8 parasta rintakehää kiristysnahkaa kotona - valikoima naisten rinnan joustavuutta ja kasvua

Tieteellisesti todistettu tosiasia: ensimmäisessä kokouksessa miehen katse, joka vain pysähtyy kasvoillensa, laskeutuu välittömästi naisen rintaan.

Ja koska ensimmäistä vaikutelmaa ei voida tehdä kahdesti, karkaisu lohkaisualueelle on tärkeää kaikille naisille riippumatta rintaan tai ikään. Ja sinun on aloitettava ensinnäkin mahdollisimman aikaisessa vaiheessa, ja toiseksi, yhdessä asianmukaisen ravitsemuksen ja liikunnan kanssa, sinun on myös kiinnitettävä huomiota kosmeettisiin hoitoihin rintojen lihasten vahvistamiseen ja kiristämiseen. Tänään puhumme rintakehän kiristämisestä kotona.

Miksi he tarvitsevat jopa?

Rintojen iho on hyvin erilainen kuin muut ruumiinosat. Se on pehmeä ja herkkä rakenne, ei pysty sopeutumaan ruumiinpainon muutoksiin ja sillä on hyvin pieni määrä hikirauetta. Sen vuoksi iho dekolettialueella on nopeasti venytetty ja samaan aikaan hitaasti talteen, altis ylikuumenemiselle ja kuivumiselle, kun taas samalla kuormalla jäljelle jäävä iho pysyy normaalina tai öljyisenä. Morshchinki esiintyy mezhgrudnaya ontto, vaikka laihtua hyvin sujuvasti tai ei liian aktiivisesti aurinkoa.

Jotta vältetään kyyneltyjen ja halkeamien aiheuttamat ongelmat, on tarpeen lisäksi ravita ihoa tai ainakin kosteuttaa. Ja se olisi tehtävä säännöllisesti, käyttämällä naamioita, jotka sisältävät erilaisia ​​hyödyllisiä ainesosia.

Kuinka valmistautua maskiin maskiin?

Joitakin hyödyllisiä vinkkejä auttavat sinua saamaan maksimaalisen vaikutuksen menettelystä:

  1. Kehonvalmistelun on aloitettava huuhtelemalla lämpimällä vedellä ja puhdistettava iho kuorilla. Rinnan ja kaulan iho on melkein yhtä hellä kuin silmien ympärillä ja vaatii asianmukaista hoitoa. Tavalliset ruumiinkoirat hänelle ovat epäkohtia. Lohkeilua koskevat pyyhkeet voidaan ostaa tavallisissa kosmeettisissa tai verkkokaupoissa. Esimerkiksi ranskalainen kuoriva maito-riisi vartalovoide "Kenzoki Milky-Rice Body Scrub" antaa ihanille tuntemuksille täydellisen puhdistuksen ja ihon pehmenemisen. Mutta tämä ilo on kallista. Jos käytät halvempaa vaihtoehtoa, voit käyttää luonnollista mustia siperiannestettä kylpyyn "Grandmother Agafi's Recipes" -sarjan, joka puhdistaa hyvin, mutta ei kuivaa ihoa yhdessä jauhettua kaurapuuroa. Myös kuorinta voidaan käyttää jauhaa kahvimyllyssä kuivattu laventeli tai ruisjauho.
  2. Valmistelumenettely olisi saatettava päätökseen viileällä suihkulla, joka virkistäisi ihoa. Kylmä vesi on yleensä edullisempi nisäkäsrakkuloille, mutta vain jos et imettä.
  3. Puhdista valmistettu alue pyyhkeellä, välttäen voimakasta pyyhkimistä.
  4. Maskia käytettäessä liikkeet tulisi ohjata nänneestä leukaan, hartioihin ja kainaloihin sekä ympyrään koko rinta-alueen ympärillä.
  5. Kun olet levittänyt iholle, aseta sellofaani tai tarttumiskalvo päälle ja pyyhe päälle. Rentoudu makuulla noin puolen tunnin ajan.
  6. On toivottavaa pestä se haalealla vedellä, pyyhi ihon kevyesti pyyhellä ja kosmeettista öljyä tai kermaa.

Top 8 parhaita naamioita rinnan joustavuudesta

Runsaasti kosmetiikkaa keholle ja dekolteille on vaikea ymmärtää tänään. Lähes jokainen valmistaja tarjoaa ja ylistää linjojaan, jotka on suunniteltu vastaamaan kaikkiin makuun ja lompakkoon. Mutta isoäidin muistikirjasta on vielä reseptejä. Siksi monissa suhteissa kotihoidon mahojen valinta on sinun, ja voimme vain antaa suosituksia ja kuvauksia. Joka tapauksessa, älä jätä pääntasausta elintärkeää hoitoa varten. Tämä palauttaa ihon ja antaa rinnan hyvin hoidettua ja ruokahalua.

1. Kollageenin naamio rintaimplantit "Rapibust"

RapiBust on eräs kiinalaisten valmistajien tietotaito. Työkalu on pyöreän muotoinen vuoraus, jossa keskellä olevan nännän reikä, joka sisältää kollageenigeeliä. Kollageenin lisäksi se sisältää ravinteiden proteiinihapon aminohappoja, allergeenista kosteutta absorboivaa hyaluronihoitoa, anti-inflammatorisia aineita bisabololia ja luonnollisia uutteita.

Vuori on asetettu rintaliivit ja vain kuluneet hänen rinnassaan 8 tuntia päivässä. Suositeltu kurssi on 12-16 naamio.

Valmistaja väittää, että rintasyövän maski "RapiBust" ei sisällä hormoneja, jotka on tehty vain luonnollisten ainesosien perusteella eikä niillä ole vasta-aiheita. Samanaikaisesti rintojen määrä kasvaa ja tilavuus kasvaa, rasvakudoksen solujen kasvua, elastisuutta lisäävä vaikutus, vesitasapainon palauttaminen ja tarvittavien mikroelementtien ruokinta, rintasyövän vanheneminen hidastuu ja ihon pehmeä ja samettinen.

Mutta jopa tällaisella tehokkaalla kosmetiikkatuotteella on vasta-aiheita:

  • Sitä ei käytetä raskauden ja imetyksen aikana eikä kuukautisten aikana;
  • muita pään hoitotuotteita käytetään varoen, varmistaen, että ne eivät ole antagonisteja maskikomponenteilla.

2. Alginaatti

Vuonna 1981 biokemialaiset saivat vahingossa saadakseen hämmästyttävän kemiallisen yhdisteen alginaatin ruskealta levältä. Mutta sivutuote, hänen tutkimuksessaan, löysi useita ominaisuuksia, jotka ovat hyödyllisimpiä kosmetologialle. Pian alkoi purkaa teollisuustasolla ja muodosti perustan alginaatti kosmeettiselle. Jos sitä käytetään 8-12 menettelyn aikana, aine kumuloituu, jolloin saavutetaan vakaa nostotulos.

Alginate-rintojen naamio kykenee kyllästämään ihon ravintoaineilla ja kosteudella, estää sen, että se poistuu soluista, on voimakas antioksidantti ja kiristysvaikutus, parantaa immuunijärjestelmää ja elastisuutta, palauttaa nuoruuden, poistaa myrkkyjä ja poistaa tulehduksen.

On erittäin suositeltavaa estää rintakehän "puhaltaminen" painon menettämisen aikana.

Alginaattipohjaiset naamiot toimitetaan ranskalaisille yrityksille (merkit Algomask, Darique, Lysedia, Setalg), Israel (Christina), Japani (Gigi), Venäjä (Alganika, Teana, Elaytis), Saksa (Janssen Cosmetics), USA style). Ne vaihtelevat kustannuksin ja koostumukseltaan, usein valmistajat täydentävät ainesosiaan, jotka on tarkoitettu ihon keventämiseen, puhdistamiseen, kosteuttamiseen tai vitamiinien ravitsemukseen.

Menettelyjen lukumäärä on vähintään 8 ja enintään 15, ja se olisi tehtävä kahdesti viikossa.

3. Kaurahiutaleet

Kaurahiutaleina toimii helppona rintaimuna, ja sitä on helppo tehdä kotona.

2-3 rkl viljaa kaada kiehuvaa vettä, niin että peitetty. Kestää 10 minuuttia, jäähdytä, levitä pään alueelle ja makaile 20-25 minuuttia. Huuhtele viileällä vedellä, pyyhi iho väriaineella.

Vasta-aiheet tämän luonnon korjaamiseksi. Haittoihin kuuluu se, että vyötärö voi tyhjentää rintakehästä - niin että maskin levittämisen jälkeen peitä koko alue muovisella kääreellä ja pyyhi se pyyhkeellä.

4. Hiivalla

Hiiva on mineraalisten elementtien, aminohappojen ja vitamiinien B, H, R varasto. Heillä on erittäin hyödyllinen vaikutus ihoon, edistävät sen ravitsemusta ja uudistumista.

Naamio, jossa hiiva on säännöllistä käyttöä, tekee rinnan joustavasta, sen pehmeästä ihosta - pehmeästä ja samettisesta.

Liuotetaan 20 g hiivaa lämpimällä vedellä hapan kermaan. Levitä rintakehään, makaamaan neljänneksellä tunnilla ja huuhtele vedellä huoneenlämmössä. Jos hiiva on allerginen reaktio, on parempi pidättäytyä menettelystä.

5. Gelatiini

Gelatiinin perustana on kollageeni, so. Luonnollinen eläinproteiini. Se tunkeutuu ihoon hyvin, ravitsee sitä ja tekee siitä joustavan, estää väsymystä ja letargiaa, lisää epidermiksen pienentynyttä sävyä ja tekee ikäpigmentaatiosta vähemmän havaittavissa.

Gelatiinipakkaus (20 g) täytetään maidolla, vedellä, kurkku mehu tai yrtti-infuusio (6-8 rkl). Kun gelatiini turpoaa puolessa tunnissa, lämmitä se liuottamiseksi vesihauteeseen (älä keitä!).

Perus on valmis. Voit laittaa sen jo dekolteelle, pese se pois (ilman repimistä!) 20-25 minuutissa. Ja voit lisätä jotain:

  • banaanimassa (kosteuttava, ravitsemus);
  • voita lakka (pehmeneminen);
  • 5 tippaa vitamiineja A, E sekä aloe mehu ja persikkaöljy - tl (parantava, tasoittava).

6. Savi

Savi kosmetiikkatuotteena ei koskaan laskenut. Se on jo pitkään osoittanut, että se hyödyttää ihoa. Sininen savi naamio ravitsee sitä, puhdistaa huokoset, tasoittaa ryppyjä ja palauttaa pehmeyden ja joustavuuden. Voit käyttää rintamaidon kosmeettista savea.

Sekoita 2-3 ruokalusikallista savea maitoon paksulle kermalle. Lisää 1-2 rkl hunajaa seokseen. Levitä koostumus dekolteettiselle alueelle, makuulle, kunnes se asetetaan (noin 20 minuuttia). Seuraavaksi liota ja pese se haalealla vedellä, pyyhi iho tonicilla.

7. Honey

Honey-naamio antaa rinnan elastisuuden, kyllästää kudoksen vitamiineilla.

1 rkl hunajaa, ½ ​​rkl aloe mehua, muutama tippa sitruunahappoa sekoitetaan, laitetaan rintakehään pehmeillä hierontaliikkeillä, jätä 15-20 minuuttia, huuhtele viileällä vedellä.

8. Merilevä

Superbly ravitsee ihoa ja luo merilevän kiristysvaikutusmaskin. Ne voidaan ostaa kuivattuna apteekissa tai myymälässä. Ne myydään jauheena, ja jos otat lehdet, niiden on oltava jauhettuja kahvijauheella.

2-3 ruokalusikallista levän jauhetta sekoitetaan veden kanssa ja saadaan paksua kermavaahtoa. Älä ole huolestunut, mutta on suositeltavaa lisätä ½ tl omega-rikasta kalaöljyä. Levitä seos koko pääntien päähän, poista se märkäpyyhkeillä puoli tuntia, huuhtele rinta.

Tulos ei ole hidasta, kiitos

Jokin näistä naamioista on käytettävä päivittäin tai joka toinen päivä. Tulos näkyy kuukaudessa tai kahtena. Maskit voidaan vuorotella ja voit valita yhden - parhaiten mielestäsi tehokkain. Joka tapauksessa rinnat, jotka on uudistettu ja kiristetty pehmeällä ja herkällä iholla, kiittävät sinua kauniista ulkonäöstä ja sisäisestä terveydestäsi. Ja se, että se, kuten magneetti, houkuttelee ihailevia miesten näkemyksiä.

Haluatko kaunis rintakehän? Tee se itse

Kauniit, joustavat rinnat - jokaisen naisen unelma, kuten iän myötä rintakehän sags, muuttuu vähäisemmäksi ja upeammaksi. Erityinen merkintä naiselle asetetaan raskauden, imetyksen aikana. On mahdollista palauttaa entinen kauneus ja tehdä rintaansa mahtavammaksi tekemällä naamioita rintoihin kotona.

Elastiset ja mehukkaat rinnat

Useimmiten nainen haluaa palata entiseen "juiciness", jossa seuraavat reseptit naamarit rintojen elastisuus auttaa häntä.

Tehokas naamio pitämään rinnat muotoon on naamio tuorejuustoa. Seoksen valmistamiseksi tarvitsemme hieman raejuustoa (2-3 ruokalusikallista), lisää sitten oliiviöljy ja nestemäinen hunaja. Voittaa massa käyttämällä sekoittimella, jotta ei ole yhtään kokkareita. Voit myös lisätä hieman aloe mehua, mutta tämä ei ole niin tärkeä. Tuloksena oleva seos levitetään kaulaan ja dekolteeriin ja jätetään sitten 30 minuuttia. Ole varovainen, älä anna naamion kuivua, voit turvallisesti peittää sen kiinni kalvolla tai sellofaanilla. Pese pois naamari on lämmin vesi, sitten soveltaa ravitseva tai kosteuttava kerma.

Kun teet naamioita hitaalle rintojen iholle, on hyvä käyttää hunajaa pohjana, joka lämpenee, edistää kollageenin vapautumista ja edelleen kosteuttaa rintakuvaa. Seokselle tarvitaan yhtä suuri määrä kaksi rkl lämpimästä vettä ja hunajaa, ja myös 10 tippaa tällaisista vitamiineista, kuten A ja E. Me sekoitamme kaikki perusteellisesti ja levitämme rintaan 15-30 minuutin kuluttua pesemme kaiken lämpimällä vedellä ja, Jos haluat, käytä ravitsevaista kermaa.

Hyvin naisilla vaikuttaa naamioon kaulan ja rinnan valkoisella savi, jolla on kiristysvaikutus. Tehdäksemme vie kolme rkl savia liukumäellä, lisää siihen nestemäinen hunaja (noin yksi ruokalusikallinen), sekoita se huolellisesti ja pistä kaula-aukkoon. Tällaista naamioa ei saa peittää, mutta sen ei pidä kuivua kokonaan, joten heti, kun tuntuu kiristysvaikutukselta, välittömästi pesemällä maski lämpimällä vedellä. Täällä hunajan lisäksi voit lisätä munanvalkuaista, jolla on myös kiristysominaisuuksia, jota käytetään maskin valmistuksessa rintakehässä olevista venytysmerkeistä.

Jos haluat, että kehosi säilyttää entisen kauneutensa niin pitkään kuin mahdollista, sinun on säännöllisesti tehtävä anti-aging-naamioita dekolteille ja rintoja. Tällaisia ​​naamioita on paljon muunnelmia, joten voit kokeilla turvallisesti, sillä kestävä vaikutus voidaan saavuttaa vain, jos annat itsellesi kahdenkymmenen kolmekymmentä minuuttia vähintään kaksi kertaa viikossa.

Maskien valmistukseen voit käyttää tuotteita, kuten banaania, tuorejuustoa, munankeltuainen, kurkkua, hunajaa.

Rintojen laajentaminen naamioiden avulla on tietenkin tuskin mahdollista, mutta on mahdollista saada nosto-vaikutus, johon kalkkimaisten yrttien, kamomillan, junan, salvia-uutteet sopivat hyvin. Infuusiota käytetään parhaiten pakkauksissa. Ota frotee pyyhe ja liota se runsaasti tietty infuusio. Tinktuurien tulisi olla lämpimiä, mutta ei kuumia, pitämällä ne tarvitsematta enempää kuin 5-10 minuuttia.

Ei vähemmän suosittuja naamioituja rintakehään, jonka toiminta kohdistuu ihon kimmoisuuden nuorentamiseen ja palauttamiseen kaulassa ja kaulassa. Tarvitsemme kuivattua merilevää, 3 rkl. Seuraavaksi täytämme ne 5-6 kuusia kiehuvaa vettä ja kansi, niin että ne ovat höyrytettyjä. Tämän jälkeen voit lisätä sitruunamehua seokseen (jos iho on altis rasvapitoisuudelle) tai kosteuttava öljy. Kaikki on perusteellisesti sekoitettu ja levitetty iholle. Pese pois 20-30 minuutin kuluttua. On parempi suorittaa menettely yöllä ja vähintään 2-3 kertaa viikossa.

On yleinen käsitys siitä, että rintamaito, jossa on hop-koiria, voi lisätä rintakokoa, tosi tai ei, kaikki päättävät, riippuen henkilökohtaisesta kokemuksesta, mutta joka tapauksessa parantavat verenkiertoa ja tekevät ihosta entistä paremmin hoidettuja. Ruoanlaittoa varten sinun on höyrytettävä humalankuppeja kuumalla vedellä ja käytettävä niitä pakkauksina. Voit tehdä tinktuurin kartioista ja lisätä sen uuteen valkoisen savi tai munat. Kaali rintaan on samaa ominaisuutta.

Kaneli on yleinen kosmeettinen, koska se sisältää aineita, jotka nopeuttavat verenkiertoa. Kaneli kankaan rintaan, auttaa palauttamaan naisen rinnan nopeasti raskauden ja imetyksen jälkeen. Valmistelemaan maski tarvitsemme murskattua kanelia, lisäämme siihen hunajaa ja oliiviöljyä kastelemalla (me voimme käyttää aprikoosin ydinöljyä ja manteliä), sekoita kaikki ja laita se rintaan. Kestää 20-30 minuuttia, huuhtele sitten lämpimällä vedellä.

Rintojen liivatemanaalilla on puhdistus-, väriaine- ja kiristysominaisuudet. Tarvitsemme kuivaa gelatiinijauhetta, maitoa ja hunajaa. Gelatiinia sulatetaan lämpimässä maidossa ja lisätään hunajaa. Jotta sekoittaminen olisi helpompaa, laita seos höyrykylpyyn ja levitä sitten rintaan. Paranneltua vaikutusta varten voit peittää rintakehän tarttumiskalvolla ja kaivaa peiton. 15-20 minuutin kuluttua, pese pois lämpimällä vedellä.

Rintojen maski raskauden aikana luonnollisten aineiden käytön kanssa ei vahingoita, vaan parantaa vain hänen tilaansa, mutta ennen kuin teet mitään, ota yhteyttä synnytyslääkäriin.

Kosmetiikan sinappia käytetään parantamaan verenkiertoa, joten monet naiset uskovat, että sitä voidaan käyttää rintojen lisäämiseen. Erityisesti tämä voidaan kuulla hoitavilta äideiltä, ​​jotka esittävät kysymyksiä siitä, onko sinappi-maskia mahdollista valmistaa imetyksen aikana.

Sinun ei pitäisi tehdä mitään kokeita kehon raskauden ja imetyksen aikana kuulumatta synnytyslääkäriin, varsinkin kun on kyse nuoren lapsen ruokinnasta.

Rintojen naamiointi voi olla täysin erilainen, riippuen yksilön käsityksestä eri aineista kehossa.

Rintojen naamarit - SPA-hoitoja kotona

Rintojen naamioiden vahvistaminen ja kiristäminen on, mitä jokaisen naisen tulee lisätä kotihoitoon. Kuten kasvonsuojaimet, rintojen naamarit toimivat ihon solutasolla ja auttavat tehokkaasti vahvistamaan rintoja ja dekolteeriä. Maskit auttavat suojelemaan rintakehää irtoamasta ja kiristämään sitä luonnollisesti.

Ei ole tarvetta käyttää rahaa kalliisiin erikoistuneisiin kosmetiikkaan - valtava määrä sensaatiomaisia ​​tuotteita löytyy puutarhastasi, keittiöstä tai lähimmästä supermarketista. Ne eivät sisällä kemiallisia ainesosia ja säilöntäaineita, jotka on täynnä teollisuustuotteita, jotta niiden säilyvyys lisääntyy ja ne ovat todella kykeneviä tekemään ihmeitä.

Maskia tulee käyttää välittömästi, joten ota yhtä paljon aineksia kuin tarvitset kerralla.

Vinkkejä rintamerkit:

Jotta saisit voimakkaan vaikutuksen, tee naamioita koko ajan - mieluiten kerran viikossa. Levitä ainesosat resepteistä puhtaalla rintojen iholla. On vieläkin parempi, jos ennen maskiin tehdään rintamaidon kahvia tai kovaa jauhoa - herneitä, maissia, riisiä. Ja se on erittäin hienoa, jos käytät Indian scrub puhdistaa ihon rintojen (kalium-jauhelihan ja hienoksi jauhettua ruohoa).

Maski pysyy yleensä rinnassa puolen tunnin ajan (ellei resepti ole toisin osoittanut). Paras vaikutus maskin jälkeen rintaan voidaan peittää muovikelmulla ja kääri lämpimällä liinalla tai makaamaan lämpimän peiton alla. Puolen tunnin jälkeen maski pestään suihkun alla lämpimällä vedellä tai, mikä itsessään antaa hyvän vaikutelman kontrastisuihkulla.

Öljyt

Eteeriset öljyt vaikuttavat ihon rakenteeseen ja niitä pidetään yhtenä vahvimmista kosmetiikasta.

Huomio - eteeristä öljyä ei voida levittää iholle, koska se on mahdollista polttaa.

Mutta jos lisäät sen johonkin alla olevista naamioista, niiden vaikutus nousee huomattavasti. Voit lisätä yhtä eteeristä öljyä ja niiden yhdistelmää. Rintakipuille tarkoitettuun maskiin saa olla enintään 5-10 tippaa öljyä.

Eteeriset öljyt, joita suositellaan lisätä rintakehän kiristämiseen:

  • fenkoli,
  • minttu,
  • porkkanat,
  • Sitruunaruohoöljy (sitruunaruoho)
  • sypressiöljy

Eteeriset öljyt nuorentavat ihosoluja, auttavat palauttamaan röyhelöiden joustavuuden ja joustavuuden.

Resepti vahvistava nostomaskin rintakehälle

Rosemary tiivistää - vahvistaa

Pehmentää ihoa, parantaa sen äänen, kiristää rintakehää.

Rosmariiniveltolaite - kaada rosmariinirappeja veteen, kiehuu ja kiehuvat matalalla lämmöllä 5-10 minuutin ajan. Anna jäähtyä, kastele pyyhe vielä lämpimässä helmeyspullossa ja levitä rintaan puoli tuntia.

Nopea vetovoima

Se kiristää ihoa, parantaa sen joustavuutta - hieno idea nopean visuaalisen parannuksen dekolletti (esimerkiksi ennen puolue).

  • 1-2 rkl kermaa, joka jäähdytetään jääkaapissa (mieluiten vähintään 30% rasvaa), tulee levittää kaulaan ja dekolteeriin paksuina kerroksina ja jätetään 20 minuuttia. Pese pois lämpimällä vedellä. Jalkaterien vaikutus kestää jopa useita tunteja

Citrus tonic

Täydellisesti parantaa verenkiertoa, jolloin löysä iho on terveellistä ja joustavaa.

Hiomaan kaikki sitrushedelmät sekoittimessa. Levitä naamio rintaan iholle, jätä muutama minuutti ja huuhtele. Voit myös pyyhkiä rintojen puristetun mehun ihon.

Kefir ja muna - resepti kiinteyttävä naamio

Tämä naamio on tehokas rintakorvaukseen ja ravitsee myös dekolteerin ihon. Tämä on hyvin yksinkertainen resepti rintojen kiristämiseen ja vahvistamiseen. Sitä voidaan käyttää niin usein kuin haluat. Maski sisältää vain luonnollisia ainesosia, jotka eivät voi vahingoittaa ihoa ja terveyttä.

  • 1 rkl. luonnollinen jogurtti tai kefir
  • 1 tuore muna
  • 1 kapseli E-vitamiinia

Sekoita kaikki ainesosat kulhoon kunnes sileä. Levitä seos rintaan ja laita vanha rintaliivit. Huuhtele pesuainetta, kunnes maski on jäljellä lämpimällä vedellä. Tee helppo rintojen hieronta. Tämä parantaa verenkiertoa ja auttaa parantamaan rinnan ihon elastisuutta.

Fenugreek - rintasyövän naamio

  • Hienoksi jauhettua kuminauhoja jauhetta - 4 rkl
  • Vesi (tarpeeksi sieniä)

Sekoita aineosat. Levitä ja hieronta rintakehääsi muutaman minuutin ajan pyöreässä liikkeessä. Jätä 20-25 minuuttia, huuhtele sitten lämpimällä vedellä.

Apple vahvistava naamio rintaan

Tämä on perinteinen resepti, joka auttaa tekemään rinnan ihon joustavammaksi. Tarvitsemme vain pari luonnollista ainesosaa, jotta voimme tehdä oman kiristysnaamamme rintaan.
ainesosat:

  • pari omenaa
  • lasillinen kylmää maitoa

Omenkaa hienot omenat, kaada maito kulhoon. Keitä seos kunnes se muuttuu paksuiseksi massaksi. Jäähdytä seosta, ja kun se lämpenee, voit käyttää sitä rinnan ihoon. Jätä 15 minuuttia. Sitten huuhtele vuorotellen lämpimällä ja kylmällä vedellä. Tällaisen naamion jälkeen iho on taidettu, joustava ja sileä.

Curd ja persilja - kiinteyttävä naamio

Päivittää ja parantaa ihoa, stimuloi ihosolujen uudistumista.

Sekoita kourallinen persiljaa viiden lusikan kanssa raejuustoa. Levitä rintaan 30 minuuttia.

Maskin rintojen vahvistamiseksi ja nostamiseksi proteiinilla

Yksi suosituimmista naamioista rintojen vahvistamiseksi. Maski antaa erinomaiset tulokset löysälle iholle, joka on menettänyt kimmoisuuden sekä ihon, joka on altis akneelle. Kanafroteiini on todellinen ravintoaineiden varasto, jota et koskaan löydä teollisissa kosmeettisissa valmisteissa. Maski normalisoi ihon happamuuden pH-arvon, auttaa luonnollisia prosesseja ja biologisia toimintoja. Soveltamisen jälkeen rinta tulee huomattavasti joustavammaksi, iho on jännittynyt ja saa terveellisen sävyn.

  • yksi kanaproteiini (yhdestä muna).
  • Muutamia tippoja tuoretta sitruunamehua tai etikkaa.

Voittaa munanvalkuaista kulhoon, lisää sitruunamehua ja sekoita. Käytä puhdistettuun kaulan ihoon ja poista dekolteeri, jätä 15 minuuttia. Huuhtele viileällä vedellä.

Kiinteyttävä peruna-maski rintakehään

Tämä on erinomainen ravitseva ja kiinteyttävä perunamaski iholle, jossa on löysä rintakehä.

  • Keitä perunat naudoillaan, kuori, murskataan ja sekoitetaan pieneen määrään maitoa tai luonnollista jogurttia ja yhtä keltuaista.

Levitä pääntien ja rinnan ihoon ja odota 20 minuuttia. Maski tasoittaa, ravitsee ja irtoaa ihon joustavammin.

Sileä ja kiinteä rintojen naamio kurkulla

Tämä naamio vahvistaa ja tasoittaa ihoa antaen sille vaaleanpunainen sävy:

  • Liuota 1 lusikka hunajaa 2 rkl. l. lämmitä vettä ja sekoita vähärasvaisella raejuustolla (100 g).

Levitä paksua kerrosmassaa kasvoihin, kaulaan ja dekolteeriin. Jälkeen 20 minuuttia, kaavi lusikalla ja pese pois jäämiä lämpimän veden.

Kuivattu merilevä

Valmistetaan lietemassa kuivattua merilevää, jota voi ostaa apteekista, valmistele pakkauksen ohjeiden mukaisesti puhdasta, kuivaa rintaonteloa. Pese pois 40 minuutin kuluttua. Toista joka päivä viikon ajan, ja näet silmiinpistävän tuloksen!

Canary Nutrition kiinteyttävä naamio

Ota 2 ruokalusikallista:

  • kerma, hunaja ja maapähkinäsiemeniä.

Sekoita, levitä rintaan ja pese pois 15 minuutin kuluttua. Tämä on yksi parhaista rintojen vahvistavista ravitsevista naamioista.

Banaanin naamio

Banaaneissa on luonnollisia vitamiineja, rautaa, kaliumia, magnesiumia ja fosforia, mikä tekee niistä hyvän korjaamisen kuiville ja hiutaleille iholle.

  • Sekoita banaaneja lusikalla tuorejuustoa.

Levitä kahlaa rinnalle ja odota 15 minuuttia. Huuhtele lämpimällä vedellä.

Pellavan siemenet rintojen nostamiseen

Pellavansiemenet ovat hyödyllisiä aineita, jotka ravitsevat rintojen ihoa ja vahvistavat sitä.

  • Kaada kahvipannulla 1/2 cupin pellava siemeniä, kaada kahta kupillista vettä ja lisää 5 tippaa eukalyptusöljyä.

Keitä se. Levitä lämmintä (mutta ei kuumaa) massaa rintaan, dekolteeriin ja alumiinifolioon. Pese pois 15 minuutin kuluttua.

Kiinteyttävä naamio maidon kanssa

  • Kuumenna 1/2 cup vehnäleseitä lasin maitoon.

Kiehumisen jälkeen panna pannu jäähtyä hieman. Levitä lämmintä (mutta ei kuumaa) massaa rintakehälle, dekolteille ja alumiinifolioille. 15 minuutin kuluttua huuhtele pakkaus kylmällä vedellä.

Maskin rinta rinnan kiristämiseen

  • 2 rkl biogurttia
  • 1 rkl emulsiraita, leseet, kaurajauho tai pelkkää kaurajauhoa.

Sekoita aineet ja pistä ihon rintaan. Jätä 15 minuuttia.

Vinkki: pidä paperisippua kätevästi, sillä jotkut kappaleet voivat pudota. Puhdista iho kangasta 15 minuutin kuluttua ja huuhtele lämpimällä vedellä. Ja vaikka tämä naamio on viimeinen meidän listalla, se on yksi parhaista naamioista kiristämällä röyhelöitä.

Kosteuttava ja ravitseva rintojen naamarit

Kotitekoiset rintojen naamarit ovat erinomainen tapa pitää iho ohut ja hellä, toisin kuin muut ruumiinosat ja maitorauhaset hyvässä kunnossa. Näillä alueilla iho vaatii erityisen paljon suojaa, ravitsemusta ja kosteutta.
Tietenkin, jos säännöllisesti tehdään maskeja koko keholle, mutta jos näin ei tapahdu usein, yritä tehdä seuraavat reseptit ainakin useammin, riittää jopa 2 kertaa viikossa, esimerkiksi ilta-suihku tai kylpyamme jälkeen.

Mänty rintaan iholle, joka perustuu raejuustoon, jolla on erinomainen pehmennys ja ravitseva vaikutus:

On toivottavaa, että raejuusto oli kotitekoista eikä rasvatonta. Noin 3 hänen taidostaan. Lusikoi lusikat varovasti pienellä määrällä maitoa, jotta massa, joka on hapan kerma yhtenäisenä. Käytä sitä vapaasti décolleté- ja nisäkäsreuman ihoon ja kääri sen ympärille tavallisella nauhalevyllä. Voit pitää 20 minuutista 1 tuntiin. Huuhtele sitten vedellä ja kosteuttava.

Hunajaa (noin 2 teelusikallista) voidaan lisätä tähän juustosekoitukseen, mikä lisää koostumuksen ihon ominaisuuksien ravinto-, kiristys- ja elastisuutta.
Voit myös antaa yhden raakakolman, sitten massa on suuri kosteuttava vaikutus.

Resepti ravitseva naamio hunajaa rintaan lisäämällä hedelmiä:

Käytetyn hedelmän osalta tarvitaan banaania, joka voidaan korvata melonilla.
Joten puntaa sushissa 1 rkl. lusikka nestemäistä hunajaa 3 rkl. kypsän melonin tai banaanin massan lusikoita (erityisesti hedelmistä sopiva kaki, aprikoosit, makea mehukas päärynä).
Jos saatavilla, voit myös lisätä 1 rkl. lusikka raejuustoa.
Levitä valmistettu koostumus paksulla kerroksella dekolteeri- ja nisäkäsrauhaseinään, kiedota ympäröivällä kalvolla ja 20-30 minuutin kuluttua huuhtele seos lämpimällä vedellä.

On hyvä tehdä naamio hunajan ja maidon kanssa. 1 rkl. lusikallinen hunaja liukenee noin 100 grammaan lämmintä maitoa. Tämä seos tasaisesti voitelee dekolteerit ja maitorauhaset. Toiminta-aika 20-25 minuuttia.

Yksinkertainen ja tehokas naamio rintamaidosta smetasta:

Vaihtoehto "laiska" on soveltaa vain hapan kermaa. Edellä on toivottavaa kääntää muovikelmu. Pidä aikaa 25-40 minuuttia ja muuta.
Jälleen on suositeltavaa käyttää kotitekoista hapankermaa, joka on ostettu markkinoilla eikä varastoida tuotteita.
Sour cream täyttää täydellisesti ihon, antaa sille raikkauden ja arkuuden.

Kuka ei ole laiska - voit sekoittaa kermavaahtoa, samankaltaista juustoa, hunajaa ja hedelmien massaa, kuten kaki ja päärynä, cantaloupe, banaani, aprikoosi, persikka ja mansikka.

Erityisesti rintaan tarkoitettuja kotitekoisia naamioita voidaan tehdä rasvaisen maitoperunan, hieman sulatetun pehmeän voin sekä kasviöljyn, esimerkiksi oliiviöljyn, perusteella. Tämä tarkoittaa sitä, että voidele jotakin nisäkäsreuman valituista tuotteista ja kestää 20-40 minuuttia.

Gelatiinin rintojen naamio:

Se auttaa kimmoisuuden ja joustavuuden menettämisessä kääreessä ja rintakehässä, ja siellä muodostuu epämuodostumia.
Ruoka-gelatiinin myynnissä on levyt, rakeet tai jauhe.
Jos olet ostanut gelatinous-levyjä, niiden valmistuksen periaate on tämä: useita levyjä asetetaan kylmään veteen, toinen päällekkäin ja liotetaan 10-15 minuuttia, jonka jälkeen ylimääräinen vesi puristetaan ja jo turvotut levyt sulatetaan vesihauteessa nestemäiseen tilaan.
Gelatiinin rakeet tai jauhe täytetään kylmällä vedellä, joka on 6-8 kertaa enemmän kuin gelatiini, ts. 1-8 teelusikallista jauhetta otetaan 6-8 teelusikallista vettä. Tässä tilassa gelatiinia tulisi jättää 20-30 minuuttia, sekoittaen toisinaan, sitten laittaa vesihauteeseen ja sulaa.
Kertakäyttöön tarvitaan 3-4 levyä tai 2 teelusikallista gelatiinipulveria. Kun sulat, voit lisätä erilaisia ​​ainesosia tuloksena olevaan veteen: 2 rkl. kypsän banaanin tai meloni- massan leseitä, yhtä munankeltuaista, maitoa, 2 teelusikallista pehmeää voita, maito- tai majoneesia, 1 rkl. lusikka raejuustoa, 2 tl hunajaa.
Sulatettua gelatiinia sekoitetaan yhden valitun tuotteen kanssa, ja koostumus levitetään rinnan muovikalvon alle 20-25 minuuttia. Huuhtele lämpimällä vedellä.

Yksinkertaisena kosteusvoittimena on hyvä käyttää tuoreen kurkun tai avokado-mullan murskattua massaa.

Kasvisrinnan naamioihin tarkoitetut reseptit:

On välttämätöntä hienosäätää kirjaimellisesti kermavaahtoa, leikata (vähennä pienin palkkio) kuorittua raakaa kesäkurpitsaa tai munakoisoa. Toisella koko taidetta. lusikat saatu squash tai munakoiso kaste lisätä 1 rkl. lusikka kaikista kasviöljyistä (oliivi, maissi, persikka, manteli). Sekoita kaikki ja laita rintakehälle ja kaulalle 25-40 minuuttia.
Tämä menetelmä lisää myös ihoa tärkeillä ravintoaineilla.
Kasviöljy voidaan korvata keltuainen, smetana tai majoneesi.

Rintojen elastisuuden maskit: parhaat reseptit

Jokainen naisen kehon osa vaatii huolenpitoa ja huomiota, mutta me, naiset, useista syistä useammin käyttävät aikaa vain tähän näkyvään. Mutta Koshechka.ru on varma, että tämä on hyvin väärä lähestymistapa. Jokainen meistä haluaa tehdä rinnat joustavammaksi ja iho on pehmeää ja silkkistä kuin vauvan. Ja paras tapa tähän on naamio rinnan joustavuudelle.

Miten valmistautua maskiin

Ennen kuin alat käyttää maskia rinnassa, ihon on oltava valmis. Ja tämän täytyy puhdistaa se kuuraamalla. Tällainen hankaus mainittiin jo artikkelissa siitä, miten rintoja hoidetaan kunnolla. Joten tulos menettelyn jälkeen on miellyttävämpää ja tehokasta.

Scrub voidaan ostaa apteekista tai myymälästä, mutta voit tehdä sen itse. Tässä on muutamia yksinkertaisia ​​kotitekoisia pensaan reseptejä:

  1. Hunaja ja sokeripitoisuus. Sekoita yksi tl sokeria yhden rkl hunajan kanssa ja aseta tämä seos mikroaaltouuni lämmittää hieman. Levitä lämmintä, vastavalmistettua kourua rinnalle muutaman minuutin ajan hieromalla liikkeellä ja pese se sitten lämpimällä vedellä.
  2. Huuhtele kaurahiutaleet. Tämän puhdistustarvikkeen valmistukseen tarvitaan hiutaleita kahvimyllyssä sekoittaen ne muutamia kasvisöljyjä ja koostumus on valmis.

Tällaiset pensaat ovat erittäin käyttökelpoisia ja osittain suorittavat naamarin tehtävän rinnan ihon elastisuuteen. Sen lisäksi, että ne puhdistavat ihon, pensaat myös kosteuttavat sitä hyvin ja auttavat vähentämään venytysmerkkejä.

Ennen kuin käytät maski rinnan rinnan elastisuutta ja elastisuutta kohtaan, sinun on varmistettava, ettei allergioita ole maskit.

Ja yleisten suositusten käyttöä näiden ko6e4ka.ru naamiot suosittelevat seuraavaa:

  • käytä seosta siten, että se ei kosketa areola-aluetta ja nänniä;
  • Parempaa vaikutusta varten naamarin rinta on kääritty kalvolla, mutta enintään 20 minuuttia.

Rintojen joustavuus: reseptit

Rintamaalareiden valikoima on huomattava, ja jokainen niistä on suosittu monien naisten kanssa. Ja sitten haluan tarjota sinulle reseptejä, joita voit valmistaa itseäsi ja makusi mukaan.

Kaurahiutaleina

Tämä naamio on erittäin helppo valmistaa, mutta erittäin tehokas liiketoiminnassa. Sen valmistukseen tarvitaan vain kaksi rkl kaurajauhoa ja lasi kiehuvaa vettä. Hiutaleita täytyy höyryttää ja vaatia kaksikymmentä minuuttia, niin että ne jäähdytetään hyvin hämärään tilaan. Levitä naamio rintakehän ja kaulan päälle ja pidä sitä kunnes se kuivuu ja pese runko lämpimällä vedellä.

Tämän maskin järjestelmällinen käyttö tekee rinnan ihon taustalla ja joustavaksi.

Muna-valkoisten ja sitruunamehun naamio

Kaksi ruoska-oravaa kahdesta s: stä. lusikkaa sitruunamehua ja laita hänen rinnalleen kaksikymmentä minuuttia. Tämä naamio rinnan joustavuudelle myös selviää hyvin tehtävänsä ja muuttaa rinnan muotoa paremmin.

Algae Mask

Sekoita merilevää jauhetta oliiviöljyllä tai smetalla ja levitä rintaan. Kestää tätä maskia, kuten edellinen, tarvitset 20 minuuttia. Rintojen joustavuutta edistävät maskeet levillä palauttavat rintojen ihon, poistavat venytysmerkit ja kiinnittävät rinnan.

Muroja raejuustoa ja smetanaa

Sekoita puoli kuppia rasvatonta tuorejuustoa hapankermalla lietteen muodostamiseksi ja kaadetaan yksi rkl. lusikallinen ohut hunajaa. Peitto rinnalla kahdenkymmenen minuutin ajan.

Mask with fat cream

3 rkl. lusikat raskasta kermaa;
2 keltuaista;
2 tl tuorepuristettua sitruunamehua.

Kaikki tämä on sekoitettava, ja maski on valmis. Laita se heti rintaan ja pidä se kaksikymmentäviisi minuuttia. Ja sitten pese se suihkussa.

Maski kermalla ja perunoilla

Kypsennä yksi peruna yhtenäisenä. Puhdista sitten mash ja lisää tämä perunamuusia 1 rkl. lusikan kerma, 50 ml. auringonkukkaöljyä ja 1 rkl. lusikka hunajaa. Rintojen kimmoisuutta tukevat naamarit täydentävät täysin ihoa ja tekevät siitä joustavan ja silkkisen.

Maskit, joissa savea rintaan

Liuota lämmintä vettä 3 rkl. lusikat kosmeettisesta savesta kermanväriseen tilaan ja panna siellä vielä 2 rkl. lusikat nestemäisestä hunajasta. Levitä tämä seos kaulaasi ja rintaasi ja pidä sitä 20 minuuttia.

Savi on aina ollut vaatimus naamioiden valmistuksessa, koska sillä on erittäin hyvä vaikutus ihoon, eikä rinnassa ole poikkeus. Savi ravitsee hyvin rintojen ihoa, puhdistaa huokoset, tasoittaa matalia ryppyjä, kimmoaa joustavuutta ja pehmeyttä.

Tämän maskin valmistukseen sopii kaikki kosmeettiset savet: sininen, punainen, valkoinen jne.

Super kiristysnaamari rintojen iholle

Tämä naamio on erittäin tehokas, ja jopa hänen nimensä puhuu siitä, jota hän muuten lainasi Push-up-rintaliiveestä. Maski antaa samanlaisen vaikutelman kuin tämä rintaliivit. Sen jälkeen, kun olet kiinnittänyt sitä rinnan tukemiseen, et voi käyttää hihnoja tai lisäosia. Tämän maskin valmistelemiseksi rintojen ihon elastisuutta varten tarvitset:

  • 2 tl tuoretta minttia;
  • 1 tl kuivattua mintua;
  • 1 kuppi kiehuvaa vettä;
  • 1 rkl. lusikallinen manteliöljyä tai oliiviöljyä;
  • 1 tl hienonnettua mehiläisvahaa;
  • 2 tippaa eukalyptuksen, mintun ja sitruunamaljan eteerisiä öljyjä.

Minttu täytyy keittää kiehuvaan veteen ja vaatia kaksikymmentä minuuttia. Kuumenna oliiviöljy tai manteliöljy ja lisää siihen vaha. Kun minttu-infuusioita on suodatettava ja sekoitettava öljyn ja vahan seokseen ja lisätään eteerisiä öljyjä tuloksena olevalle seokselle. Levitä valmistettu maski kehoon ja pidä se 20 minuuttia, ja pyyhi se sitten nahasta, joka on kastettu oliiviöljyyn.

Jogurtin naamio

Yhdessä artikkelissa Lusikan jogurtti, lisää yksi raaka muna ja yksi pieni lusikka E-vitamiinista. Kaikki ainesosat, lyö hyvin ja asetetaan rintakehälle hieromalla liikkeet kahdenkymmenen minuutin ajan.

Tämä naamio on hyvä apu taistelussa sagging muotoja ja kiristää merkittävästi rinnassa.

Maski kamferihengellä ja hunajahunajaa

  • 15 ml. kamferialkoholi;
  • 2 rkl. lusikat hunajan hunajaa;
  • 15 ml. vaseliini;
  • 2 rkl. lusikat oliiviöljyä;
  • 1 keltuainen;
  • 1 tl infuusio ruoho (kalendula, minttu, kamomilla, ruusu).

Kaikki mitä sinun tarvitsee sekoittaa ja hakea 30 minuuttia rintaan, pese sitten lämpimällä vedellä.

Maskilla vesimelonia tai melonia

Sekoitetaan sekoittimessa hieman vesimeloni-massaa yhdessä artikkelissa. maitoa ja yksi keltuainen lusikka. Pidä juuri valmistettua seosta 20 minuuttia rintaan ja pese se. Tämä Masochka auttaa myös pitämään rinnan joustavuuden ja kauneuden.

Melonin naamio valmistettiin samalla tavalla sekoittimessa. Vain meloniin on lisättävä yksi tl hunaja ja sama määrä voita.

Tärkeintä ei ole olla laiska, käytä naamioita ja muita hyödyllisiä keinoja ja aina löytää itsellesi aikaa!

LiveInternetLiveInternet

-musiikki

-Luokat

  • Kauneus (289)
  • liikunta, liikunta (92)
  • Kauneus kasvot (73)
  • Korvan kauneus (42)
  • Ruokavalio ja ravitsemus (34)
  • Kauneus hiukset (27)
  • Silmien kauneus (13)
  • Kosmetiikka, meikki (5)
  • Ruoanlaitto (264)
  • Jälkiruoat (62)
  • Leivonta (36)
  • Salaatit (33)
  • Kana-astiat (27)
  • Lihavalmisteet (24)
  • välipala (21)
  • Toinen (20)
  • Kalaastiat (15)
  • Juomat (9)
  • Keitot, kastikkeet (8)
  • Reseptit multicookerille (6)
  • folkmetallien käsittely (137)
  • Ompelu (101)
  • Ompeluoppitunnit (54)
  • Räätälöinti (25)
  • Hameet, housut (10)
  • Päällinen pusero (6)
  • Vaatteet sisustus (6)
  • mielenkiintoinen ja hyödyllinen (98)
  • hostessimerkki (65)
  • Sisustus (55)
  • Sisustus (21)
  • Ideat (12)
  • Huonekalut (9)
  • Mukavuus (9)
  • Korjaukset (4)
  • Muoti (45)
  • simoron (40)
  • Psykologia, itsetuntemus, esoteerinen (34)
  • Prose Poetry Mitä luettava (31)
  • Rukoukset (31)
  • Puukengät (29)
  • tietokone (27)
  • Verhot (22)
  • LiRu (12)
  • Neulominen (83)
  • Pullover mekko (17)
  • Oppitunnit (11)
  • takki, hame (31)
  • Hatut, huivit, sukat (19)
  • Takit (4)

-Hae päiväkirjasta

-Tilaa sähköpostitse

-Säännölliset lukijat

-yhteisö

-tilasto

KANSALLISET TULEVAISUUDET - TODELLISESTI TODELLISESTI

Tämä on uskomatonta! En olisi uskonut, jos en olisi kokeillut sitä itse!
Kuukautta myöhemmin, rintaani tuli huomattavasti suuremmaksi. Jopa mieheni arvosteli;)
Joten, jakan teille salaisuuden.

Useat pitkälle kehittyneet naiset ja tytöt käyttävät rintojen lisäyksen ja rintalastuksen maskeja. Ja tässä annamme arvokkaita ja erittäin hyödyllisiä vinkkejä siitä, miten naamion rinnan lisääntymiseen ja joustavuuteen tehdään naamioita.

Hunaja ja mantelirasia


Retiisi rintamaisema


Rintamaalaus "hunaja kerma"


Clay-naamio rintaan


Savi on aina ollut vaatimus naamioiden valmistuksessa, koska sillä on erittäin hyvä vaikutus ihoon, eikä rinnassa ole poikkeus. Savi ravitsee hyvin rintojen ihoa, puhdistaa huokoset, tasoittaa matalia ryppyjä, kimmoaa joustavuutta ja pehmeyttä.


Jogurtti rintojen naamio


Hiiva rintojen naamio


Rintaperunan maski

Apple Mask: 1 rkl. l. voita, 1 tl. Hunajaa ja 1 rkl. l. omena tai kaali. Sekoita kaikki. Tee kevyt hieronta rintakorvaukseen ja pistä naamio rinnassa 15 minuuttia.

Tonic lisätä ja parantaa muoto rintojen: 1 rkl aloe mehu, 1 rkl infuusio korte, 10 tippaa, tinktuurat humala, 4 tippaa sitruunan eteerinen öljy ja geranium. Sekoita kaikki perusteellisesti, kaada lasipurkkiin. Levitä rintojen iholle 2 kertaa päivässä. Voit säilyttää seoksen jääkaapissa viikon ajan.

Kaakaovoi rintamaidon lisäämiseen. Kaakaovoi auttaa joitakin naisia ​​lisäämään rintojaan. Lisäksi se on runsaasti vitamiineja, ravitsee, tiukentaa ja uudistaa ihoa. Lisää öljyä kainaloihin ja rintojen väliin ja väliin. Tee intensiivinen hieronta näistä paikoista. Öljyä ei saa käyttää rintaan.

Rintasyövän perussäännöt

Jokainen nainen haluaisi niin pitkään kuin mahdollista pitämään rinnat taivutettuna, joustavana ja kauniina estääkseen venytysmerkkien ulkonäön raskauden ja imetyksen aikana. Poistoalueella oleva iho on erittäin herkkä, ja siksi se tarvitsee erityishoitoa. Jotta rinta pysyisi houkuttelevana, hoito olisi aloitettava etukäteen, kuten tässäkin tapauksessa, kuten muuallakin, ongelma on helpompi estää kuin ratkaista. Tehokkain kokonaisvaltainen lähestymistapa, mukaan lukien rintakehän tukevien lihasten koulutus ja työkalujen käyttö puhdistukseen, ravitsemukseen ja ihonvärien parantamiseen deklasiossa.

Päivähoito

Kaikki naiset eivät ole luonteeltaan upeita rintoja, mutta oikealla tavalla kukin voi tehdä rintaansa houkuttelevaksi ja hyvin hoidetuksi koosta huolimatta. Jotta elastisuuden ja muodon menetyksen estäminen olisi mahdollista, rintojen hoito on systemaattista ja säännöllistä. Décolleté-alueella oleva iho sekä kasvojen iho tarvitsevat puhdistusta, kosteutusta ja lisää ravintoa.

Päivittäinen rintojen hoito sisältää:

  • ihonpuhdistus vedellä ja suihkugeelillä;
  • säännöllinen kuorinta käyttäen lieviä kuorinta-aineita;
  • yllään rintaliivit päiväsaikaan sopiviksi rinnan muotoon ja kokoon, mikä ei aiheuta epämukavuutta;
  • suorittaa erityisiä harjoituksia;
  • voiteiden ja naamioiden käyttö ihon kunnon parantamiseksi.

Tärkeää: Auringonvalon vaikutuksesta ihon vanhenemisprosessit rintakehässä nopeutuvat. Siksi nuorten säilyttämiseksi ja pigmenttikohtausten välttämiseksi naisille ei ole suositeltavaa synnyttää rintaansa auringon alla. Pääntien reunassa on suositeltavaa käyttää aurinkovoidetta.

Rintaharjoitukset

Nisäkäsliuoksilla ei ole omaa lihaksia, niiden tuki suoritetaan vain rintakehän lihaksikasvustoon. On erittäin tärkeää aloittaa harjoitukset näille lihaksille jo ennen kuin rintakehä alkaa menettää muodonsa. On suositeltavaa tehdä ne 2-3 kertaa viikossa lihaksen lämpenemisen ja venytyksen jälkeen. Tehokkain niistä ovat:

  1. Taivuta kyynärpäät rinnassa ja liitä kämmentäsi. Puristamalla kämmenten toisiaan, puristamalla rintakehän lihaksia. Toista 15-20 kertaa. Nosta sitten kädet ylös pään yläpuolelle ja toista harjoitukset tässä asennossa.
  2. Polvillaan, työntäen kätensä sohvan tuolista tai reunasta. Push-upien määrä kasvaa vähitellen, jopa 15 kertaa. Kun on helppoa suorittaa ne, voit mennä pudotuksiin lattiasta.
  3. Löysää lattialla, levitä kätesi toisistaan. Särkää käsivarsien lihakset, inhaloi hieman korottamalla lattiaa. Palaa alkuperäiseen asentoon. Toista 15 kertaa.
  4. Pysyvä, jalat olkapään leveys toisistaan. Vaihdetaan vuorotellen ja samanaikaisesti käsien pyörimisliikkeitä eteen- ja taaksepäin. Lisätä kuormaa käsipainoilla.
  5. Löytää lattialla polvilla taivutettuihin jalkoihin, nostaa suorat kädet käsipainoilla, hengittää ja hitaasti levittää heidät erilleen pudottamatta lattiaan. Huuhtele hitaasti takaisin lähtöasentoon.
  6. Kädet sulkeutuvat napin lukossa ja yritetään yhdistää kyynärpäitä. Toista 20 kertaa.

Video: Harjoitus kiristää rintakehää

Harjoitus- ja urheilutoiminnan aikana on toivottavaa käyttää erityistä urheiluvillaa. Se vahvistaa rintojen hyvin, vähentää tärinänsä ja estää sidekudoksen venyttämisen. Uinti ja tennis ovat erittäin hyödyllisiä rintakehän kehittämisessä.

Harjoitusten lisäksi rintojen hoito edellyttää jatkuvan seurannan jatkuvaa seurantaa. Olkapäät tulisi litistyä, selän on oltava tasainen, vatsan on oltava sisäänvedetty.

Vinkki: rintojen muodon ja ulkonäön säilyttämiseksi on tärkeää, ettet anna äkillisiä muutoksia ruumiinpainossa. Nopealla painonpudotuksella rinnat voivat sag koska rasvakerroksen katoaminen ja intensiivinen painonnousu, venytys merkit näkyvät iholla.

hieronta

Rintaan helpoin ja turvallisin hieronta on vesihieronta ja kontrastisuihku. Ne auttavat lisäämään ihon elastisuutta, elastisuutta ja sävyä, parantamaan verenkiertoa ja aktivoimaan aineenvaihduntaa kudoksissa. Hydro-hieronta on tehtävä kevyesti lämpimällä tai viileällä vedellä, jolloin tavallinen suihkupää pyörii rintakehän ympäri. Vedensuihku tulee suunnata ylöspäin. On suositeltavaa suorittaa tämä menettely päivittäin muutaman minuutin ajan suihkun aikana.

Rinta on erittäin herkkä ja herkkä alue, joten kaikki hieronta tällä alueella on toteutettava varoen. Suoritettaessa sitä ei voida hyväksyä spekulatiivisten, napauttamalla ja vetämällä liikkeitä. On suositeltavaa, että tämä menettely toteutetaan asiantuntijoille.

Kotitekoinen rintojen hoito reseptejä

Kotitekoisia rintatuotteita ovat vain luonnolliset ainesosat: kasvi- ja eteeriset öljyt, maitotuotteet (kerma, raejuusto, maito), hunaja, tuoreet hedelmät ja vihannekset. Niitä käytetään puhdistettuun ihoon pohjasta ylöspäin kevyiden kuppien liikkeiden kanssa.

Öljypohjainen kiristysnaamari

ainekset:
Voita macadamia, rosehip, hasselpähkinä tai vihreä kahvi - 1 rkl. l.
Ylang-ylang-öljy, suitsukkeita, oranssi, kataja, santelipuu tai fenkoli - 2-3 pisaraa.

sovellus:
Valittu kasvi ja eteerinen öljy sekoitetaan ja lämmitetään hieman vesihauteessa. Levitä öljyseos tasaisesti rinnan iholle ja kääri päälle päällystyskalvolla. 25-40 minuutin kuluttua huuhtele maski lämpimällä vedellä ja kosteuttava.

Rintojen tonniksi

ainekset:
Kamomilla keittäminen - 2 lasillista
Rose vesi - 50 ml
Munakoiso - 1 kpl.
Sitruunamehu - 15 ml

sovellus:
Voittaa keltuainen, lisää kamomilla keittäminen, ruusu vesi, sitruunamehu. Sekoita perusteellisesti. Päivittäin pyyhkäise saatu rintakehän koostumus. Valmis tarkoittaa tarpeeksi kauan. Jotta estettäisiin pilaantuminen, se olisi säilytettävä jääkaapissa.

Virkistävä voide

ainekset:
Vihreä tee - 3 tl.
Sitruuna, greippi, oranssi tai limetti mehu - 2-3 rkl. l.

sovellus:
Vihreä tee kaada kiehuvaa vettä ja anna sen imeytyä hyvin. Sitten kantoi ja lisätään sitrushedelmää. Tuloksena oleva ratkaisu pyyhkimään ihoa dekolteerissa.

Ravitseva naamio hedelmillä rintaan

ainekset:
Banaani (tai meloni, aprikoosit, mehukas päärynä, kaki) - 1 kpl.
Nestemäinen hunaja - 1 rkl. l.

sovellus:
Masa banaania tai muuta valitun hedelmän lietteeseen. Tuloksena oleva massa (3 rkl L.) Sekoita hunajaa ja pehmeä kerros dekolteerivyöhykkeellä ja rintakehässä, kääri päälle päällimmäisellä kalvolla. 20-30 minuutin kuluttua huuhtele maski lämpimällä vedellä.

Gelatiinin rintojen naamio

Jauhemuovake (2 tlk) Kaada 70 ml kylmää vettä. Jätä seos puolen tunnin ajan sekoittaen toisinaan. Sitten lämpöä ja sulaa se vesihauteella, kunnes gelatiini on täysin liuennut. Anna jäähtyä hieman ja levitä rintakehälle, kääri kiristekalvoilla, pidä se 20 minuuttia, huuhtele sitten lämpimällä vedellä. Maski on tehokas kimmoisuuden ja elastisuuden menettämisessä dekolletissa. Haluttaessa voit lisätä keltuainen, kerma, maito, majoneesi, raejuusto, hedelmäsä, hunaja.

Kasviperäinen maski rintaan

ainekset:
Kurpitsa - 1 kpl.
Munakoiso - 1 kpl.
Oliivi, maissi, manteli, aprikoosi tai pähkinäöljy - 1 rkl. l.

sovellus:
Kuori kasvikset ja kaada kasaan sekoittimella tai arinalla hienolla raastimella. K 2 Art. l. tuloksena oleva massa lisää öljyä ja sekoita. Keinot jakautua rintakehän ja kaulan yli. Jotta ylläpidät 20-40 minuuttia, huuhtele vedellä.

Video: Reseptit rintojen naamarit asiantuntijalta kodin kosmetiikka

Turvaohjeet

Ennen kuin levität rintakehää, erilaisia ​​maskeja, voiteita tai voiteita tulee testata allergioille. Voit tehdä tämän, sinun täytyy ensin laittaa hyvin vähän rahaa ja tarkkailla ihon reaktioita.

Erityisen varovasti sinun on hoidettava rintoihieronta, jos se on väärässä suorituksessa, se voi vahingoittaa nisäkäsrappeja ja aiheuttaa ihon ulkonäköä. Se on vasta-aiheinen seuraavissa tapauksissa:

  • hylkeiden esiintyminen rinnassa;
  • raskaus ja imetys;
  • korkea verenpaine;
  • rasvaimun jälkeen.

Hieronta on erityisen vaarallista naisille, jos kasvaimia esiintyy rintaan, koska verenkierron paraneminen ja kudosten ravitsemus aiheuttavat patologisten kasvainten kasvua. Ennen kuin ryhdyt tekemään rintojen hoitoon liittyviä toimenpiteitä, sinun on tutkittava gynekologi tai rintasyövän asiantuntija.