Miksi unessa hengitys keskeytyy?

Voit puhua paljon unen tärkeydestä, kaikki tietävät itselleen kuinka tärkeää on täysin rentoutua ja mitä tapahtuu, kun henkilö ei saa terveellistä unta "annosta". Hengitys unessa on yksi epämiellyttävien syiden huono illan. Keskustelemme tästä taudista edelleen.

Apnea ja sen ominaisuudet

Nukkuminen on luonnollinen lepo- ja lepo-osa, jossa tietoisuus on osittain tai kokonaan pois päältä, voimat palautuvat ja päivällä kerätyt tiedot käsitellään. On erittäin tärkeää, että keho on hyvin levossa, mutta joskus on esteitä esimerkiksi apnea-oireyhtymälle. Tämä on nimitys hengityksen pysäyttämiseksi unessa 10 sekunnin ajan - 1 minuutti, ja toistuvat syklit koko nukkumisjaksolle. Yleensä henkilö itse ei huomaa ilmenemistään pitkään, kunnes sukulaiset alkavat "herättää" hälytystä, nähdessään usein henkeäsalpaajia ja nukkujan lievää.
Patologian tyyppejä on kaksi:

1. Obstruktiivinen uniapnea-oireyhtymä on kurkunpuristus ja supistuminen. Usein tämä johtuu rasvaisten kudosten ylikuormituksesta, ilmateistä osittain lähellä, vähemmän happea tulee veressä ja keho reagoi kiireellisesti. Aivot impulssin avulla tuo lihakset sävyksi, henkilö ottaa syvän hengityksen, jonkin ajan kuluttua koko prosessi toistuu.
2. Keskushermoston oireyhtymä - keskushermoston ongelmien aiheuttama. Aivot välittävät impulseja epäsäännöllisesti, lihakset eivät sovi, hengitys keskeytyy.

Sekä apneaa voi esiintyä myös silloin, kun molemmat ongelmat ovat läsnä.

Nukutuksen hengitysvajauksien syyt

Hengitys unessa voi pysähtyä eri syistä:

• Paino-ongelmat. Rasvainen kudos ympäröi kurkun, puristaa sen, mikä vaikeuttaa ilman kulkua keuhkoihin.
• Stalking kieli. Usein johtuen epäsäännöllisyydestä kasvojen luuston rakenteessa eli leuan väärässä rakenteessa.
• Lisääntyneet palatineonsonsiljat, adenoidit (yleisempi lapsilla). Heikentää ilman kulkua.
• Ongelma nenän hengittämisessä, johon liittyy allerginen tai krooninen nuha, septalkaantuminen, nenän tuumorit.
• Alkoholi, unilääkkeet, rauhoittavat aineet ja muut lääkkeet, ts. Aineet, jotka voivat vähentää nielun lihaksiston sävyä.
• Tupakointi.
• Sydämen vajaatoiminta, joka vaikuttaa keskushermoston toimintaan.
• Taudit ja aivovammat.

Usein uniapneaa diagnosoidaan niissä, jotka kuorovat, ovat lihavia ja polttavat.

tehosteet

On vaarallista unohtaa henkeäsalpaaminen, koska se on täynnä useita ongelmia:

• Uneliaisuus, ärtyneisyys.
• Väsymys, masennus, muistin ongelmat.
• Päänsärky ja huimaus.
• Voimakas kuorsaus.
• Lisääntynyt hypertensio, sydänkohtaus.
• Lisääntynyt kuormitus sydän- ja verisuonijärjestelmään.
• Neuroottiset tilat.
• Arteriainen verenpaine, hypoksia, sepelvaltimotauti, rytmihäiriöt.
• Elintarvikkeiden ja kahvin väärinkäyttö nuorentaa.
• Iän myötä oireyhtymän kehittymisen todennäköisyys kasvaa.

Tämä oireyhtymä vaikuttaa miehiin useammin kuin naisilla.

oireiden

Sukulaiset ja lähisukulaiset havaitsevat usein hengityksen pitämisen merkkejä. Mutta niiden kuvaukset eivät riitä tarkan diagnoosin tekemiseen, syyn tunnistamiseen ja sopivan hoitomenetelmän määrittämiseen.

Syvällinen tutkimus suoritetaan, jos henkilöllä on:

• Hengessä pidetään unen aikana.
• Voimakas kuorsaus.
• Usein virtsaaminen yöllä.
• Pitkäaikainen (yli kuusi kuukautta) hengitysvaikeuksia unen aikana.
• Väsymys ja energian menetys päivän aikana.
• Ylipainon ongelma.
• Lisääntynyt paine (etenkin aamulla ja illalla)

Apneaan viivästymisen tunnistamiseksi sinun on vain katsottava nukkuja. Joten, lähes välittömästi unessa nukahtamisen jälkeen, kuolla näkyy nukkumassa. Jonkin ajan kuluttua ilmenee hengitysvaikeuksia, se alkaa keskeytyä, kuorsaus ja hengitysäänet tulevat kuultaviksi. Häiriöstä huolimatta henkilö yrittää hengittää. 10-20 sekunnin kuluttua, ja joskus kauemmin, nukkuja sykkii syvälle.

Lisäksi uni on ominaista levottomuus, ahdistus, henkilö kääntyy, voi jopa puhua unessa. Hengityksen piteneminen ja kesto riippuu oireyhtymän asteesta. Jos lomake on vakava, närkästyt ovat havaittavissa lähes välittömästi, koska henkilö nukahtaa riippumatta kehon asemasta. Jos lomake on kevyt, pysähtyy vain syvään nukkumisvaiheeseen ja vain poseessa "takana".

diagnostiikka

Patologian tunnistamiseksi tarvitaan välttämättä yhteyttä asiantuntijaan. Somnologi voi määrätä diagnoosin, paras tapa on polysomnografia, jonka aikana suoritetaan elektrokefalogiografia, leukamogrammi. Menettely toteutetaan erityislaboratorioissa. On olemassa asennetut laitteet, jotka tallentavat erilaisia ​​indikaattoreita, kuten aivojen toimintaa, lihasjännitystä, hapen määrää, verenpainemittausta, kardiogrammia. Lääkäri kirjaa hengityksen lopettamisen, taajuuden ja keston, mikä määrää oireyhtymän asteen.

Indikaattoreiden mukaan valitaan hoitomenetelmä, suositukset annetaan

hoito

Apnean tärkeimmät hoitomenetelmät ovat:

1. Kasvon luuston rikkoo esimerkiksi pieni leuka, ja sille annetaan erityiset intraorális välineet (korkit), jotka työntävät sitä eteenpäin ja estävät kielen putoamisen.
2. Jos apnea aiheutuu alkoholin saannista ja usein tupakoinnista, riittää muuttaa elämäntyyliäsi ja lopettaa huonoja tapoja.
3. Lihavuus, ruokavalio, lisääntynyt fyysinen rasitus, laihtuminen suositellaan. Kaikki nämä syyt voidaan poistaa itsenäisesti, mutta jos tulos ei ole, on parempi ottaa yhteyttä asiantuntijoihin.
4. CPAP-hoito. Menettely on erityisen hengityslaitteen käyttö - maski, joka on liitetty laitteeseen, joka aiheuttaa paineita. Nimitetty kohtuullisen ja vaikean syndrooman aikana. Potilas laitetaan naamalle, painetta, sopii hengittämiseen, valitaan, ilma pääsee hengityselimiin eikä anna kurkun sulkeutua. Menettelytapa on kuvattu tehokkaaksi, mutta sen haittana on se, että henkilö tarvitsee nukkua laboratoriossa naamarin kanssa kasvoillaan. Samalla tällaisen hoidon käyttäminen on kuitenkin suhteellisen edullinen tapa päästä eroon apneasta. CPAP-hoidon lisäksi käytetään myös keuhkojen keinotekoista tuuletusta: BIPAP- ja TRIPP-hoito, mukautuva servoventilaatio, toimintaperiaatteissaan samanlaiset.
5. Voimistelu kehittää nielun lihakset. Kieli ulottuu mahdollisimman alas, sitä pitää pitää enintään 5 sekuntia. Toista harjoitus noin 30 kertaa, 2 kertaa päivässä. Paina leuka kädellä, siirrä sitä edestakaisin ja toista se 20 kertaa. On myös suositeltavaa tehdä alaleuan ympyränmuotoiset liikkeet eri suuntiin.
6. Nukkumygienia: valitse mukava tyyny, tee mäki pään päällä, valitse joustava ja ei liian pehmeä patja. Jos unen aikana keskeytyy hengitys tapahtuu "takaisin" -asennossa, nukkua on vältettävä.

Joissakin tapauksissa voidaan tarvita leikkaus, joka suoritetaan seuraavissa tapauksissa:

• Potilailla on adenoideja.
• Ylittää kurkun pehmytkudosta.
• Nenäseptumin kaarevuus.

Leikkauksen aikana suoritetaan myös pehmeän kitkan, maxillofacialin ja ENT-leikkauksen lasermuoveja. Virtsan laajentaminen saadaan poistamalla kielen ja osa pehmeää kitalaa. Leikkaus ei kuitenkaan aina ole tehokasta, eikä siksi ole kovin suosittu.

Menetelmiä uniapnean hoidosta määräytyvät taudin vakavuuden, ihmisen kehon syiden ja yksilöllisten ominaisuuksien perusteella.

Apnea ja ENT-taudit

Henkilön suu jatkuvasti kostuu syljen avulla, joka toimii suojana mikrobien lisääntymiselle limakalvossa. Kun unta on avoimella suulla, syljen haihtuu suun limakalvo kuivuu. Tämä luo suotuisan ympäristön mikrobeiden lisääntymiselle suussa, mikä lisää riski vilustumisesta. Ensinnäkin sinun on selvitettävä, miksi suun hengitys tapahtuu.

Yleisiä syitä ovat allergisen nuhan, adenoidien lisääntyminen, nenän septumin kaarevuus ja apnea. Lisäksi nukkuminen avoimella suulla tapahtuu usein kylmillä. Normaali juokseva nenä ja nenän tukkoisuus voidaan voittaa vasokonstriktoripisaroiden avulla, mutta älä unohda, että voit käyttää niitä enintään viikossa peräkkäin. Jos rikkoa tätä sääntöä, voi esiintyä tottumusta ja sitten henkilö ei pysty hengittämään ilman pisaroita. Allergisessa nuhassa hormonipisaroita on määrätty parantamaan hengitystä. Mutta tärkein hoito on poistaa allergeenit.

Niille, joilla on nenän limakalvon ongelmia, on suositeltavaa käyttää ilmankostuttimia. Ne kyllästyvät huoneen vesihöyryllä (kylmä tai lämmin), estäen ilman kuivumisen. Kostuttimen tyyppi valitaan kullekin tapaukselle erikseen.

Tärkeintä on - älä istu. Ota yhteys lääkäriin, tee lääkärisi hoitosuunnitelma ja unohtako hengitysvaikeuksia unen aikana.

Mitä tehdä, jos tukehdutte unessa - hengästyneiden iskujen syitä ja hoitoa yöllä

Ne, jotka ovat koskaan kokeneet äkillisen tukehtumisriskin unessa, ymmärtävät kuinka pelottava on. Henkilö vapahtaa pelosta, hän tuntee aivan avuttomana. Ilmapiirin tunne alkaa paniikkiin. Nukutuksen takia tukehtumisen pelko häiritsee, on tunne, että joku painaa rintakehää. Kun nukahtaa, sinulla ei ole tarpeeksi ilmaa tai hyppää keskellä yötä sydämen sydämentykytyksissä ja tunne, että tukehtelet - sillä ei ole väliä, on välttämätöntä etsiä kiireellisesti tämän sairauden syy ja ryhtyä toimenpiteisiin. Tee näin, älä vältä käymästä lääkärille.

Todennäköisimmin tukehtuminen uneen

Yöpymisen aikana veren happipitoisuus putoaa voimakkaasti ja hiilidioksidin pitoisuus nousee, tukahduttaminen tapahtuu unen aikana. Jos hengitys on heikentynyt, voit epäillä vakavia ongelmia kehossa.

Jos tällainen epämiellyttävä hyökkäys huolettaa vain satunnaisesti, syy voi olla fyysinen ylikuormitus ja altistuminen stressille. Säännöllinen hengityksen lopettaminen unen aikana on hälyttävää signaalia, joka edellyttää välitöntä huomiota lääkäreiltä.

Yön tukehtumisen mahdollisia syitä ovat seuraavat:

• Lihavuus. Kun ylimääräinen rasva on suuri, kalvo puristetaan, mikä vähentää keuhkojen tilaa. Täysin hengenvetoon on mahdotonta.
• Happamat refluksi aiheuttavat närästystä, taustalla, mahalaukun sisältö vapautuu, joka syöksyy kurkkuun ja estää hengitysteitä. On vaikeaa hengittää ja yskä ilmestyy puolustavaan refleksiin, joka vapauttaa kurkunpään.
• Liiallinen kiehtova savukkeita, erityisesti tupakointia ennen nukkumaanmenoa. Nikotiini, kun se tulee verenkiertoon, lisää verenpainetta, lisää sydämenlyöntiä ja lisää tukehtumisriskiä. Hengitys kattaa kirjaimellisesti muutaman sekunnin, ei ole vaaraa elämälle, mutta epämukavuus on taattu.
• Poikkeama unen rytmien vuorottelussa voi aiheuttaa hengitysvaikeuksia.
• Raskaus - vaaraton syy, mutta antaa naiselle epämukavuutta. Painonnousu tapahtuu, mikä voi aiheuttaa tukehtumista.
• Jos astmakohtauksia esiintyy yöllä, syy voi olla hermoston patologioissa. Usein tämä oire esiintyy IRR: ssä, patologian ilmentymät ovat voimakkaimmin tuntuneet hormonaalisten muutosten aikana, ylitöiden vuoksi. Taudin ensimmäiset oireet muistuttavat neuroosiin, ja tila pahenee ja jo yöllä on hengitysvaikeuksia, paniikki pelko ja lisääntynyt hikoilu.
• Ruuansulatuskanavan kertynyt lima voi myös estää kurkun ilmaisen ilman liikkeen. Tämä oire häiritsee normaalia nukkua, mutta huumeiden käyttö poistaa sen nopeasti.

Mainitut syyt eivät edellytä vakavaa hoitoa, ja ne ovat helposti irrotettavia tai tilapäisiä, mikä ei uhkaa ihmisten terveyttä ja elämää.

Uniapnea vakavien patologioiden takia

Monet valittavat lääkärille, tukehdan unessa. Jos tämä tapahtuu kadehdittavalla säännöllisyydellä, syy voi olla vakavissa sairauksissa, jotka edellyttävät lääketieteellistä ja joskus kirurgista hoitoa. Näitä ovat:

1. Keuhkoputkentulehdus. Taudin hyökkäykset voivat ohittaa paitsi yölläkin, mutta unen aikana se on vaarallisin. Keuhkopöhkäisyn aiheuttaminen voi aiheuttaa allergeenin, joka reagoi potilaaseen. Allergiat voivat olla talon pölyä, eläimenkarvoja, kotitalouskemikaalien hajua tai hajusteita. Hengitys on luonteenomaista terävien hengityshäiriöiden aikana ja pitkällä uloshengityksellä pilliin. Tämä diagnoosi edellyttää lääkityksen saatavuutta hyökkäyksen nopean helpotuksen jälkeen.
2. Uniapnea. Oireyhtymä kehittyy johtuen taivaan lihasäänen heikkenemisestä. Tämä tapahtuu ikäihmisten muutosten, lihavuuden ja kroonisen väsymyksen taustalla.
3. Rytmihäiriö. On nopea pulssi, sydämessä on kipua, hengenahdistusta, heikkoutta. Hyökkäyksen aikana henkilö voi tukahtua unessa.
4. Sydämen vajaatoiminta. Sydän ei voi pumpata verta normaalisti ja sen seurauksena kaasunvaihdos häiriintyy ja kudoksissa on pulaa hapesta, mikä johtaa hengitysvajeeseen. Vaarana on kuolema tässä tilassa.
5. Angina pectoris Useimmiten patologian hyökkäys havaitaan päiväkohtaisen fyysisen väsymisen tai neuro-emotionaalisen stressin taustalla. Kipu on rintalastan takana, hengenahdistus. Saattaa havaita takykardiaa.
6. Keuhkokuume. Keuhkojen tulehdus kehityksen huippuympäristössä vaikeuttaa hengitystä, joka voi aiheuttaa tukehtumisen tunteen.
7. Kilpirauhasen taudit. Kilpirauhasen riittämättömällä työllä havaitaan kudosten kasvua, ilmenee lyönti, joka painaa henkää. Jos valehtelet selällesi, saat tunteen, että joku tukehtuu, kuppi kääntyy kurkkuun.
8. Paniikkikohtaus. Mielenterveyshäiriöt, prosessien epävakaus hermojärjestelmässä johtavat nukkumaan tukehtumiseen sydämentykytysten ja paniikin takia.
9. Lepotila Kehittyy unesta poistumishetkellä. On vaikea hengittää, ahdistus ja pelko, joka lamautuu. Vaikeissa tapauksissa hallusinaatiot voivat kehittyä. Jos tiedät, että valtio ei ole vaarallinen terveydelle, niin vain muutaman minuutin kuluttua kaikki palaa normaaliksi. Aivojen alueet, jotka ovat vastuussa liikkeestä, lopulta heräävät ja antavat halutun signaalin.

Kaikki nämä sairaudet eivät saa olla lääkäreiden huomiotta. Vakavaa hoitoa tarvitaan traagisten seurausten välttämiseksi.

Tukehtuminen oireet

Yön tukehtumisen oireet vähitellen korvaavat toisiaan, hyökkäys sen kehityksessä menee läpi useita vaiheita:

1. Ensimmäisen vaiheen aikana hengityskeskuksen työtä tehostetaan. Taajuus ja syvyys lisääntyvät, verenpaine hyppää, sydän alkaa repiä nopeammin. On olemassa aivohalvauksen tai sydänkohtauksen vaara.
2. Toisessa vaiheessa hengitys hidastuu, iho muuttuu sinertäväksi, huulet muuttuvat siniseksi.
3. Lisäksi hengityselinten toiminnan häiriö alkaa. Hengitys viivästyy, on kouristuksia, jyrkkä verenpaineen lasku.
4. Neljännessä vaiheessa syke on häiriintynyt, on terävä hengitys ja harvinainen uloshengitys.

Kuolema tukehtumisesta on varsin mahdollista, varsinkin jos sydän- ja verisuonijärjestelmään liittyy vakavia patologioita.

Patologisen oireyhtymän diagnoosi

Hoidon kannalta lääkärin on selvitettävä tällaisten sairauksien syy ja tämä edellyttää potilaan tutkimista, johon kuuluu:

• veri- ja virtsatestit;
• keuhkojen röntgen;
• lonkka bakteriologinen tutkimus;
• EKG;
• allergeenitestit;
• analyysi lymfosyyttien määrittämiseksi veressä ja niiden aktiivisuudessa;
• spirography;
• kuvantaminen;
• polysomnografia suoritetaan kehon suorituskyvyn arvioimiseksi nukkumisen aikana.

Diagnoosin selvittäminen on tärkeä erotusdiagnoosi, jotta taudit, joilla on samanlaisia ​​oireita, sulkevat pois. Kiinnitä huomiota seuraaviin seikkoihin:

• Astma ja obstruktiivinen keuhkoputkentulehdus saattavat olla samankaltaisia ​​oireita, mutta ensimmäisellä patologialla keuhkoissa olevat kuorivat kuivat ja keuhkoputkentulehduksella ne ovat märkiä. Lisäksi, keuhkoputkitaudin, hengenahdistusta havaitaan jatkuvasti.
• Keuhkoveritulppien erottaminen voi olla äkillinen ilmatietämys. Hyökkäys voi ohittaa milloin tahansa, eikä vain yöllä.
• Ilman puutteen tunne, joka on merkkinä neuroosiin, ei lähes koskaan tukahtua. Useimmiten tällaisia ​​ilmentymiä havaitaan stressin jälkeen, keuhkoissa, kun hengitysvaikeuden kuuntelua ei havaita.

Selvityksen jälkeen lääkäri voi määrätä tehokkaan hoidon taustalla olevan taudin varalta, mikä aiheuttaa tällaisia ​​hyökkäyksiä.

Ensiapu hyökkäyksen aikana

Säännölliset hengitysvaikeudet voivat päätyä koomaan tai kuolemaan, joten lääkäri on kutsuttava, kun ensimmäiset oireet ilmestyvät. Tukitoimien olisi oltava seuraavat:

1. Yritä rauhoittaa henkilöä.
2. Auta häntä istumaan ja tarjoamaan tarvittaessa raitista ilmaa ja avaa ikkuna.
3. Jos keuhkoastma on diagnosoitu, on tarpeen antaa "Eufilin".
4. Jos syy hyökkäykseen oli allergia, ota sitten antihistamiini, esimerkiksi "diazoliini", "kllarotadiini".
5. Jos tukehtuminen havaitaan sydämen vajaatoiminnan taustalla, niin lääke "nitroglyseriini", lämmin jalka-amme, paine voi auttaa.

Hyökkäyksen hetkellä on mahdotonta antaa henkilöä juomaan, nielun lihakset ovat jännittyneinä, mikä voi aiheuttaa uuden hyökkäyksen.

Jos näet, että vieressäsi syntyvä kotoisin oleva henkilö kuolee ilmaa, hengittää voimakkaasti ja keskeyttää säännöllisesti, sinun täytyy herättää hänet, auttaa häntä istumaan alas ja antamaan apua.

Tärkeimmät hoitomenetelmät

Tuhkauksen hoitomenetelmien valinta riippuu tämän sairauden syystä, mutta useimmiten voit luottaa seuraaviin:

1. Lääkehoito. Lääkkeet valitaan taustalla olevan taudin perusteella. Jos olet allerginen hyökkäys, antihistamiinien on oltava valmiina. Sydänlihaksen patologeilla lääkkeitä, joita lääkäri on määrännyt lääkäriin kipua lievittäen ja verenpaineen lasku.
2. Homeopaattiset korjaustoimenpiteet voivat myös auttaa. Kun ihminen nukahtaa, ja keskellä yötä herättää tuskallisen tunteen alkamisesta, voit yrittää juoda pois Ipecacuanhan kurssin. Jos hyökkäys on neuroosi taustalla ja hermoston ongelmat, Moschus auttaa. Allergisen reaktion aiheuttaman ilmapulan voi ohjata Sambucusilla. Homeopatian hoito on yhdistettävä huumeiden ja perinteisten lääketieteellisten menetelmien käyttöön.
3. Hoito folk korjaustoimenpiteitä. Mutta sinun ei pitäisi aloittaa, jos on vakava patologia, et voi tehdä ilman huumeita. Lääkekasvit voivat toimia ennaltaehkäisynä. Tässä ominaisuudessa he ovat osoittautuneet hyviksi:
   • Lantio, joka sisältää runsaasti vitamiineja, antioksidantteja.
   • Maku mansikoiden lasit alentavat verenpainetta.
   • Antiallerginen vaikutus on luonnonvaraisen rosmariinin eksoottinen.

1. Terapeuttinen hieronta. Hyvin rentoutuu, lieventää jännitystä, estää tukehtumisvaurioita hermostuneessa maaperässä. Jos teet sen säännöllisesti ennen nukkumaanmenoa, voit vähentää hyökkäysten taajuutta.
2. Hengitysharjoitukset. Harjoitusten joukko auttaa kouluttamaan hengityshäiriöitä, joiden avulla voit kehittää kykyä poistaa äkillinen hyökkäys.
3. Fysioterapian menetelmät. Hyvä vaikutus antaa: ultraääniterapia, UHF, induktoritermi, elektroforeesi.

Jos nukahtaminen liittyy tunne tukehtumiseen, ongelma on käsiteltävä kattavasti. Jos tilanne sitä vaatii, sinun ei pidä evätä sairaalahoitoa, klinikka hoitaa sairauden taustalla, mikä vähentää merkittävästi kuoleman todennäköisyyttä tukehtumisesta. Tällaista lopputulosta ei kuitenkaan suljeta pois, varsinkin tilanteessa, jossa ei ole olemassa tehokkaita keinoja.

Takavarikkojen ehkäisy

Aikuisille potilaille, jotka ovat vaarassa kehittää nukutuksen aikana, ehkäisevät toimenpiteet ovat tärkeitä, kuten:

• Säännöllinen märkäpuhdistus.
• Makuuhuoneesta poistaa kaikki esineet ja asiat, jotka keräävät pölyä.
• Ennen nukkumaanmenoa, sinun on tuuletettava huone.
• Ateriat on tasapainotettava.
• Johtaa terveellistä elämäntapaa.
• Poista huonoja tottumuksia.
• Säännöllisesti käydä lääkärin kanssa ja käytä lääkkeitä vakavien kroonisten sairauksien yhteydessä.

Lähes jokainen voi herätä keskellä yötä epämiellyttäviä aistimuksia rintaan, epämukavuutta ja tunne tiukkuutta rinnassa, mutta jos tällaisia ​​oireita seurataan säännöllisesti, on mahdotonta jättää ne huomiotta. Se voi päätyä kyyneliin.

Tyypillisiä hengitysvajauksia unessa

Terveellinen nukkuminen auttaa ihmistä palauttamaan voimaa, on tarpeen säilyttää kehon elinvoimaisuus. Kuitenkin usein on yöllisen loukkauksia, joista yksi on hengityksen lopettaminen unessa. Tämä on vakava ongelma, joka voi aiheuttaa voimakasta pelkoa ja paniikkia. Erilaiset sairaudet ja psykologiset häiriöt voivat johtaa sen ulkonäköön. On tärkeää tunnistaa häiriön syy ajoissa ja poistaa se komplikaatioiden välttämiseksi.

Hengityselinten oireet

Hengityselinten, keskushermoston ja muiden elinten häiriöt voivat johtaa siihen, että hengitys pysähtyy, kun nukahtaa. Tässä tapauksessa henkilö tuntee hyvin epämiellyttäviä tunteita. Joissakin tapauksissa potilaat eivät yksinkertaisesti voi nukahtaa hyökkäyksen jälkeen, koska he pelkäävät kuolla tukehtumisesta. Puhua tämän ongelman ilmestymisestä voi olla, jos on olemassa tällaisia ​​merkkejä:

• koomisen tunne kurkussa, mahdotonta niellä;
• puristetaan äänihuulet, kyky lausua sanat katoaa;
• sykkeen hidastuminen tai sen voimakas lisääntyminen;
• tietoisuuden pilkkoutuminen;
• pahoinvointi ja huimaus;
• raajojen tunnottomuus, pistely niihin;
• sininen iho;
• vilunväristykset ja hikoilu, korvaavat toisiaan äkkiä;
• paniikki, ahdistuneisuus.

Kun henkilö ei ole vielä päässyt syvään uneen, hän voi ymmärtää, että tukahduttamisen hyökkäys tulee pian. Tästä on osoituksena äkillinen sydämentykytys, suonet hänen kaulaansa ja temppeleitä turvota, hengitys syvenee ja nopeammin, on kasvava jännitys, sekava ajatuksia, ja tietoisuus vähitellen peitettynä.

Kun ensimmäiset oireet ilmestyvät, sinun pitäisi päästä sängystä, ottaa istuma-asento ja muista soittaa apua.

Tukehtumisen pääasialliset syyt

Erilaiset sairaudet ja häiriöt voivat aiheuttaa hengityselinten sairauksia. On kuitenkin kaksi tekijää, jotka ovat tavallisimpia tukehtumisvaikeuksia nukahtamisen aikana. Se on obstruktiivinen uniapnea ja hyperventilaatio-oireyhtymä (HVS). Tarkastelkaamme niitä tarkemmin, jotta voimme ymmärtää, mitä prosessit kehossa laukaisevat hapensyötön epäonnistumisen.

Obstruktiivinen uniapnea-oireyhtymä (OSA)

Obstruktiivinen uniapnea ilmestyy, kun hengityselinten lihakset rentoutuvat liikaa ja niiden välinen kuilu tulee kriittisesti kapeaksi tai sulkeutuu kokonaan.

Useat tekijät voivat johtaa tähän sairauteen:

• alkoholin väärinkäyttö ja tupakointi;
• ylipaino;
• hengitysteiden rakenteen fysiologiset ominaisuudet;
• kaareva nenän septum;
• naisten vaihdevuodet;
• etenemisikä;
• diabetes mellitus;
• rauhoittavat ja hypnoottiset lääkkeet.

Soas ilmenee pääasiassa yöllä, jolloin lihakset tahattomasti menettävät äänensä, mutta voivat myös häiritä matalan unen aikana. Hengitystila kestää muutamasta sekunnista kolmeen minuuttiin tai enemmän.

Kun veressä on hyvin vähän happea, aivot kääntyvät puolustavaan reaktioon - heräämiseen. Hengitysfunktion palautumisen jälkeen jonkin aikaa, sen epävakaus havaitaan, hengittää ja uloshengittää kaoottista, epätasaista.

Apneaa on hoidettava lääkkeillä, laitteistolla tai leikkauksella, jos annat ongelman viedä sen jälkeen, kuolema tukehtumiselta on mahdollista.

Hyperventilaatiosyndrooma (HVS)

Hyperventilaatio-oireyhtymä on kasviston ja verisuoniston dystonian (VVD) yleisimpiä muotoja. Useimmiten GVS kehittyy paniikkikohtauksen tai ahdistuneisuushäiriön taustalla.

Tukehtumisen ilmiö liittyy läheisesti psykologisiin ongelmiin, sillä hengitys on vain kehon toiminto, jota hallitsee sekä somaattinen että kasvava hermosto.

Seurauksena on epäonnistumisia tällaisia ​​lisäongelmia:

• vilunväristykset ja hikoilu;
• rintakipu;
• pahoinvointi ja huimaus;
• maailman todellisuuden hylkääminen;
• kuoleman pelko;
• pelko menossa hulluksi;
• äkilliset muutokset lämmön ja kylmän aistimuksissa.

Kuumat veden syyt ja käsittely määräytyy vain psykiatrin mukaan. On tyypillistä, että potilailla, joilla on häiriö, ei havaita fyysisessä terveydessä ilmenevää poikkeavuutta. Astman hyökkäykset esiintyvät useimmiten vaikean stressin taustalla, mutta ajan myötä he voivat ilmentyä itsensä ilman mitään selkeää apua.

Voit selviytyä hengitysvaikeuksista, paniikkikohtauksista ja vapaana olevasta ahdistuksesta, sinun on tehtävä vakavaa työtä itsestään ja ilman asiantuntijaa on vaikea tehdä täällä.

Muut syyt

On olemassa useita patologioita, jotka voivat myös aiheuttaa äkillisen hengitystoiminnan heikkenemisen nukahtamisen aikana. Kaikki sairaudet ovat vaarallisia ihmisen elämässä, koska on tärkeää diagnosoida ne ajoissa ja aloittaa hoito. Sinun on myös tiedettävä, miten potilaan ensiapu antaa potilaan kärsimyksen välttämiseksi.

Tarkastelkaamme tarkemmin, mitä vaivoja johtaa tukehtumiseen ja mitä tehdä, jos tämä ongelma yllätyin:

Hengitysvaste unen aikana

Apneaa tai hengityselimiä unessa ei useimmiten ole toteutettu, mutta heräämisen jälkeen se voi heijastua päänsärkyyn, tunne jatkuvaa väsymystä. Tällainen ilmiö esiintyy usein, joten on tärkeää tietää, mikä on apneaa ja mitkä ovat keinoja päästä eroon siitä.

luokitus

Apnea, käännetty muinaisesta kreikan kieltä (ἄπνοια) tarkoittaa "ei-tuulta". Taudille on tunnusomaista lyhytaikainen hengitysvaikeuksien lopettaminen unessa, jonka jälkeen tuloksena olevan tukehtumisen seurauksena kouristusleikkaus seuraa. Ilmavirran vapaata liikkuvuutta palautuu itsenäisesti, vaikka sitä usein edeltää herääminen.
Tällaisten hyökkäysten ilmaantuminen unessa aikuisilla johtuu hengityslihaksen toiminnan säätelyn puutteesta. Uniapnea on luokiteltu useiden indikaattorien mukaan (täydellinen hengitysviive, tukehtumisen syy, taudin vakavuus).
Hengityksen täydellisyyden vuoksi apnea on:

• täydellinen. Samanaikaisesti ilmavirta, joka kiertää hengitysteissä, katkeaa kokonaan, mikä aiheuttaa voimakkaan tukehtumisen nopeasti;
• osittainen. Havaittu vähentämällä ilman vapaata virtausta keuhkoihin 40% tai enemmän. Tätä ilmiötä kutsutaan hypopneaksi.

Tyypillisesti unessa oleva hengenahdistus ei ylitä kolmea minuuttia, koska aivot reagoivat happipuheen alkamiseen, pakottaen henkilön heräämisen ja palauttamaan normaalin toiminnan.
Hengitystiehitystä aiheuttavien tekijöiden mukaan erotetaan seuraavat apnea-tyypit:

• obstruktiivinen, joka johtuu ylemmän hengitysteiden tukkeutumisesta (saarto);
• keskeinen, johtuen epätasapainosta aivojen tai sydämen toiminnassa;
• sekoittaen, mikä osoittaa hengityselinten kompleksin läsnäolon.

Hengitystilojen lukumäärän mukaan yötä kohti on kolme astetta, jotka kuvaavat sairauden vakavuutta:

Apnean tyypin tunnistaminen tulee oleellisena edellytys tehokkaiden terapeuttisten toimenpiteiden nimeämiselle.

Uniapnean syyt

Apnean tunnetut syyt vaihtelevat ja vaihtelevat sairauden tyypistä riippuen.
Ottaen huomioon tekijät, jotka aiheuttavat obstruktiivisen uniapnean esiintymistä, on olemassa useita tyyppejä.

1. Hengitysteiden esteiden ilmaantuminen ilman vapaata liikkuvuutta varten.

Tällainen ilmiö voi ilmetä useista syistä:

• hengityselinten synnynnäinen patologia, joka ilmaistaan ​​kavennuksessa;
• Thornwald-kysta, nenästä lokaloituneet polyypit;
• nenän septumin kaarevuus;
• kitarisojen;
• tonsilliitin toistuvat toistumiset;
• allergiat;
• riittämättömästi kehittynyt ala- leuka ja syrjäytys;
• kasvainprosesseja nielussa;
• kielen lisääntyminen akromegalian seurauksena;
• lihavuus.

2. nielun lihaksen sävy.

Seuraavat haitalliset tekijät voivat aiheuttaa tällaisia ​​rikkomuksia:

• alkoholin väärinkäyttö;
• ottaa joitain lääkkeitä, jotka edistävät lihasten rentoutumista - jotkut unilääkkeet, rauhoittajat, lihasrelaksantit;
• kilpirauhasen sairaus;
• aivojen syntymän epätasapainon ilmeneminen hermospulssien kulkemisessa, jotka on suunniteltu pitämään lihakset hyvässä kunnossa lihasten dystrofian ja muiden lihasten patologioiden kehittymisen myötä;
• ääreishermojen vamman tai leikkauksen seurauksena.

Analyysi, mikä on keskeinen syy keskushermoston kehittymiselle, jolle on ominaista äkillinen aivojen signaalien puuttuminen hengityselimiin, jotka hallitsevat hengitystä. on erotettava useita haitallisia provosoivia tekijöitä.

1. Aivojen sisällä sijaitsevan hengityselinten normaalin toiminnan jyrkkä heikkeneminen. Ondine-oireyhtymässä on samanlainen tila, aivojen kantasairaus, kasvainten, kystien tai verenvuodon kehitys.
2. Riittämätön verenkierto tai kaasun heikkeneminen. Tämäntyyppiset hengitysvajauksen syyt unen aikana esiintyvät sydän- ja verisuonitaudeissa tai keuhkoissa.

On huomattava, että kun apneaa havaitaan aikuisilla, miehet ovat todennäköisesti vaarassa.

Oireita

Apnean tunnusomaiset oireet ilmaistaan ​​kuorsauksessa, ajoittaisessa, meluisassa hengityksessä. Henkilö itse ei voi huomata, että hänellä on mitään hengitysvajausta. Se on ilmeistä ihmisille, jotka ovat lähellä nukkumista.

Kun hengitys pysähtyy, on huomattava ahdistus. Mies alkaa kääntyä päänsä päälle. Sillä on ominaista usein toistuva herääminen, jonka aikana hän alkaa välittömästi ilmaista.

On muita oireita, jotka osoittavat hengitysvaikeuksia menettämisen aikana;

• vuorotellen kuorsaus äkillisen hiljaisuuden jaksolla;
• Sydämen sydämentykytys yöllisten heräämisten aikana tukehtumisen tunteen vuoksi;
• hikoilu;
• unen jatkuvan vaikeuden esiintyminen ahdistuneen heräämisen jälkeen;
• ilta ulkonäkö tarvitsee tyhjentää rakko.

Heräämisen jälkeen seuraavat olosuhteet ovat tyypillisiä hengityksen pysäyttämisen merkkejä:

• päänsärky;
• ei ole levottomuutta nukkumisen jälkeen;
• päivähoidon väsyminen, suorituskyvyn pienentäminen;
• kuiva suu;
• krooninen ärtyisyys;
• muistin heikkeneminen, vähentynyt pitoisuus;
• impotenssin mahdollisuus.

Tällainen monimutkainen kielteinen vaikutus elimistöön tulee motivoida ihmisiä, joilla on uniapnea-oireyhtymä, olla varovainen pyörässä, kontrolloimaan itseään vastuullisen työn tekemisessä ja oppimaan estämään negatiivisia tunteita henkilökohtaisen viestinnän aikana.

Diagnostiikkamenetelmät

Jos epäilet hengitysvajauksen, tehdään diagnoosi, joka sisältää useita reittiohjeita.

• Visuaalinen havainnointi, tutkimus

Alkuvaiheessa lääkäri havaitsee uniapnean merkkejä. Se auttaa selkeyttämään kuvaa muiden perheenjäsenten todisteiden olemassaolosta, jotka ovat saattaneet havaita levottomuutta käyttäytymisessä unen aikana.

Epäsuoria oireita, kuten väsymystä, uneliaisuutta ja ärtyneisyyttä, otetaan huomioon.

Tutkinnan aikana mitataan hengityksen parametrit, tarkistetaan nenän kautta kulkevien läpäisevyys ja mahdollistetaan patologisten muutosten esiintyminen ylemmillä hengitysteillä. Veritesti suoritetaan.
Tärkeitä tietoja saa, kun kytket laitteeseen, joka rekisteröi tarvittavat parametrit koko lepotilaan. Tällainen menettely tehdään tarvittaessa klinikalla. Potilasta voidaan antaa kannettava laite kotitarkastukselle.
"alt =" ">

Hoitomenetelmät

Koska nukahtamisen hengittäminen voi olla provosoiva hetki vakavissa patologisissa oloissa, on mahdotonta sivuuttaa lääkäreiden suosituksia apnean hoitoon. On useita onnistuneesti testattu ja osoittavat hyviä tuloksia lääketieteellisiä menetelmiä.

1. Elämäntapamuutokset

Tietämys joistakin tekijöistä, jotka aiheuttavat uniapnean esiintymistä, voivat olla johtava motiivi niiden hävittämiselle. Tämä lähestymistapa on tehokas lievän taudin läsnä ollessa.

Lihavuuden vuoksi sinun on otettava yhteyttä asiantuntijoihin ja löydettävä turvallinen tapa eroon ylimääräisistä kiloista. On välttämätöntä lopettaa tupakointi alkoholin määrän minimoimiseksi (on suositeltavaa aloittaa täysin selkeä elämäntapa).

2. CPAP (CPAP) - hoito

Tämän progressiivisen lääketieteellisen tekniikan ydin on erityisen suunniteltu laite, jonka avulla on mahdollista normalisoida hengitys unessa. Tämän menetelmän indikaatio on apneaani kohtalainen tai vaikea vakavuus.

Iltaisin naamio asetetaan naamalle ennen nukkumaanmenoa. On lajikkeita, jotka kattavat sekä suun että nenän. Laite antaa suunnittelupaineen alla jatkuvan ilman virtauksen hengitysteihin. Tämä estää kanavien tahattoman sulkemisen pehmeillä kudoksilla. Viimeisimpien sukupolvien kehittyneillä laitteilla on ilmankostutin. Heillä on tarpeeksi tilaa potilaiden erityistarpeiden tyydyttämiseksi.

Hoidon soveltaminen CPAP-laitteiden avulla on mahdollista antaa täydellinen unta. Tämä menetelmä on myös aivohalvauksen ja sydänkohtauksen estäminen.

Joitakin haittavaikutuksia on myös otettu huomioon:

• epämukavuutta tapana käyttää maski;
• nenän tukkoisuus;
• päänsärky;
• vaikeus nenän hengityksessä;
• kipu korvissa;
• vatsakipu, ilmavaivat.

Tällaisten reaktioiden jatkuva esiintyminen vaatii asiantuntija-apua.

3. Mandibulaarinen lenkki

Päättäessään apneaan kohdistuvasta hoidosta lääkäri voi suositella käyttämään mandibulaarista kynää, joka on sama kuin urheilussa käytettävä korkki. Tämä laite vahvistaa alemman leuan ja kielekkeen, mikä saa vapaata hengitystä ilman häiriöitä.

Kumiin kaltaisesta materiaalista valmistettu rengas on sijoitettu hampaisiin, kiinnittäen alaleuka tukevasti. Keskivaikea uniapnea, hoito tällaisella laitteella on tehokas ja tuo merkittävää helpotusta. Tärkein edellytys on oikea koon valinta, joten sinun on otettava yhteyttä hammaslääkäriin, jolla on taitoja tähän suuntaan.

4. Kirurgiset toimet

Jos uniapnea on mahdotonta parantaa erikoislaitteiden avulla, kirurginen toimenpide voidaan ilmaista seuraavissa tapauksissa:

• nenän septumin kaarevuus;
• pieni alaleuka;
• hypertrofiset risat.

Jos unelma on usein hengähtynyt, apnea-hoito voi olla seuraavanlaisia ​​toimintoja.

• Trakeostomia. Kun ylähengitysteiden täydellinen tukos on päättynyt, erityinen putki työnnetään henkitorven sisään aukon läpi, jolloin ilma pääsee virtaamaan keuhkoihin ilman esteitä.
• Uvulopalatofaringoplastika. Irrotetaan pehmeän kitalahkon liiallisen kudoksen käytön aikana. Tarvittaessa kieli voidaan poistaa. Tällaista leikkausta harjoitetaan usein aikuispotilailla.
• Adenotomia. Jos adenoidit häiritsevät vapaata hengitystä unessa, ne on poistettava.
• Nielurisojen poisto. Tällaisen toimenpiteen aikana hypertrofiset riselit poistetaan.
• Pilarijärjestelmä. Jotta pehmeä suulake olisi vakaampi ja jäykkä, lisää ohut implantit tiheästä materiaalista.
• Bariatric kirurgia. Kun tunnistat vakavan liikalihavuuden tärkeänä syynä yön apneaan, voi olla tarpeen ommella vatsa tai vähentää sen tilavuutta asentamalla erityinen ilmapallo.

Minkä tyyppinen toiminta on tehokkainta päätetään erikseen jokaisessa yksittäisessä tapauksessa.
"alt =" ">

Kansalliset korjaustoimenpiteet

Jopa lyhyt hengityksen lopettaminen nuken aikana on vaarallista, erityisesti heikentyneelle keholle. Terapeuttinen kompleksi voi sisältää lääkkeitä, jotka on valmistettu perinteisten lääketieteellisten reseptien mukaisesti.

• Liiallisen lima-aineen aiheuttaman hengitystiehäiriön käsittelemiseksi se mahdollistaa nenäsatojen yöllisen pesun merisuolalla (tl), joka on liuotettu lämmitettyyn esikuivattuun veteen (200 ml).
• Etuosa on valkokaali mehua (200 ml), jossa hunajaa (tl) lisätään välittömästi puristamisen ja juomisen jälkeen ennen nukkumaanmenoa.
• Kun voimakas nenän tukkoisuus on tunti ennen nukahtamista, 4 tippaa meriroukkajäätä putoaa.
• Kehon vahvistamiseksi, hoitaa sydän- ja verisuonijärjestelmää, poistaa limaa keuhkoista, käytä mustia kuminan siemeniä. Infuusiota varten 200 ml: aan kiehuvaa vettä kaada rkl raaka-aineita ja pidä kiinni kannen alle 15 minuutin ajan. Juo ennen aterioita kahdesti päivässä. Kurssin kesto on 2 kuukautta.
• Vaikeissa tapauksissa on suositeltavaa valmistaa useiden kasvien seos. Tarvitset 100 g salvia, hevoset (ruoho), takiainen (lehdet), hawthorn (marjat). Myös kokoelmassa on 50 grammaa sabelnik (root). Hionnan jälkeen kaikki osat on sekoitettava. Aamulla valmistele liemi ja kaada seosta rkl vettä 500 ml: aan vettä. Kiehumisen jälkeen keitetään 5 minuuttia. sitten liemi suodatetaan ja jäähdytetään. Juo päivässä 4 kertaa lasi.

Kansan viisauden valikoima on melko vähän reseptejä, joten voit helposti löytää oikean vaihtoehdon.

tehosteet

On tärkeää, että jokainen henkilö ymmärtää, mikä on uniapnea ja miten tämä tauti voi olla vaarallista, jos sitä ei käsitellä.

Niiden kielteisten vaikutusten joukossa, joita esiintyy usein unihämähoidon aikana, havaitaan seuraavat patologiset tilat:

Neurologiset häiriöt voivat kehittyä, tyypin 2 diabetes voi esiintyä. Ihmisille impotenssi on epämiellyttävä seuraus. Ihmiset, joilla on korkea ahdistuneisuus, ovat vaarassa äkillisen sydämenpysähdyksen vuoksi.

Hengitysvaikeuksien syyt unen aikana tai apnea-oireyhtymä. Miksi tämä tapahtuu ja miten hoidetaan.

Apnea-oireyhtymä on lyhytaikainen (enintään kolme minuuttia), jolloin hengitys pysähtyy unen aikana. Hengitysviiveet voivat olla joko yksittäisiä tai pieniä tai suuria määriä - satoja hengitysviiveitä yötä kohden. Apnean suurin vaara on se, että unessa voi pahimmassa tilanteessa kuolla. Miksi hengitys pysähtyy unen aikana ja miten suojautua apnea-oireyhtymältä?

Mikä on apnea?

Kun puhutaan hengityksen pysäyttämisestä unen aikana, se on implied obstructive sleep apnea (OSA), joka voi olla kahta tyyppiä:

• Apnea - unen aikana kurkun lihakset rentoutuvat niin paljon, että ne estävät hengitysteitä. Tällöin hengitys voidaan keskeyttää vähintään 10 sekunnin ajan.
• Hypopnea - kun hengitystiet on osittain tukossa ja vain 50% happea tai vähemmän tulee keuhkoihin. Hengitys myös pysähtyy 10 sekuntia tai pidempään.

OSA: n lisäksi on toista tyyppistä hengityksen pidättymistä uni - keskushermoston uniapnea - oireyhtymässä. Näiden kahden apnean tyyppien välinen ero on se, että OSA: n kanssa hengitys johtuu kurkunpään kudoksista, joilla on tukossa oleva happi, ja keskellä uniapnean aikana hengitys pysähtyy aivojen toimintahäiriön vuoksi. Aivot eivät ohjaa hengitysprosessia ja jotenkin "unohda" lähettää signaalin hengitysteihin avaamaan. Tästä johtuen ilmenee hengityksen pidättymistä, mikä voi olla hengenvaarallista.

Aikaisempien apnea-episodien vuoksi henkilö voi ilmetä unen laatuun ja kestoon. Tosiasia on, että kun lopetat hengityksen, koska keuhkoissa ei ole riittävästi happea, keho voi siirtyä syvältä univaiheesta pinnalliseksi tai se voi herättää heräämisen. Henkilö voi herätä ja istua sängyllä hengähtelemään. Usein ihmiset eivät edes muista tätä, mutta aamulla he voivat tuntua väsyneiltä ja tuntea itsensä hereillä.

Uniapnea oireet

Apnean tärkein oire on hengityselinten pysähtyminen nukkumassa, joka ylittää 10 sekunnin ajan (alle 10 sekunnin hengenahdistus voi olla syvä hengenahdistus). On melkein mahdotonta huomata apnean oireita omin päin - tarvitset toisen henkilön, joka seuraisi hengitystä unissasi. Arvellaan kuitenkin, että henkilöllä voi olla uniapnea, on mahdollista voimakas kuorsaus ja äkillinen ajoittainen hengitys unessa. Muut apneaan liittyvät oireet, joita henkilö voi havaita itsessään:

• Liiallinen väsymys päivän aikana: henkilö ei ymmärrä, miksi hän ei nukkunut, vaikka hän nukkui melkoisen aikaa. Hän vain ei muista, että hän heräsi useita kertoja, koska hän pysähtyi hengittämään.
• Tunne suun kuivumista heräämisen jälkeen, kurkkukipu.
• Päänsärky, varsinkin aamulla.
• Muistin heikkeneminen
• Ahdistuneisuushäiriö.
• Ärtyneisyys.
• Masennus.
• Vähentynyt libido.
• Vähentyneet henkiset kyvyt.
• Virtsatut yli kaksi kertaa yötä kohti.
• Impotenssia.
• Painonnousu.
• Lisääntynyt verensokeri.
• Lisääntynyt verenpaine aamulla.

Miehillä uniapnea on kaksi kertaa yleisempi kuin naisilla. Tämä johtuu siitä, että miehillä on kehittyneempi vatsan hengitys sekä diafragman ja kurkunpään ja kurkunpään rakenne. Miehet kuorovat yhä useammin, mikä voi olla yksi uniapnean oireista. Alkoholin hyväksyminen vaikuttaa apnea-oireyhtymään. Se selittää myös sen, miksi miehellä on todennäköisemmin hengityselimiä unessa - useimmiten naiset juovat alkoholia.

Apnean riski kasvaa iän myötä, 60% yli 65-vuotiaista kärsii tästä sairaudesta. Tämä oireyhtymä voi kuitenkin esiintyä myös nuorilla, ja jopa lapsilla 60% vastasyntyneistä kokee myös henkeäsalpaavan nukkumisen. Monet ihmiset eivät edes tiedä, että heillä on yöunen uniapnea - noin 7% ihmisistä ei huomaa tätä tautia ja on vaarassa.

Uniapnean tärkeimmät syyt

Nukkuminen voi ilmetä monesta syystä. Olisi erotettava toisistaan ​​obstruktiivinen uniapnea ja keskushermoston uniapnea sekä uniapnea lapsilla.

Syynä unihäiriölääkkeeseen

ILO: n hengityselinten pysäyttämiseen vaikuttavat tekijät:

• Leuan rakenteen rikkomukset. Kun leuka ei ole riittävän suuri, nukkumisen aikana ihmisen kielessä putoaa takaisin, estäen hengitysteitä.
• Liian suuri kieli.
• Pieni tai lyhyt niska.
• Ylipaino tai lihavuus - tässä tapauksessa rasvainen "kytkentä" ympäröi kurkun puristamalla sitä.
• Suurentuneet tonsillit tai adenoidit - luo mekaanisen esteen ilman virtaukselle.
• Alkoholi tai unilääkkeet - he rentouttavat nielun lihaksia sellaiseen tilaan, että ne pysyvät käytännöllisesti katsoen yhteen, mikä vaikeuttaa henkilön hengittämistä uneensa.
• Viimeaikainen ylähengitysteiden leikkaus.
• Ylempi hengitysteiden krooniset sairaudet - sinuiitti tai vasomotorinen nuha.

Kun lopetat hengityksen, jonka aiheuttaa OSA, henkilö tuntee terävän hapen nälkään, koska hapenpidätys kestää melko pitkään. Jotta vihdoinkin tarvittava happi saadaan, aivot heräävät äkisti ja lähettävät signaalin keuhkoihin, mikä saa henkilön ottamaan terävän, meluisen hengityksen. Sen jälkeen henkilö voi hiljaa melko voimakkaasti kunnes lihakset rentoutuvat uudelleen ja seuraava apnea-episodi tulee.

Keskushermoston apnean syyt

CACS-tautia voi aiheutua useista syistä, jotka liittyvät aivojen toimintaan:

• Opioidien huumeidenkäyttö - heroiini, morfiini, metadoni.
• Sydämen tai munuaisten vajaatoiminta.
• Korkealla vuorilla.
• CPAP-hoidon siirtyminen. Tämän hoidon aikana CASIC on sivuvaikutus, joka häviää hoidon päätyttyä.

Apnean syyt lapsilla

Vastasyntyneissä hengitys pysähtyy unen aikana melko yleisin. Tämä johtuu siitä, että hengityselin ei ole vielä täysin kehittynyt. Pääsääntöisesti muutaman viikon tai kuukauden kuluttua syntymän jälkeen, nukkunut uniapnea vauvoilla häviää itsestään. Monet vanhemmat pelkäävät, että tämä sairaus voi johtaa äkkikuoleman äkilliseen oireyhtymään. Ei kuitenkaan ole tieteellistä näyttöä siitä, että nämä asiat liittyvät toisiinsa.

OSA: n syyt vastasyntyneillä:

• synnynnäiset ahtautuneet hengitystiet;
• epätavallisen kehittyneet kurkunpään lihakset;
• ylemmän hengitysteiden tukkeuma;
• leukan epänormaali kehitys, kielten pudottaminen takaisin, oksahuna.

Syyt CACC vastasyntyneille voi olla:

• traumaattinen aivovaurio synnytyksen aikana;
• kohonnut veren happipitoisuus heti syntymän jälkeen;
• kallon verenvuoto, aivojen hematoomat;
• väärä aivojen kehittyminen.

Jos lapsen sormet tai kasvot ovat sinisiä, pulssin hidastuessa 90 lyöntiä minuutissa, vauvan keho tuntuu ilman sävyjä, kädet ja jalkaterät päätyvät, vauva ei suostu rintaan, sinun on välittömästi soittava ambulanssiin.

Vanhemmissa lapsissa adenoideja, suurentuneita riskejä tai nenän hengitysongelmia voi olla syynä uniapneaan lapsille: allergioita tai nuhaa. Myös lapsi saattaa rikkoa rakon luuston tai liikalihavuuden rakennetta, mikä häiritsee normaalia ilman kiertämistä unen aikana. Jos apneaa epäillään, tarvitaan pediatrian tai otolaryngologin käynti.

CPAP-hoito auttaa apnea-oireyhtymää sairastaville lapsille.

Uniapnean diagnosointi ja hoito

Apneaan tunnistamiseksi sinun tulee seurata potilaan unta. Ensimmäiset oireet tunnistetaan sukulaisilta, seuraavaksi diagnoosi suoritetaan sairaalassa: ilman virtaus ajon aikana, veren hapen taso ja kuorsaus tarkistetaan. Myös potilas ottaa kuvan keuhkoista, ottaa täydellisen verenlaskun, sokeritasapainon ja virtsa-analyysin. Oikea diagnoosi on tärkein avain apneahoidon onnistumiselle, koska se ei toimi tämän taudin poistamiseksi - potilaan on valittava yksilöllinen hoito, joka auttaa ihmistä täysin hengittämään uneensa.

OSA: n hoitoon käytettiin useita erilaisia ​​menetelmiä. Lähes kaikkia potilaita on määrätty CPAP-hoitoon. Sen avulla voit kyllästyttää keuhkot hapella, oikaisemalla hengitysteiden seinät. Tämän hoidon jälkeen uniapnea pysähtyy. Tätä hoitoa ei suositella potilaille, joilla on keskushermoston apnea, koska se ei ole tehokas.

Jos potilaalla on apnea johtuen kasvojen luuston rakenteen rikkomisesta, leikkaus saattaa olla tarpeen. Myös kirurgisesti suurentuneet tonsillit tai adenoidit, jotka estävät hapen pääsyn hengitysteihin, voidaan poistaa. Kun allergiat on määrätty hormonaalisia pudotuksia. Pienellä leukalla voidaan käyttää erityisiä intraoraalisia korkkeja, jotka työntävät leukaa eteenpäin, jolloin ilma kulkee vapaasti. Käytä niitä vain nukkumisen aikana.

Pullot ovat erityisiä intraoraalisia laitteita, jotka edistävät normaalia ilmankiertoa nukkumisen aikana.

Kun CACS on määrätty lääkitys, jonka tarkoituksena on poistaa apnea. Lääkkeiden pääasiallinen tehtävä on palauttaa aivojen, keuhkojen ja sydämen moitteeton toiminta.

Huonoja tottumuksia, jotka usein ovat apnean ainoat syyt, hylätään hyvin tehokkaasti. Alkoholi, savukkeet, huumeet ja unilääkkeet - kaikki nämä asiat voivat aiheuttaa säännöllisen hengityksen lopettamisen unen aikana. Lihavuuden vuoksi potilas tarvitsee laihtua. Painon lasku 15-20% voi säästää potilasta uniapnean ongelmasta. Itsehoito on kuitenkin ehdottomasti kiellettyä - huumeiden käyttö voi aiheuttaa allergioita ja kurkunpään turvotusta, mikä pahentaa tilannetta entisestään.