Pellavaöljy - käyttötarkoitus

Pellavaöljy on suosittu perinteisten parantajien ja vaihtoehtoisen lääketieteen parissa.

Milloin tämä korjaustoimenpide auttaa ja miten pellavansiemenöljyä käytetään?

Pellavaöljy laihtuminen

Haluatko menettää pari ylimääräistä kiloa? On yksi varma korjaustoimenpide: juo pellavaöljyä kahdesti päivässä - aamulla (tyhjään vatsaan) ja illalla (ennen viimeistä ateriaa) aloittaa teelusikallinen ja kasvattaa annostusta vähitellen ruokasaliin. Pääsymaksu on noin kaksi kuukautta. Lääkäri laskee tarkemman ajan erikseen.

Tätä tekniikkaa pidetään yhtenä parhaimmista, joten nopean laihtumisen toivo ei ole sen arvoista. Mutta et aiheuta ruumiillesi pienintä vahinkoa. Voit nopeuttaa prosessia muiden ei-aggressiivisten tekniikoiden avulla.

Pellavaöljy hyvinvointiin

Pellavaöljy on yleinen korjaustoimenpide, joka edistää kehon yleistä parannusta. Se on:

  • Vahvistaa immuunijärjestelmää.
  • Se toimii ateroskleroosin, verenpainetaudin ja lihasjännityksen ehkäisyä raskaan fyysisen rasituksen aikana.
  • Stimuloi kynsien ja hiusten kasvua.
  • Nopeuttaa paranemisprosessia ihottumaa, psoriaasia ja muita ihosairauksia.
  • Auttaa torjumaan masennusta, ummetusta ja kroonista väsymystä oireyhtymää.
  • Vahvistaa hermojärjestelmää.
  • Se ehkäisee näkökyvyn heikkenemistä, allergisten reaktioiden kehittymistä ja ruoansulatuskanavaan liittyvää syöpää.
  • Stimuloi kalsiumin imeytymistä farmakologisista ja luonnollisista alkioista peräisin olevista lääkkeistä.

Ehkäisyyn riittää, että aikuiset voivat juoda 1-2 rkl. l. pellavaöljy päivässä, lapsille - 0,5 s. l. Paras aika tähän on aamu ennen aamiaista.

Pellavaöljyä voidaan käsitellä kahden kuukauden välein. Tällöin annosta nostetaan neljään tai viiteen lusikkaan päivässä. Kaksi heistä otetaan aamulla, kolme lisätään valmiisiin aterioihin. Sitten noudatetaan kahden kuukauden taukoa, jonka aikana on vältettävä kokonaan öljyn vastaanottamista. Tämän jakson lopussa alkaa ennaltaehkäisyvaihe, johon liittyy öljyn käyttö hyvin pieninä annoksina.

Pellavaöljy ja valmiit ateriat

Miten pellavansiemenöljyä käytetään? Voit juoda sitä puhtaassa muodossa tai sekoittaa sen useisiin muihin tuotteisiin:

  • vihannes- tai oliiviöljy;
  • majoneesi;
  • kastikkeet;
  • jogurtti;
  • jogurtti;
  • proteiini- ja vitamiini-cocktaileja;
  • siirappi;
  • hunaja;
  • juusto;
  • raaka hedelmä- tai kasvisalasta;
  • keitot.

Mutta pellavaöljy ei ehdottomasti sovi paistamiseen. Asia ei ole vain vähäisessä määrin rasva-yhdisteitä, jotka ovat välttämättömiä ruoan täydelliselle lämpökäsittelylle, vaan myös kuumennettaessa ilmenevään kauheaan makuun.

Huomaa erittäin maukkaita pellavansiemenöljypohjaisia ​​reseptejä.

Nettle tahna ja sipuli

  • raejuusto - 100 g;
  • Valkoinen juusto - 100 g;
  • Vihreät sipulit ja nokkoset - 3 rkl. l. hienonnettu seos;
  • pellavaöljy - 2 rkl. l.
  1. Juusto ja tuorejuusto pyyhäytä liiman tilaan pienen siivilän läpi.
  2. Sekoita tämä massa vihreillä.
  3. Täytä kaikki pellavaöljyllä ja sekoita perusteellisesti.
  4. Pistä leipää ja syö terveyttä.

Khorezm pilaf

  • riisi - 300 g;
  • porkkanaa - 200 g;
  • liha - 200 g;
  • sipulit - 25 g;
  • rasva 50 g;
  • pellavansiemenöljyä - 5 rkl. l;
  • mausteet ja suola maun mukaan.
  1. Lihan viipaleet ja sipulirenkaat paistavat paistia.
  2. Kuori ja pistä porkkanat.
  3. Laita ne lihan päälle ja peitä ne vedellä. Sen pitäisi kattaa pannun sisältö.
  4. Lisää suolaa, mustapippuria ja muita mausteita.
  5. Sytyttää kaikki alhaisessa lämpötilassa, kunnes se on kokonaan kypsennetty.
  6. Sekoita riisi erilliseen kulhoon, kunnes puolet kypsennetään.
  7. Tyhjennä ja kaada riisi pannuun.
  8. Päätä öljyllä ja pellavan seoksella hyvin.
  9. Peitä pannulla kansi ja peseydy vielä neljänneksellä tunnilla.

Jälkiruoka "Vitamiinipommi"

  • raejuustoa (ei kovin rasvaa) - 4 tl;
  • pellavaöljy - 2 tl;
  • sitruuna - puoli;
  • banaani - 1 kpl;
  • pähkinät (pilkottuna) - 2 rkl. l;
  • hunaja - 2 tl;
  • kauran jyvät - 2 rkl. l;
  • hedelmät - kaikki.
  1. Paistetaan juustoa seulan läpi ja yhdistetään pellavan öljyyn.
  2. Hedelmät leikataan viipaleiksi.
  3. Kaurahiutaleita (raaka) jauhaa sekoittimessa.
  4. Purista mehua sitruunasta.
  5. Sekoita kaikki ainekset ja nauti erinomaisesta mausta.

Voikukka-salaatti

  • voikukka lehdet - 100 g;
  • pellavaöljy - 10 g;
  • suolaa - maun mukaan.
  1. Lehdet voikukka pestä ja leikkaa.
  2. Lisää suolaa ja kauden pellavansiemenöljyllä.
  3. Halutessasi lisää keitetty muna.

Pellavaöljy ulkoiseen käyttöön

A-vitamiinia sisältävä pellavaöljy ja edulliset rasvahapot (linoleiini ja lanoliini) ovat erinomainen anti-inflammatorinen aine. Useimmin sitä käytetään emulsioiden ja nestemäisten voiteiden muodossa allergisen dermatiitin, palovammojen, haavaumien, ekseeman ja pinnallisten haavojen muodossa. Yhdistettynä lääkekasvien mehuksi pellavaöljy antaa ihanaa vaikutusta.

Kuinka hoidata asianmukaisesti kaikkia näitä ihosairauksia? Käytä suosituimpia reseptejä.

Sekoita pellavaöljyä (100 ml) merilintuöljyllä (50 ml). Levitä seos haavaan tai poltettavaan pintaan kerroksella, joka ei ole liian paksu, tai liota siihen sideharso ja käytä sitä pakkauksena. Öljyä oleva säiliö on ravistettava ennen jokaista käyttökertaa.

Yhdistä 30 g pihlajauhetta tai 50 g murskattuja lehtiä (välttämättä tuoreita leikkeitä) 100 g pellavansiemenöljyä. Käytä samaa kuin ensimmäisessä reseptissä, kunnes haavat ovat täydellisiä. Kastikkeet on tehtävä päivittäin.

Hienoksi pilkottuja lehtileikkeitä (30 g.) Sekoita 50 g pellavaöljyä. Levitä tämä seos kosketukseen ihon kanssa. Koukut kerran päivässä, kunnes täydellinen paraneminen.

Yhdistä pellavaöljy (50 g) merilintuöljyyn (70 g) ja hyperikumiin (30 g). Ravista säiliötä seoksella ja käytä menetelmää, joka on jo tiedossa.

Lisää 30 ml pellavansiemeniä 100 g: aan calendula-voimaa. Sekoita seos emulsioon ja levitä iholle, johon vaikuttaa allerginen urtikaria tai peitetty hankauksilla.

Sekoita Streptocid-jauhetta (10 g) pellavaöljyllä (50 ml). Voitele kaikki pustulit ja tulehdukset saadulla emulsiolla. 2 tunnin kuluttua irrota iho kurkku-tonicilla. Menettely toistetaan kahdesti - aamulla ja illalla. Puristuspuseroita on ehdottomasti kielletty!

Tarvitset seuraavia komponentteja: lääkkeiden kalendulaöljyvoidetta (50 g), pellavaöljyä ja tyrniöljyä (30 ml kukin) sekä anestesidijauhetta (1 g).

Yhdistä kaikki ainesosat, sekoita tasaiseen koostumukseen ja levitä steriiliin pestään. Laita se hemoroidiin ja kiinnitä se T-sidolla. Toista menettely koko viikon ajan (yön yli).

Sekoita keitettyä vuohenmaitoa (50 ml) ja pellavansiemenöljyä (50 ml). Kostuta tämä seos puhtaalla liinalla sideharsoilla ja levitä se hankaukseen, psoriaattiseen ihottumaan tai urtikariaan.

50 g: aan iruksolovoy-voidetta lisätään sama määrä pellavansiemenöljyä. Hyödyllisiä psoriaattisten ja ekseemisten alueiden voiteluun.

Jos yhdistät 50 ml troxevazine-voidetta 50 gramman pellavaöljyllä, saat erinomaisen lääkityksen troofisten haavaumien ja psoriasiksen varalta. Voit käyttää sitä pakkauksissa tai sideharsoissa, mutta enintään kolme viikkoa.

Valkosipulikastiketta (5 g) hieroa pellavan öljyä (50 ml). Levitä märkivien haavojen kanssa ohut kerros. Hoito kestää noin kaksi viikkoa.

Yhdistä pieni pellava (50 ml) ja sipuli mehu (10 ml). Voitele tämä jalkojen keratinoitujen alueiden seos, höyryä ne kuumalla vedellä saippualla. Toista menettelytapa päivän jälkeen kolmen viikon ajan.

Valkosipulin mehua (7 ml) + pellavaöljy (50 ml). Voitele nenän sinus ja nenä.

Yhdistä öljy (50 ml) glyseriinillä (30 ml), hankaa seos hiusjuuriin ja kääri pään lämpimällä liinalla. Aamulla pese pääsi infuusiolla takia. Suorita menettely kolme kertaa viikossa. Tämä resepti antaa hiuksillesi silkkisen loiston.

Kuka ei saa juoda pellavansiemenöljyä?

Nyt tiedät, miten pellavaöljyä käytetään oikein, mutta se ei ole kaikki. Monet yksinkertaisesti unohtavat vasta-aiheita, jotka eivät myöskään ole vieraita tämän korjaamiseksi. Tämä on:

  • hepatiitti;
  • sappiteiden sairaudet;
  • kyystulehdukset tai kohtu, polyyppien läsnäolo;
  • kolekystiitti - vain aterian aikana;
  • imetys (pellavansiemeniä voi käyttää vain lääkärin luvalla);
  • Hormonaalisten ehkäisyvälineiden, masennuslääkkeiden, antiviraalisten lääkkeiden ja antikoagulanttien samanaikainen antaminen.

Oikea säilytys on avain tehokkaaseen hoitoon.

Monet ovat kiinnostuneita kysymyksestä: "Kuinka pellavanöljyä voidaan varastoida parhaiten?". Itse asiassa alkeellisten sääntöjen noudattamatta jättäminen vähentää kaiken hoidon olemattomaksi. Mitä nämä säännöt ovat?

  1. Älä osta öljyä suurissa astioissa, koska se heikkenee hyvin nopeasti.
  2. Mieluummin kylmäpuristettu tuote.
  3. Pyöritä pulloa tiukasti öljyllä. Muuten pullon itse pitäisi olla hyvin tummalta lasilta.
  4. Säilytä jääkaappi varastointiin.
  5. Pellavansiemenöljy maistuu kalaöljyksi. Se jättää katkera jälkimaku. Mutta suuhun ilmaantuva katkeruus lähes välittömästi osoittaa huonolaatuisen tuotteen.

Pellavaöljy on ainutlaatuinen tuote. Voit vapaasti käyttää sitä lääkinnällisiin tarkoituksiin ja ehkäisevänä toimenpiteenä. Ja ole tervetullut!

Pellavaöljy kauneuden ja laihtumiseen

Ohut kuva. Kaunis hyvin hoidettu iho. Kiiltävät hiukset. Wellness. Kaikki nämä terveysosat ovat mahdollisia pellavaöljyn ansiosta. Tämä tuote on tunnettu antiikin ajoista parantavia ominaisuuksiaan varten. Se saadaan pellavansiemenistä.

Pyörivät eri piireissä, näen usein kuvan. Tytöt ja naiset, jotka haluavat vähentää painoa, suljetaan pois ruokavaliostaan, mukaan lukien kasviöljyt. Ilman ajatusta lainkaan he tahraavat itsestään hyödyllisiä aineita, jotka vahingoittavat heidän terveyttään. Keho vanhenee ilman öljyjä. Mutta harvat tietävät tästä. Ja tämä ei ole sinun syytäsi. Usein muoti kiiltävät lehdet asettavat meille kovaa ruokavaliota, joka jopa auttaa joku laihtua, mutta sinusta ei tule terveempiä ja kauniimpia. Ja paino palaa ennemmin tai myöhemmin.

Ehdottomasti halpa ja edullinen tuote, jota myydään apteekeissa ja supermarketeissa - pellavaöljyä.

Pellavansiemenöljy sisältää arvokkaita Omega-3, Omega-6, Omega-9-rasvahappoja sekä A-, B-, E-, F-vitamiineja sekä kaliumia, jotka ovat välttämättömiä sydämen, aivojen ja verisuonien normaalille toiminnalle.

Pellavansiemenöljyn edut:

  • Palauttaa hormonit.
  • Parantaa ihoa, hiuksia ja kynsiä.
  • Nopeuttaa aineenvaihduntaa
  • Vähentää kolesterolia
  • Polttaa rasvaa
  • Vähentää ruokahalua
  • Puhdistaa myrkkyjä,
  • Normalisoi verenpaineen
  • Vähentää PMS-oireita naisilla
  • Parantaa ruoansulatusjärjestelmän ja maksan

Miten pellavansiemenöljy toimii kehossa?

Pellavansiemenöljy, joka tulee kehoon, hajottaa nopeasti rasvan veteen ja glyseriiniin, ja nämä hajoamistuotteet poistetaan kehosta luonnollisesti. Lievän laksatiivisen vaikutuksen ansiosta se poistaa liukenemattomien tuotteiden ja haitallisten aineiden ruumiin.

Monityydyttymättömien rasvojen ansiosta rasvan polttaminen, erityisesti unen aikana, lisääntyy. Pellavaöljy sen päivittäisessä käytössä auttaa myös nopeuttamaan ruoansulatusta. Tämän seurauksena keho imee huomattavasti pienemmän määrän kaloreita, ja ne ylimääräiset kiloa häviävät.

Suoliston toiminnan parantaminen ja ruokahaluttomuuden parantaminen pellavansiemenöljy on ylimääräinen työkalu ylipainon torjunnassa sekä ruokavalion rajoitukset ja lisääntynyt liikunta. Mutta laskea instant laihtuminen ei ole sen arvoista. Kun siirtyminen pellavansiemenöljyn oikeaan ravintoaineiden saantiin, keho poistuu ja ylimääräinen paino menee pois. Yleinen tilanne paranee, iloisuus ja hyvä mieli ilmestyvät.

Miten pellavansiemenöljyä käytetään?

Pellavansiemenöljyä pitäisi olla humalassa 2-3 kuukauden ajan. On välttämätöntä aloittaa vastaanotto 1 tl ja vähitellen nostaa 1 rkl. lusikka. Aamulla 40 minuuttia ennen aterioita ja illalla 40 minuuttia ennen nukkumaanmenoa. Otan pellavan öljyä aamulla kerran päivässä ja pestään se kylmällä vedellä. Hakemuksen vaikutus näkyy 2 viikon kuluttua. Ota yhteys lääkäriin ennen kuin käytät pellavaöljyä, sillä voi olla vasta-aiheita.

Mitä pukeutua pellavansiemenöljyyn?

Voit valmistaa kasvissalaattia pellavansiemenöljyllä, lisätä valmiisiin aterioihin - keitettyjä vihanneksia, riisiä, keittoja ja viljoja. Pellavansiemenöljyn keittäminen on mahdotonta. Tästä arvokkaita toimintoja tuhotaan. Säilytä öljyä vain jääkaapissa. Ole ohut ja kaunis! Toivotan teille terveyttä ja hymyä!

Ruoanlaitto herkullisella pellavansiemenöljyllä

Olemme jo puhuneet flaxseedöljyn hyödyllisistä ominaisuuksista, sen laajuudesta lääketieteen ja kosmetiikan alalla. Ja tässä artikkelissa käsitellään miten monipuolistaa ruoanlaitto reseptejä pellavaöljyllä. Pellavansiemenöljyllä on hyvin erityinen maku, jonka ansiosta ruokalaji tulee mausteiseksi.

Ensimmäinen sääntö keittämällä astioita pellavansiemenöljyllä ei ole altistuminen lämpökäsittelylle, koska korkean lämpötilan vaikutuksesta pellavansiemenöljyn kaikki edulliset ominaisuudet häviävät. Siksi pellavansiemenöljy on lisättävä vain valmiisiin aterioihin.

On erityisen hyvä täyttää kasviöljy ja kalaastiat pellavansiemenöljyllä. Koska pellavansiemenöljyä lisätään kaloihin, huomaat itsellesi paljon kirkkaita makuja, se soveltuu paremmin kala-astioiden täyttämiseen kuin mikään muu öljy, koska se on samanlainen kuin kalaöljy. Alla jaamme reseptejä pellavansiemenöljyllä.

Tämä resepti vaatii: 2 sipulia, 1 rypälettä, 1 sitruuna, 4 viipaletta punaista kalaa, suolaa, 2 rkl. lusikat pellavansiemenöljyä, pippuria, tuoreita yrttejä.

Sipulit ja vihannekset on hienonnut, sekoitettava ja pesty pellavaöljy ja 1-2 rkl sitruunamehua, suolaa ja pippuria ja sekoitettava kaikki.

Leikkaa retiisi ohuiksi viipaleiksi ja lisää sipulin seokseen. Laita pala punaista kalaa lautaselle ja sen päällä 1 rkl. lusikka sipuliseosta.

Tämä salaatti osoittautuu erittäin ravitsevaksi, sisältää runsaasti vitamiineja, voi olla lisäys keitettyihin perunoihin.

Pellavansiemenöljyn perusteella voit tehdä kotitekoista majoneesia ja jatkaa sen käyttöä erilaisissa astioissa. Tee näin 3 munankeltuaista, 1 rkl. yksi lusikka sinappi, 1/3 cup kutakin öljytyyppiä: pellavansiemeniä ja auringonkukkaa, 2 rkl. sitruunamehun lusikoita, 0,5 kuppia hapankermaa, suolaa ja sokeria maun mukaan. Sekoita keltuaiset, sinappi, suola ja sokeri. Sekoita seos sekoittimella tai sekoittimella sileäksi. Ohut virta, jatkuvasti sekoittaen, kaada pellava- ja auringonkukkaöljy. Saada paksua homogeenista massaa lisäämällä sitruunamehua ja hapankermaa sekoittaen perusteellisesti. Kotitekoinen ja terve majoneesi on valmis!

Nyt kerromme teille, miten maistuu rapea juustopala, joka ei vaadi paljon aikaa ja vaivaa. Tarvitaan raejuustoa, tuoreita vihreitä (pilkottuja) ja pellavaöljyä. Kaikki ainesosat on sekoitettava, kunnes ne ovat sileitä. Tuloksena olevaa tahnaa voidaan käyttää leivälle tai pienille leipäviipaleille sekä salaatinlehdille; alkuun voidaan täydentää pala punaista kalaa. Välipalan maku tulee erinomaiseksi!

Tämä alkupala on erinomainen ruokala, täynnä vitamiineja ja hyödyllisiä hivenaineita. Se on erityisen hyödyllinen kasvissyöjille, koska se on Omega - 3 - ja Omega - 6 - monityydyttymättömien rasvahappojen lähde, jotka tulevat elimistöön vain eläinperäisten tuotteiden kanssa.

Katkarapu carpaccio fenkoli ja sitrushedelmä-pellavansiemenet kastike.

Tämä ruokalaji hämmästyttää vieraitasi ja koristelee juhla-aterian. Carpaccio tarvitsee: 200 g. katkarapu, salaatti, 25 g. fenkolia, 3 appelsiinia, suolaa, sokeria ja pellavaöljyä. Ensin sinun täytyy valmistaa sitruunakastiketta. Purista mehua appelsiineista (jos joku haluaa hapan, voit lisätä vähän sitruunamehua), lisätä sokeria ja höyrystyä matalalla lämmöllä, kunnes siirapin sakeus jäähdytetään ja lisää pellavansiemenöljyä (2 kertaa pienempi kuin kokonaismäärä). Sitruunakastike on valmis. Tällöin kaada katkarapuja, suolaa, pippuria ja kevyesti ripottele pellavaöljyllä, viileä ja puhdas. Nyt tarjoamme: kaadetaan katkarapuja sitruunakastikkeella (2/3) ja laitetaan ne levylle. Sekoita salaatin lehtiä hienonnettua fenkolia ja kaada loput katkaravun päälle, levitä katkarapun päälle. Meidän carpaccio on valmis! Lautasen maku on unohtumaton, erittäin tuore ja rikas, varmasti yllätys ja miellyttää kaikkia.

Pellavansiemenöljyä voidaan lisätä juuri puristetuille mehuille, punajuuri juomalla lisättyä pellavansiemenöljyä on erittäin maukasta. Tarvittavat ainesosat: 500 g. punajuuret, 400 g. porkkanoita ja niin paljon omenoita ja 1 rkl. lusikalla pellavansiemenöljyä. Pese kaikki vihannekset ja hedelmät, kuori ja omenat ytimestä ja ohita juicer. Saatavassa mehussa lisätään pellavansiemenöljyä ja vettä. Tämä juoma parantaa ruoansulatusjärjestelmän toimintaa.

Jos joku kategorisesti ei voi sietää pellavansiemenöljyn makua ja haluaa todella saada kaikki sen edut, niin oikea tapa on lisätä pellavansiemenöljyä hapankaaliin. Pellavansiemenöljyn maku ja tuoksu neutraloidaan välittömästi, etkä tunne sen läsnäoloa, mutta saat kaikki hyödylliset ominaisuudet!

Tässä artikkelissa olemme julkaisseet vain pienen osan resepteistä pellavaöljyllä. Jokainen emäntä voi näyttää mielikuvituksensa ja luoda alkuperäisen reseptin. Joten kokeile ja nauti uudesta pellavansiemenöljystä!

Pellavaöljy - reseptit

Perunasalaatti hapankaalin kanssa

Perunasalaatti hapankaalia ja vihreitä herneitä. Herkullinen, terve ja ravitseva "talvi" salaatti, joka sisältää hapankaalia, vihreitä herneitä, perunoita ja muita tuotteita, jotka löytyvät helposti talvella. Salaattia voidaan käyttää suoraan pääruokana, ja se tarjoillaan alkuruokana ennen pääruokaa.

Kotitekoista leipää

Tämä on sadan vuosipäivän resepti. Päätin hänen olevan omistettu leivälle. Ei ole mitään parempaa kuin kotitekoinen tuoretta, tuoksua, pehmeää ja terveellistä leipää! Auta itseäsi terveyteen!

Mausteinen tomaatti ja punasipulialaatti

Ehdotan ruokavaliollisuuteni sopivaa salaattis-versiota, ja siinä kunnioitetaan sopivan ravinnon kanonkeja.

Kaurahaitto maissilla

Hyviä kokkeja, valmistin tämän leivän reseptin mukaan "Me leivotamme leipää kotona", jonka Irena (Irena Paloma) antoi minulle. Hbebushek osoittautui kauniiksi, huokoisiksi, kevyiksi ja erittäin maukkaiksi. En löytänyt tällaista sivua. Ira, tämä on sinua varten.

Salaatti "Citrus Bliss"

Herkullinen salaatti maustetulla sitruunan ja sinapin kastikkeella. Olemme erittäin kiinnostuneita tällaisista salaateista viime aikoina. Tämä on myös melko tyydyttävä, korvasin täydellisesti illallisen.

Liinavaatteet

Liinavaatteet ovat hyödyllisiä ja. ovat kauniita. Sikäli kuin ne on helppo valmistaa, niin maukkaita.

Leipä "Terveys"

Leipä on hyödyllinen, koska se sisältää leseet, pellavansiemenet ja seesami. Lisäksi leipä on erittäin maukas, pehmeä, ilmava, todellinen kotitekoinen leipä. Ja hän ei suolaa.

Salaatti "Dinner laiska"

Kesäyönä, väsynyt lämpöä, teen itselleni tällaisen salaatin. Minimi kypsennysaika - maksimaalinen maku ja hyöty. Auta itseäsi!

Porkkana-salaatti pähkinöillä ja persilalla

Haluan tarjota sinulle erittäin maukkaan ja terveellisen salaatin. Tämän salaatin tärkein ainesosa on porkkanoita, joka antaa elimelle arvokkaan A-vitamiinin. Lisäksi porkkanan käyttö on sen kykyä vähentää vakavien silmäsairauksien riskiä. Porkkanat helpottavat myös ihon kaunista ja joustavaa ja hiuksia - kiiltävää ja vahvaa. Joten, tytöt, syömme tuoreita porkkanoita ja tulemme entistäkin kauniimpiin.

Ohra leipää

Viime aikoina olen leiponut leipää, joka yhdistää joka kerta uusia asioita - erilaisia ​​jauhoja ja lisäaineita. Tämä on yksi kokeiluni. Auta itseäsi.

Salassa mansetti "Solid benefits"

Erittäin maukas ja terveellinen salaatti. Rakastan häntä enemmän pellavaöljyllä ja sukulaiseni kanssa - smetana tai majoneesia. Ruoho on erittäin hyödyllistä, erityisesti meille naisille. Mansetti kasvaa kaikkialla: metsissä, metsän reunalla, niityillä, joen varrella, kauraa. Ja tällainen yhteinen kasvi voi auttaa mitä tahansa naista terveelliseksi. Mansetti - täydellinen työkalu nuorille naisille, jotka haluavat olla lapsia. Se vahvistaa naisen sukupuolielimiä (pääasiassa kohtu) ja voi olla myönteinen rooli raskauden edeltäjänä sekä ennaltaehkäisevänä ja korjaavana aineena synnytyksen aikana. Ja jo raskaana oleville naisille (alkaen 3. kuussa), yrttitee ja mansettiruoka ovat hyödyllisiä, mikä auttaa saamaan terveellisen vauvan turvallisesti. Synnytyksen jälkeen voit käyttää mansettia parantamaan nopeasti taukoja, palauttamaan voimaa ja lisäämään maidon erittymistä sekä vahvistamaan lihaksia. Muuten, nuoret tytöt, se lisää rintoja :)

Salaatti kalmareilla ja riisillä "Color Mix"

Erittäin mielenkiintoinen salaatin vaihtelu kalmilla! Ravitseva, pikantti, hyödyllinen! Melko ihana lounas tai päivällinen!

Salaatti mashan ituja

Hyödyllinen maukas salaatti, joka täyttää kehon välttämättömillä vitamiineilla ja kuiduilla.

Vehnäleipä Vehnäleipä Avokadokremellä

Terve ja maukas aamiainen.

Silli-salaatti omenalla ja selleri

Paljon sillisalaattia reseptejä sivustossa. Kehotan sinua maistelemaan omani, selleriin, karpaloihin ja saksanpähkinöihin. Yksinkertainen ja nopea, mutta maukas. Auta itseäsi!

Pellavansiemeniöljysiemenet

Pellavansiemenöljyn ansiosta monet astiat voidaan valmistaa hyvin terveiksi, helposti sulaviksi ja samalla herkullisiksi. Se sopii erinomaisesti tomaattien, juurikkaiden tai kurkujen salaatteihin, antaa erityisominaisuuden vinaigrettesille. Se yhdistää pellavansiemenöljyn hyvin nuoriin keitettyihin perunoihin ja hapankaaliin sekä riisi- tai tattaripuuroon. Se voidaan yhdistää majoneesiin, hapan kermaan ja muihin tuotteisiin ja saada herkullisia kastikkeita. Pellavansiemenöljyä lisätään sekä ensimmäiseen että toiseen.

Jos pidät tuotteista alkuperäisiä ja epätavallisia yhdistelmiä, luultavasti pidät pellavansiemenöljyllä sekoitettua juustoraastetta. Tämä ruokalaji muuttuu vielä suolaisemmaksi, jos siihen lisätään salaatin lehtiä.

Vaikka tällainen yhdistelmä tuntuisi outoilta ja ei varsin syötäväksi, sinun ei pidä yllättää. Jotkut reseptit kuvaivat jopa kuinka käyttää pellavansiemenöljyä fermentoituihin maitotuotteisiin - kefiriin tai jogurttiin.

Sitä käytetään maku- ja maitomuotojen maustamiseen, erityisesti puuroon. Samaan aikaan se yhdistetään parhaiten omenoiden ja hunajan kanssa.

Jos et syö kalaa, sinulla on oltava pellavansiemenöljyä ruokavaliossa. Se auttaa täydentämään ravintoaineiden ja vitamiinien tarjontaa. Rasvahappojen pitoisuus ylittää jopa kalaöljyn.

Pellavansiemenöljyä voidaan käyttää paitsi maljakoiden myös paistamiseen. On kuitenkin sanottava, että samanaikaisesti sen käyttökelpoiset ominaisuudet häviävät, koska rasvahapot tuhoutuvat korkeassa lämpötilassa. Kuitenkin öljyn maku paistamisprosessissa pysyy muuttumattomana.

Pellavansiemenistä voi tehdä todellista herkkua. Voit tehdä tämän paistettua ne pellavansiemenöljyyn lisäämällä hieman hunajaa.

Pellavansiemenöljy on hyödyllinen ihmisille, jotka noudattavat ruokavaliota, ja niille, jotka rakastavat runsaita juhlia. Se auttaa palauttamaan rasvan aineenvaihduntaa ja on välttämätöntä raskaana oleville naisille.

Muuten huomaa, että pellavansiemenöljy ei säilytä ominaisuuksiaan hyvin pitkään - vain 8 kuukautta. On parempi säilyttää avoimet pakkaukset kylmässä ja enintään kuukaudessa.

1. Jauheliha pellavansiemenöljyllä, takkiperunat ja sipulit

Ainekset: 200 g raejuustoa tai juustoa, 3 perunaa univormussa, puolikkaita sipulia, kuutioituja, 2-4 rkl pellavaöljyä.

Ruoanlaitto Laita juusto levylle, hienonnettu sipuli ja lämpimät perunat sen vieressä. Pese runsaasti pellavaöljyä.

2. Paistettua kermaa pellavansiemenöljyllä

Ainekset: 100 g rasvaton jogurtti, 1 rkl jogurttia, 1 rkl pellavaöljy, 1 banaani, vadelma hieman puoli tl hunajaa, 1 rkl mysliä.

Ruoanlaitto Laita tuorejuusto ja jogurtti kulhoon ja sekoita pellavansiemenöljyyn, kunnes muodostuu kermanvalkoinen massa (haluttaessa voit korvata raejuuston pienellä määrällä maitoa tai smetanaa). Massan makeuttavat hunajaa. Lisää sitten vadelmia (voit käyttää jäädytettyjä vadelmia ennen sulatusta). Banaanit leikataan pieniksi renkaiksi ja kuutioiksi, lisätään massaan ja sekoitetaan hyvin. Lopuksi ripottele muesli.

3. Hedelmäjuoma pellavaöljyllä (alentaa kolesterolia)

Ainekset: 250 ml maitoa, 250 ml appelsiinimehua, 100 ml porkkana mehua, 100 ml banaanimassaa, 1 tl hunajaa, 3 rkl pellavaöljyä.

Ruoanlaitto Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa. Juo yksi lasi päivässä. Pellavansiemenöljy, kun jääkaapissa säilytetty pullo on avattu.

4. Puhdasta juustoa vihannesten kanssa pellavaöljyllä

Ainekset: 500 g vähärasvaista raejuustoa, maitoa, suolaa, pippuria, 2 rkl pellavaöljyä, vihanneksia (tilliä, persiljaa, vihreitä sipulia).

Ruoanlaitto Laita juustomassa kulhoon. Lisää hieman maitoa ja sekoita, lisää maitoa osittain, kunnes massa tulee haluttuun koostumukseen. Mausta suolalla ja pippurilla, lisää pellavansiemenöljyä. Lisää sitten hienonnetut yrtit ja sekoita. Voit maistella voit käyttää persiljaa, vihreitä sipulia tai tilliä. Lisäksi italialaiset yrtit ovat hyviä (mausteita voidaan käyttää).

5. Itäinen pasta-kastike tuorejuustovoiteille

Ainekset: 2 rkl raejuustoa, 1 rkl hunajaa, 1 rkl hummusta, 1 tl pellavansiemenöljyä, suolaa.

Ruoanlaitto Kaikki ainesosat sekoitetaan sitten koulutukseen kermaista liimaa. Voidaan käyttää kastikeina vihanneksia ja liharuokia tai voileipien pasta.

6. Peruna-pannukakut

Ainekset: 10 pientä perunaa, 1 muna, 1 kuppi raejuustoa, pellavaöljyä, suolaa, kuminaa, keksejä, vettä.

Ruoanlaitto Kuori perunat ja kiilto karkeaseen tai murskaaseen. Lisää muna, raejuusto ja kastele vedessä. Suolaa tuloksena oleva massa, lisää kuminaa ja sekoita hyvin uudelleen. Kuumenna paistinpannu hyvin ja lisää pellavansiemenöljyä. Levitä taikina pieninä annoksina paistinpannuissa, paista molemmin puolin. Tarjoile lämmin.

7. Tattari ja riisi (kasvisruoka, munat ja maito)

Ainesosat: 400 g banaani, sitruuna 1, 700 ml hiilihappoa kivennäisvettä, 30 g hienonnettua inkivääri,, 400 g jauhettua tattari, 250 g jauhettua riisin, 50 g perusteella amarantti, 2 tl suolaa 1 tl sokeria, puoli pussi hajotusainetta, 8 rkl pellavansiemeniä, 3 rkl pellavaöljyä.

Ruoanlaitto On suositeltavaa käyttää 35 cm: n suorakaiteen muotoista leivinpaperia ja leivinpaperia. Banaanit, sitruunamehu, liha ja inkivääri-sekoitus, mash. Lisätään vettä, sekoitetaan, lisätään sitten kuivia ainesosia ja sekoitetaan kunnes sileä. Sen jälkeen lisätään pellavansiemenöljyä, sekoitetaan uudelleen ja asetetaan leipomopaperiin peitettyyn muotoon. Aseta kylmä uuni ja paista sitten 130 ° C: seen (kiertoilma) 90 - 100 minuuttia. Kun olet valmis rasvaamaan ja lähtemään 20-30 minuuttia, vedä sitten muotista, laita keittolevy, rasvaa sivuilla ja anna jäähtyä kokonaan.

8. Ylelliset fritters

Aineosat (resepti 12 kpl): 250 g jauhoja, 21 g tuoretta hiivaa, 1 rkl sokeria, 250 g maitoa 3 munaa 60 ml pellavaöljy 8 ruokalusikallista lämmintä vettä, 125 ml: lla vettä, hyppysellinen suolaa.

Ruoanlaitto Sekoita jauhot suolalla, tee reikä keskeltä. Lisää murskattua hiivaa, 8 rkl lämpimää vettä ja sokeria. Sekoita kunnes panimo ja jätä lämmin paikka 15 minuuttia. Lopuksi lisätään maitoa, 125 ml vettä ja munia ja sekoita hyvin. Testi antaa 30 minuutin kävelymatkan. Keitä kuumalla pellavaöljy paistinpannulla, paistamalla kunnes kullanruskea. Valmiita pannukakkuja voidaan ripotella kanelokerolla tai tarjoilla omenakastikkeella.

9. Linssi Sandwich-liili

Ainekset: 150 g linssia, 300 ml lientä, 1 sipuli, 150 g mangoa, 1 rkl kurriinia, 2 rkl pellavaöljyä ja ol, jauhettua pippuria.

Ruoanlaitto Lisää linssejä broilerille ja keitetään. Kypsennä keskilämmöllä suljetussa kannessa noin 12 minuutin ajan (neste tulee imeytyä kokonaan linsseihin). Kun olet valmis jäähtymään, sekoittaen toisinaan. Sitten vaivaa haarukka. Sipuli leikataan kuutiot. Mango erotettiin kivestä, kuoriutui, leikattiin kuutioiksi. Linnut sekoita sipulit ja mango. Lisää pellavansiemenöljyä ja curryta, maustetaan mausta suolalla ja pippurilla. Laita tahna lasipulloon, sulje hyvin. Voidaan säilyttää kylmässä paikassa (3-4 päivää). On suositeltavaa käyttää pasta mustalla leivällä ja ripottele yrtteillä (persiljaa).

10. Silli ja omenasalaatti

Ainesosat: 8 sillifileet, 2 omenat, 1 iso sipuli, kurkku 2, 6 ruokalusikallista pellavaöljy, 2 ruokalusikallista etikkaa, 4 ruokalusikallista kermaa tai kerma, 1 nippu vihreä sipuli, paprika, suolaa ja sokeria.

Ruoanlaitto Pese omenat, leikkaa neljäsosaa, ydin, leikata. Dice sipulit ja kurkut. Huuhtele silakkafiletti kylmällä vedellä, kuivaa ja leikata noin 1 senttimetrin paksuiksi. Laita astia ja sekoita omenat, sipulit ja kurkut. Makkara / kerma, etikka ja pellavansiemenöljy sekoitetaan maku suolalla, pippurilla ja sokerilla ja lisää irtotavarana. Pese vihreät sipulit, kuiva, leikattu renkaiksi. Ripottele salaattia sipulilla. On suositeltavaa käyttää perunoita univormuissa.

11. punajuurtajuoma

Ainekset: 500 g sokerijuurikasta, 400 g porkkanaa, 400 g omenaa, 1 rkl pellavansiemenöljyä.

Ruoanlaitto Beets pestä hyvin, kuoritaan ja leikataan puoliksi. Kuori porkkanat, kuori omenat ja katkaise sydämet. Beets, omenat ja porkkanat ohittavat juicer. Lopuksi lisätään pellavansiemenöljyä. Saadun mehun määrä riippuu juicerista, jolloin saadaan keskimäärin 900 ml.

12. Täytetyt tomaatit

Ainekset: 4 tomaattia, 100 g vähärasvaista raejuustoa, 2 rkl jogurttia, 1 rkl pellavaöljyä, 1 tl suolaa, 1 vihreää sipulia.

Ruoanlaitto Pese tomaatit, katkaise puoli, poista keskimmäinen. Jogurtti ja pellavaöljy sekoitettu juusto. Mausta suolalla. Pese vihreät sipulit ja leikkaa renkaat, lisää raejuustoon. Täytä tomaattien puolet tuloksena olevan massan kanssa.

13. Punaisen kaalin salaatti juustolla ja pähkinöillä

Ainekset: 1 kjs punaista kaalia, 2 sitruunaa, 4 rkl pellavaöljyä, 2 rkl hunajaa, 250 g juustoa, 120 g saksanpähkinöitä, suolaa, pippuria.

Ruoanlaitto Kaali puhdistaa ja poistaa varren. Heikennä tai kaada ruoan prosessointiin. Sekoita sitruunamehu pellavaöljyllä, hunajalla, suolalla ja pippurilla. Sekoita kaadettua kaalia ja sekoita hyvin. Jätä 2 tuntia. Sekoita juustoa ja lisää salaatti yhdessä hienonnettujen pähkinöiden kanssa.

14. Kefirin energiajuoma

Ainesosat: 80 g marjojen valinta (vadelma, kirsikka, mansikka), 1 appelsiini, 1 kiivi, 1 rkl sitruunamehua, 2 tl hunajaa (edullisesti akaasia), 1 tl pellavaöljy, 2 tl leseet (kaura), 0,38 l kefiriä.

Ruoanlaitto Hedelmien pesu, kuorinta, leikkaus. Hedelmät voidaan lähettää sekoittimeen (tehosekoitin). Lisää sitruunamehua, hunajaa ja kefiriä hedelmälle ja voittaa kaikki hyvin. Lisää leseitä ja pellavansiemenöljyä. Sekoituksen tulisi olla 2 suurta lasia.

15. Vihreä smoothie aamiaiseksi

Ainekset: 15 g retiisiä lehtiä, 100 g banaania, 1 tl tuorepuristettua sitruunamehua, 1 tl pellavaöljy, 100 ml kivennäisvettä ilman kaasua, 100 ml omenamehua.

Ruoanlaitto Pese retiisi lehdet ja kuiva hyvin. Sekoita vesi, omenamehu, pellavaöljy ja sitruunamehu sekoittimessa. Peitä banaaneja, leikata useisiin paloihin ja lisätä sekoittimeen. Leikkaa retiisi lehdet ja lisää loput ainesosat ja lyö kunnes sileä smoothie muodostuu.

16. Marinoitua silliä

Ainekset: 0,38 litraa maitoa (3,5%), 50 g majoneesia, 0,5 litraa hapankermaa, 1 sitruuna (mehu), 3 rkl pellavaöljyä, 2 kurkkua, 2 sipulia, 4 silakkafileää, jotkut vihreät sipulit, suola, pippuri.

Ruoanlaitto Maito majoneesia, lyö hyvin vispilä. Lisää makkaraa kermavaahtoa ja sitruunamehua, suolaa ja pippuria. Lisää sitten pellavansiemenöljyä. Noppaa kurkku pieniksi kuutioiksi. Kuori sipulit ja leikkaa ohut renkaat. Leikkaa kaprikset puoliksi, leikkaa silli suuriksi paloiksi ja kastele kastikkeeseen ja jätä 24 tuntia. Ripottele vihreällä sipulilla ennen tarjoilua. Täydellinen perunoihin.

17. Pasta vihreällä sipulilla ja nokkosilla

Ainekset: 100 g pastöroitua juustoa, 100 g juustoa, 2 rkl. lusikat pellavansiemenöljyä, 3 rkl. lusikat hienoksi pilkottujen nuorten nokkosen ja vihreiden sipulien seoksesta.

Ruoanlaitto Juusto ja juusto hieroa hienon seulan läpi pasty-tilaan, niin ettei ole kokkareita. Hienonnettu lehtiä nuoresta nokosta ja vihreitä sipulia täyttää pellavaöljyllä ja jauhaa hyvin. Lisää vihreitä kastikkeita juuston massaan ja voittamaan.

18. Herringin välipala

Ainekset: 4 silakkafileetä, 1 sipuli, 1 omena, 1 pieni suolakurkku, 1 rkl. lusikka sitruunamehua, 3 rkl. lusikat pellavansiemenöljyä, 2 rkl. lusikan kermaa, 2-3 vihreää sipulihöyriä, 1 tilliä, maku - mustapippuri, sokeri ja suola.

Ruoanlaitto Silli-fileet pestään kylmässä vedessä, kuivataan ja leikataan ohuiksi nauhoiksi. Kuori omena, poista ydin, leikkaa pieniksi kuutioiksi ja ripottele sitruunamehulla. Pyyhi hienonnettu kurkku ja sipulit. Laita kaikki kulhoon ja sekoita hyvin.

Valmista pukeutuminen: sekoita sitruunamehua, pellavansiemenöljyä ja kermaa, suolaa, sokeria ja pippuria suolaa, kaada hyvin, kaada kastike kastikkeella ja sekoita hyvin, ripottele hienonnettuilla vihreillä sipuleilla ja tilliä. Parasta tarjoillaan keitetyt rapeita perunoita.

19. Vihannesten vitamiinisalaatti

Ainekset: 150 g parsakaalia, suolaa, 8 punasipulia, 2 appelsiinia, 1 rkl. lusikka pellavansiemenistä, 3 rkl. Lusikat appelsiinimehua, 1 rkl. lusikkaa etikkaa, 0,5 tl sinappia, mustapippuria, 2 rkl. lusikat pellavansiemenöljyä, 0,5 nippu vihreää sipulia.

Ruoanlaitto Parsakaali puhdas, pese ja jakaa kukintoihin. Laske kiehuvaan suolattuun veteen 3 minuutin ajan, sitten tyhjennä vesi. Sipuli kuoritaan, leikataan renkaiksi. Kuori appelsiinit ja kuori ne pois. Taita valmistettu kaali, sipuli ja appelsiiniherkku kulhoon, lisää pellavansiemenet. Kastikkeessa sekoitetaan appelsiinimehu, etikka, sinappi, suola ja pippuri ja kaada öljy. Kaada kastike keitetyn salaatin päälle, sekoitetaan kevyesti. Jätä 1 tunti. Leikkaa hienonnettu vihreä sipuli ja ripottele salaattia.

20. Venäjän pohjoinen salaatti

Ainekset: 1 rypälettä, 8 ohutta viipaletta suolattua lohta, 50 g juustoa, 2 rkl. lusikat auringonkukansiemenistä, 1 punasipuli, 3 rkl. lusikat pellavansiemenöljyä, 2 rkl. lusikoita valkoviinietikkaa, 1 tl sokeria, 0,5 tl sinappia ja piparjuustoa mausta - suolaa, jauhettua mustapunaista pippuria.

Ruoanlaitto Paista siemenet kuivassa paistinpannussa ja jäähdytä. Kuori ja hienonnettu sipuli, kauden pellavansiemenöljyllä, suolalla ja pippurilla, lisää sokeri, sinappi ja piparjuuri ja päihittää hyvin. Retiisi leikataan ohuiksi piireiksi ja lisätään sipulimassaan. Juusto leikataan ohuiksi (lähes läpinäkyviksi) viipaleiksi. Jokaiseen annostelulaattaan laita 2 viipaletta lohta ja laita 1-2 kalaa kaloille. lusikka sipulimassaa retiisiin, peitä juustokuidulla (sitä voidaan rajoittaa kuvaan) ja ripottele siemenillä.

21. Kaali Charlotte

Kaali nashinkovat. Lisää 1 rkl pellavansiemenöljyä ja vähän suolaa. Laita keskimmäinen sammutus (10 minuuttia). Kaali on kiehuva munia, grillata ne karkeaan makaroniin, leikkele vihreitä sipuleita ja persiljaa, laita 3 munaa kulhoon ja viiltää hyvin. Lisää 250 ml majoneesia ja sekoita hyvin. Lisää 1 tl soodaa, 1 tl merisuolaa ja lisää 1 tl kuivaa italialaista mausteita. Lisää 4 rkl jauhoja ja sekoita taikina hyvin.

Rasvaa lomake. Laita haudutettu kaali pohjan muotoon. Ripottele raastettuja munia ja vihreitä sipulia persiljaa päälle. Kaikki kaadetaan tasaisesti taikina.

Paista uunissa 180 astetta 45-50 minuutin ajan.

22. Majoneesi pellavansiemenöljyyn

Raakaa suolattua muna-ainetta hieman, lisää kärjessä sinappi veitsi. Voittaa sekoittimella tai makuulla, kunnes pehmeä, luja vaahto. Jatkumalla voit kaataa ohut tuoreen pellavansiemenöljyvirta. Mitä paksumpi haluat saada majoneesia, sitä enemmän pellavaöljyä tarvitaan (keskimäärin 150 ml / muna). Kun valmis majoneesi jatkuu ruoska, voit lisätä hieman tiivistetty mehu tai sokerijuurikas mehu, sitten majoneesi on vaaleanpunainen.

Varoitus! Ruoan aikana, älä lisää valkosipulia - majoneesi ei sakeudu, muna jäähdytetään (jääkaapista) - vaahto on ylellisempi ja vakaampi.

23. Valkoisen juuren riista

Selleri, palsi ja persiljan juuret leikataan 2-3 cm: n pitimiin. Leikkaa porkkanat viipaleiksi ja leikkaa sipuli puoliksi renkaiksi. Mahdollisuuksien mukaan lisää nuoren takiaisen juuret ja Ivan-tee pesun jälkeen pesemällä ne porkkanoiksi ja leikkaamalla ne kaistaleiksi. Sammuta kaikki tämä matalalla lämmöllä vedellä, kunnes pehmeä. Halutessasi lisää esiamautettuja kuivia sieniä. Kun muhennos on valmis, lisää maustettua korianteria tai kuminaa. Suola maistelemaan. Käytettäessä, pukeudu pellavaöljyllä.

24. Vihannesalaissalaatti pellavaöljyllä

Ainekset: kaali, tomaatit, kurkut, retiisi, keltainen pippuri, vihreät sipulit, tilli, pellavaöljy.

Ruoanlaitto Kaikki pestään, leikataan, sekoitetaan, pestään pellavansiemenöljyllä ja sekoita uudelleen.

25. Quinoa manteleilla ja rucola

Ainekset: puolet lasillista quinoa, kolmasosa lasi manteleista, 1 rypälelajiketta, 1 porkkanaa, 1 kurkkua, 4 retiisiä, kolmasosa sitruunasta, kylmäpuristettua pellavaöljyä, suolaa ja maapähkinäpaprikaa maun mukaan.

Ruoanlaitto Kiehauta quinoa, lisää suolaa makuusi, suosikki mausteesi ja anna sen jäähtyä.

Karkealle makarolle hiero porkkanoita, leikkaa retiisit, kurkku ja repäisee rypyt. Lisää quinoa ja manteleita vihanneksiin. Purista sitruunamehua, lisää lusikallinen tuoksuva öljy, suola ja pippuri. Sekoita ja palvella.

26. Uzbekistanin karitsan pilaf pellavaöljyllä

Ainekset: 1 kg lampaan luuta, 900 g riisiä, 1 kg porkkanoita, 250 g sipulia, 300 ml pellavansiemenöljyä, 300 g kana- rasvaa, mausteet, suola.

Ruoanlaitto Ota ruskea riisi, lajittele se, huuhtele, kaada suolattuun veteen ja aseta sivuun. Liha, jossa luut leikataan suuriksi paloiksi.

Sipulit leikataan puoli sormusta, porkkanoita - pitkiä ohuita tikkuja, rasvahäntä - viipaleina.

Kaada pellavansiemenöljyä kattilaan. Käynnistä kaasu täydellä teholla. Kun öljy lämpenee, laita rasvahäntä ja sulata rasva. Poista rasvat. Seuraavaksi laita erittäin huolellisesti palmun lihan seinään. Heti kun liha paahdetaan ja vesi on haihtunut, laita sipulit kattilaan.

Sekoita kaikki niin, että liha on yläosassa, ja sipuli on pohjassa. Suolaa liha sipulilla, pippuri vähän, lisää hieman mausteita.

7-8 minuutin kuluttua, kun sipulit punaisivat, kaada koko kuuma vesi niin, että liha peitetään. Odota, että kaikki kiehuu, vähennä lämpöä ja jätä liha paistamiseen 30-40 minuuttia.

Tämän jälkeen viimeinen aika sekoittaa lihaa sipulien kanssa ja panna porkkanat. Lisää lämpöä, odota keittimen keittämistä, vähennä lämpöä ja jätä porkkanat pureskella 15-20 minuuttia. Sen jälkeen, kun porkkanat on lisätty, pastaa ei voida sekoittaa.

20 minuutin kuluttua lisätään riisi jakamalla se koko porkkanan pinnalle, suolaa, ripottele tasaisesti pilaf-mausteen kanssa, kaada kiehuvaa vettä niin, että vesi kohoaa riisipinnan yläpuolella 1-1,5 indeksisilmäisen phalanxin kanssa.

Odota, että vesi kiehuu ja vähennä lämpöä minimiin. Nyt sinun on odotettava, että kaikki vesi kiehuu. Voit tehdä tämän aika ajoin lävistämällä tarkasti pilafin puinen lusikan leikkaamalla ja nähdä, kuinka paljon vettä on jäljellä. Jos se jää melko vähän, kaivaa paksun valkosipulin 2-3 pään päälle, peitä pesu hyvin kansiin, joka on kääritty 3-4 kerrosta sideharsoa tai pyyheliinaa. Tämä tehdään niin, että lauhde ei käännä pilafamme lihaan.

20-25 minuutissa karitsan pilaf on valmis. Laita riisi lautaselle porkkanoilla. Laita liha riisin päälle. Luut heittävät.

27. Salaatti "Citrus Bliss

Ainekset: 300 g kana- kamaria, 1 tuoretta tomaattia, 1 tuoretta kurkkua, 1 paprika, 3 isoa tuoretta sieniä, 1 tl. sinappi, 1 rkl. l. Ranskan sinappi (jyvinä), 2 rkl. l. pellavansiemenöljyä, 1 rkl. l. sitruunankuorta, 1 valkosipulinkynsi, 1 tl. balsamiviinietikkaa, 1 tl. sokeri, suola (maun mukaan)

Ruoanlaitto Keitä kammiot, suolavedessä, kunnes tarjous. Leikkaa jäähdytetyt kammiot ohuiksi viipaleiksi. Lisää raaka herkkusienet, leikattu kaistaleiksi, kurkku ja tomaatti kolmioksi, bulgarialainen pippuri kaistaleiksi.

Sinappiin (tavallisen ja ytimen seos) lisätään raastettua sitruunaruohoa, balsamiviinietikkaa, pellavansiemenöljyä, sokeria, purista valkosipulia. Sekoita ja pukeudu salaatille, joka voi olla kevyesti suolaista.

Levitimme levylle erissä, koristele sitruunankuorella, vihreillä ja oliiveilla. Salaatti on valmis.

28. Pellavanleipä

Ainekset: vehnäjauhoja - 430 g, pellavansiemeniä (maata kahvimyllyssä) - 20 g, vettä - 250 ml., Suolaa - 1 tl, sokeri - 1 rkl, pellavansiemenöljy - 2 rkl, kuiva hiiva - 1 tl, maitojauhetta - 1,5 rkl.

Ruoanlaitto Kuten tavallinen leipä.

29. Perunat, joissa on raejuustoa ja pellavaöljyä

Ainekset: perunat - 1 kg, suola - 1 tl, kumina - 1 tl, raejuusto 20% rasvapitoisuus - 500 g, maito - 2 rkl. lusikat, kerma - 2 rkl. lusikat, jauhettua mustapippuria - maku, sipulit - 2 kpl, pellavansiemenöljyä - 3 rkl. lusikat, voita - maistaa

Ruoanlaitto Pese perunat hyvin ja keitä heidät nahoillaan suolavedessä kumina noin 20 minuuttia. Sekoita raejuusto maitoa ja kermaa, suolaa ja pippuria. Kuori sipulit, hienosääte ja sekoita pellavansiemenöljyyn juustomassassa. Vedä vettä perunoista, haihduta ylimääräinen kosteus. Kuori ja koristele raejuustolla ja voita.

30. Pilaf pellavansiemeniin

Ainekset: riisi - 1 kg, pellavansiemenöljy - 300 ml, porkkanat - 400 g, sipulit - 5 kpl, munat - 8 kpl, kumina, mustapippuri, suola - maku.

Ruoanlaitto Pellavansiemenöljy perekalit yli kohtalaisen lämpöä 1 tunti, kunnes se lopettaa vaahtoamisen ja tulee kirkkaan punainen väri. Sen jälkeen paista sipulit siinä. Lisää sitten porkkanoita, leikkaa nauhat, sekoitetaan useita kertoja ja lisää vettä, anna sen kiehua. Mausta mausteilla ja puolet suolastandardista. Kun porkkanat keitetään, laita riisi ja siihen kypsennetyt kuoritut kuoritut munat. Ennen ruokaa poista munat potista, leikkaa viipaleiksi ja pilaa pilaf päälle.

Munat voidaan laittaa riisiin ja raakaan. Voit tehdä tämän, kun vesi haihtuu, tee reikä riisiä lusikalla, kaada muna kuhunkin kuoppaan, peitä levyt 20-25 minuuttia. Voit palvella salaattia pilafille.

Pellavaöljy perinteisessä lääketieteessä: terveellisiä reseptejä

Ne, jotka eivät pidä pellavansiemenöljyn erityisestä mausta, eivät kiirehdi päästäkseen eroon tästä tuotteesta, koska se on hyödyllistä sinulle erilaisten sairauksien hoidossa. Pellavansiemenöljyn käyttö perinteisessä lääketieteessä on melko laaja ja kattaa monia alueita - suun sairauksien hoidosta ja naishoitoon liittyvien naisten vaivoista.

Mikä auttaa pellavansiemenöljyä?

Pellavansiemenöljy saadaan pellavansiemenistä ja sitä käytetään sekä perinteisessä lääketieteessä että kosmetologiassa. Se parantaa solujen aineenvaihduntaa, sillä on terapeuttinen vaikutus hermostoon, vähentää kolesterolitasoja, parantaa aineenvaihduntaa ja ihon tilaa.

Mikä auttaa pellavansiemenöljyä ja mitä sen koostumuksessa on? Pellavansiemenöljy estää verisuonitauteja ja verihyytymien muodostumista sekä auttaa ehkäisemään maha-suolikanavan ja maksan sairauksia, poistaa ummetuksen, ja sitä käytetään myös diabeteksen hoitoon.

On tärkeää tietää, että pellavansiemenöljyä on pidettävä pimeässä säiliössä, kun kansi on tiukasti suljettu, koska se menettää parantavia ominaisuuksiaan, kun valo ja kosteus päätyvät sisään.

Osana pellavansiemenöljyä on Omega-3-monityydyttymättömiä rasvahappoja (a-linoleeninen, linoleiini) sekä vitamiineja A, E, K, F. Hyvin hyödyllinen on puhdistamaton öljy, jolla on katkera jälkimaku. Omega-3-rasvahappojen puute johtaa masennuksen, vähentyneen älykkyyden ja mielenterveyden häiriöiden kehittymiseen, jolloin pellavansiemenöljy jonkin verran pienentää näiden ilmiöiden riskiä.

Pellavansiemenöljyllä on myönteinen vaikutus ihoon, koska se normalisoi talirauhasten toimintaa, pehmentää ja ravitsee kudoksia ja sillä on bakterisidinen vaikutus. Sitä käytetään laajasti kosmetiikassa.

Ei ole suositeltavaa ottaa pellavansiemenöljyä suurina määrinä kroonista haimatulehdusta, sapen sairauksien ja suolistosairauksien yhteydessä, johon liittyy ripuli, lihavuus, ateroskleroosi, verenpainetauti, antiviraalisten ja antidepressiivisten lääkkeiden sekä raskauden ja alle 5 vuoden ikäisten lasten hoidon aikana.

Pellavansiemenöljyn käyttö kansanlääketieteessä vilustumiseen

Tässä opit, miten pellavansiemenöljyä käytetään perinteisessä lääketieteessä kylmän ja kylmän hoidon hoidossa.

Resepti 1

Tarvitaan. 1,5 teelusikallista pellavansiemenöljyä, sokeria.

Valmistus. Sekoita aineosat.

Sovellus. Käytä syömisen jälkeen 0,5 tl 3 kertaa päivässä 1 kuukauden ajan.

Huom. Suositellaan ihmisille, joilla on hengityselinten krooniset sairaudet ja heikentynyt immuunijärjestelmä.

Resepti 2

Tarvitaan. 1 tl pellavansiemenöljyä.

Sovellus. Huuhtele suu öljyllä 5 minuuttia, sitten sylkäise. Menettely suoritetaan 3 kertaa päivässä, kunnes toipuminen tapahtuu.

Huom. Tämä suosittu resepti pellavaöljyllä auttaa hoitamaan angina pectoris, tonsilliitti ja stomatiitti.

Resepti 3

Tarvitaan. 40 ml pellavansiemenöljyä.

Valmistus. Kuumenna öljy matalalla lämmöllä.

Sovellus. Liota sideharso seoksella ja laita se kaulaan tai rintaan, peitä polyetyleeniä ja peitä pyyhe. Pidä kylmä.

Huom. Näitä puristeita käytetään ylempien hengitysteiden kylmyytyksiin.

Resepti 4

Tarvitaan. 20 ml pellavansiemenöljyä, 1 sipuli.

Valmistus. Leikkaa pieni reikä kuorittuun sipuliin, pistä pellavaöljyä ja sitten leivota uunissa 180 ° C: ssa 20-25 minuuttia. Valmislamppuja purista mehua.

Soveltaminen. Ainoa puristettua mehua keuhkoputkitaudin kanssa 1 kertaa päivässä. Hoidon kesto on 10 päivää.

Resepti 5

1 tl pellavaöljyä, raastettua saippuaa, sipuli mehua, hunajaa, maitoa ja vodkaa.

Valmistus. Sekoita aineosat ja lämmitä vesihauteessa, kunnes se on sileä.

Sovellus. Liota harsota tamponit seokseen ja aseta nenälle 30 minuuttia. Menettely suoritetaan 3 kertaa päivässä, kunnes toipuminen tapahtuu.

Huom. Tätä työkalua käytetään sinuiittihoitoon.

Resepti 6

Tarvitaan. 200 ml pellavansiemenöljyä, 20 g valkosipulia.

Valmistus. Katkaise valkosipuli kahviin, lisää voita. Aseta seos purkkiin ja sulje kansi. Vaadittava pimeässä paikassa 3 päivää.

Sovellus. Keinot ottaa 1 tl 2 kertaa päivässä akuutin keuhkoputkentulehduksen aikana 7-10 päivää.

Resepti 7

Tarvitaan. 50 ml pellavansiemenöljyä, 7 ml valkosipulin mehua.

Valmistus. Sekoita aineosat.

Käyttö. Seosta, jota käytetään hoidettaessa nuhaa ja sinuiittiä: voitele nenän limakalvo 2-3 kertaa päivässä elpymisen jälkeen.

Resepti 8

Tarvitaan. 5 teelusikallista pellavansiemenöljyä, 1 tl valkosipulin mehua.

Valmistus. Sekoita aineosat.

Sovellus. Voitele seos nenän limakalvojen kanssa kylmällä. Pellavansiemenöljyn käyttöä suositun reseptin mukaan suositellaan 2 kertaa päivässä 7 päivän ajan.

Pellavansiemenöljy suoliston ja ruoansulatuskanavan sairauksiin

Nämä folk korjaustoimenpiteet pellavaöljy auttaa suoliston ja ruoansulatuskanavan sairauksia.

Resepti 1

Tarvitaan. 100 ml pellavansiemenöljyä, 10 g kukkia kukkakimppu.

Valmistus. Sekoita aineosat ja lämmitä vesihauteessa 30 minuutin ajan.

Sovellus. Tuloksena olevaa seosta käytetään periodontalitaudin hoitoon. Kosketa puuvillaa tai sidehihnaa ja koske kumia 10 minuuttia. Hoitaa hoito 2 kertaa päivässä 5-7 päivän ajan.

Resepti 2

Tarvitaan. 1 rkl pellavansiemenöljyä, 2 pisaraa teepuuta, laventeliä ja oranssiöljyä.

Valmistus. Sekoita öljyt.

Sovellus. Liota seokseen steriiliä puuvillasta ja levitä se kumilla 1-2 kertaa päivässä 15 minuutin ajan. Hoidon kesto on 7 päivää.

Huomaa: Käytä tätä korjausta ikenien tulehdukseen.

Resepti 3

Tarvitaan. 1 rkl pellavansiemenöljyä, 1 tl Hypericum herb perforatumia, 200 ml vettä.

Valmistus. Hypericum-ruoho kaada kiehuvaa vettä ja vaatii 10 minuuttia.

Sovellus. Ota tyhjään vatsaan 1 rkl pellavaöljyä ja juo sitten lämpimän kivet St. John's wortia. Hoidon kesto on 10-14 päivää.

Huom. Työkalu auttaa gastriittiä.

Resepti 4

Tarvitaan. 1 tl pellavansiemenöljyä, 1 valkosipulin kynsiä.

Valmistus. Katkaise valkosipuli ja sekoita pellavansiemenöljyllä.

Sovellus. Ota 10 minuuttia ennen matoja 2 kertaa päivässä 7-10 päivän ajan.

Huom. Vatsavaivoja käytetään varoen.

Resepti 5

Tarvitaan. 150 ml pellavansiemenöljyä, 2 valkosipulin keraa, 1 sitruuna.

Valmistus. Kuori ja sitota sitruuna ja valkosipuli, lisää voita ja sekoita. Tuloksena oleva seos vaatii 3 päivää.

Sovellus. Ota 1 tl 2 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen aterioita, kunnes seos on ohitse. Ota tauko 5-10 päivää ja toista kurssi.

Huom. Työkalu vähentää kolesterolin määrää veressä.

Resepti 6

Tarvitaan. 50 ml pellavansiemeniä, eläimistä ja merestä tehtyä tyräöljyä.

Valmistus. Sekoita aineosat.

Käytä. Seosta ravistetaan ennen käyttöä. Puolikanavalla pellavansiemenöljyn kanssa ottakaa 1 tl 3 kertaa päivässä mahahaavan pahenemisen aikana 1 kuukauden ajan.

Resepti 7

Tarvitaan. 1 tl pellavansiemenöljyä, hunajaa, 200 g luonnon jogurttia ilman lisäaineita.

Valmistus. Sekoita aineosat.

Sovellus. Käytä 1 tunti ennen nukkumaanmenoa ummetuksen torjumiseksi.

Kun kasviöljyt varastoidaan jääkaapissa, astian pohjalle muodostuu sakka, joka katoaa lämpenemisen jälkeen ja tuote ei heikkene.

Resepti 8

Tarvitaan. 3 teelusikallista pellavansiemeniä ja tyrniöljyä, 50 g calendula-voidetta, 1 g anesthesiinijauhetta.

Valmistus. Sekoita aineosat.

Sovellus. Levitä saatava seos steriiliin puuvillakankaaseen ja sideharsoon, liittäkää se hellävaraiseen hemorrhoidiin yöllä kiinnittämällä rungon tiukasti sopiva alusvaatteet. Hoidon kesto on 1 viikko.

Resepti 9

Tarvitaan. 30 ml pellavansiemenöljyä, 50 g Vondekhil-voimaa.

Valmistus. Sekoita aineosat.

Sovellus. Keino levittää ohut kerros iholle trofisten haavaumien kanssa tai tulehtuneisiin peräpukamiiniseoksiin 2-3 kertaa päivässä. Hoidon kesto on 2 viikkoa.

Pellavansiemenöljyn käyttö perinteisessä lääketieteessä nivelten hoitoon

Seuraavassa kuvataan populaarisia reseptejä pellavaöljyllä, mikä auttaa nivelten hoidossa.

Resepti 1

Tarvitaan. 100 ml pellavansiemenöljyä, 100 g propolista.

Valmistus. Hiomaan propolis ja lisää pellavansiemenöljy, lämmitä se vesihauteessa 30 minuutin ajan sekoittaen toisinaan. Jäähdytä seos ja siirrä lasisäiliöön.

Soveltaminen: Ennen nukkumaanmenoa on käytettävä hieromasaumoja hierontaan. Kurssin kesto 1 kuukausi. Huom. Korjaus auttaa niveltulehdus.

Resepti 2

Tarvitaan. 5 rkl pellavansiemenöljyä, 2 rkl vadelman luonnonvaraista rosmariinia.

Valmistus. Sekoita ainesosat, asetetaan hidas tulipalo suljetussa säiliössä. Kuumenna, mutta älä tuo kiehua. Sekoita 12 tuntia, sekoittaen toisinaan. Sitten kantoi.

Käytetty seos käytetään nivelten hiontaan 2 kertaa päivässä reuma-hoidon aikana. Käytä korjausta 7-10 päivän ajan taudin pahenemisen aikana.

Resepti 3

Tarvitaan. 1 tl pellava- ja katajaöljyä.

Valmistus. Sekoita öljyt.

Sovellus. Kerran päivässä, levitä kipeillä nivelillä, kääriään villakangasta. Kurssi on 1 kuukausi.

Huom. Tämä työkalu auttaa radikuliitin ja polyartriitin kanssa.

Resepti 4

Tarvitaan. 100 ml pellavansiemenöljyä, 6 kuumaa pippuria, 250 ml kerosiinia.

Valmistus. Pepper pods kaata ja sekoitetaan petroli ja öljy. Vaadittava lämmin paikka 9 päivää.

Sovellus. Ravista saatu seos ennen käyttöä, käytä hankausta niveltulehduksessa 2-3 kertaa päivässä viikossa.

Resepti 5

Tarvitaan. 4 rkl pellavansiemenöljyä, 3 rkl sianlihaa, 4 valkosipulinkynttä.

Valmistus. Pistä valkosipuli tehosekoittimessa, lisää loput ainesosat ja sekoita.

Sovellus. Tuloksena oleva seos hierotaan nivelreihin reumaa 2 kertaa päivässä 2 viikon ajan.

Pellavansiemenöljyn käyttö palovammojen hoidossa

Tämä lohko on omistettu pellavansiemenöljyn käyttöön perinteisessä lääketieteessä palovammojen hoidossa.

Resepti 1

Tarvitaan. 1 rkl pellavansiemenöljyä, smetanaa 20% rasvaa, 1 munankeltuaista.

Valmistus. Sekoita aineosat.

Sovellus. Tuloksena oleva seos voitelee punoitettuja paikkoja auringonpolttamalla 2 kertaa päivässä 7 päivän ajan.

Resepti 2

Tarvitaan. 100 ml pellavansiemenöljyä, 30 ml suurta pihvitäysmehua.

Valmistus. Sekoita aineosat.

Sovellus. Liota steriili side siteeseen ja levitä haavan pinnalle. Vaihda side kerran vuorokaudessa, kunnes kudos paranee.

Huom. Sitä käytetään palovammojen ja pinnallisten haavojen hoidossa.

Resepti 3

Tarvitaan. 2 osaa pellavansiemenöljyä, 1 osaa vahaa.

Valmistus. Sekoita aineet ja keitä.

Sovellus. Tuloksena oleva seos levitetään steriiliin sideharsoon ja levitetään palovammoja muodostuneisiin läpipainopakkauksiin. Kiinnitä sidos. Muuta sidos ensimmäisten 3-5 päivän aikana joka päivä, sitten joka toinen päivä, kunnes kudokset parantuvat.

Resepti 4

Tarvitaan. 50 ml pellavansiemenöljyä, 50 g voidetta "Solcoseryl".

Valmistus. Sekoita aineosat.

Sovellus. Tuloksena oleva seos pudottaa kevyesti palovammoja 1-2 kertaa päivässä. Hoidon kesto on 2 viikkoa.

Resepti 5

Tarvitaan. 100 ml pellavansiemenöljyä, 50 ml tyrniöljyä.

Valmistus. Sekoita öljyt.

Sovellus. Ravista ennen käyttöä. Saatavassa seoksessa kostuta steriili sitoa ja levitä haavalle ilman tahroja tai palovammoja, kiinnitä sidospäällysteellä. Muuta sidos ensimmäisten 3-5 päivän aikana joka päivä, sitten joka toinen päivä, kunnes kudokset parantuvat.

Pellavansiemenöljyn käyttö ihosairauksissa

Tässä on reseptejä eri ihosairauksien pellavansiemenöljyn hoitoon.

Resepti 1

Tarvitaan. 50 ml pellavansiemenöljyä, 50 g jauhettua voidetta.

Valmistus. Sekoita aineosat.

Sovellus. Tuloksena oleva seos voidakseen ihottuma psoriaasin ja ekseeman kanssa 2 kertaa päivässä 2 viikon ajan.

Resepti 2

1 tl pellavansiemenöljyä, 0,5 teelusikallista aloe leaf mehua, rypälemehua.

Valmistus. Sekoita aineosat.

Sovellus. Tuloksena saatua seosta levitetään ihoärsytykseen 2-3 kertaa päivässä 7-14 päivän ajan.

Resepti 3

Tarvitaan. 50 ml pellavansiemenöljyä, vuohenmaitoa.

Valmistus. Keitä maito ja sekoita voita.

Sovellus. Saatavassa seoksessa kostuta steriiliä sideharsoa ja pura psoriasivaiheiden kosteusemulsioiden muodossa 20 minuuttia 1 kertaa päivässä. Hoidon kesto on 7-10 päivää.

Resepti 4

Tarvitaan. 2,5 litraa pellavansiemenöljyä, 100 g kukin palovammoja, mustia poppeliä, sitruunamaljan yrttiä, kapea-leaved laventeliä ja suolaista yrttiä.

Valmistus. Kasviraaka-aineet kaada ja kaada öljyä. Keitä vesihauteella 30 minuuttia sekoittaen toisinaan. Vaadittava lämmin pimeä paikka 24 tuntia. Rasitusta.

Sovellus. Tuloksena olevaa seosta käytetään erysipelas-hoidossa. Voitele iho 2-3 kertaa päivässä 7-10 päivää.

Resepti 5

Tarvitaan. 1 rkl pellavansiemenöljyä, 30 g merisuolaa, 150 ml suurta takiaista liemiä.

Valmistus. Sekoita suolaa ja haudutettua paskiaista, jalkakylpy.

Käytä kylvyssä jalkasi 30 minuuttia. Sitten hieroa pellavansiemenöljyä niihin ja pukeudu puuvillakankaisiin. Menettely suoritetaan 3 kertaa viikossa, kunnes maissit ja maissit poistetaan.

Resepti 6

Tarvitaan. 3 teelusikallista pellavansiemenöljyä, 100 g calendula-lääkevalvoa.

Valmistus. Yhdistä ainesosat ja sekoita kunnes sileä.

Sovellus. Levitä iholle, jossa on allerginen ihottuma 3 kertaa päivässä, kunnes se palautuu.

Resepti 7

Tarvitaan. 5 teelusikallista pellavansiemenöljyä, 0,5 teelusikallista hienonnettua valkosipulia.

Valmistus. Sekoita aineosat.

Sovellus. Levitä haavojen leviämisen pintaan 3 kertaa päivässä 7 päivän ajan.

Resepti 8

Tarvitaan. 50 ml pellavansiemenöljyä, kurkkua, 10 g streptokidejauhetta.

Valmistus. Sekoita öljy jauhe.

Sovellus. Levitä seos iholle ja jätä se 1 tunti. Poista jäämät kurkkuvärillä. Toimenpide toistetaan 2 kertaa päivässä, kunnes se palautuu.

Huom. Työkalua käytetään keuhkopussin ihottumiseen.

Resepti 9

Tarvitaan. 40 ml pellavansiemenöljyä, 20 g pähkinälehteä.

Valmistus. Leikkaa lehdet, lisää öljyä ja lämmitä vesihauteessa 1 tunti.

Sovellus. Pellavansiemenöljyn käyttöä suositellaan trofisten haavaumien hoitoon iholle: voitele ne 1-2 kertaa päivässä paranemista varten.

Resepti 10

Tarvitaan. 100 ml pellavansiemenöljyä, 10 g syötävää saksanpähkinää.

Valmistus. Jauhota saksanpähkinähedelmiä ja kaada se kuumalla öljyllä, jätä 12 tuntia lämpöön. Jäähdytä ja suodata.

Sovellus. Tuloksena olevaa balsamia käytetään erysipelas ja ihon tuberkuloosi hoitoon. Voitele vaurioituneet alueet 2-3 kertaa päivässä. Hoidon kesto on 3 viikkoa.

Resepti 11

Vaatii.2,5 l pellavaöljyä, 100 g elekampaanin juuria, mustia poppeliä, pihlajan ruohoa, lääkekasveja.

Valmistus. Kasviraaka-aineet kaada ja kaada kuumaa öljyä. Tartu 7 päivän ajan lämpimässä paikassa ravistellen päivittäin. Sitten kantoi.

Sovellus. Tuloksena olevaa seosta levitetään troofisiin haavaumiin 2 kertaa päivässä paranemisen jälkeen.

Resepti 12

Tarvitaan 1 litra pellavaöljyä, 100 g propolista, 70 g vahaa.

Valmistus. Kiehde öljyä ja lisää loput ainesosat. Kuumenna, sekoittaen ajoittain 30 minuuttia. Säilytä lasisäiliössä, jossa on tiukka kansi.

Sovellus. Tuloksena oleva seos levitetään haavan pinnalle 1 kertaa päivässä steriilin siteen päälle. Hoito suoritetaan ennen kudosten parantumista.

Huomaa: Tätä työkalua käytetään erilaisten haavojen hoitoon.

Pellavaöljy naisille

Pellavansiemenöljyn käyttö naisille on tärkeää premenstruaalisen oireyhtymän lievittämiseksi ja gynekologisten toimintojen jälkeen.

Resepti 1

Tarvitaan. 1 tl pellavansiemenöljyä, 3 tl hunajaa.

Valmistus. Sekoita aineosat.

Sovellus. Tuloksena oleva seos, jota käytetään 3 kertaa päivässä lievittää kipua premenstruaalisen oireyhtymän kanssa.

Resepti 2

Tarvitaan. 1 tl pellavansiemenöljyä.

Valmistus. Kostuta puuvillakuppi öljyllä.

Sovellus. Pyyhi emättimessä ja jätä 30 minuuttia. Menettely suoritetaan 1 kertaa päivässä, kunnes toipuminen gynekologisten kirurgisten toimenpiteiden jälkeen.