Yleinen hieronta imeväisille

Kaikki äidit tietävät kuinka tärkeä hieronta on vauvoilleen. Se vahvistaa vastasyntyneiden lihaksia ja kasvavaa luustoa, parantaa, edistää lapsen oikeaa kehittymistä, herättää suojaavat prosessit lapsen kehossa ja lisää näin immuniteettia, normalisoi digestion. Myös yleinen hieronta vauvoille parantaa mielialaa ja muodostaa yhteyden vauvan ja vanhempien välillä.

Vauva on hierottava paitsi teknisesti oikein, myös tietyssä paikassa tietyn ajan, positiivisella asenteella ja mukavalla ilmapiirillä. Kaikki tämä ja paitsi sinä opit artikkelistamme.

Paras paikka menettelyille

Ensin sinun on päätettävä paikka, jossa sinun on jatkuvasti hierova vauva. Talon lämpimän huoneen valinta on välttämätöntä, koska vauvat jäätyvät hyvin nopeasti, nopeammin kuin aikuiset. Tämä huone on tuuletettava ennen toimenpiteen suorittamista. Pöydän vaihtaminen tai muu kätevä pöytä, joka jätetään pois luonnoksesta (ikkunat ja ovet). Laita siihen liina, huopa ja vauvan tavallinen vaipan niin, että se on mukavampaa.

Hierontapöydän vieressä on oltava lisäkaappi tai syöttötuoli, johon kaikki tarvittavat varusteet ovat: toinen vaippa, öljy, vaippa, jauhe, kerma, ajastin ja niin edelleen.

Hieronta-aika

Pediatria varoittaa, että imeväisille tarkoitettu tonic-hieronta ei saisi tehdä välittömästi ruokinnan jälkeen. Kestää jonkin aikaa (noin 15-20 minuuttia) lapselle vapauttaa ilmaa (burp), muuten on olemassa vaara, että hän kuristuu hieronnan aikana.

On syytä huomata, että monet asiantuntijat uskovat, että hieronta tyhjään vatsaan tuo vain haittaa. Ja jos lapsi syö, harjoituksen voi tehdä tunnin kuluttua ruokinnasta. Eri asiantuntijoilla on erilaisia ​​näkemyksiä hieronnasta, joten sinun on kuunneltava ja katsottava lapsellesi: kun hän on hyvin tyytyväinen harjoituksiin, kun hän on usein hyvällä tuulella ja miten hän tuntee 20 minuutin kuluttua ruokinnasta.

Kaikki asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että ei ole välttämätöntä tehdä hivenen hieronta juuri ennen nukkua, muuten hermosto herää ja lapsi herää pitkään.

Hieronnan yleiset periaatteet

Vauvojen hieronta on kahdentyyppisiä: yleinen hieronta imeväisille ja parantava.

Yleisen hieronnan periaatteet, jotka voidaan tehdä kotona:

  • vastasyntyneitä tulee käsitellä erittäin huolellisesti, kaikki liikkeet tulee tehdä sujuvasti ja varovasti ilman painetta. Siirrä vauvan kädet ja jalat varovasti niin, etteivät ne vahingoittaisi hauraampia luita ja heikkoja ligamentteja;
  • Ennen kuin aloitat toimenpiteen, sinun on pestä kädet saippualla ja poista kaikki korut;
  • liikkeet tarvitsevat erityisiä hierontaviivoja. Yritä pitää käsisi liikkeet linjassa rinnan imunesteen kanssa. Käsien tulee olla aina lämpimiä, jotta vauva ei olisi epämukava. Tee kaikki ilman voimakasta painetta, välttäen selkärangan, maksan, sydämen;
  • jos haluat aivohalvauksen, tee se vain myötäpäivään;
  • On suositeltavaa olla hieronta hiljaisuudessa. Voit esimerkiksi laulaa, kertoa tarinoita tai runoja, ja voit sisällyttää klassista musiikkia tai lasten lauluja.
  • täysi-ikäinen hieronta tehdään lapselle enintään yhdellä kertaa päivässä. Kaikki muu - se voi olla kevyesti kietoutuvat takaisin tai vatsa;
  • Yleensä he antavat hierontakurssin äidille 10: ssä 5-15 minuutin istunnossa. Istuntoa ei voi hukata, varsinkin jos olet jo ottanut kurssin. Lisäksi, jos lääkäri totesi, että tällaiset menettelyt näytetään lapselle ja vanhemmat eivät ole alkaneet tehdä niitä ajoissa, niin tulevaisuudessa tämä voi vaikuttaa haitallisesti vauvan terveyteen.

Hieronta kaikille lihasryhmille

Menettely voidaan jakaa useaan vaiheeseen: hieronta kädet, jalat, vatsa, selkä, lantion.

Käsissä. Aloita hieromallesi yksinkertaisin - lapsen käsien yleinen simulointi. Tämä perustaa vauvan jatkoharjoituksiin ja antaa hänelle mahdollisuuden rentoutua. Laita lapsesi etusormi käteen ja aloita simulointi toisella kädellä olkapäästä käteen. Toista liike 5 kertaa. Nyt voit laittaa murun vatsalle ja toistaa harjoituksen.

Jalat. Jalkojen lihasten vahvistamiseksi hoidat polvet ja jalat. Ota lapsen jalka kädestäsi ja piirrä ääretön merkki toisella kädellä - kantapäästä varpaisiin ja takaisin. Seuraavaksi, lyön jalkojen kokonaan ohittamalla polvi varovasti. Toista harjoituksia 5 kertaa.

Vatsaan. Tätä harjoitusta varten voit kevyesti rasvattaa käsiäsi öljyllä ja alkaa kevyillä sivuilla, ja jatka sitten pyöreisiin liikkeisiin myötäpäivään. Älä käytä voimaa, kaiken pitäisi olla kevyt ja lempeä. Parantamaan paremmin nupun, sen ympärillä voi olla taivutettu sormi useita kertoja ympyrä.

Reiteen. Aseta vastasyntynyt taakse, ota jalat kädestäsi, taivuta polvilla ja paina kevyesti tummaa vasten. Nyt sinun on huolellisesti levitettävä jalat sivulle. Tämä harjoitus estää dysplasiaa.

Selkä. Harjoituksia tarvitaan selän vahvistamiseksi ja oikean asennon saamiseksi. Laita vauva vatsaan. Stroking selkä, alkaen kaulasta ja siirtymässä liukas pakaraan. Sitten sinun täytyy lyödä suunnassa selkärankasta tynnyreihin. Hengitä hartiat varovasti.

Vauva voidaan sijoittaa myös sikiön asemaan, jota hän vielä muistaa ja rakastaa. Tätä varten sinun on otettava lapsen jalat ja käsivarret yhdellä kädellä ja tukemalla kaulan toisella kädellä, taivuta pää rintaan. Nyt voit ravistaa vauhtia varovasti. Harjoittelu, muuten, auttaa rauhoittamaan lapsen, jos hän itkee tai tuhosi.

Jos haluat rentoutua vauvaa ennen nukkumaanmenoa, säädä sitä rennolla tavalla, on parempi tehdä kevyitä ja mitattuja aivohalvauksia, älä puhu lapselle, älä hankaa sitä ja älä usein käänny sitä päälle.

On toivottavaa, että koti oli fitball. Esimerkiksi iltapäivällä, kun teet hieronnan, voit suorittaa kaikki harjoitukset luistelemalla suurella pehmeällä pallolla. Se vahvistaa vestibulaarisen laitteen, vatsan lihakset ja selkä. Tätä varten sinun on laitettava vauva vatsa fitball ja pitämällä jalat ikään kuin rullata sitä edestakaisin, vasemmalle oikealle ja pyöreän liikkeen. Voit lyödä palloa hieman, jotta lapsi tuntuu pieneltä tärinästä.

Millaista hierontaa tarvitaan kahden kuukauden vauvaksi?

Jos lapsesi jo painaa 5 kg tai enemmän, hieromalla, kevyellä punkilla ja kämmenten reunojen lievillä liikkeillä voidaan lisätä kokonaisihierontaan.

Vauvan pakarat voidaan vaivata kammioilla, rintakehä vaurioituu lievän tärinän avulla ja sormenpäillä voit napauttaa hieman takaisin. Mutta älä unohda, että lapsi on edelleen hyvin pieni ja ponnistelut ovat hyödyttömiä. Kaikkien liikkeiden on oltava kevyitä ja ilman painetta!

Minkälainen hieronta vauva tarvitsee 6-12 kuukauden iässä?

Jokainen hieronta alkaa lyöntiä, sitten kytke hankaus, valo napauttamalla. Tämän ikäisille lapsille voit liittää taputuspalmut. Osana istuntoa, joka voi kestää 25-30 minuuttia, voit tehdä vain yhden osan kehosta tai tehdä yleisiä hierontaharjoituksia.

Hypertonian vauvojen hieronta

Menetelmät imeväisille, joilla on lihaksen hypertonia ovat hieman erilaiset kuin yksinkertaisimmasta yleisestä hieronnasta. Hypertoni on erittäin helppo tunnistaa lapsella, on useita merkkejä:

  • vauva usein huutaa;
  • reagoi hermostuneesti tutuihin ääniin;
  • vauva jatkuu jatkuvasti ruokinnan jälkeen;
  • vastasyntynyt on jo pitänyt päänsä hyvin syntymästään asti;
  • lapsi painaa jatkuvasti jalkojaan ja käsiään;
  • usein kaareutuu tai heittää takaisin päänsä, varsinkin itkevästi.

Voit heikentää hypertonia käyttämällä erityisiä harjoituksia hieronta-istunnon aikana. Erittäin hyödyllinen liikunta "kehto". Lapsia on laitettava takaisin pöydälle, asetettava se käsin pään ja takaosan alle, nostamalla sitä ja ravistamalla sitä hieman eri suuntiin. Nyt sinun on hieman siirrettävä kätesi lapsen alareunaan ja ravistettava hieman. Voit myös ottaa lapsen kainaloilla ja heiluttaa hellästi itseäsi.

Hypertoniasta käytetään myös hankausta. Esimerkiksi ns. Männän hionta on välttämätön kynille ja jaloille. Sinun täytyy laittaa käsi tai jalka kämmenetsi väliin ja hieroa sitä yhteen suuntaan tai toiseen. Älä käytä voimaa, tee se helposti ilman painetta.

Ravistelu on välttämätöntä. Laita sormesi lapsen käteen, vedä sitä hieman syrjään ja ravista sitä hyvin varovasti, tukemalla kahvaa toisella kädelläsi.

Mutta mitä ei voi tehdä hypertonin kanssa, on käyttää taputusta ja leikkaamista, ne päinvastoin vain lisäävät jännitystä.

Hypertonus voi vaikuttaa lapsen kehitykseen ja aiheuttaa:

  • heikentynyt koordinointi;
  • epäsäännöllisen kävelyn muodostuminen;
  • puheen ongelmien esiintyminen;
  • kehitysongelmia ja muita terveysongelmia.

Terapeuttisen hieronnan lisäksi lääkärit määrittävät muita toimenpiteitä - elektroforeesi, lämpöterapia, fysioterapia, uinti ja jopa lääkitys. Mutta kaikki riippuu lapsen iästä, hänen tilastaan ​​ja samanaikaisista sairauksista. Älä missään tapauksessa tee lääkkeitä ja hoitomenetelmiä itse.

Vauvan vakiomassean edut

Vastasyntyneiden yleinen väriaine hieronta ei ole vain miellyttävä, vaan myös hyödyllinen:

  • hieronta parantaa metabolisia prosesseja;
  • aktivoi suorituskyvyn;
  • auttaa keskittymään huomiota;
  • rentouttaa vauvaa;
  • lievittää epäterveellistä uneliaisuutta;
  • parantaa sydän- ja verisuonijärjestelmää;
  • stimuloi aivoa.

Kun ei hieronta

Seuraavassa on luettelo eräistä vasta-aiheista ja tapauksista, joissa vauvan käyttöä ei suositella:

  • jos vauva on alle 20 päivää;
  • jos sinulla on ruoansulatuskanavan järkytys lapsellesi;
  • Älä hierota, jos infektio löytyy vauvasta. Vauvan runko on kiireinen taistelussa;
  • jos vauvalla on ihottuma, pistelevä kuuma ja punoitus iholla, on parempi pidättäytyä hieronnasta;
  • kun lapsella on kuumetta;
  • pahentumisten tai allergioiden esiintyminen;
  • sydänsairaudet, verenkiertohäiriöt;
  • jos lapsella on suuri tyrä;
  • maksan tai munuaisten häiriintyminen;
  • sellaisen taudin läsnäolo, joka tekee luista haurasta;
  • jos huomaat, että poika tai tytär on tuhma, niin älä vaadi hieronnia;
  • jos itse olet ärtynyt, väsynyt ja ahdistunut, on parempi lykätä tätä tapahtumaa.

Yleinen hieronta vauvoille on aina miellyttävä, hyödyllinen, se on välttämätöntä ja välttämätön lapsen elämässä. Voit aina tehdä hierontaa kotona omilla kädillä, antaa vauvan iloa ja huolta, hellyyttä ja suojaa. Äidin käsien yksinkertaisin ja helpoin simulointi voi toimia ihmeinä. Jos olet silti pelkää yleistä hieronta itse, niin on parempi antaa menettely ammattimaiselle. Hänen kanssaan, hän hieronta vauva, ehdottaa hienouksia ja sääntöjä, opettaa sinulle, miten kunnolla pitää vauva istunnon aikana.

Hieronta vauvoille

Hieronta vauvoille ja hieronta vastasyntyneille, varsinkin näkyvä hieronta, koska lapset eivät ole pieniä aikuisia, vaan täysin erilaiset kehitysolennot. Synnytyksen jälkeisenä ajanjaksona ja voimakkaassa kasvussa kaikki lapset tarvitsevat tonic-hierontaa. Vaikutukseltaan hieronta kompensoi ympäristön vaikutusta ja mahdollistaa lapsen kehittyvän asianmukaisesti.

Tällä hetkellä yhä useammat lapset hyvin varhaisessa iässä ovat joutuneet poikkeamaan normaalista. Tämä on skolioosi, litteät jalat jne. Syyt ovat hyvin erilaisia, ne riittävät elämässämme. Tärkeintä on huomata ajoissa ja alkaa korjata tunnistettu ongelma.

Lataa luokkia fitball

Mitä aikaisemmin poikkeama todettiin, sitä paremmin. Aika on täällä tärkein tekijä, koska lapsi kasvaa nopeasti ja luuston muodostuminen lapsessa on olemassa.

Pohjimmiltaan alle 5-vuotiaiden lasten hieronta tehdään kotiin. Kotona lapsen on helpompi rauhoittua ja ottaa vieraita. Hieronta vauvoille on erityisen totta. Imeväisille tarkoitettu hieronta tehdään yleensä keittiön pöydälle tai saman kokoluokan pöydälle. Se voi sisältää erilaisia ​​harjoitushoitoja riippuen vaikutuksesta, jonka he haluavat saada hieronnan jälkeen. Kurssi on 10 istuntoa, ja se pidetään joka päivä tauon viikonloppuna. Jos jo on poikkeavuuksia, jotka edellyttävät yksityiskohtaisempaa tutkimusta, kurssi toistetaan 2-3 kuukaudessa. Kurssien välisenä aikana on erittäin toivottavaa, että vanhemmat jatkavat harjoituksia lapsen kanssa, ellei joka päivä, mutta niin että se on jonkin verran johdonmukaista. Kuten käytännössä ilmenee, ilman "kotitehtäviä", aika vakaan tuloksen saavuttamiseksi kasvaa, ja aika on vain rajallinen.

Lasten ja aikuisten hierontaa harjoittavat useat masseurit. Masseurs lapset työskentelevät vain lasten kanssa ja tämä on heidän pääasiallinen toimintaansa. Tämän vuoksi he keräävät paljon kokemusta ja kommunikointia lasten kanssa ja tietenkin korjaavat poikkeamia yleisesti hyväksytystä normista. Kaikilla lapsillamme on yli 5 vuoden työkokemus ja kaikki tarvittavat asiakirjat lasten kanssa työskentelyyn. Alla näet puutteellisen luettelon siitä, mitä keskuksen hierontaterapeuteilla yleensä toimii:

  • Synnynnäinen jalkapallo.
  • Synnynnäinen torticollis.
  • SMD.
  • Umbilikaalinen tyrä.
  • Jalkojen X-muotoinen muodonmuutos.
  • Dystonia.
  • Hip-dysplasia.
  • Flatfoot.

Kaikki nämä poikkeamat vaihtelevassa määrin voidaan korjata hieronnan avulla. Tärkeintä on muistaa, että vaikka et voi kokonaan tuoda lapsen kehon takaisin normaaliksi, sinun tulisi ehdottomasti yrittää tehdä kaikkensa päästäkseen lähelle sitä, ja sinun pitäisi tehdä se heti, koska aika on hyvin rajallinen lapsilla. Jos et aloita heti, niin poikkeamat pahenevat, koska ei ole vastakkaista vastetta, joten hieronta imeväisille ja vastasyntyneille on niin tärkeä.

Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä vanhempien kohdalla hierontaan vasta-aiheisiin, yleisimpiin:

  • Lämpötila normaalia korkeampi
  • Runny nenä
  • Muutokset ihossa, vaippa-ihottuma, dermatiitti jne.
  • vammat
  • Äskettäin siirrettiin tartuntatauteja

Tosiasia on, että hieronnan aikana veren virtaus kasvaa suuresti erityisesti imeväisillä ja vastasyntyneillä, koska niiden aineenvaihdunta on paljon nopeampaa. Tämän seurauksena, jos iholla on alittavia tartuntatauteja tai ongelmia, ne kaikki lähtevät hitaasta tilasta pahentuneeseen tilaan. Siksi lapsia on hierottava, kun he ovat täysin terveitä. Jos jokin sairaus ilmenee, hieronta pysähtyy elpymiseen asti, ja vasta silloin kurssia jatketaan. Joitakin erityyppisiä hierontoja, kuten tyhjennys, joka tehdään keuhkokuumeen jälkeen, mutta lääkärin määräämä ja kestää tavallisesti vähemmän, yleensä 5 päivää. Tällaisia ​​hierontoja tehdään tarkkaan lääkärin reseptin mukaan, kiinnittämällä enemmän huomiota vauvan takapään reaktioon. Yleisesti, jos vanhemmilla on epäilyksiä tai epäilyjä, on parempi puhua heille terapeutille, jotta nämä tiedot ohjaavat häntä.

Myös vanhempien on hyödyllistä hallita hierontaterapeijan käyttämiä perusliikkeitä hoidettaessa imeväisille ja vastasyntyneille tarkoitettuja terapeuttisia hierontoja. Tulevaisuudessa he tulevat kätevästi rauhoittamaan vauvaa alas, jotta hän voi nukkua helpommin. Kaikki heistä jatkavat luonnollisia liikkeitä kommunikoidessaan äidin ja lapsen kanssa, vain tietyn tarkoituksen vuoksi ja ohjattuina.

Vain muutamia perusliikkeitä, lähinnä vauvojen aivohalvauksia, hankausta ja vaivaamista, nämä liikkeet hallitsevat kaikkea, tärkeintä on tarkkailla lasten hieroja voimakkuudella ja millä järjestyksellä ne on suoritettava.

Imettävien ja vastasyntyneiden hieronnan aikana on myös omat ominaispiirteensä. Yleensä ensimmäinen oppitunti kestää enintään 10-15 minuuttia. Tällä hetkellä on tärkeää, ettei ylikuormita vauvaa, hänen on ensin tottua. Jokainen istunto vähitellen kasvaa, jolloin se kestää 30-40 minuuttia. Jos lapsi siirtää kuorman rauhallisesti, lisäksi hänellä on myös voimistelu pallon palloon. Tärkein näissä menettelyissä ei ole haittaa tai kiire.
Hieronnan ja voimistelun aikana lasten hierontaterapeutti yrittää opettaa vanhemmilleen hieronnan ja voimistelun taitoja. Hierojen välillä äiti voi itsenäisesti suorittaa voimisteluharjoituksen vauvansa kanssa fitball-pelissä. Nämä menettelyt ovat pääsääntöisesti hyvin suosittuja sekä äidin että vauvan kanssa. Palloa voidaan käyttää 30-60 cm: n päähän. Aiemmin se on peitetty vaipalla tai pyyhkeellä, jotta vauva ei ole kylmä. Voit tallentaa pienen huomautuksen fitball-harjoituksista itse napsauttamalla kuvaa. Tai lataa pdf-tiedosto alla.

Toivotamme teille, että lapset kasvavat terveenä ja onnellisena,

ja yritämme tehdä kaiken voimamme tämän puolesta!

Haluatko vauvanhoitajaa auttaa lapsiasi?
kasvaa terveenä ja aktiivisena?

Keskuksen hieroja auttavat jokaisen lapsuuden sairauden tai hylkäämisen varalta. Asiantuntijamme tunnetaan monivuotisella kokemuksella, jatkuvalla käytännöllisyydellä ja rakkaudellaan.

Katso lasten hieroja kotona Moskovassa - 1300 ruplaa! Soita.

Hieronta vauvoille. Hoitava hieronta vauvoille

Tällä hetkellä lähes kaikki vastasyntyneille määrätään hieronta. Tällaiset harjoitukset yhdessä oikean voimistelun kanssa auttavat lapsia kehittämään ja sopeutumaan nopeammin nykymaailmassa. Tässä artikkelissa kerrotaan, mitä pitäisi olla hieronta vauvoille. Jos sinulla ei ole asianmukaista koulutusta ja taitoja, kannattaa tutustua joihinkin sääntöihin.

Hoitava hieronta vauvoille

Lähes jokainen vastasyntynyt vauva on syntynyt voimakkaalla lihasäänellä. Älä pelkää - se on täysin normaalia. Tämä tila on seurausta siitä, että marja on pitkään yhdeksän kuukauden ajan ollut äitini mahassa lähes olemattomassa painovoimassa.

Poistaa hypertonia auttaa vauvoille hierontaan. Myös nämä manipulaatiot auttavat vahvistamaan kehon muruja. Hieronnan aikana veren virtaus nousee ja lihakset lämpenevät. Kaikki tämä mahdollistaa immuunijärjestelmän parantamisen ja tulevaisuudessa monien sairauksien välttämiseksi.

Kun tarvitset yleistä vahvistavaa tai rentouttavaa hierontaa vauvoille?

Useimmat lääkärit (neonatologit, lastenlääkärit ja neurologit) suosittelevat tällaisten manipulaatioiden aloittamista jo vauvan ensimmäisen kuukauden aikana. Tämä ei kuitenkaan ole aina mahdollista. Jos lähdet erikoislääkärikouluun, todennäköisesti kohtaat esihoitoa vauvan hierontaan. Etkö halua odottaa? Tässä tapauksessa voit itsenäisesti tehdä joitain manipulointeja ja menettää arvokasta aikaa.

Imeväisille tarkoitettu hieronta annetaan lähes kaikille. Ei ole väliä, onko lapsella jokin epänormaalius. Ensimmäisen elinvuoden aikana lääkärit suosittelevat yhteensä kolme hierontaohjelmaa lyhyillä taukoilla. Kaikki tämä auttaa lapsia sopeutumaan ja hankkimaan nopeasti osaamista.

olosuhteet

Joten, päätit olla hieronta vauvoille kotona. Mitä tarvitaan tähän? Aluksi kannattaa päättää huoneesta. Sen pitäisi olla kevyt ja tilava. Ennen istuntoa huone on tuuletettava. Ei kuitenkaan saa olla kylmä. Sopivin lämpötila on 24-26 astetta.

Valitse myös pinta. Sen ei pitäisi olla kovin pehmeä. Jos sinulla on muuttuva pöytä, käytä sitä. Muussa tapauksessa suositaan tavallisimpia keittiöpöytiä. Laita kova pinta päälle taitettu huopa useita kertoja ja peitä se vaipalla.

Sinun täytyy päättää kosmetiikasta hierontaan. Valmista etukäteen rasvainen lasten kerma tai öljy. Jos vauva on altis allergisille reaktioille, voit käyttää tavallisinta jauhetta ilman tuoksuja.

Ennen istunnon aloittamista tutustu huolellisesti vauvaan ja varmista, että:

  • vauva on täynnä;
  • muru ei halua nukkua;
  • vauvalla ei ole kuumetta, vuotava nenä eikä kurkkukipu;
  • vauvalla ei ole lääketieteellisiä vasta-aiheita.

Miten hieronta vauva itse?

Hieronta äidinmaidonkorvikkeille sisältää koko kehon asteittaisen hoidon. On välttämätöntä siirtyä alhaalta ylös menettämättä yhtä osaa. Ensin sinun on venytettävä sormesi ja jalat, ja sitten kohdella jalat. Seuraavaksi tulee vatsa ja kahvat. Samassa järjestyksessä sinun on siirryttävä ja kun käännät vauvan.

Muista, että kaikkien manipulaatioiden aikana on mahdotonta painaa voimakkaasti rungon osia. Suorita vain lyönnit ja sujuvat liikkeet. Murujen lihakset ovat edelleen hyvin heikkoja ja luut ovat hauraita ja muistuttavat enemmän rustoja. Ne ovat erittäin helposti vaurioittavia. Vältä myös rungon osia, kuten kaulan ja pään alue. Ainoat poikkeukset ovat tapaukset, joissa sinulla on lääketieteellinen koulutus ja tietävät tarkalleen, missä tiettyjä iskuja on.

Sormet, jalat ja jalat

Voitele vauvan valitut keinot kädet ja jalat. Tämän jälkeen ota sormesi yksitellen ja käännä sitä hieman. Käsittele kaikki raajat tällä tavalla ja mene jalka.

Piirrä äärettömyyden merkki kantapäästä sormiin. Paina vuorotellen kantapään kohdalla ja sitten jalan toisen ja kolmannen sormen välisellä alueella. Näet, kuinka vauva painaa kevyesti ja irtoaa jalka.

Seuraavaksi mene vasikkaan. Heidän on hieromittava hellävaraisesti lihaksia ja omaksua. Lonkat käsitellään samalla tavalla. Et kuitenkaan voi koskettaa sisälle. On olemassa monia tärkeitä valtimoita ja laskimoita, joita lihas tai rasva ei vielä ole suojassa.

Vatsa ja rintojen

Vauvojen hieronta (2 kk) ei ainoastaan ​​poista sävyä, vahvistaa kehoa, vaan myös lievittää koliikkia. Se on kuitenkin tehtävä oikein. Voitele runsaasti vatsan alue ja ryhdy pyöreään liikkeeseen myötäpäivään napaan. Tämän jälkeen napanuoran varovasti kutittaa. Tämä auttaa vahvistamaan alueen lihaksia.

Suorita useita keräilyliikkeitä tynnyreistä tumman keskelle. Yritä välttää maksan ja pernan alue. Nämä elimet ovat liian lähellä ihoa ja voivat olla loukkaantuneet.

Vauvojen hieronta (3 kk ja vanhemmat) ei sisällä rintarauhasen hoitoa. Tämä tila koskee erityisesti tyttöjä. Tämä alue on parempi jättää väliin.

Aseet ja ripustimet

Käsittele keinoilla hieromalla määritettyä aluetta ja aloitat harjoittelun hartioilla. Vähitellen laskeudu alas käsivarteen, joka hoitaa jokaisen ihon osan. Kiinnitä erityistä huomiota jokaiseen sormiin. Mash raajat vuorotellen, taivuttamalla ja taipumatta niitä.

Hoitoaika 6 kuukauden ajan sisältää seuraavat manipulaatiot: käsien käsittelyn jälkeen laita peukalosi lapsen kämmenelle, kun lapsi tarttuu heihin, vedä sitä hieman kohti itseään - lapsi yrittää istua itsensä, väsyttäen vatsalihaksia.

On parempi, ettet kosketa kaulaasi, varsinkin jos sinulla ei ole lääketieteellistä koulutusta. Jätä tämä paikka ammattilaisille. Tämä auttaa sinua välttämään vahingossa nivelet ja komplikaatiot.

Vatsan harjoitukset

Hoito imeväisille (2 kk) edellyttää seuraavia manipulointeja: ota vauva yhdellä kädensijalla ja vedä sitä hieman vastakkaiseen suuntaan - vauva yrittää vain taipua ja auttaa häntä tässä.

Voitele murusien takaosat keinoilla ja heitä ne varovasti. Hieronta olkapäät ja lannerangan. Tämän jälkeen jatka harjoituksia lonkan nivelille. Muista, että lapsella ei saa olla vasta-aiheita tällaiseen voimisteluun. Voit tutustua tähän pediatriasi tai neurologisti.

Taivuta jalka polveen ja siirrä se sivulle. Tee samoin toisen raajan kanssa. Lapsen pitäisi ottaa käyttöön sammakko. Älä huoli siitä tuskallisista muruista. Lapset tällä hetkellä ovat hyvin joustavia ja voivat tehdä tällaiset liikkeet vaikeuksitta.

Vertikaalinen voimistelu

Kun kaikki lapsen lihakset venytetään ja lämmitetään, nosta vauva alaspäin. Järjestä vauva niin, että sen jalat koskettavat pintaa - lapsi alkaa tehdä heijastuvia kävelyliikkeitä. Lapset puolen vuoden kuluttua varsinkin tämän harjoituksen kaltaisiksi. He saavat uusia tunteita ja iloitsevat.

Ota vauva ja käännä sitä puolelta toiselle. Tällainen harjoitus auttaa kehittämään vestibulaarisen laitteen työtä.

Kuinka valmistaa hieronta?

Kaikenlainen voimistelu on lopetettava oikein. Paras tapa tehdä tämä on vedenkäsittely. Muista, että vauvoilla on syntynyt uinti-refleksi. Kuitenkin se heikkenee lähemmäksi neljää kuukautta. Jos haluat uida vauvasi kanssa, sinun pitäisi aloittaa se mahdollisimman pian.

Uimaveden lämpötilan hieronnan jälkeen tulisi olla 32-35 astetta. Aluksi kannattaa kylpeä muru, sillä hänen ruumiinsa voi olla erittäin liukas erityisten keinojen takia. Sen jälkeen anna vauvan nauttia vettä. Vedä se edestakaisin, tee pyöreät liikkeet pienellä ruumiilla. Halutessasi voit käyttää erityistä piiriä, joka asetetaan vauvan kaulaan.

Jos kieltäydytte vettä koskevista toimenpiteistä, voit antaa etusijan suurelle pallolle, jota kutsutaan fitballiksi. Harjoituksia siinä voi tehdä erilaisia: keinu, tärinä, pyöreä liike. Kaikki tämä ei riitä vauvalle vaan myös kehittää tasapainon tunne ja vestibulaarinen laite.

Kaikkien suoritettujen toimenpiteiden jälkeen on tärkeää syöttää vauva. Todennäköisesti tällä hetkellä lapsi nukahtaa makeassa unessa. Älä herätä häntä. Tällaiset harjoitukset rasittavat voimakkaasti vielä heikkoa vauvan kehoa. Muista, että hieronnan jälkeen vauvan keho lämpenee ja unessa jäähtyy. Siksi on hyvä kattaa lapsi, jotta hän ei saa kylmää.

Mikä antaa vauvalle hierontaa?

Joidenkin istuntojen jälkeen voit jo nähdä myönteisen vaikutuksen. Vauva alkaa nukkua paremmin ja nukkua enää, rauhoittaa ja luottaa. Vauvalla pelko ennen liikkeitä poistuu. Monet lapset saavat hyvän ruokahalun ja parantavat painonsa tällaisten kurssien jälkeen.

Lisäksi hieronta vahvistaa immuunipuolustusta ja pelastaa lapsen lisääntyneestä sävystä. Työn vaikutus on keskimäärin 3 kuukautta. Tämän jälkeen voit toistaa voimistelun.

Yhteenvetona

Tulet selville, mikä vauvojen hieronta on ja miksi sitä tarvitaan. Jos mahdollista, ota yhteyttä massoareihin erikoistuneissa laitoksissa. Jos päätät jostain syystä suorittaa hierontakurssin itse, muista neuvotella pediatrian ja neurologin kanssa.

Pediatri kertoo vauvoille hieronnasta

Kun vauva esiintyy perheessä, jokainen vanhempi haluaa tarjota parhaansa kauan odotetulle lapselleen. Kaikki ymmärtävät, että tämä puolustuskykyinen ja itsenäinen lapsi joutuu tekemään intensiivisen ja monimutkaisen tietämyksen ympäröivästä maailmasta.

Ensimmäisen elinvuoden ajan lapsi oppii pitämään päänsä, rullattamaan, istumaan, ryömiä ja kävelemään. Vauvan paino tänä aikana kolminkertaistuu ja korkeus kaksinkertaistuu. Missä muussa elämässä on käynnissä intensiivinen ohjelma?

Haluamme auttaa vauvaa, opastaa, tukea, suojata. Mutta täällä sinun täytyy tietää, miten tehdä kaikki oikein, jotta ei haittaa. Uusien vanhempien pitäisi olla uteliaita. Sinun täytyy kysyä itseltäsi kysymyksiä ja etsiä vastauksia niihin. Jos luet tätä artikkelia, olet hyvä kaveri, olet juuri niin huolehtiva vanhempi.

Hieronnan edut

Vauvojen hieronta vaikuttaa myönteisesti fyysiseen kehitykseen, edistää lihasäänen normalisointia. Hieronta ja voimistelu auttavat vahvistamaan lapsen lihaksia, auttamaan moottoritoimintojen kehittämisessä, mukaan lukien hienot moottoritaidot.

Myös hieronta parantaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa kehossa, vaikuttaa positiivisesti keskushermoston toimintaan ja lapsen psyko-emotionaalisen pallon muodostumiseen.

Kun olet oppinut eräitä hierontaliikkeitä, voit rauhoittaa innostuneen vauvan. Hieronnan jälkeen ennen nukkumaanmenoa, ilman tarpeetonta liikkumavaruutta, voit laittaa lapsesi nukkumaan.

Ja päinvastoin. Jos lapsi on letarginen, passiivinen, hieronnan avulla voit tuoda sen aktiivisempaan tilaan.

Normaalisti vauvan lihakset ovat hypertonia jopa kahden kuukauden ajan. Hypertoni on liiallista lihasjännitystä. Miten se näyttää käytännössä? Taivutettu, pienennetty (puristettu) kehon kahvoihin, puristuksiin, taivutettuihin kireisiin jalkoihin.

Kuten sanoin, jopa kaksi kuukautta on normaalia. Mutta jos havaitset samanlaisia ​​merkkejä lapsellasi kahden kuukauden kuluttua, kannattaa olla varuillasi ja hakea hätätilanteessa. Muutoin se viivyttää uusien moottoriteiden hankintaa.

Vauva ei pysty ottamaan lelua puristetulla nyrkillä, mutta puristetulla kädensijalla hän ei voi kääntyä käsivartensa päälle kääntämällä vatsansa.

Hieronta auttaa lievittämään lihasjännitystä imeväisillä. Se on sekä terapeuttinen että profylaktinen aine monien sairauksien ehkäisyyn. Erityisesti tuki- ja liikuntaelinten sairaudet (torticollis, flat feet, club foot).

Terapeuttinen hieronta suorittaa vain asiantuntija. Kun yleinen hieronta pystyy käsittelemään äitiä.

Hieronnan valmistaminen

On tarpeen suorittaa hieronta mukavissa olosuhteissa vauvalle. Huoneen on ensin tuuletettava, huoneen lämpötilan on oltava 22-24 ° C, koska sinun on irrotettava vauva. Ensin sinun täytyy poistaa kaikki korut kädestäsi, lyhentää lyhyt kynsi niin, etteivät ne vahingoittaisi vastasyntyneen herkkää ihoa.

Et voi käyttää kermaa ja öljyä, koska se muuttaa käsien sidonnan voimia lapsen iholle, mikä johtaa hierontaan liialliseen voimaan. Päinvastoin, jos äidin tai isän kämmenet ovat liian märät, voit pulveria niitä talkkia jauhetta tai vauva-jauhetta.

Suhtaudu vakavasti ja vastuuntuntoisesti siihen paikkaan, jossa hieronta tehdään. Tämä voi olla muuttuva pöytä, sänky tai sohva. Pinnan on oltava kova, muuten et saa oikeaa vaikutusta hieronnasta. Peitä hieronta-alue imukykyisellä vedenpitävällä vaipalla, jotta vältät "märät yllätykset")).

On toivottavaa, että lapsi voi lähestyä eri näkökulmista. Käsittelysi hieronnan aikana ei saa pakottaa. Hieronnan kesto voi kestää puoli tuntia. Se on melko pitkä ja väsyttävä. Hyväksy, että selkäkipu, joka johtuu väärästä asennosta, epätodennäköistä on, että voisit mukauttaa vauvaa positiivisesti.

Psykologinen yhteys lapsen kanssa

Hieronnan aikana on erittäin tärkeää keskustella lapsen kanssa, hum-lauluja ja sanoa rituaaleja. Voit vain rauhallisesti ja varovasti kertoa vauvalle mitä olet tekemässä. Hän ymmärtää kaiken! Siksi kukaan parempi kuin rakastava äiti voi selviytyä tästä asiasta.

Annan esimerkkejä paloista, joita käytän itseäni, kun hieronnen viiden kuukauden ikäistä poikaani Ivan Olegovichia.

Kaasuputki täyttyi,

Suutin, jossa suukappale,

Ja sitten "Hei" sanoi,

Nenä kaikki suuteli!

Jalat kasvavat voimakkaasti,

Pian ne toimivat nopeasti!

Kynät, kynät, kaikki snap,

Tiukka äiti halaa.

Vedämme kahvat ylös,

Pian voimme kasvaa kaikille!

Heels, vaaleanpunainen kantapää,

Pelaamme piiloutua ja etsimään äidin kanssa!

Äiti piilotti: "Koo-ku!"

Löydän hänet!

Tämä pehmeä vatsa

Antoi meille Hippo!

Jos vatsa suutelee,

Vauva nauraa.

Onko siilillä harjalla,

Ja meillä on sileä selkä!

Tässä kulkee sadanpuoleinen -

Tämä on äitini kämmen.

Nenä, nokka, nosypirka -

Oikealle on reikä, vasemmalle reikä.

Ja kynän kärjessä.

Se soi, kun se haluaa.

Posket, makeat posket,

Lempeä, kuten terälehtiä.

Cheek - kerran ja poski - kaksi,

On aika suudella!

Kaikki voivat kuulla korvia,

Kun silmät nukkuvat hyvin,

Äiti vartioivat korvat.

Angel on lentänyt meille,

Laita oikeaan sukkaamme,

Rohkenin ja lähdin -

Pienellä päällä istui.

Tits tuli meille

Sela Vani silvillään.

Wings suljettu silmät,

Vanya haaveili satuista.

Hieronta vain kun vauva on valmis siihen, ei tuhma, ei nälkä, ei halua nukkua. Jos vauva on huolissaan hieronnan aikana, älä jatka menettelyä. Harkitse hieronta, odota, että lapsi on rennompi.

Toning-hieronta viettää aamulla hygieniaohjeiden jälkeen. Rentouttava hieronta uinnin jälkeen tai ennen nukkumaanmenoa.

Yleinen hieronta imeväisille

Yleinen ennalta ehkäisevä hieronta alkaa lapsen elämästä kuudennesta seitsemänteen viikkoon. Hieronta mahassa alkaa aikaisemmin, mutta kun umbilikaalinen haava on jo parantunut.

Kaikki liikkeet suoritetaan perifeeristä keskustaan ​​pitkin lymfavirtausta. Aloita ja viimeistele hieronta kevyillä vedoilla. Kosketus on oltava lempeä ja hidasta.

Hieronnan perusmenetelmiä ovat:

Voit yhdistää nämä perusliikkeet itse. Stroking ja tärinän pitäisi vallita rentouttavan hieronnan aikana. Haurastuksella ja vaivaamisella on väritysvaikutus, jolloin vauva on aktiivisempi.

Hieronta toteutetaan lähes aina yksinkertaisten voimisteluharjoitusten yhteydessä.

Hieronta-istunnon kesto riippuu vauvan ikästä. 2 kuukauden ikäisenä hieronta suoritetaan 7-8 minuuttia. Neljännellä kuukaudella yhdistät voimisteluharjoitukset ja istunnon keston, kasvaa 15-20 minuuttiin.

Harkitse pikkulapselle yleistä hierontaa kahdella ikävuorella - 2 ja 4 kuukautta

Pikku kasvot

Aloita hieronta vauvan kasvojen kanssa. Pyyhkäise kulmakarvat, sitten nenän siivet. Kasvohieronta on sama kaikille ikäisille.

Jalat.

Hierotaan lapsen selkänojassa. Hengitä jalat jalasta reisiin. Älä hierota reiden sisäpinta, nivelet, patella.

2 kuukauden iässä, pitämällä jalka hieman ala-jalan alapuolella ja tarttumaan nilkanivelen kanssa, jalka jalka. Miten? Paina jokaisen varren pohjassa ja sen alustalla ja ravista sitten jokaista sormea ​​ikään kuin piirrä ympyrä.

Paina jalkaosan toisen ja kolmannen varren pohjassa. Vastauksena lapsi puristaa kaikki sormet. Vietä jalan keskiviivaan - ja vauvan sormet limpittäytyvät. Toista nämä harjoitukset kolme kertaa. Sitten piirrä kolme "sormea" kolme kertaa vauvan jalka pitkin.

Koska lapsi on pääsääntöisesti jalan jalkaosa on keskivaikea, hierotaan jalan ulkoreunaa. Joten vauva heiluttaa jalkaa ulospäin. Tämä on hyvä jalkapohjien ehkäisy. Tee myös kolme toistamista harjoituksesta.

Sitten suorita lihakset ja hankausliikkeet alareunassa ja reisien ulkopinta 4-6 kertaa. Tee sama toisella jalalla.

Suorita useita taipuneita jalkoja temppuun (taivuta lapsen jalat polvilla ja vedä kasaan). Tässä asennossa pitää jalat jopa 20 sekuntia.

Kun voimistelu on suoritettu, lihaksia tulisi rentoutua kevyiden liikkeiden avulla. Vauvan ottaminen taivutetuilla polvilla, tee varsien huolellinen laimentaminen sivuille ("sammakko"). Viimeistele hieronta miellyttävillä liikkeillä.

4 kuukauden iässä lisää yksinkertaisia ​​voimisteluharjoituksia yllä kuvattuun kompleksiin. Lisää hierontaliikkeiden toistojen määrää.

Esimerkiksi tunnettu "pyörä" kuluttaa 6-8 kertaa. Suorita tämä harjoitus niin, että taaksepäin työntyessä jalka istuu liukumaan pöydän pinnalle, jota hierotaan.

Taivutetut jalat polvinivelissä koko jalkaan (lapsen takana olevaan asentoon) suoritetaan jalka- ja alahaaran sieppaus sivulle. Samanaikaisesti jalka liukuu, ei repimättä pöydän pinnasta ja polvet pysyvät lähes liikkumattomina.

Laita kantapään kumpaankin reunaan 4-6 kertaa. Tässä asennossa alaosa on vaakasuorassa asennossa. Viimeistele hieronta miellyttävillä liikkeillä.

Vatsaan.

Tumman hieronta ikäkausilla 2 ja 4 neljän kuukauden ajan ei ole erilainen. Tummuuden ja väriaineen lisäksi tummyhairuus auttaa selviämään suolen koliikista pikkulapsissa.

Aloita kevyesti aivoverenkierron yläosasta pohjaan, rintakehistä pubis. Siirrä sitten pyöreä liike myötäpäivään. Toista jokaisen harjoituksen 5-6 kertaa.

Kaikkien liikkeiden pitäisi olla hieman vahvempia kuin tavalliset vedonlyönnit. Vaihtoehtoisesti kukin harjoittelu rauhoittavalla kevyellä iskulla.

Kämmenet asettavat "talon", jonka avoin osa on suunnattu navalle. Vähitellen kaltevien kämmenten reunaa pyöritä myötäpäivään, koska tämä on suunta, jossa ruoka kulkee suolistoon.

Vältä aktiivisia liikkeitä oikeassa hypokondriossa, koska vastasyntyneen maksan reuna ulkonevat rannikon alta ja voi helposti loukkaantua. Jokaisen harjoituksen jälkeen tee rentouttava aivohalvaus vatsaan.

On myös menetelmä U-muotoinen hieronta vatsaan. Se toteutetaan useassa vaiheessa. Aloita yksinkertaisella vatsan vasemman puoliskon ylhäältä alas. Siirrä sitten "kulma" - oikeasta hypokondriasta vasemmalle ja sitten ylhäältä alas.

Useiden toistojen jälkeen yhdistä lapsen vatsan oikean puolen liike alhaalta ylös ja sitten "kulma" - oikealta vasemmalle ja vasemmalle puolelle ylhäältä alas.

Rintojen.

Hierontatekniikka on sama myös eri ikäisille. Harjoitusten kesto vaihtelee. Hierotaan rintakehä alhaalta ylöspäin miellyttävillä ja hankaavilla liikkeillä, siirtymällä olkapäille. On tärkeää muistaa, että et voi hierata nippa-aluetta.

Kahvat.

Hierontakahvat kuluvat kämmenestä olkapäähän lapsen takana olevasta kohdasta.

Kun olet 2 kuukauden ikäinen, avaa kevyesti lapsesi kämmenet peukalolla. Suorita pyöreä liike myötäpäivään ja vastapäivään. Toista harjoituksen tulisi olla enintään kolme kertaa.

Napsauta sitten lapsen jokaisen sormen alustaa. Hengitä käsi pitkin pidennyspinnasta kämmenestä olkapäähän pehmeällä iskulla. Toista tämä harjoitus enintään kuusi kertaa.

Kun lapsi otetaan harjalla, laita kädensijat sivulle. Suorita useita liikkeitä vauvan rinnan ympärillä. Se oikea kädensija ylhäällä ja sitten vasemmalla. Kaikki liikkeet ovat sileät, vaivattomasti. Vauhti on rauhallinen, vaikka lapsi sallii.

Neljä kuukautta, kun työskentelet harjalla, lisää yllä kuvattu kompleksi, jokaisen sormen vaivausliikkeet. Kolme sormea ​​(peukalo, etusormi, keskellä), halaa jokaisen vauvasormen. Vaivaa, liikuttamalla kynsien suuntaan sormen pohjaan. Suorita harjoituksen kolme toistoa.

Tarttuneet heti vauvan neljän sormen päälle, suorittavat niiden kimmoisuutta ja laajentamista 6-8 kertaa. Myös 6-8 kertaa suorita pyöröliike sormillasi lapsen kämmen keskellä.

Hieroa hierontaliikkeitä kämmenestä olkaan, vaihda vaivaamalla, hankaamalla sormienne vihjeitä. Ravista vauvan kahvaa varovasti, liikuttamalla sen ulkopintaan. Tämä on tärinää. Hän rentouttaa lihaksia. Samaan aikaan sormenpäät tai reunus kämmentä, mikä luo erottuva roiskeita ääni.

Hengitä kahvan sisäpinta miellyttävän. Toistojen määrä 4-6 kertaa, sitten jopa 10 kertaa. Tee samoja harjoituksia vasempaan ja oikeaan kahvaan.

Jotta nivelten mitattu kuorma saataisiin lisäät "hugs" (ks. Edellä), vuorottelevat liikkeet kädet ylös pään ja alas kehoon.

Harjoitus "nyrkkeily" herättää aina lapsen. Kun lapsi otetaan harjalla, nosta kahvaa ylöspäin (hierontaterapeuteille). Tässä tapauksessa kahvat on taivutettu kyynärpäähän ja sitten suoristettu. Suorita nämä harjoitukset huolellisesti ja ilman fanaattisuutta. Säädä toistojen määrää lapsen mielialan mukaan. Kuten lapsi - tee enemmän. Lapsi osoittaa tyytymättömyyttä - pysäytä se.

Ota lapsi kädestä, asettaen peukalot kämmentensä päälle. Suorita vetämällä vauva itsellesi useita kertoja, ikään kuin auttaa häntä istumaan. Tässä tapauksessa lapsi painaa leukaa rinnalle (ryhmitellään). Minun Vanya nauttii tästä harjoituksesta ennen kaikkea!

Selkä ja pakarat.

Hieronta toteutetaan tasan 2 ja 4 kuukauden aikana. Aseta lapsi vatsalleen, rynnäkää selkäsi ja pakarat, nousevat ylös ja selkärankasta sivuille.

Hiero sitten sormenpäillä tai palmun reunalla, liikuttamalla samoja suuntiin ("kalanruoto").

Käytä sormenpäät varovasti vaivaamaan vauvan selkää pyöreällä liikkeellä välttäen munuaisaluetta.

Hieronta päättyy miellyttävän liikkeen kanssa koko kehon. Hieronnan jälkeen laittaa vauva lämpimiin vaatteisiin ja anna hänen lepota.

Hieronta vauva päivittäin ja ponnistelut palkitaan. Lapsi hankkii uusia taitoja ajallaan, kasvaa voimakkaasti ja terveelliseksi. Hyvä lapsi on vanhempien suuri onnellisuus.

Perussäännöt ja tekniikat hieronta vauvoille

Imeväisten hieronta on menettely, jota kaikki vauvat yleensä tavoittelevat, varsinkin jos äitien lempeät ja lempeät kädet suorittavat sen. Mutta väärät liikkeet voivat vahingoittaa vauvaa. Mitkä ovat edellytykset hieronnalle, jota on noudatettava, jotta se olisi hyödyllistä ja tehokasta?

Larisa Shumina
lastenlääkäri, Lasten koti numero 12, Moskova

Jos vauva on terve, niin alkaen 1,5 kuukaudesta lähtien jokainen äiti voi ottaa käyttöön vauvojen hierontaa vauvansa päivänä. Sen lisäksi, että vauvojen hieronta on lapselle tärkeä harmonisen fyysisen kehityksen kannalta, se on varhaisessa vaiheessa yksi tapa kommunikoida äidin kanssa. Kehon kosketus tämän toimenpiteen aikana edesauttaa kosketuksen kehittymistä, jonka kautta lapsi oppii maailman jo varhaisessa iässä, lisäksi äidin ja vauvan välille luodaan keskinäinen ymmärrys ja tunnepitoinen ilmapiiri. Äidin käsien sujuvat liikkeet vauvojen hieronnassa antavat lapselle turvallisuuden, rakkauden ja psykologisen tyydytyksen tunteen. Tämä puolestaan ​​vähentää keskushermoston herkkyyttä, auttaa lapsen rauhoittua ja rentoutua.

Imeväisten hieronta on tärkeää myös lasten ajoissa harmoniselle kehitykselle, koska sillä on tonic vaikutus lihaksistoon, normalisoimalla sen sävy ja lihasten supistumiskyky.

Vatsan hieronta auttaa normalisoimaan maha-suolikanavan toimintaa ja auttaa eliminoimaan koliikkia, joka on yksi tärkeimmistä ahdistuneisuuksista lapsella ensimmäisten kuukausien aikana.

Hieronnan paikallinen vaikutus ilmaistaan ​​parantamalla ihon aineenvaihduntaa ja ravitsemusta laajentamalla sen kapillaareja ja nopeuttaen verenkiertoa.

Mahdolliset vasta-aiheet vauvoille hierontaan

Vauvoille on olemassa useita yksinkertaisia ​​hierontatekniikoita, jotka äidit voivat tehdä omillaan joka päivä, antaen vauvalle sopusointuisen fyysisen ja psykologisen kehityksen. Tällainen yleinen vahvistushieronta voidaan aloittaa 1,5 kuukauden kuluttua lapsenlääkärin ja neurologin kuulemisesta ilman vasta-aiheita.

Tärkeimmät vasta-aiheet vauvan vauhdittamiseksi ovat:

  • Akuutit kuumeiset tilat, joihin liittyy kuume. Hieronta edistää verenkiertoa, joka voi aiheuttaa jopa korkeamman lämpötilan.
  • Pustulaariset, infektiotautiset, tulehdukselliset tai sieni-infektiot ovat tiukka vasta-aihe hierontaan, koska märehtivien alueiden avoimet alueet ja joidenkin infektiosairauksien kuplaelementit (vaurioita) voivat loukkaantua hieronnan aikana ja tarttuva aine levitetään iholle. kattavat.
  • Dermatiitti, allergiset reaktiot iholla, johon liittyy usein itku, mikä edustaa avointa haavan pinnan. Hieronta vaatii pääsääntöisesti voiteiden ja öljyjen käyttöä, mikä ei ole hyväksyttävissä ihoalueilla. Lisäksi tällaisten vyöhykkeiden ylimääräinen kitka hieronnan aikana voi aiheuttaa tuskallisia aistimuksia lapselle ja edistää paikallisen ihon tilan heikkenemistä.
  • Vaikeat synnynnäiset sydänvikoja verenkierron vajaatoiminnalla, joka ilmenee hengenahdistukseksi, turvotukseksi, yskäksi. Näissä sairauksissa on havaittavissa verenkierron merkkejä lapselle jopa levossa, ja koska hieronta on pieni mutta silti kuormitettu kehoon, se vaikuttaa vauvan yleisen tilan heikentymiseen.
  • Veritaudit (hemofilia, hemorrhagic diateesi), verenvuototaipumus. Paine iholla hieronnan aikana voi aiheuttaa sisäisten ihonalaiskerrosten ulkonäön.
  • Kouristuksia aiheuttava oireyhtymä, epilepsia. Näissä olosuhteissa hieronta on vasta-aiheista, koska se voi aiheuttaa uusia kohtauksia.
  • Ricketit pahenemisen aikana. Tässä taudin vaiheessa lapset ovat erityisen levottomia ja herättävää, pitäen hierontaa, koska ylimääräistä stressitöntä vaikutusta ei suositella, koska hellä hoito on välttämätöntä.
  • Suuret herniat, kun sisäelimet (napanuorat, verisuonet, jne.) Putoavat ulos päin. Hieronta voi aiheuttaa tyrkyjen kuritusta aiheuttaen voimakasta kipua ja voi vaatia välittömiä kirurgisia toimenpiteitä.

Prematuriteetti ja hypotrofia (alhainen paino) eivät ole vasta-aiheita hierontaan, mutta luokat tällaisten vauvojen kanssa tulisi viivästyttää ja ne on sovitettava yhteen lääkärin kanssa.

Lapsille tarkoitettu terapeuttinen hieronta määrää lääkäri tietyn sairauden hoidossa ja voi suorittaa vain pätevä asiantuntija.

Missä ja miten oppia hieronta vauvoille?

Kun lapsihoitaja ja lapsihoitaja käy lapsen klinikalla, äiti voi pyytää häntä näyttämään hänelle lapsille perusvahvennusmenetelmät, joita hän tekee vauvalle. Sairaanhoitaja terveellisen lapsen huoneessa voi myös keskustella vanhempien kanssa hieronnasta ja voimistelusta, kun he käyvät ensimmäistä kertaa pienessä lasten klinikassa 1 kuukaudessa.

On toivottavaa, että ensimmäinen äidin hoito suoritettiin pediatrian tai sairaanhoitajan valvonnassa.

Yleiset hieronta säännöt vauvoille

Jotta hieronta antaa lapselle iloa ja olla mahdollisimman tehokas, sinun on luotava tiettyjä ehtoja. Lämpötila huoneessa, jossa hieronta suoritetaan, tulisi olla mukava lapselle ja olla 20-22 ° C.

On suositeltavaa tuulettaa huone etukäteen, mikä lisää kovettumiselementtiä tähän menettelyyn. Lämpimänä vuodenaikana hieronta voidaan tehdä avoimella ikkunalla ilman viivoituksia.

Hieronnan tulee olla kovalla, lämpimällä ja luistamattomalla pinnalla. Voit tehdä tämän käyttämällä muuttuvaa tai säännöllistä taulukkoa. Se on peitettävä puhtaalla vaipalla, jonka alle on suositeltavaa laittaa öljyvaate ja flanelli, joka on taitettu 2 kertaa. Sängyn hieronta on tehotonta, koska pehmeällä pinnalla ei ole mahdollista luoda tarvittavaa tukea ja joustavuutta. Liian kova pinta ei ole vaivaa vauvalle.

Hierontaan on tärkeää valita oikea aika. Ensinnäkin lapsen pitäisi olla hyvällä tuulella, nukkua eikä olla nälkäinen. On suositeltavaa aloittaa leikkaus 30 minuuttia ennen ruokailua ja aikaisintaan 30-45 minuuttia aterian jälkeen, jotta ei aiheuta regurgitaatiota.

Ennen hieronnan aloittamista äiti tulee ottaa pois sormukset, rannekellot ja rannekkeet kädet, jotta ei vahingossa vahingoittaisi vauvan ihoa. Hänen käden tulee olla puhdas, kuiva ja lämmin.

Hieronnan kesto voi olla 5 - 20 minuuttia päivässä, riippuen lapsen iästä ja hänen reaktionsa toimenpiteestä.

On tärkeää muistaa, että vauvan hieronta ei saisi antaa lapselle epämiellyttäviä, tuskallisia tunteita. Siksi istunnon aikana on tarpeen seurata tarkasti murusien kuntoa, kasvojen ilmaisua ja kehon reaktiota. Tärkeimpänä kriteerinä toimien oikeellisuuden kannalta on lapsen positiivinen emotionaalinen tila. Jos vauva on tuhma, on parempi lykätä hierontaa jonkin aikaa tai siirtyä seuraavaan päivään.

On tärkeää tuntea muutaman hieronnan perussäännöt:

  • Hieronnan aikana on suositeltavaa tarkkailla hierontaviivojen sarjaa. Ensinnäkin, hierovat jalat, sitten käsivarret, vatsa, rintakehä ja selkä.
  • Kaikki liikkeet olisi suoritettava kehältä keskelle verisuonen suuntaan suonissa ja imusolmukkeiden kehossa.
  • Et voi hierata reiden sisäpintaa, koska hermopäätteitä on paljon, ja se on erittäin herkkä.
  • Loukkaantumisvaaran takia polvien nivelet ovat vähäisiä.
  • Sääriluun etupinnan hieronta ei ole suositeltavaa, sillä tässä paikassa ei käytännössä ole lihaskudosta ja iho on hyvin ohut.
  • Kun vatsan hieronta ei ole toivottavaa vaikuttaa maksan alueeseen (oikea hypokondrium). Tämä rajoitus johtuu siitä, että tämä elin sijaitsee riittävän lähellä kehon pinnalle ja sen välittömät vaikutukset voivat vahingoittaa vauvan terveyttä.
  • Kun selkähieronta on vältettävä selkärangan spinous-prosessien vyöhykkeeltä, koska niiden vaikutus pienten lasten kohdalla voi olla tuskallista.
  • Hieronta ei saisi vaikuttaa vauvan sukupuolielimiin ja nänneihin.

Perushoitostekniikka vauvoille

Äiti riittää 1-2 hierontaan, mutta samalla yrittää tehdä niitä säännöllisesti. Ei ole suositeltavaa soveltaa monimutkaisia ​​hieronta tekniikoita, jotta ei vahingoittaa lapsi vahingossa.

silitti

Tärkein hierontatekniikka, jonka äiti tulee oppia, on hienostunut. Se aktivoi verenkiertoa ja parantaa näin verenkiertoa kudoksiin ja elimiin. Lisäksi siivet liikkeet edistävät lihasten rentoutumista ja rauhoittavat vaikutusta. Tätä tekniikkaa pidetään harjan palmupinnalla. Liikkeen tulee olla hyvin sileä ja lempeä. Käsi ei saa irrota lapsen ihoa, vaan se liukuu pitkin sitä.

kitka

Seuraava tekniikka, jota vanhemmat voivat käyttää, on hankaus, joka voidaan aloittaa kun lapsi on 3-4 kuukautta vanha.

Hiominen on voimakkaampi ja syvällisempi simulointi, se myös auttaa rentoutumaan lihaksissa ja vähentää keskushermoston häiriöitä. Kaksi tai kolme sormea ​​hieroen harjaa pyöreillä tai kierteillä, kun taas hierova käsi tulee liikkua, syrjäyttää ihon eikä liukua pitkin sitä.

Jalkahieronta

  • Jalkahieronta suoritetaan alhaalta ylöspäin aloittaen jalkojen selkä-, sivu- ja istukan pintaan ja sitten jokaisella sormella lapsen jalkoihin.
  • Pysäytyksen jälkeen koko jalka hierotaan. Lihaksen suurimman rentoutumisen aikaansaamiseksi lapsen raajojen on saatava polven- ja lonkkanivelten lievää kimmoisuutta. Saman käden kämmenellä nilkan pitäisi olla kiedottu pohjan ympärille ja toiselle kädelle seuraa pinnallinen jalkojen juurruttaminen alaselän ja reisien ulompiin ja takapintaan.
  • Jyrsintä suoritetaan samalla tavalla ja suun- nassa kuin hieroa hieman liikkumalla iholla.

Käsihieronta

  • Käsihieronta tehdään kädestä olkapäähän, kun taas vauvan raajojen tulee olla hieman taivutettuna kyynärliitoksessa.
  • Käsien kättely suoritetaan ensin takana ja sitten palmupintaan sormen suuntaan ranteeseen.
  • Kun hierotaan käsiä, lapsen käsi pidetään niin, että vauva peittää äidin peukalon. Nyrkkeilyliikkeet suoritetaan kyynärvarren ja olkapään sisäpuolella ja sitten ulkopinnalla.
  • Seuraavaksi sormipohjat kevyesti hankaavat käden palmupintoja, sitten jokaisella sormella käytetään vuorotellen ja sitten vauvan kyynärvarren ja olkapään lihaksia hierotaan.

Vatsan hieronta

  • Pehmeä siistiminen pidetään napin ympärillä myötäpäivään. Tämä tekniikka aiheuttaa eturaajojen seinän lihasten rentoutumista ja stimuloi refluksivasti suoliston peristaltiikkaa.
  • Viistetyt vatsalihakset suututetaan molemmin käsin kämmenten päällä rinnan posterolaterpään pinnasta ja edelleen alaspäin kynsien liittämiseen lapsen navan yläpuolelle.
  • Vatsan rectus lihasten hieronta on käsien liukastumista. Tätä varten äiti sijoittaa kädet kämmenen rinnalla vatsan keskiviivaan: oikea käsi kulmamarginaalissa, vasemmalla kädellä nivusiteen yläpuolella rintakehän. Sitten oikea käsi menee ylhäältä alas ja vasemmalle - alhaalta ylös.

Rintahieronta

  • Rintakehän hieronta suoritetaan kevyellä lyönnillä liikkeillä pitkin rintalastan ja akselin välistä tilaa.

Takaisin hieronta

  • Se koostuu lyönnistä lapsen takaosaa kämmenten takana molemmin puolin selkärankaa pakaroista päähän. Sitten he kääntävät kätensä ja ajaavat kämmenensä päästä pakaroihin.

Pääsignaali toimenpiteen lopettamiseksi on lapsen levoton käyttäytyminen, kun hän alkaa kuulla tai itkeä. Jotkut vauvat voivat aluksi olla kielteinen asenne hierontaan, joten heidän on tottunut vähitellen tähän menettelyyn. Voit tehdä tämän jakamalla oppitunteja useisiin osiin ja suorittamalla ne koko päivän ajan. Kun vauva saa käyttöönsä, äiti pystyy tekemään koko hierontakompleksin kerrallaan.

On tärkeää muistaa, että lapsi tarvitsee harmonisen fyysisen kehityksen paitsi passiivisia myös aktiivisia liikkeitä. Siksi hieronta on suositeltavaa täydentää erityistä voimistelua. Lapsihoitaja tai sairaanhoitaja voi näyttää äidille yksinkertaisia ​​voimisteluharjoituksia lapsille, joita hän voi tehdä omillaan.