen.

    Kasvoharjoitukset

    Jotta palautettaisiin nuoruus ja elastisuus kasvojen ja kaulan iholle, päästä eroon ryppyistä ja epätasaisuudesta, on suositeltavaa tehdä päivittäin yksinkertaisia ​​harjoituksia. Tällainen kasvojen voimistelu on erittäin hyödyllinen, koska sen avulla voit säveltää vastaavia lihaksia.

    Tämä nostovaihtoehto ei maksa mitään. Harjoituksia pidetään oikein helpoin ja edullisin tapa nostaa. Suorita harjoituksia kasvojen lihaksille milloin tahansa: autossa, työssä, keittiössä, kylpyhuoneessa, lomalla.

    Seuraavassa on muutamia harjoituksia, jotka parhaiten "tekevät" monimutkaisia ​​ja auttavat kiristämään ääriviivoja.

    Harjoitus 1

    Ensin sinun on tiivistettävä huulet tiukasti. Suu on suljettava. Nyt vuorotellen on tarpeen täyttää yksi poski, sitten toinen. On usein ehdotettu unelmoida ja kuvitella, että on ping-pong pallo suussa. Tämä kuvitteellinen objekti on ehdotettu rullaamaan yhdeltä puolelta toiselle. Tällöin tämä ilmavirta tulee rullata ylähuulesta alempaan. Tämä on erinomainen estäminen toisen leukan muodostumiselle.

    Harjoitus 2

    Toinen vaihtoehto kasvojen harjoituksissa on hieman avata huulet. Alahaukka pyrkii eteenpäin. On erittäin tärkeää, että ei käytetä vain poskipyöriä, vaan myös maksimoida niskaan kohdistuvat lihakset. Tällainen harjoitus ei vain vahvista kasvojen muotoa. Se estää myös toisen leukan muodostumisen.

    Harjoitus 3

    Seuraavaksi harjoittelu harjoituksiin. On kuvitella, että ympärillä on paljon pölyä. Seuraavaksi sinun täytyy yrittää tuhota kukin heistä voimalla. Tällöin huulet tulee taitettu putki. Sitten pölyhiukkasten tulee puhaltaa hyvin voimakkaasti ja nopeasti. Uloshengityksen on oltava lyhyt ja staccato. Harjoitus auttaa kiristämään leukaa, koska hyvin erilaiset lihakset ovat jännittyneitä.

    Harjoitus 4

    Kirsien kiristämiseen ja poskipyörien kirkkauteen on suositeltavaa harjoitella vokaaleilla. On välttämätöntä lausua "ja" vuorotellen, ja sitten - "y". Tällaiset kasvojen harjoitukset ovat hyvä apu kouluttaa lihaksia poskia.

    Hieronta kasvojenkohotukseen

    Naisille, jotka ovat vuosien mittaan alkaneet havaita ihon muutoksia kasvoillaan, hieronta on erittäin hyödyllistä. Tämä menettely auttaa:

    • vahvistaa soikea kasvot;
    • vähentää epävarmuutta;
    • vähentää turvotusta;
    • parantaa verenkiertoa;
    • ihon lujuuden ja elastisuuden palauttaminen.

    Kasvohieronta voidaan tehdä itsenäisesti kotona. Tee parhaiten harjoituksia 1 päivän välein. Kunkin ohjelman kesto on enintään 10 minuuttia. Ennen toimenpiteen aloittamista sinun pitäisi tehdä kuorinta tai puhdistaa iho hyvin.

    Vaihe 1. Käynnistääksesi kasvot sinun täytyy lyödä. Se lämmitetään liikkeiden avulla tärkeimpien hierovektoreiden kautta. Nämä ovat rivejä nenästä aakkoleihin, leukan keskeltä heihin, silmukkarista kaarteeseen, jossa hiusten kasvaminen alkaa. Tällaiset liikkeet on tehtävä vähintään 5.

    Vaihe 2. Seuraavaksi sinun on lyödä ihoa poskilla, ohjaamalla kädet temppeleihin. Vaikuttakaa tarkasti silmän ulkokulman alueeseen. Sitten hierovat varovasti ajastettujen alueiden keskustaa.

    Vaihe 3. Siirry sitten herkälle pistelylle kasvojen iholle. Sitten sinun pitäisi tehdä taputus. Sitten kädet kiristetään nyrkkiin ja heidän puolellaan on hierottava kasvot. Kaikki liikkeet suoritetaan hierovektoreilla. Jokainen istunto päättyy miellyttävän.

    Laitteet ihon elastisuuden parantamiseksi

    Nykyään on muita vaihtoehtoja kasvojen hoitoon. Naiset voivat käyttää erikoislaitteita parantaa ihon kimmoisuutta ja kiristää kasvojen muotoa. Kodin kosmeettisten virkistysmenetelmien puitteissa voit käyttää laitteita, joissa on radiotaajuus aalto tai lasertoiminto.

    Vähintään yhtä tehokas ryppyvälineiden torjunnassa, joka perustuu ultraäänitutkimukseen. Vacuum laitteet tai microcurrent stimulation laitteet "toimivat täydellisesti", joiden kanssa kasvot soikea nosto suoritetaan varsin tehokkaasti. Kodinkoneita voidaan ostaa, jotta valo, otsoni ja ioniterapia voidaan suorittaa itsenäisesti. Tällaiset laitteet keskittyvät myös kasvojen ja kaulan ihon hoitoon.

    Video: miten kotona kiristää soikea kasvot

    Saat lisätietoja siitä, miten kiristää kasvon muotoa alla olevasta videosta.