Silmänpaineen oireet ja kansanvastaisten hoitojen hoito

On vaikea yliarvioida silmien merkitystä ihmisen elämässä. Jos lopetamme normaalin näkemisen, elämä ei vain menettele kirkkaita värejä, se ei anna meille mahdollisuutta asua normaalisti. Ilman näkemystä henkilöllä ei ole mahdollisuutta tehdä mitään työtä, hoitaa itseään, rakkaitaan ja tulee kirjaimellisesti avuttomaksi. Yksi näkökyvyn vähenemisen syistä on silmänpaineen lisääntyminen. Lääketieteessä tätä sairautta kutsutaan glaukoomaksi.

Silmänpaine. Hoito folk korjaustoimenpiteitä

Silmiin tuntui raskaus, repiminen, lisääntynyt repeytyminen, päänsärky. Kun tarkastellaan kirkasta valoa, näkyvät värilliset ympyrät. Jos jompikumpi näistä oireista tai useista niistä on, kokeile kotitestiä. Sulje silmäsi ja paina kevyesti silmämunua silmäluomien läpi. Jos silmäsi ovat kovia, sinulla on korkea silmänsisäinen paine, jos olet liian pehmeä, ikään kuin löysä, alhainen. Tämä ei varmasti ole lopullinen diagnoosi, jotta voit selvittää, mikä sairaus vaikuttaa silmiesi pitäisi olla optometrisiä, joten sinun pitäisi olla varovainen ja käydä lääkärille. Muista, silmissä ilmenee epämukavuutta diabeteksen, verenpainetaudin, tavallisen kylmyyden, migreenin, kanssa.

Silmänpaineen kansallinen korjaustoimenpiteiden hoito

  • Kun haavoitat sängyt, älä heitä puuta. Kerää se erilliseen paaluun, huuhtele hyvin ja purista mehu pois millään tavalla kuin pystyt. Mokritsa - erittäin mehukas kasvi, voit helposti kirjoittaa litra mehua. Lisää siihen sata ml alkoholia. Ota viisikymmentä ml ennen aterioita kahdesti päivässä. Sen annetaan laimentaa vedellä.
  • Silmien pese on erittäin tehokas. Viisi tai kuusi levyä aloetta karsitaan, pestään ja viipaloidaan. Täytä 250 ml kiehuvaa vettä ja kiehua viideksi minuutiksi. Jäähdytä hiukan, suodata. Käytä tuloksena olevaa injektio pestä silmäsi viisi kertaa päivässä. Käytä 3 kurssia. 14 päivää - pesu, 16 päivää - levätä.
  • Lisätään silmänsisäistä painetta, mittaa kymmenen grammaa tilliä ja korianteria ja aniksen siemeniä. Kaada puoli litraa kiehuvaa vettä ja varoita kaksi tuntia infusoimaan. Juo puoliksi lasia kolme kertaa päivässä.
  • Kansanparantajat sanovat, että tämä on paras keino silmänsisäiseen paineeseen. On välttämätöntä puristaa mehusta selliemästä, ottaa niin paljon hunajaa, laittaa seos pieneen kulhoon ja panna tulipalo. Keitä kunnes paksu. Jäähdytä ja koske voiteita.
  • Ennen profylaktista ennen nukkumaanmenoa voitele silmäluomen hunajalla, joka on laimennettu yksitellen veteen.
  • Tomaattimehu on erittäin terve ja maukas lääke. Älä osta mehuja tetrapakkauksissa - se on lisättyä suolaa. Tee kesällä omat mehut ja talvisin ostaa luonnollista tomaattipastaa ja laimenna puhtaalla vedellä mehua kohtaan. Juo neljä kertaa päivässä neljäsosaa kuppiin. Juot kaksi viikkoa, kolme viikkoa - tauko. Ja vielä kaksi viikkoa mehu ruokavalio.
  • Täydellinen hoito glaukoomaa varten luvattiin seuraavien lääkemääräysten jälkeen. Toukokuussa narvita nokta, niin että leikkauksen jälkeen saat noin puolet lasillisen vihreää ja lusikallista lilja kukkia. Kaada hyvin ja sekoita lusikalla vettä. Kymmenen tunnin kuluttua sekoitetaan puoli lusikallista pöytätuotetta. Käytä voiteita.
  • Ota inkiväärijuuri, leikkaa se, mittaa yksi lusikka. Tarvitset vielä neljä lusikallista linnunlihaa ja äyriäistä ja kaksi rakkolevyä. Sekoita ja lusikalla kiehuvaa vettä puolen litran seoksella, jätä kaksi tuntia. Ota ennen ateriaa kaksi lusikkaa korjaamiseksi.
  • Kaksi lusikkaa Durishnikin, imelän ja oregano vsypte -tuotteiden keräämisestä lämpöön, kaadetaan puolet litraa kiehuvaa vettä ja suljetaan kahden tunnin ajan. Juo kolmasosa lasista aterian jälkeen kolme kertaa päivässä.
  • Tilliä, kuminaa, aniksia ja korianteri puolet lusikallinen, kaada lasillinen kiehuvaa vettä ja jätä infusoimaan kaksi tuntia. Tästä infuusiosta tehdään silmälaseja jopa kolme kertaa päivässä.
  • Kotona voit tehdä tippoja, joissa ei ole kemiaa, vaan vain luonnollisia aineita. Lisää esimerkiksi lusikallinen köynnöksen siemeniä kiehuvaan veteen ja kiehua viideksi minuutiksi. Poista, kaada lusikallinen rikas rypsi kukkakukka. Viiden minuutin kuluttua suodatetaan puuvillan kerroksen läpi siten, ettei pienintäkään suspensiota ole. Kaksi kertaa päivässä silmissä kaksi tippaa päivässä.
  • Shiksha on pieni pensas, joka on yleinen Kaukoidässä, Baikalissa, Altajassa. Siitä valmistellaan erilaisia ​​huumeita. Se on käyttökelpoinen glaukooman kannalta. Kaada yksi lusikka shiksha-lehtiä neljänneksen kupillisella kiehuvalla vedellä. Kun se jäähtyy, kostuta ja tiputa silmiäsi viisi tai kuusi kertaa päivässä kolmen kuukauden ajan.
  • Kestää lämpöä kahden tunnin ajan kolme lusikkaa kalendulaa puoli litrassa kiehuvaa vettä. Juo sata millilitraa kolme kertaa päivässä.
  • Althea-juurien nesteitä auttavat märkivien eritteiden kanssa. Neljä rkl murskattua raaka-ainetta vaatii kiehuvaa vettä kahdeksan tunnin ajan. Koventamisen jälkeen tuote on käyttövalmis.
  • Murskaa ja sekoita tasaisesti jakotut humalat ja mustikka-lehdet. Sekoita seos lasi kiehuvaa vettä ja jätä yksi tunti. Juo ennen aterioita kolmen sipsin liemeen.
  • Laakson infuusio lieventää silmänräpäyksiä. Kaada yksi lusikallinen kukka lasi kiehuvaa vettä. Kolmen minuutin kuluttua kantoja ja juoda.
  • Cornflower-infuusio vähentää tulehdusta. Kaksi lusikkaa sininen viljakasvi täytä lasi kiehuvaa vettä. Tunti myöhemmin kasvaa. Käytä voiteita.
  • Se poistaa silmätulehduksen ja voitelun kurkkumehulla.
  • Kosteusvoiteita kypsennä valkosipulin kukintoja. Kaada lusikallinen kukka lasi kiehuvaa vettä. Kahdeksan tunnin kuluttua voit siirtyä kosteusemulsioon.

Voimistelu silmille

Voimistelu silmille

  1. Voimaa purista silmäsi, pidä viisi sekuntia ja avaudu. Toista kymmenen kertaa.
  2. Vilkuttaa silmiäsi hyvin kaksi minuuttia.
  3. Ilman kääntämällä päätäsi, katso oikealle ja viipyä muutaman sekunnin ajan. Samoin toista vasemmalle.
  4. Suorita silmämunien pyöreät liikkeet toisessa ja toisella puolella.
  5. Hengitä alemmat ja ylemmät silmäluomet silmät kiinni temppelin suunnassa.
  6. Taivuta päätäsi alaspäin, mutta pidä katseesi, innolla.
  7. Suuntaa katseesi kauimpana sinulta. Siirrä sitten asteittain oman nenäsi kärkeen.
  8. "Piirrä" näyttää kahdeksan.
  9. Laita käsi eteenpäin kynällä tai kynällä. Siirrä käsiä vasemmalle ja oikealle, katsomalla kynän kärjet silmillään, kääntämättä päätäsi.
  10. Pinching kulmakarvat suuntaan temppeleitä.
  11. Akupainanta painetaan silmien lähellä oleviin pisteisiin molemmin puolin nenää.
  12. Katso tulta. Tämä jännittävä spektaakkeli vaikuttaa myönteisesti visiomme tilaan. Jos ei ole takkaa, ja tulipalo ei ole jokapäiväinen ilo, kynttilän valo ja katso liekki vähintään viisi minuuttia päivässä.

Katso tulta

Illalla, juuri ennen auringonlaskua, katsokaa sitä, kunnes se istuu.

Ja joitain tärkeitä vinkkejä.

  • Mikään uusi - terveellinen ruokavalio ja oikea elämäntapa.
  • Liike on elämä, tämä sääntö on voimassa sinulle. Paras urheilu on tennis, sulkapallo ja uinti. Puolen tunnin yö kävelee. Mitä tapahtuu kehossa, kun annat sen kuormalle? Veren virtaus alusten läpi nopeammin, silmät saavat hyvän verenkierron, ja sen seurauksena silmänsisäinen paine laskee.
  • Hyvin auttaa niskan hieronnassa.
  • Joka päivä tee harjoituksia silmille.
  • Pidä tauko työskennellessäsi tietokoneessa.
  • Syö elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti vitamiineja A, C, D, E, PP ja kalsiumia.
  • Älä liioittele ruokaa, anna suolakurkkua ja savustettua lihaa.
  • Kahvi, voimakas tee, alkoholi, nikotiini - kielto.
  • Yli kuusi lasillista nestettä päivässä on huono sinulle.
  • Sisällytä kurpitsa, tilli, vesimeloni, ryynit, herukat ja viinirypäleet ruokavaliostasi aina kun se on mahdollista. Ruokavalion pitäisi olla enimmäkseen maitomainen-vihannes.
  • Koivunpuikko on erittäin hyvä silmien terveydelle.
  • Älä nosta painoja, urheilua, joka liittyy niiden nostamiseen, ei myöskään ole sinulle.
  • Kallistuvat työt, kuten rikkaruohot, lattianpesut käsin jne. olet vasta-aiheinen.

Seuraa lääkärin suosituksia, seuraa ruokavaliota ja elämäntapaa, hyväksy muutamia perinteisen lääketieteen reseptejä ja voitat taudin.

Kohonneet tai pienentyneet silmän paineet: kansanhoitoihin kohdistuvat hoidot tulevat pelastamaan

Mikä tahansa silmänsisäisen paineen loukkaus edellyttää oikea-aikaista hoitoa.

Ja vaikka tällainen rikkomus normalisoituu usein ilman interventioita, on parempi toteuttaa toimenpiteitä ja harjoittaa terapeuttista hoitoa ja vahvistaa sitä perinteisten lääketieteen lisämenetelmien avulla.

Seuraavassa kuvataan silmänpaineen sairaus ja sen hoito kansanhoidolla, silmien voimistelun avulla sekä yleisiä suosituksia ennaltaehkäisyn ja nopean toipumisen varalta.

Huomaa, että IOP voi olla sekä korkea että matala. Lue taudin oireista ja syistä erillinen suuri artikkeli, joka sijaitsee tällä linkillä.

Mikä on silmänpaine?

Tällaisen sairauden oikeutetumpi nimi on silmänsisäinen paine, koska silmämunan sisälle kohdistuvaa painetta käytetään.

Normaalisti tämä luku on noin kaksi kuutiosenttimetriä minuutissa, kun taas normaali IOP on 8-23 millimetriä elohopeaa. Samalla mitataan useilla eri menetelmillä.

Perinteiset silmänpaineen hoitomenetelmät

On olemassa monia suosittuja reseptejä, jotka auttavat silmänsisäisen paineen rikkomisessa, ja vaikka suurin osa niistä on hyvänlaatuisia ja vaarattomia, on parempi neuvotella lääkärisi kanssa, joka päättää tällaisen hoidon tarkoituksenmukaisuudesta.

Ja vaikka silmälääkäri hyväksyy perinteisten lääketieteellisten menetelmien käytön, lääkkeitä ei pidä keskeyttää.

Yleisesti ottaen perinteinen ja perinteinen lääketiede auttavat IOP: n palauttamista normaaliksi nopeammin kuin erikseen.

Katsotaan, miten vähentää silmänpaineen kansallinen korjaustoimenpiteitä?

Suosituimpiin osoittautuneisiin kansantalouden menetelmiin vaikuttavat tehokkaimmin seuraavat:

  1. Jauhettuja tilliä siemeniä on kaadettava kahdella kupillisella kiehuvaa vettä ja laittaa infuusiota termospulloon kolme tuntia. Ota työkalu puoli tuntia ennen aterioita puoliksi lasista 3 kertaa päivässä.
  2. Aamulla ja illalla on tarpeen laittaa raa'at perunat viipaleiksi ympyröihin ja makaamaan 15 minuuttia.
  3. Lasillisessa vedessä laimennetaan 0,2 grammaa muumia ja juoda tällainen työkalu ennen jokaista ateriaa sekä välittömästi ennen nukkumaanmenoa. Hoidon kesto on 20 päivää.
  4. Keittoveden lasissa kastetaan muutamia aloe-lehtiä, minkä jälkeen tuote pidetään alhaisessa liekissä viisi minuuttia. Tämän jälkeen aineen on jäähtynyt, lehdet voidaan poistaa ja silmät pestään aamulla kahden viikon ajan nestemäisellä. On suositeltavaa tehdä sama kesto kurssin päättymisen jälkeen ja toista hoito sykli kahdesti.
  5. Yksi rkl kuivattua maissin silkkiä kaadetaan lasillisella kiehuvaa vettä, ja sitä on keitettävä 40 minuuttia. Seuraavaksi infuusio suodatetaan ja otetaan yhden neljänneksen annoksella kolme kertaa päivässä neljäsosa tunti ennen aterioita.
  6. Kefir kanelilla voidaan ottaa säännöllisesti pitämään IOP kunnossa.
  7. Kuivattu murskattu nokkoslehti laskee yhden lusikan kaada kiehuvaa vettä ja imeytyy noin tunnin ajan. Työkalu otetaan säännöllisin väliajoin kolme kertaa päivässä.
  8. Koska hunajan allergiaa ei ole, voit haudata silmiinsi eronnut yhtä suuret määrät sipuli mehua ja hunajaa.

Työkalu kaadetaan lasilla kiehuvaa vettä ja 15 minuutin ajan se on sitten vesihauteessa.

Seuraavaksi liemi ratkaistaan ​​puoli tuntia ja suodatetaan. Juo tämä työkalu on puolet kuppi kahdesti päivässä.

Voimistelu silmänpaineen hoitoon

Korkealla IOP: llä on hyödyllistä suorittaa voimistelu, joka auttaa parantamaan verenkiertoa näköelimissä.

Tällä on hyödyllinen vaikutus paineeseen, ja tämän lähestymistavan avulla on vieläkin helpompi käsitellä tautia.

Tätä varten sinun on suoritettava seuraavat harjoitukset päivittäin:

  • sulje silmäsi kymmenen kertaa ja avaa silmäsi;
  • vilkkua voimakkaasti kahden minuutin ajan;
  • siirrä silmäsi mahdollisimman kauas vasemmalle ja sitten oikealle, kiinnitä katseesi kussakin asennossa 5-10 sekunnin ajan ja suorita sitten useita pyörimisliikkeitä;
  • ensimmäinen voimakas, ja minuutin kuluttua - keskimäärin vauhtia, sinun täytyy vilkaista;
  • keskittyen läheiseen kohteeseen, sinun on tarkasteltava sitä muutaman sekunnin ajan ja katseltava sitten ikkunan ulkopuolelle millä tahansa etäobjektilla. Tavoitteena on kätevästi laittaa ikkuna kynnykselle ja suorittaa harjoituksia tunnin välein muutaman minuutin ajan, jos sinun on työskenneltävä tietokoneella, jossa on silmänsisäinen paine.

On myös suositeltavaa ajoittain suljetuilla silmäluomilla piirtää eri geometristen muotojen silmien liike, toistuen harjoituksen useita kertoja.

Yleinen lähestymistapa elämäntilaan silmänpaineen estämiseksi

Monilla ihmisillä on ongelmia IOP: n kanssa, jota ei ole havaittu koko elämänsä ajan, ja joku on altis tällaiselle sairaudelle, ja paine voi muuttua erilaisten syiden vaikutuksesta.

Tällaisen taudin kehittymisen todennäköisyyden vähentäminen on mahdollista, kun noudatat joitain yksinkertaisia ​​ehkäiseviä suosituksia:

  1. On suositeltavaa välttää vaatteita, jotka aiheuttavat painetta kaulaan. Nämä ovat liian kapeat T-paidat, turtlenecks, sweaters ja solmiot.
  2. Ihmiset, joilla on kohonnut silmänsisäinen paine, nukkuvat paremmin korkeilla tyynyillä, ja on toivottavaa, että nämä ovat erityisiä ortopedisia malleja, kun niitä käytetään, kun selkä ei taivu.
  3. Kun työskentelet tietokoneella, näytön on oltava suorassa ja tarkasti silmätasossa, ja etäisyyden näkyvyyselimiin on oltava vähintään 50-60 senttimetriä. Jos henkilön toiminta liittyy tietokoneen työskentelyyn koko päivän ajan, niin joka tunti on tarpeen viiden minuutin tauon aikana, jolloin sinun ei tarvitse katsoa näyttöä.
  4. Työssäkäynnin aikana tai milloin tahansa, voit suorittaa erityisiä harjoituksia silmille. Yksinkertaisin harjoitus on usein voimakasta vilkkumista yhdestä kahteen minuuttiin.
  5. Jokapäiväisessä elämässä on vältettävä teräviä ja usein esiintyviä kaltevuuksia esimerkiksi lattian pesuessa. Tätä varten sinun on poistettava lattian pesu kädet ja käyttää moppi.
  6. Ajoittain on mahdollista hieronnata silmien ympärillä kevyesti silmät ja hankausliikkeet, mutta on vältettävä sormien liiallista painetta näkyvien elinten päälle.
  7. Ruokavaliossa tulisi olla vähemmän suolaisia ​​ja mausteisia ruokia, ja tuoreita hedelmiä ja vihanneksia - enemmän. On suositeltavaa lisätä maitotuotteet ruokavalioon, ja lihan kulutuksen tulisi olla vähäistä. Kaikki eivät pysty täysin sulkemaan pois suolapitoiset, makeat ja maustetut elintarvikkeet ruokavaliosta, mutta riski lisätä IOP: n on suositeltavaa ainakin vähentää tällaisten ruokien määrää.
  8. Sinun pitäisi myös vähentää alkoholin ja tupakan kulutusta, ja mieluummin täysin hylätä nämä huonoja tottumuksia, jotka edistävät silmän lisääntymistä ja yleistä paineita.
  9. On suositeltavaa käyttää erityisesti silmille suunniteltuja vitamiinikomplekseja.

Liialliset tunteet voivat johtaa IOP: n jyrkisiin pudotuksiin. Jos elämän tai työn olosuhteet eivät salli sinun pysyä rauhallisena - voit juoda äyriäistä tai sitruunapalmua dekoektioiden muodossa.

Hyödyllinen video

Videossa kuvataan silmän paineen vähentämistä ja hoitoa harjoitusten avulla:

Jos epäillään lisääntynyttä IOP: tä, on tarpeen lähestyä hoitoa kokonaisvaltaisesti ja pakollisella neuvonnalla silmälääkäriin, sitten hoito on tehokasta, nopeaa ja kivuttomuutta.

Korkean silmänsisäisen paineen hoito perinteisen lääketieteen kanssa

Ihmisen näöntarkkuus riippuu silmänsisäisestä paineesta (IOP). Toisessa on nimeltään Ophthalmotonus. Määritelmää tarkoitetaan voimaa, jolla neste vaikuttaa ulkokuoriin. Jos kosteus johtuu liiallisesta synteesistä tai heikentyneestä ulosvirtauksesta, silmä kovettuu ja patologiseen prosessiin luetaan kliininen kuva. Jos tunnistat epäilyttävät oireet, ota yhteyttä silmälääkäriisi muodostamaan hoito. Suotuisimpien silmänpaineiden hoidon täydennyksenä kansallinen korjaustoimenpide soveltuu parhaiten. Heillä ei todellisuudessa ole vasta-aiheita ja harvoin aiheuta haittavaikutuksia.

reseptejä

Silmänpaineen kansallinen korjaustoimenpiteiden hoito on yrttien paranemista parantava ominaisuus. Ne valmistetaan seuraavissa muodoissa:

  • Infuusio on tehty lehdistä ja silmukoista. Ainekset kaada kiehuvaa vettä ja peitä säiliö kansiin. 30-60 minuutin kuluttua lääke on valmis.
  • Keittäminen tapahtuu pääasiassa kiinteiden komponenttien (juuret, varret, kuori) läsnäollessa. Sekoita ne valmiiksi kiehuvaan uuniin ja sitten keitä tarvittaessa vielä vähän aikaa.
  • Tinktuura on valmistettu mistä tahansa ainesosasta. Heidät kaadetaan alkoholilla tai vodkalla ja annetaan keino upottaa pimeässä, viileässä paikassa.

Resepti jokaiselle reseptille on erilainen. Hoidon kesto on yleensä 1-2 kuukautta. Seuraavaksi tulee tauko. Allergisten reaktioiden estämiseksi on suositeltavaa tehdä alustava testi ja kysyä lääkäriltä. Muiden sairauksien läsnäollessa vaaditaan asiantuntijan kuulemista. Varovaisuutta käyttää näitä työkaluja ovat alle 18-vuotiaat lapset, naiset raskauden ja imetyksen aikana, vanhukset.

Jotta ymmärtäisit silmänpaineen vähentämisen, kansallinen korjaustoimenpide voi noudattaa seuraavia reseptejä:

  • Tuoretta hunajaa sekoitetaan 1: 1 tavallisella vedellä ja hankaa seos silmäluomien yli. Allergisen reaktion puuttuessa saa käyttää tuotetta puhtaassa muodossaan. Työkalu auttaa vähentämään painetta ja lievittämään patologian merkkejä. Se on erityisesti kysyntää glaukooman ehkäisevänä toimenpiteenä.
  • Honey siirappi poistaa merkkejä korkeammasta IOP-tasosta. Se on valmistettu hunaja ja etikka yhtä suuret. Seos on täytettävä vedellä ja humalassa aamulla ennen syömistä.
  • Pakkaus hunajaa ja mehusta sellanaviini vähentää lisääntynyttä silmänpaine ja vakavuus kliinisen kuvan. Molemmat komponentit sekoitetaan samoissa mittasuhteissa ja laitetaan vesihauteeseen. Kun sakeus muuttuu paksuiseksi, sammuta lämpö. Käytä työkalua päivittäin. Pidä pakkaus 15 minuutin ajan.
  • Kefir pystyy poistamaan lisääntyneen silmänpaineen merkkejä ja vakauttamaan potilaan tilan. Tuloksen saavuttamiseksi riittää juoda 1 lasi joka päivä. Paranna vaikutusta lisäämällä kanelia.
  • Eyebrightiä on käytetty pitkään, jos IOP on kohonnut. Yrttejä sisältävä infuusi valmistetaan 15 g: sta kuivaa ainesosaa, kaadetaan lasiseen kiehuvaan veteen. Jäähdytyksen jälkeen ne kostuttavat sideharsoa tai muuta kangasta ja levitetään silmiin. Se on lääkekasvi, joka vähentää silmätulehdusvaikutusta, kun sitä syövät sisään. Tätä tarkoitusta varten se on murskattava ja sekoitettava maitoon suhteessa 1 tl. tärkein ainesosa per 100 ml nestettä. Sinun täytyy valmistaa juomaa 1 vastaanottoon ja käyttää sitä 3 kertaa päivässä.
  • Tilli-siemenestä infuusio laskee silmänsisäistä painetta. Tärkein ainesosa kaataa kiehuvaa vettä suhde 2 rkl. l. 1 l: lla. Kahden tunnin kuluttua irrota raaka-aine ja juo ½ cup ennen aterioita. Käsittele silmänsisäistä painetta tilliinien tinktuurilla enintään 10 vuorokautta. Toinen tapa käyttää niitä ovat lotionit. Siemeniä on käärittävä juustoraudassa ja sijoitettava kiehuvaan veteen. Jäähdyttämisen jälkeen kudos kääri silmiin 15 minuutin ajan.
  • Nuori nokkoset ovat erityisen hyödyllisiä myöhään keväällä. Levyn valmistamiseksi sinun on kuivaa se ja kaada kiehuvaa vettä suhteessa 2 rkl. l. 500 ml: ssa. Jäähdytyksen jälkeen irrota kasvien jäänteet ja käytä 1 kuppi. Valmista infuusio 1-2 annosta. Käytä sitä päivittäin 1 kertaa.
  • Lilja laaksossa yhdistettynä nokkosen kanssa lievittää jännitystä silmistä ja laskee silmätautia. Tee voide päivittäin 3 kertaa. Valmistele keittämistä 90 g nokkosta ja sekoita 60 g: n lilynpusseilla. Top 400 ml kiehuvaa vettä. 6-8 tunnin kuluttua saat raaka-aineen infuusiosta ja lisää siihen 30 g soodaa. Muodostetulla työkalulla kostuta sideharso ja kiinnitä silmäluomiin 10 minuuttia.
  • Woodlice-mehua on käytetty stabiloimaan silmänsisäistä painetta vuosikymmenien ajan. Valmistele tinktuuria ottamalla 50 ml pääkomponenttia ja kaada se astiaan, jossa on 500 ml vodkaa. Lääkkeen käyttö on sallittua kahden viikon 50 ml: n infuusion jälkeen ennen aterioita.
  • Porkkanat ovat peräisin kumin siemenistä IOP: n korkean nopeuden pienentämiseksi. Sallittu käyttää tarkoittaa 2 kertaa päivässä. Se valmistetaan 30 g auringonkukansiemenistä, joka on täytetty vedellä. Säiliö on laitettava uuniin kiehuvaan ja kypsennettävä vielä 5 minuuttia. Ennen käyttöä työkalu on tyhjennettävä.
  • Aloe-mehua käytetään monin tavoin. Suuren IOP: n hoidossa käytetään pääasiassa lotioita ja pisaroita. Ensimmäisen vaihtoehdon mukaan sinun on kaada 50 ml mehua 250 ml: n vettä ja laittaa pieni tulipalo. 10 minuutin kuluttua irrota liete uunista. Jäähdytyksen jälkeen kastele seppele ja pistä silmäluomiin 15 minuuttia. Toinen valmistusmenetelmä on sekoittaa aloe mehua kylmällä vedellä (1:10). Valmiin lääkkeen suurin tehokkuus säilyy 3 päivän ajan, ja sen jälkeen sinun on tehtävä se uudelleen. Silmän vastaanotettujen välineiden tiputtaminen on välttämätöntä 2 kertaa päivässä vähintään 2 viikkoa.
  • Motherwortilla on rauhoittava ja vasodilatorinen ominaisuus. Käytä sitä infuusion muodossa. Ruoanvalmistuksessa pitää ottaa tärkein ainesosa (90 g) ja kaataa kiehuvaa vettä 30 minuutin ajan. Juo teetä teen 1-2 kertaa päivässä 1 tl. hunajaa. On mahdollista parantaa vaikutusta lisäämällä tuotteeseen munuais-teetä (30 g) ja kuivattuja munia (60 g). Se saa diureettisen vaikutuksen, jonka seurauksena IOP: n väheneminen tapahtuu paljon nopeammin.
  • Mustikoilla on korvaamaton koostumus ylläpitää korkeaa näkyvyyttä, minkä ansiosta marjoja käytetään useiden silmäsairauksien hoitoon ja estämiseen. Mehua uutetaan siitä ja ½ cupia juodaan 2 kertaa päivässä tai valmistetaan keittäminen. Tätä tarkoitusta varten sinun tulee ottaa lehdet, marjat ja varret 100 gramman määrästä, kaataa se astiaan, jossa on 1 litra vettä, laita se sitten tulelle ja keitä 10 minuuttia. Voit juoda vastaanotettua lääkettä puoli kuppiin ennen ateriaa. Se säilyttää hyödylliset ominaisuutensa päivän aikana, joten sinun on kypsennettävä joka päivä.
  • Perunoita käytetään vähentämään IOP: ää kasvojen ja tinktuurien muodossa käytettäväksi sisäpuolella. Ensimmäisessä tapauksessa sinun pitäisi ottaa 1 pieni juurikasvi ja jauhaa se puuhun tilaan. Lisää 1 tl siihen. etikka ja sekoita. Puolen tunnin infuusion jälkeen käytä pakkauksia ikuisesti. Tinktuura valmistetaan valkoisista ituja, jotka ilmenevät perunan pitkäaikaisen varastoinnin aikana. Ne olisi ripustettava, puhdistettava ja jauhettava. Tuloksena oleva seos määränä 1 rkl. l. Kaada 250 ml alkoholia ja laita kylmä paikka 7 päivän ajan. Valmis juomaan tinktuuria 0,5 tl. 3 kertaa päivässä.

Kansalliset reseptit eivät välttämättä koske 1-2 kk: n kurssia, vaan niitä voidaan rajoittaa 1 kertaa, mutta tulos on paljon vähemmän kestävä. Ne eivät aiheuta erityisiä sivuvaikutuksia, mutta joskus ne voivat aiheuttaa allergisen reaktion kehittymistä koostumuksen suvaitsemattomuuden vuoksi.

IOP-hoidon suositukset ja piirteet kotona

Asiantuntijat ovat laatinut luettelon suosituksista, jotka on toivottavaa noudattaa, jotta silmänpaineet voidaan vähentää suosituin menetelmin, jättämättä kotonaan:

  • Lisääntyneen silmänpaineen vuoksi on välttämätöntä nukkua korkeilla tyynyillä niin, että pää on hieman ruumiinpinnan yläpuolella.
  • Ennen hoidon aloittamista silmänsisäinen paine on mitattava. Jos potilas on laskenut, tarvitaan lääkkeitä ja kansanhoitoa, jotka lisäävät verokantaa. Muussa tapauksessa tila vain pahenee, kunnes näkökyky heikkenee.
  • Tietokoneessa istuminen tai kirjan lukeminen, sinun ei pidä unohtaa hyvästä valaistuksesta silmien rasituksen vähentämiseksi.
  • Työssä on oltava tietoisia taukoja. 1-2 tunnin välein on suositeltavaa irrottaa monitorista ja tehdä terapeuttisia harjoituksia silmille. Se vähentää jännitystä ja vahvistaa silmien lihaksia. Voit käyttää kosteutta ja lievittää ärsytystä käyttämällä pisaroita kuten "Vizina", "Sustain Ultra", "Tears".
  • On toivottavaa rajoittaa matkoja teatteriin, elokuvaan ja muihin pimeisiin paikkoihin, koska liian paljon stressiä kaatuu silmiin.
  • Kiinnitä tiukasti solmio ja kiinnitä napit painikkeeseen pysäytykseen vastapainoksi korkean IOP: n tapauksessa. Verenkierto häiriintyy ja potilaan tila pahenee.
  • Kun työskentelet puutarhassa tai teet jokapäiväisiä asioita, sinun on muistettava, että et voi alentaa päätäsi, koska silmäkodin kasvu jatkuu.
  • Vaikea henkinen ja fyysinen työvoima on rajoitettava etenkin glaukooman varalta.
  • IOP: n jatkuva seuranta kotona on suositeltavaa ostaa erityinen verenpainemittari. Se on erityisen tärkeää sellaisille ihmisille, joilla on diagnosoitu glaukooma tai jotka ovat alttiita sille.
  • Haitallisia tottumuksia on rajoitettava tiukasti. Alkoholijuomat ja savukkeet haittaavat verenkiertojärjestelmää ja koko kehoa kokonaisuutena, joten ne ovat vasta-aiheisia korkealla silmänpaineella.
  • Suuri nesteenotto suurella fllogotonilla on ei-toivottu. Sen sallittu nopeus ei saisi ylittää 2 litraa päivässä.
  • Yritä suojautua konflikteilta ja stressaavilta tilanteilta. On parempi käsitellä ongelmia elpymisen jälkeen.
  • Vaihda ruokavaliota. On välttämätöntä poistaa makeisia, pikaruokia ja muita roskaruokia vihannesten, yrttien ja hedelmien hyväksi. On parempi syödä 6 kertaa päivässä keskisuurissa annoksissa ja keittää pari tai ruoanlaitto.
  • Kohtuullinen harjoittelu paranee. Aluksi aamu-harjoitukset tekevät, ja sitten voit lisätä lenkkeily-, uinti-, pyöräily- ja muita kuormia.
  • Silmä- ja kaulahieronta auttaa parantamaan verenkiertoa. Paine alkaa laskea ja silmänsisäisen nesteen ulosvirtaus nousee. Silmäluomien hierontatyön pitäisi olla etusormi, joka johtaa heidät ympyrään. Liikkeessä ei tarvitse sijoittaa paljon valtaa. Kohdunkaulan hierontatekniikat ovat nähtävissä Internetissä, mutta on suositeltavaa tarjota tämä alue asiantuntijalle.

On mahdollista alentaa silmänsisäistä painetta perinteisen lääketieteen avulla, varsinkin jos ongelma johtuu silmämunien ylipotentiaalista. Vaikeissa tapauksissa ne täydentävät perinteistä hoitoa. Tällaisten menetelmien käyttö on sallittua vain asiantuntijan kuulemisen jälkeen. Hän arvioi potilaan tilan, suosittelee tehokkaimpia kansanmenetelmiä ja korjaa lääkkeiden annokset.

Hoidon korkea silmänpaine kotona

Silmät ovat melko yleisiä, koska monet ihmiset istuvat jatkuvasti silmänsä puhelimella tai tietokoneella. Pysyvästi testattu jännite johtaa silmänpaineen lisääntymiseen. Lääketieteessä sitä kutsutaan Ophthalmotonukseksi. Jos et kiinnitä huomiota välittömästi ongelmaan, näkyvyyden aleneminen alkaa laskea. Silmänpaineen hoito kotona on melko mahdollista. Se sisältää fysioterapia, lääkehoito ja suosittuja reseptejä.

Lisääntynyt silmänpaine voi olla väliaikainen ja pysyvä. Ensimmäisessä tapauksessa ongelma on fyysinen ja henkinen ylikuormitus tai stressi. Kuitenkin, kun levätä, Ophthalmotonus yleensä palaa normaaliksi. Jos paine on vakio, glaukooma kehittyy vähitellen. Se esiintyy pääasiassa kypsissä ihmisissä 45 vuoden kuluttua hormonaalisten häiriöiden ja sydän- ja munuaissairauksien vuoksi.

Ophthalmotonus voidaan määrittää käyttäen seuraavia menetelmiä:

  • Pneumotonometry. Silmän suora ilmavirta. Lopputulos näkyy instrumentin näytöllä.
  • Tonometria. Silmämunan pinnalle asetetaan lasti, joka on maalattu vaarattomalla maalilla. Painonsa ansiosta se painetaan sisään ja jättää merkin, jonka kirkkauden perusteella painetta mitataan.

Keskittymällä erottaviin oireisiin, nimittäin kuivuuteen, polttamiseen ja kipu silmiin, kenenkään epäillään olevan korkea silmänsisäinen paine. Kotona voit tarkistaa sen ja sinun ei tarvitse ostaa mitään. Riittää sulkea silmäluomet ja paina kevyesti alkuun sormella. Tulokset voivat olla:

  • Kimmoinen silmämuna, hieman sisäänpäin, osoittaa, että kaikki on normaalia.
  • Vankka silmämöke, joka ei liiku, on merkki verenpaineesta.
  • Pehmeä silmäpallo, helposti lävistetty, useimmiten puhuu alhaisesta silmänpainetta.

Käsittely kotona

Lisääntynyt silmänpaine on usein toissijainen. Se voi ilmetä itsensä muiden tautien, esimerkiksi kasvaimen, trauman tai patologian, vuoksi, jolle on tunnusomaista tulehdusprosessi. Tässä tapauksessa sinun on ensin poistettava tärkein ongelma, koska se ei toimi silmänpaineen lievittämiseksi kotona. Primaarisen syyn hoitamisen taustalla silmäluomi normalisoituu vähitellen.

Muissa tapauksissa lisääntynyt silmänsisäinen paine voidaan kovettaa käyttämällä seuraavia menetelmiä:

  • huumeidenkäsittely;
  • folk reseptit;
  • terapeuttinen harjoittelu.

Täysin poistaa lisääntynyt silmänpaineen kansallinen korjaustoimenpiteitä vaikeaksi, joten ne on yhdistettävä lääkkeisiin.

Paranna vaikutusta ja helpotta silmäsi parhaalla mahdollisella tavalla yhdistämällä tärkeimmät hoidot voimisteluun, etenkin istuvien töiden aikana. Asiantuntijat kuitenkin suosittelevat ennen kuin aloitat hoitojakson kotona neuvotella lääkärisi kanssa. Hän kertoo sinulle, miten hoidat silmän paineita vahingoittamatta itseäsi ja suosittelemaan tehokkaimpia menetelmiä.

Lääkkeet silmänsisäisen paineen normalisoimiseksi

Voit tarkastella tätä luetteloa, jos haluat ymmärtää, miten voit vähentää silmäpainetta kotona lääkkeillä:

  • Beetasalpaajat. Ne perustuvat pääasiassa timololiin. Beetasalpaajien toimintaan kuuluu nesteen synteesin vähentäminen silmän sisällä. Näistä ryhmistä peräisin olevia pisaroita voidaan erottaa "timololista" ja "kumeenista".
  • Antiglaukooman lääkitys. Valmistelut tästä ryhmästä lisäävät nesteen poistamista paremmin ja niillä on periaatteessa yksi vaikuttava aine - latanoprosti. Heistä useimmiten nimetty "Travatan" ja "Glauprost".
  • Kolinomimeettien. Toimintansa ydin on kuristaa oppilasta ja parantaa silmän kertyneen nesteen ulosvirtausta, jonka vuoksi silmänpaine laskee. "Pilocarpine" erottuu tästä ryhmästä.
  • Yhdistetyt lääkkeet. Ne yhdistävät useita merkittäviä vaikuttavia ainesosia ja antavat sinulle nopean laskea korkean silmänsisäisen paineen. Niistä yleisimmin käytetty on Fotil ja Kosopt.
  • Omega-3. Se on joukko rasvaisia ​​aminohappoja, jotka auttavat kyllästämään silmäkudosta hyödyllisillä aineilla ja estämään IOP: n lisääntymisen. Omega-3: tä myydään vitamiinikompleksien ja ravintolisäaineiden muodossa, esimerkiksi Vitrum Cardio Omega-3. Ruoasta saat sen syömällä rasvaista kalaa.

Jos ongelma on diabetes tai hypertensio, asiantuntija voi määrätä ottamaan pillereitä verenpaineen ja glukoosin vakauttamiseksi. Joissakin tapauksissa diureetteja (diureetti- lääkkeitä) käytetään ylimääräisen kosteuden poistamiseen kehosta, koska se vähentää silmäluomiota.

Kansalliset reseptit

Jopa lääkäri ei voi sanoa täsmällisesti, kuinka vähentää silmänpaineita perinteisillä menetelmillä, koska he ovat yksin tehottomia hoitamaan tätä ongelmaa. Tällaiset menetelmät on yhdistettävä hoitohoitoon ja vasta sen jälkeen, kun ne ovat neuvotelleet asiantuntijan kanssa. Hän pystyy arvioimaan mahdollisen riskin ja opettamaan optimaalisen ratkaisun. Käytettävissä ovat lähinnä seuraavat silmänpaineen kansanvastaiset keinot:

  • Tinktuura puutaloilla. Lääke on melko terävä, joten on parempi juoda. Täytyy juoda 50 ml 2 kertaa päivässä. Valmistusta varten sinun on otettava 500 ml pähkinämehua, 50 ml alkoholia ja sekoitettava ne yhteen astiaan. Laita valmistettu seos 2-3 päivän ajan pimeässä paikassa.
  • Herbal Cocktail Se sisältää persiljaa, porkkanaa ja sokerijuurikkaan mehua yhtä suurina määrinä ja 2-3 pisaraa öljyä, mieluiten oliivi. Sinun täytyy juoda 1 lasi päivässä.
  • Mustikoita. Se alentaa verenpainetta hyvin, varsinkin kun se otetaan säännöllisesti. Marjoja voidaan käyttää puhtaassa muodossaan tai valmistaa keittämistä.
  • Sikuri. Sitä voidaan käyttää kahvin tai teetä tärkeimpänä juomana. Se on myynnissä sekä puhtaassa muodossa liemien keittämiseen että liukoiseen muotoon.
  • Teen vuoren tuhka ja herukka. Heidän lehdet olisi otettava tasaisesti ja kaada kiehuvaa vettä. Valmis lääke ei ole huonompi kuin mikään muu tee mielesi mukaan, ja antaa sinulle mahdollisuuden normalisoida silmätaudit.
  • Sipuli mehu. Sitä voidaan käyttää hoidettaessa suurta silmänsisäistä painetta, mutta vain laimennettuna vedellä ja hunajalla yhtä suurina määrinä.
  • Paistetut munat hunajaa. Tällainen epätavallinen resepti auttaa tehokkaasti normalisoimaan Ophthalmotonus. Ensin sinun on kypsennettävä tavallinen kananmuna ja leikattava se puoleen. Sitten 1 tl. Hunaja kaadetaan jokaiseen puoliin ja laittaa ne uuniin. Muna on paistettava 20-30 minuuttia ja sen jälkeen kerääntynyt neste voidaan käyttää pisaroiden muodossa. On tarpeen tiputtaa lääke silmiin enintään yhdellä kertaa päivässä.

Henkivakuutusten hoito merkitsee valitun reseptin pitkäaikaista käyttöä (vähintään yksi kuukausi).

Jos havaitset sellaisia ​​haittavaikutuksia, joita ei ole tässä selosteessa mainittu, tai kokemasi haittavaikutus on vakava, kerro niistä lääkärille.

Fysioterapia

Monet ihmiset viettävät tunteja tietokoneen eteen, keskeytyksettä levätä. Yleensä tämä elämän rytmi johtaa silmänsisäisen paineen lisääntymiseen ja näkökyvyn vähenemiseen. Jos et tee mitään pitkään, glaukooma alkaa kehittyä. Yksinkertaiset, rentoutua silmät, jotka voidaan yhdistää perinteiseen lääkkeeseen ja lääkkeisiin, voivat auttaa välttämään tämän. Terapeuttisen voimistelun kulku on seuraava:

  • Vilkkuu nopeasti 1 minuutti ja toista harjoitukset keskimäärin.
  • Ajetaan suljetut silmät ympyrässä ja diagonaalissa noin 1 minuutin ajan, avaa sitten ne ja toista harjoitukset.
  • Katso aihe edessäsi. Katso sitten pois. Toista harjoituksen tulisi olla 4-5 kertaa.
  • Sulje silmät ja hitaasti piirrä suorakulmio, ympyrä ja neliö.
  • Aloita sormien aktiivinen siirtäminen, venyttämällä käsiasi. Vähitellen on tarpeen työntää ne kohti sinua, ottamatta silmäsi pois tästä prosessista. Sinun täytyy toistaa harjoitus 2-3 kertaa.

Joka päivä asiantuntijat suosittelevat silmän kontrastisuihkua. Voit tehdä tämän lähettämällä vesivirran silmissä ja vaihtamalla vuorotellen lämpötilan lämpimästä viileään. Suorita käsittely paremmin aamulla. Jos teet tämän joka päivä, silmäpallojen alukset kuivuvat hyvin ja paine normalisoituu.

Suositukset silmänpaineen hoitamiseksi

Jotta hoito tehostuisi, asiantuntijat suosittelevat muistaa seuraavat suositukset:

  • Jos haluat nukkua, sinun on valittava mukava tyyny, esimerkiksi ortopedinen, niin että pää pysyy hieman nousussa.
  • Valaistus töiden aikana tulisi aina olla hyvä. Tällöin silmät eivät ole kovin rasittavia.
  • Jokainen tunti on keskeytettävä, jotta valoisa harjoitus silmille. Jos työskentelet tietokoneella, voit käyttää "Sustain Ultra" -tyyppisiä repiä korvikkeita 2-3 kertaa päivässä estääksesi niitä kuivumasta.
  • On parempi rajoittaa matkoja elokuvateattereihin ja muihin pimeisiin huoneisiin, joissa sinun on tarkasteltava matkaa pitkään.
  • On suositeltavaa aina jättää kaulan avoimeksi vapaaseen verenkiertoon, toisin sanoen olemaan käyttämättä perhosia, siteitä, tiukka villapaitoja jne.
  • Älä käytä puhdistusta, ruoanlaittoa, korjausta tai muita toimintoja. Älä yritä taivuttaa eteenpäin, koska silmänsisäinen paine voi nousta.
  • Ophthalmotonin hallitsemiseksi on suositeltavaa ostaa erityinen tonometri.
  • Huonoja tapoja häiritsevät verenkiertoa, joten heidän on lopetettava kokonaan.
  • Päivässä kulutettavan nesteen määrä ei saa ylittää 2 litraa. ja on toivottavaa luopua voimakasta teetä, kahvia ja ylimääräistä suolaa.
  • Tunne-iskuja tulisi vähentää mahdollisimman paljon.
  • Sinun ruokavaliosi tulisi rikastuttaa vihanneksia ja hedelmiä saadakseen kaikki tarvittavat vitamiinit.
  • Joka päivä sinun täytyy kävellä, varsinkin ennen nukkumaanmenoa. Lisäksi se ei vahingoita kävelemään altaaseen, alkaa käydä ja mennä muihin urheilulajeihin.
  • Päivittäinen hieronta silmät ja kaula normalisoimaan verenkiertoa ja lieventämään jännitystä.

näkymät

Jos silmänpaineen nousu johtuu ylitöistä ja potilas on nopeasti ryhtynyt tarvittaviin toimenpiteisiin, ennuste on yleensä positiivinen. Jos mitään toimintoa ei ole, tauti kehittyy ja glaukooma voi ilmetä. Potilaiden, joilla on tämä diagnoosi, mahdollisuudet elpymisestä oikeaan aikaan sairaalaan pääsemiseen ovat 75-80%. Muissa tapauksissa täydellinen sokeus ilmenee usein yhdellä tai kahdella silmällä kerralla.

Silmäpainetta voidaan hoitaa kotona, mutta vain lääkärin valvonnassa ja yksityiskohtaisen tutkimisen jälkeen. Kun hoito on suoritettu loppuun, on ehdottoman tärkeää, että silmätaudit näyttävät.

Hän tarkistaa silmänsisäisen paineen ja tarvittaessa ehdottaa muita menetelmiä ongelman ratkaisemiseksi.

Vähennä silmän paineita: älä anna glaukooman mahdollisuutta!

Kysymyksiä silmänpaineen vähentämisestä on useimmiten kysytty glaukoomalla. Tosiasia on, että tämä ilmiö johtaa ensin taudin etenemiseen ja sitten täydelliseen sokeuteen. Haluatko kuvitella tätä maailmaa niin kauan kuin mahdollista? Opi vähentämään silmän paineita ja aloittamaan itsesi työskentely heti.

Lääkkeet silmänpaineen vähentämiseksi

Silmän sisäisen paineen vähentämiseksi voit käyttää tehokkaita terapeuttisia menetelmiä. Mutta on mahdotonta säätää niitä itse, sinun pitäisi kysyä lääkäriltä. Hän suorittaa lisäkokeita sinulle, selvittää glaukooman tyypin ja valita oikeat lääkkeet. Tässä tapauksessa käytetään kolmenlaisia ​​huumeita:

  1. Keinot, jotka parantavat silmänsisäisen nesteen verenkiertoa. Useimmiten lääkärit määräävät tippoja, vähentävät silmän paineita ja stimuloivat nesteen ulosvirtausta silmän kudoksista. Lisäksi ne tarjoavat silmille lisäravinteita, mikä on erittäin tärkeä glaukooman kannalta.
  2. Lääkkeet, jotka vähentävät silmän nesteen tuotantoa.
  3. Huumeet, jotka avaavat vaihtoehtoisia tapoja nesteen ulosvirtaukseen.

Joissakin tapauksissa lääkärit käyttävät laserin palveluja. Laserhoito on myös kahdentyyppistä:

  1. Iridoectomy - stimuloi nesteen kiertämistä silmän sisällä.
  2. Trabeculoplasty - luo uusia tapoja nesteen erittymiseen.

Paras lääketiede - ennaltaehkäisy

Kotona tapahtuvan silmänpaineen lääketieteellisen vähentämisen voi kruunata menestyksellä. Mutta tämän vuoksi sinun on noudatettava muutamia erittäin tärkeitä sääntöjä:

  • Nukkua korkeilla tyynyillä, pään pitäisi olla hieman koholla.
  • Haluatko lukea? Usein työ tietokoneella? Vietä ilta television katseluun? Huolehdi hyvästä valosta huoneeseen. Valon puute vain pahentaa tilanne. Ja älä unohda tehdä erityisiä harjoituksia silmiin.
  • Valitettavasti sinun on lopetettava kokonaan elokuvateattereihin liittyvät matkat. Näihin paikkoihin tyypilliset olosuhteet lisäävät paineita silmämunan sisällä.
  • Älä yritä käyttää vaatteita, joissa on tiukat kaulus, jätä yläpainike lukittumatta ja älä kiristä solmua. Muutoin riski saattaa häiritä veren ulosvirtausta pään suonista.
  • Fyysisen työn aikana (pesu, silitys, pesu lattiat jne.) Älä kallista laitetta alas. Laita allas altaan päälle suurella jakkulla, käytä silityslauta ja kiinnitä mopin asento omalle korkeudelle.
  • Raskaan fyysisen rasituksen ja visuaalisen ylikuormituksen on oltava rajalliset. En tiedä miten seurata aikaa? Käytä keittiön ajastinta tai herätyskelloa.
  • Suosittelemme myös ottamaan silmänmittaria. Tämä antaa sinulle mahdollisuuden mitata paineita milloin tahansa päivästä.
  • Unohda savukkeet ja alkoholi. Nyt sinun on enemmän kuin koskaan tarpeen seurata terveyttäsi, koska huonot tottumukset aiheuttavat verenkierron rikkomista silmähoidoissa.
  • Älä juo liian paljon nestettä. Teidän tapauksessanne se tekee enemmän haittaa kuin hyvää. Ja kahvia, suolaa ja teetä, valitettavasti, täytyy unohtaa.
  • Emotionaalinen ylikuormitus ja voimakas stressi myös yrittävät poistaa.
  • Tarkista ruokavaliosi. Sen tulee sisältää kalsiumia, vitamiineja (C, A, PP, D, B) sisältäviä elintarvikkeita ja mineraaleja. Ole erityisen varovainen tilliä, koivuja, viinirypäleitä, vesimeloneja, herukoita, kurpitsaa ja riisiä.
  • Urheilua. Tennis, uinti, sulkapallo ja puoli tuntia kävelee sopivat sinulle.
  • Tee kevyt hieronta silmäalueelle ja kaulan alueelle. Tämä paitsi vähentää paineita, myös parantaa nesteenkiertoa. Tällaisten hierontojen suorittaminen on hyvin yksinkertaista. Katso alas ja sulje silmäsi. Aseta indeksisormien vihjeet niihin ja helpotta pyöreä liikkeet niiden kanssa. Voit myös napauttaa varovasti sormia ylemmillä silmäluomilla (tietenkin, suljettu).

Miten vähentää silmänpaineen kansantalouden menetelmiä?

Haluavat vähentää silmänpaineen kansallinen korjaustoimenpiteitä? Sitten sinulla on todennäköisesti alla luetellut reseptit.

Lääkekasvit glaukoomaa kohtaan ja lisääntynyt silmänpaine

  • Kiinnitä huomiota villin päärynän nukkumiseen, noksoihin ja verseihin. Valmista infuusiota ja juo sitä kolme kertaa päivässä ennen aterioita.
  • Voit myös käyttää hieman ankeroita tai selluliinimehua. Mutta tässä tapauksessa infuusio, joka on laimennettu vedellä (mittasuhteet ovat yhtä suuret), käytetään silmänpakkausten muodossa.
  • Ja asiantuntijat suosittelevat haudata silmänsä sipuli mehu, sekoittaa laadukkaaseen hunajaa.
  • Yhdistä 10 grammaa tilliä samalla määrällä aniksia ja korianteria. Lisää 0,5 litraa kiehuvaa vettä ja anna seistä noin puoli tuntia. Juo 100 ml kolme kertaa päivässä.
  • Kuinka vähentää silmän paineita? Sekoita lingonvärisiä, koivua, peräsuolta, palmikkoa, kenttähevosia, nokkosia ja solmua - vain 10 grammaa. Lisää nyt St. John's wort (2 tl) ja ruusuhia (3 tl). Kaada kahteen rkl sekoitus termospulloon ja kaada kiehuvaa vettä kolmeen kuppiin. Noin 12 tunnin kuluttua tyhjennä neste puhtaaseen astiaan ja juo sitä koko päivän ajan. Toista menettely silmänpaineen normalisoimiseksi.

Kultaiset viikset silmille

Tätä laitosta ei ole ilman syytä pidetty yleismaailmana. Voit käyttää sitä erilaisten terapeuttisten aineiden valmistamiseen: liuos kosteusemulsioihin, silmätipat ja parantava infuusio. Asiantuntevien ihmisten mukaan vaikutus tulee lähes välittömästi.

Aloe silmänpaineen alentamiseksi

Aloe-decoction on toinen erinomainen remedy glaukoomaa varten. Leikkaa 2-3 kasvien lehtiä ja aseta ne säiliöön, jossa kiehuvaa vettä (200 ml). Laita pieni tulipalo ja kypsennä enintään 6 minuuttia. Sen jälkeen heittäkää lehdet uurnalle ja pese silmäsi neljä kertaa päivässä nesteellä. Vähän odottaa sinua, mutta tämä on täysin normaalia, älä paniikkia.

Käytä menettelyä kahden viikon ajan, tauon jälkeen 16 päivän ajan, sitten viettää vielä kolme kurssia.

puu täi

Lääkkeiden valmistukseen tarvitset tämän kasvin mehua. Siirrä se lihamyllyyn tai jauhaa sekoittimessa, rasvaa saadusta rasvasta useita kerroksia sideharsoa ja laimenna lääketieteellisellä alkoholilla (100 g alkoholia 1 litran mehua). Tämä lääke otetaan kahdesti päivässä ennen aterioita 50 ml: n kanssa. Jos sen maku tuntuu erittäin epämiellyttävältä sinulle, sekoita 50 ml tinktuuria puolilasilkalla vettä (mieluiten lämmin).

Älä viivytä lääkärisi käyntiä. Muista - visio riippuu silmien ajallisesta ja oikeasta hoidosta.